ĂN CHAY HEALTHY – 7 NGÀY ĂN XANH, SỐNG KHỎE, TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG!

Bạn có từng nghĩ ăn chay sẽ khiến cơ thể thiếu chất, mệt mỏi, suy nhược? Sự thật hoàn toàn ngược lại! Với “Ăn Chay Healthy – Không Lo Thiếu Chất”, bạn sẽ khám phá bí quyết ăn chay đủ dinh dưỡng, giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn, và tràn đầy năng lượng mỗi ngày!

Cuốn sách này dành cho ai?
Người mới bắt đầu ăn chay nhưng chưa biết cách xây dựng thực đơn khoa học.
Những ai muốn cải thiện sức khỏe, thanh lọc cơ thể nhưng vẫn đảm bảo đủ dưỡng chất.
Người bận rộn cần các công thức chế biến nhanh, đơn giản nhưng đầy đủ dinh dưỡng.

Bạn sẽ nhận được gì từ cuốn sách này?
7 ngày thực đơn ăn xanh giúp bạn làm quen với chế độ ăn chay cân bằng, không lo thiếu chất.
Giải đáp các hiểu lầm phổ biến về ăn chay và cách khắc phục.
Những công thức bữa ăn lành mạnh, dễ làm, đủ đạm, giàu vitamin và khoáng chất.
Hướng dẫn cách kết hợp thực phẩm thông minh để cơ thể hấp thụ dưỡng chất tối ưu nhất.

Ăn chay không chỉ là một chế độ ăn, mà còn là một lối sống! Hãy bắt đầu hành trình ăn chay khoa học, để cơ thể khỏe mạnh, tinh thần tươi mới và cuộc sống tràn đầy năng lượng.

Sẵn sàng thay đổi ngay hôm nay! Đặt sách ngay để nhận ưu đãi đặc biệt!

Bạn đã từng thử ăn chay chưa? Chia sẻ cảm nhận của bạn với chúng mình nhé!

Sách được in 4 màu

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Tác giả: Emma Phạm

Ăn chay healthy không lo thiếu chất - 7 ngày ăn xanh nâng cao sức khỏe, dồi dào năng lượng