Đăng Nhập / Đăng Ký
Anxiety Free: How to Trust Yourself and Feel Calm
product-img-0
Tác giả: Sam Owen

Anxiety Free: How to Trust Yourself and Feel Calm

Số Lượng

Hoàn tiền
111%
nếu giả
Mở hộp
kiểm tra
nhận hàng

Thông tin chi tiết

Công ty phát hànhHachette Book Group
Nhà xuất bảnHachette Book Group
Ngày xuất bản11-2018
ISBN-139781409171393
Kích thước214 x 136 x 28 mm
Loại bìaPaperback
Số trang288
SKU1853785517718

MÔ TẢ SẢN PHẨM

A PRACTICAL GUIDE TO RESOLVING ANXIETYIn today's fast-paced, always-on world, many of us experience anxiety of some kind. But it doesn't matter whether it's crippling your everyday life or you find it rearing its head in specific situations, there are ways to work through it - and this book will equip you with the know-how to do just that.Using her tried and tested three-pillar system - identify the cause, identify the solutions, take thoughtful action - acclaimed life coach Sam Owen explains that anxiety is not your enemy, it's an indication that something in your life isn't right. By activating the three pillars and using the practical tools and step-by-step guide Sam presents you with, you can root out what's going wrong and thereby resolve your anxiety within just four weeks - enabling you to get back to the calm and positivity you so deserve.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, ...