Giới thiệu về "tâm linh và thiền định" giúp nắm vững kiến thức.

Hướng dẫn dọn rác tâm trí, giúp tâm trí trở nên trống rỗng và tĩnh lặng.

Áp dụng 6 cấp độ nhận thức vào việc rèn luyện và phát triển bản thân.