Chủ Nhật, Tháng Tư 21, 2024

Trang chủMẹ & Bé27 dấu hiệu mang thai (có bầu) sớm nhất sau tuần đầu...

27 dấu hiệu mang thai (có bầu) sớm nhất sau tuần đầu quan hệ

Nhận thấy những thay đổi bất thường trên cơ thể khiến không ít chị em bồn chồn vì không biết rằng mình đã thật sự mang thai sớm hay không. Ngoài việc sử dụng 2 giải pháp que thử thai và siêu âm, bạn có thể dựa vào những dấu hiệu mang thai sớm đã được khoa học kiểm chứng: chậm kinh, đau tức ngực, buồn nôn… Hãy theo dõi bài viết dưới đây của Tiki Blog để biết chính xác 27 dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên sau quan hệ. Từ đó, chị em phụ nữ sẽ có tâm thế tốt hơn để chủ động chăm sóc bản thân, bổ sung các chất dinh dưỡng như canxi, sắt cho bà bầu,… trong suốt thai kỳ.

Tham khảo thêm:

Mục lục hiện

27 dấu hiệu mang thai sớm, chính xác nhất sau 1 tuần quan hệ

Dưới đây là những biểu hiện thường gặp ở các bà mẹ mang thai sau 7 ngày quan hệ:

1. Chậm kinh là dấu hiệu mang thai sớm dễ nhận biết nhất

Chu kỳ kinh nguyệt đến trễ là dấu hiệu mang thai tuần đầu phổ biến nhất. Thông thường, kỳ kinh của phụ nữ nằm trong khoảng 28 đến 35 ngày. Nếu bạn vốn là người có kỳ kinh đều đặn nhưng bất chợt chậm kinh khoảng 7 ngày sau khi quan hệ thì đó là biểu hiện có thai dễ thấy nhất. Điều này là do trong quá trình thụ thai, nồng độ hCG tăng cao khiến các tế bào mầm tăng trưởng và cơ thể tiết ra hormone sinh dục nên kinh nguyệt sẽ bị chậm trễ.

>>> Xem thêm: Băng vệ sinh chất lượng, giá tốt

Chậm kinh là dấu hiệu mang thai tuần đầu
Chậm kinh là dấu hiệu mang thai tuần đầu dễ thấy nhất (Nguồn: Internet)

2. Dịch tiết ở âm đạo 

Khi thụ tinh thành công, chất nhầy ở tử cung sẽ tiết ra nhiều để bao bọc trứng, khiến vùng âm đạo ẩm ướt. Chất nhầy khi mang thai sẽ có màu trắng đục hoặc trắng trong. Ở vài trường hợp, chất nhầy có thể hơi ngả vàng do thay đổi nội tiết tố để thích ứng với việc thai nhi tạo tổ trong tử cung. Bên cạnh đó, âm đạo tiết ra dịch nhầy có màu hồng cũng có thể là máu báo thai.

Vùng âm đạo tiết dịch à dấu hiệu mang thai tuần đầu dễ bắt gặp
Vùng âm đạo tiết dịch à dấu hiệu mang thai tuần đầu dễ bắt gặp nhất (Nguồn: Internet)

3. Ngực cứng căng tức là dấu hiệu mang thai tuần đầu

Vùng ngực căng cứng cũng là dấu hiệu mang thai tuần đầu thường gặp ở các chị em phụ nữ. Vào thời điểm này, hormone hCG tăng rất cao làm bầu ngực bầm tím, núm vú tím lại, nhô ra trước và lớn hơn bình thường. Sau khi hết 3 tháng đầu tiên, hiện tượng này sẽ dần dần biến mất do cơ thể tự điều chỉnh nội tiết tố.

Để giảm thiểu tình trạng đau nhức, khó chịu này, bạn có thể áp dụng những biện pháp sau:

  • Lựa chọn áo lót hỗ trợ cho thai phụ bằng vải cotton, không gọng, giúp tạo cảm giác thoải mái.
  • Chọn áo ngực có thiết kế móc cài đa dạng, giúp dễ dàng điều chỉnh kích cỡ phù hợp với sự phát triển của vòng ngực trong suốt thời kỳ mang thai.
  • Sử dụng miếng lót ngực vừa vặn với áo ngực để giảm ma sát giữa áo và núm vú, từ đó giúp tránh tổn thương vùng núm vú.
Phụ nữ mang thai bị căng tức vùng ngực
Phụ nữ mang thai bị căng tức vùng ngực vì thay đổi hormone (Nguồn: Internet)

4. Đau vùng bụng dưới âm ỉ 

Đau bụng dưới âm ỉ thường bị nhầm lẫn dấu hiệu kinh nguyệt, nên thường không được chú ý kỹ. Tuy nhiên, triệu chứng đau bụng dưới râm ran sau 7 ngày quan hệ là một dấu hiệu quan trọng trong việc nhận biết có thai. Khi thụ tinh thành công, thường sau 7-14 ngày kể từ quan hệ, trứng sẽ di chuyển vào tử cung để làm tổ. Đây là giai đoạn phôi thai đang hình thành. Điều này có thể gây ra những cơn đau âm ỉ, ngắt quãng thành nhiều lần trong ngày.

>>> Xem thêm: Khám phá những dấu hiệu rụng trứng rõ nhất cho chị em

Dấu hiệu đau âm ỉ vùng bụng dưới là dấu hiệu mang thai tuần đầu
Dấu hiệu đau âm ỉ vùng bụng dưới thường kéo dài 1 tuần (Nguồn: Internet) 

5. Chảy máu báo thai là dấu hiệu có thai tuần đầu khi chưa đến kỳ kinh 

Khi phôi thai hình thành trong thành trong lớp nội mạc tử cung, lớp niêm mạc dày lên. Hiện tượng này làm vỡ một vài mạch máu nhỏ, từ đó gây chảy máu. Theo nghiên cứu, chỉ có khoảng 25% phụ nữ có dấu hiệu chảy máu báo thai trong những ngày đầu của thai kỳ. Nhiều người thường nhầm lẫn máu báo thai và máu kỳ kinh nguyệt. Máu báo thai thường chảy ít, có màu nâu và hồng nhạt chứ không phải đỏ sẫm hay đỏ tươi và chỉ kéo dài trong 2 – 3 ngày.

Chảy máu báo thai là dấu hiệu có thai tuần đầu
Nếu chưa đến kỳ kinh nhưng bạn vẫn chảy máu thì khả năng dính bầu khá lớn (Nguồn: Internet)

6. Buồn nôn – biểu hiện mang thai tuần đầu chính xác nhất

Nôn mửa bất thường (không vì các lý do khác như trúng thực hay trúng gió) cũng là dấu hiệu cho thấy rõ người phụ nữ đã mang thai. Khoảng ⅔ phụ nữ bị buồn nôn trong suốt 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Bước sang tháng thứ 4, dấu hiệu này sẽ giảm dần và mất hẳn. Tuy nhiên, có một số trường hợp mẹ bầu ốm nghén xuyên suốt thai kỳ.

Buồn nôn - biểu hiện mang thai tuần đầu chính xác nhất
Hơn 50% phụ nữ có triệu chứng buồn nôn trong thời gian đầu của thai kỳ (Nguồn: Internet)

7. Mệt mỏi khó ở

Nếu nhìn thấy người phụ nữ của mình mệt mỏi, thường xuyên cáu gắt thì rất có thể cô ấy đã mang thai. Bởi lẽ khi thai thụ tinh thành công, hormone Progesterone có chức năng ngăn ngừa cổ tử cung co bóp tăng nhanh. Quá trình tăng đột ngột này khiến cơ thể mẹ bầu kiệt sức, mỏi mệt, dẫn tới thường xuyên tức giận, gắt gỏng.

>>> Gợi ý sách giúp thư giãn tâm hồn, cân bằng cảm xúc:

Mệt mỏi khó ở là dấu hiệu mang thai tuần đầu
Thay đổi hormone khiến thai phụ mệt mỏi (Nguồn: Internet)

8. Đi tiểu nhiều lần là dấu hiệu có bầu tuần đầu dễ nhận biết

Trong các tuần đầu tiên của thai kỳ, bạn sẽ thường xuyên đi tiểu vào ban đêm. Lý do là vì lượng máu bơm lên thận nhiều hơn bình thường khiến thận phải hoạt động liên tục. Đồng thời, hormone hCG làm cổ tử cung phình lên, chèn ép vào bàng quang khiến bạn có cảm giác buồn tiểu.

Bạn sẽ buồn tiểu nhiều lần trong suốt thai kỳ
Bạn sẽ buồn tiểu nhiều lần trong suốt thai kỳ (Nguồn: Internet)

9. Đầy hơi, táo bón

Dấu hiệu mang thai tuần đầu khác dễ thấy ở các mẹ bầu là đầy hơi và táo bón. Hormone Progesterone tăng khiến ruột ít hoạt động, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hoá thức ăn và dẫn đến ợ hơi, táo bón. Bạn cần uống nhiều nước mỗi ngày, ăn nhiều rau củ và bổ sung vitamin để khắc phục tình trạng này.

Đầy hơi và táo bón là dấu hiệu mang thai tuần đầu quen thuộc
Đầy hơi và táo bón là dấu hiệu mang thai tuần đầu quen thuộc (Nguồn: Internet)

10. Khó thở, thở hụt hơi là dấu hiệu mang thai tuần đầu chính xác nhất

Dấu hiệu mẹ bầu thở hụt vẫn là vì hormone Progesterone tăng cao đột ngột trong quá trình mang thai khiến người mẹ cần nhiều không khí cho em bé trong bụng. Nếu nhìn thấy triệu chứng này cùng một số dấu hiệu khác sau khi quan hệ tình dục, bạn cần sử dụng que thử thai hoặc đi khám thai để có kết quả chính xác nhất.

Khó thở, thở hụt hơi là dấu hiệu mang thai tuần đầu
Mẹ bầu thường xuyên khó thở trong chu kỳ thai (Nguồn: Internet)

11. Huyết áp tăng chóng mặt – dấu hiệu mang thai tuần đầu

Mẹ bầu thường xuyên cảm thấy chóng mặt, buồn nôn do huyết áp tăng đột ngột. Lượng hormone trong cơ thể phụ nữ mang thai tăng nhanh liên tục, làm cản trở quá trình lưu thông máu để thai nhi phát triển khoẻ mạnh. 

Huyết áp tăng chóng mặt - dấu hiệu mang thai tuần đầu
Dấu hiệu này sẽ bắt gặp rõ nhất khi mẹ bầu thay đổi tư thế (Nguồn: Internet)

12. Bị chuột rút là dấu hiệu mang thai trong tuần đầu

Sau khi quan hệ, nếu chị em phụ nữ thường xuyên bị chuột rút bất thường thì đây có thể là dấu hiệu mang thai tuần đầu mà bạn nên lưu ý. Khi cổ tử cung dài ra để chuẩn bị chào đón em bé, sức nặng của tử cung tăng lên và chèn ép lên các mạch máu gây ra tình trạng chuột rút. Để hạn chế, bạn chỉ cần bổ sung các thực phẩm giàu canxi trong chế độ ăn hàng ngày.

Bổ sung canxi để thai kỳ khỏe mạnh:

Chuột rút là một trong những dấu hiệu mang thai sớm nhất
Bạn có thể massage nhẹ nhàng khi bị chuột rút (Nguồn: Internet)

13. Thèm ăn là dấu hiệu mang thai sau 7 ngày quan hệ

Khi mang thai, mẹ bầu sẽ cảm nhận rõ rệt sự thay đổi của vị giác và các sở thích ăn uống. Nếu bạn từng là người ghét món chua nhưng bỗng dưng thèm các món chua như xoài, cóc dầm thì khả năng mang thai khá lớn. Ngoài ra, một số mẹ bầu còn có triệu chứng ăn uống vô độ, luôn trong trạng thái thèm ăn suốt 9 tháng mang thai.

Thèm ăn là dấu hiệu mang thai tuần đầu
Phụ nữ mang thai thường thèm ăn vì cảm thấy nhạt miệng (Nguồn: Internet)

14. Đau đầu, đau lưng – dấu hiệu nhận biết mang thai sau 5 ngày quan hệ

Thường xuyên đau đầu và đau lưng ắt hẳn là dấu hiệu mang thai tuần đầu quen thuộc, dễ dàng bắt gặp ở các mẹ bầu. Nguyên nhân là vì tử cung dần phát triển trong bụng khiến dây chằng ở lưng phải thích nghi để giãn ra. Thai nhi càng lớn, dấu hiệu này càng rõ rệt và thường xuyên hơn.

Đau đầu, đau lưng - dấu hiệu nhận biết mang thai
Bạn nên đi khám thai nếu thấy đau lưng bất thường (Nguồn: Internet)

15. Nhiệt độ cơ thể tăng là dấu hiệu mang thai tuần đầu

Nếu bạn cảm thấy nhiệt độ cơ thể thay đổi đột ngột từ nóng sang lạnh hoặc ngược lại chỉ trong thời gian ngắn trong ngày thì bạn nên dùng que thử thai để kiểm tra. Bởi lẽ khi mang thai, cơ thể mẹ bầu khá nhạy cảm với nhiệt độ do sự thay đổi nội tiết tố.

Nhiệt độ cơ thể phụ nữ mang thai tăng đột ngột trong ngày
Nhiệt độ cơ thể phụ nữ mang thai tăng đột ngột trong ngày (Nguồn: Internet)

16. Nướu sưng đau – dấu hiệu mang thai sớm nhất

Nướu sưng đau là dấu hiệu mang thai tuần đầu dễ nhận biết lớn. Nguyên nhân là do cơ thể mẹ bầu lúc này không chỉ cần bơm máu để nuôi sống bản thân mà còn phải nuôi dưỡng thai nhi trong bụng. Điều này khiến cho lượng máu tập trung chủ yếu vào thai nhi, trong khi các mô khác trên cơ thể không được cung cấp đủ dưỡng chất, một trong những biểu hiện rõ ràng nhất là sự sưng và đau của nướu.

17. Tử cung co thắt – dấu hiệu mang thai tuần đầu dễ nhận biết

Khi thai nhi phát triển, dây chằng ở cổ tử cung căng ra do bị kéo dãn, từ đó gây ra các cơn co thắt. Trong thời gian đầu, hiện tượng này hoàn toàn bình thường và ít gây đau đớn cho mẹ đầu. Thời gian mỗi lần co thắt tử cung chỉ kéo dài chưa đến 15 giây. 

Tử cung co thắt - dấu hiệu mang thai tuần đầu dễ nhận biết
Bạn sẽ cảm thấy tử cung như đang cuộn tròn lại, sau đó giãn ra như bình thường (Nguồn: Internet)

18. Tóc rụng và bị xơ rối là biểu hiện mang thai

Khi mang thai, hormone trong cơ thể thay đổi không chỉ làm buồn nôn, mệt mỏi mà còn gây ra tình trạng rụng tóc nhiều ở các chị em phụ nữ. Nội tiết tố nữ tăng và giảm đột ngột cũng khiến mái tóc của chị em khô xơ và chẻ ngọn rất nhiều.

Rụng tóc là dấu hiệu mang thai tuần đầu thường gặp (Nguồn: Internet)

19. Màu sắc âm đạo thay đổi – dấu hiệu mang thai tuần đầu chính xác

Màu sắc ban đầu của âm đạo thường là màu hồng. Tuy nhiên, khi bước vào các tuần đầu tiên của thai kỳ, âm hộ sẽ dần đậm màu hơn và chuyển sang màu tím sẫm, thâm sạm. Nguyên nhân là vì vào thời gian này, lượng máu và oxy được cung cấp ở vùng mô tại đây nhiều hơn bình thường.

Màu sắc âm đạo thay đổi - dấu hiệu mang thai tuần đầu chính xác
Màu hồng ban đầu của âm đạo trước khi bị thay đổi sắc tố (Nguồn: Internet)

20. Rối loạn vị giác là dấu hiệu mang thai sau 7 ngày quan hệ

Rối loạn vị giác là dấu hiệu mang thai tuần đầu sau quan hệ, tình trạng này khiến nhiều mẹ bầu có cảm giác như mình đang ngậm kim loại trong miệng. Mùi vị kỳ lạ này thường đọng lại trong miệng sau 1-2 giờ ăn. Đây là do sự gia tăng nồng độ hormone Estrogen gây ảnh hưởng đến vị giác của thai phụ. Thông thường, tình trạng này sẽ giảm dần và mất hẳn sau 3 tháng đầu thai kỳ do cơ thể đã “quen” với sự xuất hiện của thai nhi. Tuy nhiên, một vài trường hợp, tình trạng rối loạn vị giác này sẽ kéo dài xuyên suốt thai kỳ, mẹ bầu chỉ có thể học cách sống chung với nó.

21. Nhạy cảm mùi vị là dấu hiệu mang thai sau 1 tuần quan hệ

Hơn ⅔ phụ nữ mang thai trong giai đoạn 3 tháng đầu thường có khứu giác nhạy bén với các loại mùi vị hơn bình thường. Nguyên nhân là do nồng độ hormone Estrogen và hCG trong cơ thể gia tăng, khiến cho mẹ bầu mẫn cảm hơn với các loại mùi vị. Tuỳ vào từng người mà mức độ nhạy cảm sẽ khác nhau. Một số người có thể chỉ mẫn cảm nhẹ với mùi, trong khi một số người lại có mức độ nhạy cảm dữ dội, nghiêm trọng hơn. Có những mùi đặc biệt có thể khiến thai phụ cảm thấy khó chịu và buồn nôn, chẳng hạn như mùi thuốc lá, mùi nước hoa, mùi thức ăn… Điều này là một trong những dấu hiệu mà bạn cần chú ý để nhận biết có thai sau 7 ngày sau quan hệ.

Nhạy cảm mùi vị là dấu hiệu mang thai tuần đầu dễ nhận biết
Nhạy cảm mùi vị là dấu hiệu mang thai tuần đầu dễ nhận biết (Nguồn: Internet)

22. Thay đổi khẩu vị – dấu hiệu mang thai sớm dễ nhận biết

Trong trường hợp bạn tỉnh dậy vào một buổi sáng và cảm thấy buồn nôn khi thấy bát cháo tổ yến – món ăn yêu thích nhưng lại thèm chiếc bánh mì kẹp thịt mà trước đây không bao giờ ăn, khả năng cao là bạn đang mang thai. Đây là do sự gia tăng hormone hCG trong giai đoạn ban đầu của thai kỳ  tác động đến khẩu vị của bạn, khiến bạn cảm thấy thèm ăn một số loại thực phẩm mà bạn trước đây ít để ý, đồng thời cảm giác không hảo những loại khác. 

23. Nhạy cảm hơn với nhiệt độ môi trường

Nhạy cảm với nhiệt độ môi trường bên ngoài là một trong những biểu hiện có thai sau 5 ngày quan hệ. Việc thay đổi nội tiết tố khi mang thai khiến cơ thể bạn luôn cảm thấy khó chịu với nhiệt độ nóng/lạnh bên ngoài môi trường. Thậm chí, bạn có thể cảm nhận lạnh buốt khi mới thức dậy vào buổi sáng, nhưng chỉ sau khoảng nửa giờ lại cảm thấy khó chịu vì cảm thấy quá nóng là biểu hoàn toàn bình thường khi có bầu.

24. Tâm trạng thất thường là dấu hiệu nhận biết có bầu chính xác

Việc mang thai làm thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ, khiến cuộc sống đảo lộn, trong đó trạng thái tinh thần chịu ảnh hưởng khá nhiều. Do đó nếu tâm trạng bạn đột nhiên thay đổi thất thường không rõ nguyên do thì rất có thể, đây là dấu hiệu mang thai tuần đầu mà bạn cần lưu ý. Tuỳ vào mỗi người mà sự thay đổi tâm trạng sẽ khác nhau, một số mẹ bầu có thể cảm thấy phấn khích, trong khi người khác có thể trải qua cảm xúc chán nản, buồn rầu mà không rõ nguyên do. Trong trường hợp bạn luôn rơi vào trạng thái lo âu, phiền muộn, không thể kiểm soát cơn stress thì nên đến gặp bác sĩ để nhận tư vấn tâm lý, tránh tình trạng trầm cảm sau thai kỳ.

Tâm trạng thay đổi thất thường là dấu hiệu mang thai sớm
Tâm trạng thay đổi thất thường là dấu hiệu mang thai sớm (Nguồn: Internet)

25. Ợ chua là dấu hiệu có thai tuần đầu dễ nhận biết

Trong quá trình mang thai, sự gia tăng hormone có thể dẫn đến sự giãn nở của van giữa dạ dày và thực quản. Điều này có thể dẫn đến hiện tượng axit từ dạ dày tràn vào thực quản, tạo nên tình trạng ợ chua nóng rát cổ họng. Khi gặp dấu hiệu mang thai sớm sau một tuần quan hệ này, mẹ bầu cần lưu ý những điều sau để bảo đảm sự phát triển khoẻ mạnh của thai nhi:

  • Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì một bữa lớn.
  • Cố gắng duy trì tư thế ngồi thẳng ít nhất một giờ sau khi ăn để hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn.
  • Trong trường hợp cần sử dụng thuốc kháng axit để điều chỉnh độ pH trong dạ dày, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng thuốc để đảm bảo rằng việc này không ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.
Ợ hơi nóng rát cổ họng là dấu hiệu có bầu sau 1 tuần quan hệ
Ợ hơi nóng rát cổ họng là dấu hiệu có bầu sau 1 tuần quan hệ (Nguồn: Internet)

26. Tăng cân bất thường- dấu hiệu có bầu dễ nhận biết

Bạn có cân nặng ổn định, tuy nhiên gần đây bạn bất ngờ cảm thấy quần áo mặc vào trở nên chật hơn, cơ thể có vẻ nặng nề hơn? Nếu bạn có biểu hiện thèm ăn hơn bình thường, có thể đây là một dấu hiệu mang thai tuần đầu bạn cần lưu ý. Thường trong giai đoạn cuối của 3 tuần thai kỳ đầu tiên, cơ thể của mẹ bầu sẽ bắt đầu trải qua sự thay đổi về cân nặng. Đặc biệt, trong vài tháng đầu tiên, cân nặng có thể tăng từ 0.45 – 1.8 kg.

27. Da sáng và nổi mụn nhiều hơn

Dấu hiệu mang thai giai đoạn đầu có thể nhận biết dựa vào màu và tình trạng da. Thường thì phụ nữ mang thai da sẽ trở nên sáng và rạng rỡ hơn. Nguyên nhân là khi lượng máu và hormone tăng cao, sự lưu thông máu cũng tăng qua các mạch máu. Điều này đẩy tăng hoạt động của các tuyến dầu dưới da, khiến làn da căng bóng, ửng hồng. Tuy nhiên, sự hoạt động mạnh của các tuyến nhờn theo thời gian có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da của mẹ bầu có thể xuất hiện mụn.

Cần làm gì khi có dấu hiệu mang thai tuần đầu?

Sau khi chắc chắn các dấu hiệu mang thai sớm là chính xác, các mẹ bầu nên lưu ý những vấn đề sau để bảo vệ em bé khỏe mạnh và bình an suốt chu kỳ:

Đến bệnh viện khám thai khi có dấu hiệu mang thai tuần đầu

Khi cơ thể xuất hiện những dấu hiệu mang thai, bạn nên đi siêu âm thai càng sớm càng tốt để chẩn đoán thai có nằm ngoài tử cung không, kiểm tra huyết áp, máu, cân nặng để phòng ngừa các biến chứng thường gặp của thai kỳ như đái tháo đường, tăng huyết áp,…

 Thai phụ cần đi khám kịp thời khi có dấu hiệu mang thai tuần đầu
 Thai phụ cần đi khám kịp thời (Nguồn: Internet)

 Xét nghiệm máu 

Bên cạnh siêu âm, thai phụ cần thực hiện xét nghiệm sàng lọc tổng quát như xét nghiệm đường huyết, công thức máu, nhóm máu. Việc làm này giúp kịp thời phát hiện các bệnh lây nhiễm như viêm gan B, Rubella, STD,… để có phương án chữa trị kịp thời.

Xét nghiệm máu cho mẹ bầu
Xét nghiệm máu giúp bạn nhanh chóng phát hiện bệnh truyền nhiễm (Nguồn: Internet)

Tuân thủ chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu

Mẹ bầu cần tuân theo chế độ dinh dưỡng đầy đủ, đảm bảo cung cấp đầy đủ cho cơ thể các nhóm chất quan trọng như chất đạm, chất xơ, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, phụ nữ mang thai không thể không bổ sung canxi, sắt, axit folic trong suốt thai kỳ để em bé phát triển khoẻ mạnh.

Tham khảo sách thai nhi chính hãng tại Tiki:

>>>Tham khảo thêm 

Tuân thủ chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu
Mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng (Nguồn: Internet)

Nghỉ ngơi đầy đủ

Thai phụ nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và có chế độ sinh hoạt khoa học. Bạn nên hạn chế uống cà phê và trà trước khi ngủ đồng thời vận động nhẹ nhàng để cơ thể thoải mái và dễ chìm vào giấc ngủ hơn. 

Bổ sung thêm kiến thức mang thai và sinh nở

Để có thai kỳ khỏe mạnh, con sinh ra bình an, mẹ bầu nên trang bị cho mình nhiều kiến thức và kỹ năng trong việc chăm sóc, nuôi dạy con trẻ. Lưu ý, các mẹ cần chọn lọc thông tin kỹ càng từ các nguồn thông tin chính thống ở những sách báo, tạp chí uy tín đã được kiểm duyệt và mẹo chăm con của các thế hệ trước có kinh nghiệm.

>> Xem thêm những đầu sách dành cho mẹ bỉm trên Tiki: 

Lựa chọn cơ sở uy tín để khám và theo dõi thai kỳ

Lựa chọn cơ sở khám thai uy tín cũng là điều quan trọng giúp bạn cập nhật mọi thông tin chính xác về tình trạng sức khoẻ của bản thân lẫn em bé. Bên cạnh đó, bạn nên chọn nơi có máy móc hiện đại, bác sĩ giàu kinh nghiệm để an tâm hơn trong suốt 9 tháng 10 ngày mang thai.

Bạn nên lựa chọn bệnh viện uy tín để khám thai
Bạn nên lựa chọn bệnh viện uy tín để khám thai (Nguồn: Internet)

Những thắc mắc về các dấu hiệu có thai tuần đầu? 

Không chỉ thắc mắc về các dấu hiệu mang thai tuần đầu, nhiều cặp vợ chồng còn có những nỗi băn khoăn khác nhau xoay quanh vấn đề như thử thai, xuất tinh ngoài âm đạo, làm sao để dễ mang thai,… Cùng TIKI giải đáp những thắc dưới đây.

Các dấu hiệu có thai sẽ xuất hiện bao lâu sau quan hệ?

Không có mốc thời gian cố định để xuất hiện các biểu hiện có thai vì mỗi mẹ bầu có thể trạng khác nhau. Tuy nhiên, thông thường từ 6 đến 10 ngày sau khi quan hệ, phụ nữ đã có thể dính bầu và xuất hiện các dấu hiệu mang thai tuần đầu.

Thử que khi nào là thích hợp nhất?

Sử dụng que thử thai giúp mẹ bầu chủ động hơn trong quá trình chăm sóc thai nhi. Nếu bạn thụ thai tự nhiên bằng quan hệ tình dục, bạn có thể dùng que thử sau 7 – 10 ngày. Lưu ý, bạn nên thử que vào buổi sáng vì lúc này nồng độ hormone hCG trong nước tiểu tăng cao, khả năng cho kết quả chính xác cao hơn.

>>> Xem thêm: Que thử thai 2 vạch mờ là có thai hay không? 

>>> Mua que thử thai chính xác:

Thử que ít nhất 7 ngày sau khi quan hệ
Thử que ít nhất 7 ngày sau khi quan hệ để có kết quả chính xác (Nguồn: Internet)

Xuất tinh ngoài âm đạo có thai không?

Xuất tinh ngoài âm đạo vẫn có khả năng dính bầu vì trước khi xuất tinh, dương vật sẽ tiết ra dịch tiết có lẫn tinh trùng. Thay vì sử dụng biện pháp xuất tinh ngoài, các cặp vợ chồng nên lựa chọn những biện pháp ngừa thai hiệu quả hơn như dùng bao cao su hay uống thuốc tránh thai.

Có nhiều biện pháp bảo vệ hiệu quả hơn xuất tinh ngoài âm đạo
Có nhiều biện pháp bảo vệ hiệu quả hơn xuất tinh ngoài âm đạo (Nguồn: Internet)

Quan hệ thời điểm nào dễ đậu thai nhất?

Để xác định khả năng đậu thai thành công, bạn cần định rõ chu kỳ kinh nguyệt của mình. Thông thường, chu kỳ nguyệt san của phụ nữ kéo dài từ 21 – 35 ngày. Trong thời điểm này, quá trình rụng trứng thường xảy ra vào ngày thứ 12-14 nếu chu kỳ kéo dài 28 ngày, ngày thứ 8-9 nếu chu kỳ ngắn hơn, hoặc từ ngày thứ 19-20 trong trường hợp chu kỳ kéo dài hơn. Bằng cách tính toán đúng chu kỳ của bạn, bạn có thể xác định được ngày rụng trứng.

Trứng thường tồn tại trong khoảng từ 12-24 giờ trước khi bắt đầu hình thành thể vàng và tinh trùng có thể tồn tại trong cơ thể tới 5 ngày. Vì vậy, nếu bạn muốn tăng cơ hội thụ tinh, bạn nên quan hệ trước ngày dự kiến rụng trứng 1-2 ngày hoặc ngay trong thời gian rụng trứng. Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm về các dấu hiệu của quá trình rụng trứng và cách tính ngày rụng trứng để tối ưu hóa khả năng thụ tinh.

Các dấu hiệu mang thai giai đoạn đầu ở mỗi người có giống nhau?

Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, các triệu chứng của thai kỳ giai đoạn đậu có thể khác nhau hoặc thậm chí không xuất hiện. Trong giai đoạn này, các dấu hiệu mang thai cũng dễ bị nhầm lẫn với những triệu chứng trước và trong kỳ kinh nguyệt, khiến việc xác định dấu hiệu mang thai tuần đầu sau khi quan hệ trở nên khó khăn. Vì vậy, để đảm bảo mức độ chính xác, bạn nên sử dụng que thử thai hoặc tới cơ sở y tế để thực hiện kiểm tra.

Tại sao trễ kinh nhưng không có dấu hiệu mang thai?

Dựa trên ý kiến của các chuyên gia, việc phụ nữ bị chậm kinh mà không có dấu hiệu mang thai được coi là biểu hiện của sức khỏe không ổn định. Kinh nguyệt có mối liên quan trực tiếp đến khả năng sinh sản của phụ nữ. Vì vậy, khi gặp các vấn đề không bình thường liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt, việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ bác sĩ là rất quan trọng để xử lý kịp thời.

Ngoài khả năng mang thai, tình trạng chậm trễ kinh nguyệt còn có thể do những yếu tố sau đây:

  • Trễ kinh do tình trạng lo lắng, căng thẳng kéo dài.
  • Sử dụng quá nhiều chất kích thích.
  • Chu kỳ mãn kinh.
  • Mắc các bệnh phụ khoa như viêm buồng trứng, u xơ tử cung, đa nang buồng trứng.

Dấu hiệu nhận biết có thai qua khuôn mặt

Một số dấu hiệu nhận biết có thai tuần đầu qua khuôn mặt như:

  • Da sạm đi, nổi mụn, xuất hiện tàn nhang
  • Mũi to và đỏ ửng
  • Màu môi nhợt nhạt
  • Lông mày dựng

Lông mày dựng ngược là dấu hiệu mang thai tuần đầu dễ thấy trên khuôn mặt (Nguồn: Internet)

Trên đây là 18 dấu hiệu mang thai tuần đầu thường gặp nhất ở các mẹ bầu. Hy vọng rằng bài viết này sẽ giúp bạn có sự chuẩn bị tốt hơn cho hành trình “9 tháng 10 ngày sắp tới”. Đừng quên truy cập Tiki để mua sắm những món đồ dùng cho mẹ và bé với chất lượng tốt và giá cả phải chăng nhất nhé!

Xem thêm:

Reviews (0)

This article doesn't have any reviews yet.

Để lại bình luận

Đánh giá hữu ích
RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Quảng cáo -gia dụng đón tết tikigia dụng đón tết tikigia dụng đón tết tiki

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

BÀI VIẾT PHỔ BIẾN

Nhận thấy những thay đổi bất thường trên cơ thể khiến không ít chị em bồn chồn vì không biết rằng mình đã thật sự mang thai sớm hay không. Ngoài việc sử dụng 2 giải pháp que thử thai và siêu âm, bạn...27 dấu hiệu mang thai (có bầu) sớm nhất sau tuần đầu quan hệ