Nhìn thấy những thay đổi bất thường trên cơ thể khiến không ít chị em bồn chồn vì không biết rằng mình đã thật sự mang thai hay không. Hãy theo dõi bài viết dưới đây của Tiki Blog để biết chính xác 18 dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên. Từ đó, chị em phụ nữ sẽ có tâm thế tốt hơn để chủ động chăm sóc bản thân trong suốt thai kỳ.
Tham khảo thêm:
- Que thử thai 2 vạch có thai không? Hướng dẫn kiểm tra chuẩn nhất
- Cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt chính xác
Những biểu hiện có thai sau 5 ngày quan hệ
Dưới đây là những biểu hiện thường gặp ở các bà mẹ mang thai sau khoảng 5 ngày quan hệ:
Chậm kinh
Chu kỳ kinh nguyệt đến trễ là dấu hiệu mang thai tuần đầu phổ biến nhất. Thông thường, kỳ kinh của phụ nữ nằm trong khoảng 28 đến 35 ngày. Nếu bạn vốn là người có kỳ kinh đều đặn nhưng bất chợt chậm kinh khoảng 7 ngày sau khi quan hệ thì đó là biểu hiện có thai dễ thấy nhất.
Xem thêm: Băng vệ sinh chất lượng, giá tốt
Chảy máu báo thai
Khi phôi thai hình thành trong thành trong lớp nội mạc tử cung, lớp niêm mạc dày lên. Hiện tượng này làm vỡ một vài mạch máu nhỏ, từ đó gây chảy máu. Theo nghiên cứu, chỉ có khoảng 25% phụ nữ có dấu hiệu chảy máu báo thai trong những ngày đầu của thai kỳ. Máu báo thai thường có màu nâu sẫm và chỉ kéo dài trong 2 – 3 ngày.
Ngực cứng căng tức
Vùng ngực căng cứng cũng là dấu hiệu mang thai tuần đầu thường gặp ở các chị em phụ nữ. Vào thời điểm này, hormone hCG tăng rất cao làm bầu ngực bầm tím, núm vú tím lại, nhô ra trước và lớn hơn bình thường. Sau khi hết 3 tháng đầu tiên, hiện tượng này sẽ dần dần biến mất do cơ thể tự điều chỉnh nội tiết tố.
Đau vùng bụng âm ỉ
Đau bụng râm ran không chỉ là dấu hiệu của kỳ kinh nguyệt mà còn là triệu chứng mang thai. Nguyên nhân của cơn đau là vì thai được thụ tinh và làm tổ thành công trong thành tử cung. Cơn đau không kéo dài liên tục mà thường ngắt quãng thành nhiều lần trong ngày.
Dịch tiết ở âm đạo
Để tạo môi trường tốt nhất cho trứng làm tổ và đợi tinh trùng thụ tinh, chất nhầy phải dày lên. Nếu thụ tinh thành công, chất nhầy càng dày hơn để bao bọc trứng. Còn nếu không thành công, lớp nhầy chảy qua đường âm đạo khiến vùng kín ẩm ướt khó chịu.
Buồn nôn
Nôn mửa bất thường (không vì các lý do khác như trúng thực hay trúng gió) cũng là dấu hiệu cho thấy rõ người phụ nữ đã mang thai. Triệu chứng ốm nghén thường sẽ kéo dài trong suốt 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Bước sang tháng thứ 4, dấu hiệu này sẽ giảm dần. Đôi khi có một số trường hợp mẹ bầu buồn nôn trong suốt thai kỳ.
Mệt mỏi khó ở
Nếu nhìn thấy người phụ nữ của mình mệt mỏi, thường xuyên cáu gắt thì rất có thể cô ấy đã mang thai. Bởi lẽ khi thai thụ tinh thành công, hormone Progesterone có chức năng ngăn ngừa cổ tử cung co bóp tăng nhanh. Quá trình tăng đột ngột này khiến cơ thể mẹ bầu kiệt sức, mỏi mệt.
Đi tiểu nhiều lần
Trong các tuần đầu tiên của thai kỳ, bạn sẽ thường xuyên đi tiểu vào ban đêm. Lý do là vì lượng máu bơm lên thận nhiều hơn bình thường khiến thận phải hoạt động liên tục. Đồng thời, hormone hCG làm cổ tử cung phình lên, chèn ép vào bàng quang khiến bạn có cảm giác buồn tiểu.
>>> Xem thêm: Máu báo thai xuất hiện khi nào? Những điều các nàng cần biết
Đầy hơi, táo bón
Dấu hiệu mang thai tuần đầu khác dễ thấy ở các mẹ bầu là đầy hơi và táo bón. Hormone Progesterone khiến ruột ít hoạt động, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hoá thức ăn và dẫn đến ợ hơi, táo bón. Bạn chỉ cần uống nhiều nước mỗi ngày, ăn nhiều rau củ và bổ sung vitamin.
Khó thở, thở hụt hơi
Dấu hiệu mẹ bầu thở hụt vẫn là vì hormone Progesterone tăng cao đột ngột trong quá trình mang thai khiến người mẹ cần nhiều không khí cho em bé trong bụng. Nếu nhìn thấy triệu chứng này cùng một số dấu hiệu khác sau khi quan hệ tình dục, bạn cần sử dụng que thử thai hoặc đi khám thai để có kết quả chính xác nhất.
Huyết áp tăng chóng mặt
Mẹ bầu thường xuyên cảm thấy chóng mặt, buồn nôn do huyết áp tăng đột ngột. Lượng hormone trong cơ thể phụ nữ mang thai tăng nhanh liên tục, làm cản trở quá trình lưu thông máu để thai nhi phát triển khoẻ mạnh.
Bị chuột rút
Sau khi quan hệ, nếu chị em phụ nữ thường xuyên bị chuột rút bất thường thì đây có thể là dấu hiệu mang thai tuần đầu mà bạn nên lưu ý. Khi cổ tử cung dài ra để chuẩn bị chào đón em bé, sức nặng của tử cung tăng lên và chèn ép lên các mạch máu gây ra tình trạng chuột rút. Để hạn chế, bạn chỉ cần bổ sung các thực phẩm giàu canxi trong chế độ ăn hàng ngày.
Bổ sung canxi để thai kỳ khỏe mạnh:
- Canxi & vitamin D Ostelin Úc cho bà bầu
- Viên Uống Olympian Labs Green Calcium Bổ Sung Canxi Hữu Cơ Cho Bà Bầu
- Vitamin bầu Elevit chính hãng Úc
Thèm ăn
Khi mang thai, mẹ bầu sẽ cảm nhận rõ rệt sự thay đổi của vị giác và các sở thích ăn uống. Nếu bạn từng là người ghét món chua nhưng bỗng dưng thèm các món chua như xoài, cóc dầm thì khả năng mang thai khá lớn. Ngoài ra, một số mẹ bầu còn có triệu chứng ăn uống vô độ, luôn trong trạng thái thèm ăn suốt 9 tháng mang thai.
Đau đầu và đau lưng
Thường xuyên đau đầu và đau lưng ắt hẳn là dấu hiệu mang thai tuần đầu quen thuộc, dễ dàng bắt gặp ở các mẹ bầu. Nguyên nhân là vì tử cung dần phát triển trong bụng khiến dây chằng ở lưng phải thích nghi để giãn ra. Thai nhi càng lớn, dấu hiệu này càng rõ rệt và thường xuyên hơn.
Nhiệt độ cơ thể tăng
Nếu bạn cảm thấy nhiệt độ cơ thể thay đổi đột ngột từ nóng sang lạnh hoặc ngược lại chỉ trong thời gian ngắn trong ngày thì bạn nên dùng que thử thai để kiểm tra. Bởi lẽ khi mang thai, cơ thể mẹ bầu khá nhạy cảm với nhiệt độ do sự thay đổi nội tiết tố.
Tử cung co thắt
Khi thai nhi phát triển, dây chằng ở cổ tử cung căng ra do bị kéo dãn, từ đó gây ra các cơn co thắt. Trong thời gian đầu, hiện tượng này hoàn toàn bình thường và ít gây đau đớn cho mẹ đầu. Thời gian mỗi lần co thắt tử cung chỉ kéo dài chưa đến 15 giây.
Tóc rụng và bị xơ rối
Khi mang thai, hormone trong cơ thể thay đổi không chỉ làm buồn nôn, mệt mỏi mà còn gây ra tình trạng rụng tóc nhiều ở các chị em phụ nữ. Nội tiết tố nữ tăng và giảm đột ngột cũng khiến mái tóc của chị em khô xơ và chẻ ngọn rất nhiều.
Màu sắc âm đạo thay đổi
Màu sắc ban đầu của âm đạo thường là màu hồng. Tuy nhiên, khi bước vào các tuần đầu tiên của thai kỳ, âm hộ sẽ dần đậm màu hơn và chuyển sang màu tím sẫm, thâm sạm. Nguyên nhân là vì vào thời gian này, lượng máu và oxy được cung cấp ở vùng mô tại đây nhiều hơn bình thường.
>>> Tham khảo ngay:
- Bể bơi trẻ em, hồ bơi, phao bơi – Cho bé thỏa thích vui chơi tại nhà
- Xe đạp trẻ em – Phương tiện di chuyển giúp bé lớn khôn
Những thắc mắc về các dấu hiệu có thai tuần đầu?
Không chỉ thắc mắc về các dấu hiệu mang thai tuần đầu, nhiều cặp vợ chồng còn có những nỗi băn khoăn khác nhau xoay quanh vấn đề như thử thai, xuất tinh ngoài âm đạo, làm sao để dễ mang thai,…
Các dấu hiệu có thai sẽ xuất hiện bao lâu sau quan hệ?
Không có mốc thời gian cố định để xuất hiện dấu hiệu có thai vì mỗi mẹ bầu có thể trạng khác nhau. Tuy nhiên, thông thường từ 6 đến 10 ngày sau khi quan hệ, phụ nữ đã có thể dính bầu và xuất hiện các triệu chứng báo hiệu.
Thử que khi nào là thích hợp nhất?
Sử dụng que thử thai giúp mẹ bầu chủ động hơn trong quá trình chăm sóc thai nhi. Nếu bạn thụ thai tự nhiên bằng quan hệ tình dục, bạn có thể dùng que thử sau 7 – 10 ngày. Lưu ý, bạn nên thử que vào buổi sáng vì lúc này nồng độ hormone hCG trong nước tiểu tăng cao, khả năng cho kết quả chính xác cao hơn.
- Mua que thử thai chính xác:
Combo 2 Que Thử Thai QuickStick - BÚT THỬ THAI EARLY DETECTION BIOCHECK – THƯƠNG HIỆU MỸ
- Que Thử Phát Hiện Thai Sớm Powertest
Xuất tinh ngoài âm đạo có thai không?
Xuất tinh ngoài âm đạo vẫn có khả năng dính bầu vì trước khi xuất tinh, dương vật sẽ tiết ra dịch tiết có lẫn tinh trùng. Thay vì sử dụng biện pháp xuất tinh ngoài, các cặp vợ chồng nên lựa chọn những biện pháp ngừa thai hiệu quả hơn như dùng bao cao su hay uống thuốc tránh thai.
Các dấu hiệu mang thai ở mỗi người có giống nhau?
Mỗi thai phụ sẽ có dấu hiệu mang thai tuần đầu khác nhau. Khi theo dõi thấy các dấu hiệu kể trên, bạn nên đi khám thai để tăng độ chính xác.
Dấu hiệu nhận biết có thai qua khuôn mặt
Một số dấu hiệu nhận biết có thai qua khuôn mặt như:
- Da sạm đi, nổi mụn, xuất hiện tàn nhang
- Mũi to và đỏ ửng
- Màu môi nhợt nhạt
- Lông mày dựng
>>> Xem thêm: Những điều cần biết về cách bảo quản sữa mẹ hiệu quả
Lưu ý khi mang thai tuần đầu
Sau khi chắc chắn các dấu hiệu mang thai tuần đầu là chính xác, các mẹ bầu nên lưu ý những vấn đề sau để bảo vệ em bé khỏe mạnh và bình an suốt chu kỳ:
Đến bệnh viện khám thai
Bạn nên đi siêu âm thai càng sớm càng tốt để kịp thời phát hiện các trường hợp bất thường. Đồng thời, bạn sẽ được kiểm tra huyết áp, máu, cân nặng giúp ngăn ngừa các bệnh thường gặp của thai kỳ như đái tháo đường, tăng huyết áp,…
Xét nghiệm máu
Bên cạnh siêu âm, thai phụ cần thực hiện xét nghiệm sàng lọc tổng quát như xét nghiệm đường huyết, công thức máu, nhóm máu. Việc làm này giúp kịp thời phát hiện các bệnh lây nhiễm như viêm gan B, Rubella, STD,… để có phương án chữa trị kịp thời.
Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng
Mẹ bầu cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, đảm bảo các nhóm chất quan trọng như chất đạm, chất xơ, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, phụ nữ mang thai không thể không bổ sung canxi, sắt, axit folic trong suốt thai kỳ để em bé phát triển khoẻ mạnh.
Tham khảo sách thai nhi chính hãng tại Tiki:
- Bách Khoa Nuôi Dạy Trẻ Từ 0 – 3 Tuổi
- Lần Đầu Làm Mẹ – Tổng Hợp Những Kiến Thức Mới Nhất Về Mang Thai Và Sinh Nở
- Thai Giáo Diệu Kỳ Theo Phương Pháp Shichida
>>>Tham khảo thêm
- Sữa Ensure bổ sung vitamin và khoáng chất dành cho mẹ bầu.
- Blackmores chính hãng, bổ sung sắt cho mẹ bầu
Nghỉ ngơi
Thai phụ nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và có chế độ sinh hoạt khoa học. Bạn nên hạn chế uống cà phê và trà trước khi ngủ đồng thời vận động nhẹ nhàng để cơ thể thoải mái và dễ chìm vào giấc ngủ hơn.
Bổ sung thêm kiến thức
Để có thai kỳ khỏe mạnh, con sinh ra bình an, mẹ bầu nên trang bị cho mình nhiều kiến thức và kỹ năng trong việc chăm sóc, nuôi dạy con trẻ. Lưu ý, các mẹ cần chọn lọc thông tin kỹ càng ở những sách báo, tạp chí uy tín.
Lựa chọn cơ sở uy tín để khám và theo dõi thai kỳ
Lựa chọn cơ sở khám thai uy tín cũng là điều quan trọng giúp bạn cập nhật mọi thông tin chính xác về tình trạng sức khoẻ của bản thân lẫn em bé. Bên cạnh đó, bạn nên chọn nơi có máy móc hiện đại, bác sĩ giàu kinh nghiệm để an tâm hơn trong suốt 9 tháng 10 ngày mang thai.
Trên đây là 18 dấu hiệu mang thai tuần đầu thường gặp nhất ở các mẹ bầu. Hy vọng rằng bài viết này sẽ giúp bạn có sự chuẩn bị tốt hơn cho hành trình “9 tháng 10 ngày sắp tới”. Đừng quên truy cập Tiki để mua sắm những món đồ dùng cho mẹ và bé với chất lượng tốt và giá cả phải chăng nhất nhé!
