Việc kết hợp đông trùng hạ thảo ngâm mật ong ban đầu được xem là một cách để tăng cường mùi vị và bảo quản tốt hơn. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đông trùng hạ thảo pha mật ong mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Hãy cùng Tiki Blog tìm hiểu cụ thể hơn về công dụng và cách dùng loại thực phẩm này qua bài viết dưới đây!
Tác dụng của đông trùng hạ thảo ngâm mật ong
Sử dụng loại thực phẩm này đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Cụ thể như:
Hỗ trợ kiểm soát đường huyết
Loại thực phẩm này có công dụng rất tốt trong việc kiểm soát nồng độ insulin trong máu, hỗ trợ đắc lực cho bệnh nhân tiểu đường trong quá trình điều trị. Một số nghiên cứu cho thấy rằng, hơn 95% bệnh nhân đái tháo đường dùng đông trùng hạ thảo kết hợp với mật ong đều có chuyển biến tích cực trong việc kiểm soát đường huyết.
>> Xem thêm máy đo đường huyết hỗ trợ đo lượng đường trong máu
Đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa - Hủ 10g
NẤM ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO AN GIA SẤY THĂNG HOA (LOẠI II LỌ 20G)
Đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa - Hủ 20g
Đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa - Hủ 50g
Đông Trùng Hạ Thảo Sấy Thăng Hoa DalatFarm - Hộp 15 g
Viên uống đông trùng hạ thảo hỗ trợ tăng cường sức đề kháng AMFAGOLD CORDY PLUS
Giao siêu tốc 2h
Đông trùng hạ thảo hữu cơ Bách An Khang 01 sinh khối tươi cao cấp 180gram nuôi cấy Đà Lạt tốt cho sức khỏe
Nước Đông Trùng Hạ Thảo 60 Gói Deadong Hàn Quốc
Đông Trùng Hạ Thảo Tây Tạng (Made in USA) - Hoạt chất Polysacharide và Cordycepin/Adenosine cao, giúp tăng đề kháng, hệ miễn dịch nhanh, bổ phổi, bổ thận, ngủ ngon, giảm mệt mỏi, chống lão hóa, tăng cường sinh lý ( 60 Viên 500mg/ viên)
Đông trùng hạ thảo Kingdom Herb chính hãng loại thượng hạng sấy thăng hoa hộp
VIÊN HOÀN ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO HÀN QUỐC 60 VIÊN
Đông Trùng Hạ Thảo Hộp Gỗ Vàng 60 Gói
Đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa (20gr)
Đông Trùng Hạ Thảo Khô Trên Giá Thể Gạo Lứt Hoàng Gia (Hũ 10G) - Hàng Chính Hãng
![Đông trùng hạ thảo KOVI khô sấy thăng hoa 30g [Giá dùng thử]](https://salt.tikicdn.com/cache/280x280/ts/product/6d/fe/1b/ac0145702d757731e3def81871f5bc4c.jpg)
Đông trùng hạ thảo KOVI khô sấy thăng hoa 30g [Giá dùng thử]
Saffron mật ong đông trùng hạ thảo Kingdom Herb chính hãng thượng hạng hộp 312g (tặng bình thuỷ tinh và cây lấy mật)
Nước Đông Trùng Hạ Thảo Hector Sâm ( Hộp 10 chai ) - Bổ Sung Năng Lượng, Tăng Cường Sinh Lý Và Sinh Lực Cho Người Làm Việc Cường Độ Cao, Chơi Thể Thao
Giao siêu tốc 2h
Nano Đông Trùng Hạ Thảo
Đông trùng hạ thảo - sấy thăng hoa - 10g
ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO BDAGRI SẤY THĂNG HOA (LỌ 10G) LOẠI TIÊU CHUẨN
Đông Trùng Hạ Thảo Khô Sấy Thăng Hoa CORDYHAPPY PREMIUM CORDYCEPS (Loại Thượng Hạng) 15g
Hector Đông Trùng Hạ Thảo Sâm Chính Hãng
Đông Trùng Hạ Thảo Tứ Vị Trà SunBeleaf - ĐT10/20
Đông trùng hạ thảo Việt Nam
Giúp giảm lượng cholesterol trong máu
Sử dụng thường xuyên sẽ giúp giảm lượng cholesterol trong máu và ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Do đó, đông trùng hạ thảo pha mật ong sẽ phù hợp với những người mắc bệnh về béo phì, tim mạch hay gan nhiễm mỡ.
Tăng cường hàng rào bảo vệ sức khỏe tim mạch
Đông trùng hạ thảo tươi chứa hai thành phần là Adenosine và Deoxy – adenosine có lợi trong quá trình điều hòa và ổn định nhịp tim, hạ huyết áp. Khi kết hợp đông trùng với mật ong sẽ làm tăng lưu thông máu, qua đó giúp cải thiện tình trạng suy tim mãn tính.
Cải thiện sức khỏe đường hô hấp
Trong y học Cổ truyền, đông trùng hạ thảo là một đại thuốc bổ dưỡng có thể làm tăng số lượng bạch cầu ở bệnh nhân suy giảm chức năng tạo huyết, cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể. Bên cạnh đó, loại dược liệu này có tác dụng bổ phế giúp tiêu đờm, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng ho có đờm,…
Không chỉ vậy, thành phần Cordycepin trong đông trùng hạ thảo ngâm mật ong còn có tác dụng giúp làm tăng hiệu quả trao đổi oxy trong cơ thể, giúp phổi sạch hơn và cải thiện các vấn đề về hô hấp như bệnh viêm phế quản mãn tính, hen suyễn…
Hỗ trợ làm đẹp và trẻ hóa da
Uống loại thực phẩm này đúng liều lượng mỗi ngày sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu dưới da, làm cho da dẻ trở nên hồng hào, ngủ ngon và tinh thần thoải mái hơn. Ngoài ra, đông trùng hạ thảo kết hợp với mật ong còn mang lại nhiều lợi ích khác như chống trầm cảm, bảo vệ thận, chống lão hóa, tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh bên ngoài…
Cách dùng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong
Bạn nên sử dụng loại thực phẩm này đúng cách để phát huy tối đa những hoạt chất trong hai loại thành phần này. Dưới đây là cách ngâm theo đúng tỷ lệ bạn có thể tham khảo.
Cách pha
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO TÁO ĐỎ KỲ TỬ NGÂM MẬT ONG RỪNG HỘP 900G ĐÔNG Y NGHI ANH
Đông trùng hạ thảo ngâm Saffron mật ong thương hiệu Lamie lọ 200ml
NẤM ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO AN GIA SẤY THĂNG HOA (LOẠI II LỌ 20G)
Đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa - Hủ 10g
Đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa - Hủ 20g
Đông trùng hạ thảo KOVI khô sấy thăng hoa 30g [Giá dùng thử]
MẬT ONG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO 420G
Giao siêu tốc 2h
Đông trùng hạ thảo, mật ong rừng Phúc Khang 300g - Hũ thủy tinh cao cấp - Công nghệ sấy thăng hoa - Chống lão hóa, phòng ngừa ung thư, tim mạch, bồi bổ cơ thể - Quà tặng bảo vệ sức khỏe người thân
Đông Trùng Hạ Thảo Khô Trên Giá Thể Gạo Lứt Hoàng Gia (Hũ 10G) - Hàng Chính Hãng
Saffron mật ong đông trùng hạ thảo Kingdom Herb chính hãng thượng hạng hộp 312g (tặng bình thuỷ tinh và cây lấy mật)
- Đông trùng hạ thảo khô: 20 gram
- Mật ong nguyên chất: 1 lít
- Lọ thủy tinh có nắp đậy.
Hướng dẫn cách pha:
- Bước 1: Trước tiên, bạn hãy rửa sạch đông trùng hạ thảo và lọ thủy tinh rồi để ráo nước.
- Bước 2: Sau đó, cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn vào lọ thủy tinh sao cho mật ong ngập mặt đông trùng hạ thảo.
- Bước 3: Cuối cùng, đậy kín nắp lọ và để ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp. Sau khoảng 20-30 ngày là có thể sử dụng đông trùng được.
Liều lượng dùng
Bạn lấy 30ml đông trùng hạ thảo ngâm mật ong pha với 200 – 300ml nước ấm (ở nhiệt độ 40 – 60 độ). Bạn không nên dùng nước quá lạnh hoặc quá nóng vì có thể làm giảm hàm lượng dưỡng chất trong đông trùng hạ thảo. Bạn hãy duy trì uống mỗi ngày một cốc vào buổi sáng, trước khi ăn 30 phút.
Lưu ý: Không dùng cho những người đang sốt, mắc bệnh truyền nhiễm, phụ nữ đang hành kinh hoặc trẻ em dưới 13 tuổi. Đặc biệt thận trọng khi sử dụng cho người bị bệnh gout hay đái tháo đường.
Có nên sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong trong thời gian dài?
Uống đúng liều lượng mỗi ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như cải thiện sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa sự lão hoá, tăng cường hệ miễn dịch… Tuy nhiên, đông trùng hạ thảo kết hợp với mật ong là thức uống có chứa nhiều đường, nếu muốn sử dụng trong thời gian dài thì cần phải chú ý liều lượng phù hợp. Bạn nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ có chuyên môn để tránh những tác dụng không mong muốn có thể xảy ra.
>> Mua ngay mật ong nguyên chất đảm bảo an toàn
Những lưu ý quan trọng khi sử dụng đông trùng hạ thảo pha mật ong
Khi sử dụng loại thực phẩm này bạn cần lưu ý các vấn đề sau:
- Nên ngâm đông trùng hạ thảo mật ong trong bình thủy tinh, không được ngâm trong bình kim loại hay bình nhựa.
- Kết hợp 2 nguyên liệu theo đúng tỉ lệ, không nên ngâm quá nhiều đông trùng so với mật ong.
- Không sử dụng mật ong cho trẻ em dưới 1 tuổi vì có thể nhiễm clostridium botulinum.
- Nên mua đông trùng hạ thảo và mật ong ở các địa chỉ uy tín để tránh hàng giả, hàng kém chất lượng.
- Trẻ em dưới 13 tuổi và phụ nữ đang mang thai cần thận trọng khi sử dụng loại thực phẩm này.
Câu hỏi thường gặp
Tỷ lệ ngâm có thể thay đổi tùy vào mục đích sử dụng, bạn có thể tham khảo tỷ lệ ngâm đông trùng hạ thảo phổ biến dưới đây:
Đông trùng hạ thảo tươi: Tỷ lệ phù hợp là 1 lít mật nguyên chất và 100 gram đông trùng hạ thảo tươi. Không nên ngâm quá nhiều đông trùng tươi vì chúng có chứa nước sẽ khiến thành phẩm nhanh bị hư hỏng.
Đông trùng hạ thảo khô thông thường: Tỷ lệ ngâm là 1 lít mật ong nguyên chất và 200 gram đông trùng hạ thảo khô.
Đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa Hector: Tỷ lệ ngâm là 1 lít mật ong nguyên chất và 10 gram đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa.
Mật ong có chứa một hàm lượng nhỏ chất béo nhưng không đáng kể để gây tăng cân và béo phì. Vì thế, khi uống loại thực phẩm này người dùng sẽ không cần phải lo lắng về vấn đề tăng cân. Tuy nhiên, mật ong có chứa nhiều đường nên những đối tượng bị tăng cân, béo phì thì không nên sử dụng.
Trên đây là những thông tin về tác dụng và cách sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong. Hy vọng, bài viết này của Tiki sẽ mang đến cho bạn những kiến thức bổ ích. Lưu ý rằng đây chỉ là một phương thức tăng cường và bảo vệ sức khỏe, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Đồng thời, trước khi dùng loại thực phẩm này thì tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nhé!
