Nhiều người vẫn thắc mắc hà thủ ô có tác dụng gì, tại sao thấy xuất hiện rất phổ biến trong các bài thuốc chữa bệnh. Đây là loại dược liệu quý, được đánh giá cao trong Đông y lẫn y học hiện đại bởi thành phần chứa nhiều hoạt chất quan trọng, có lợi cho sức khỏe. Hà thủ ô mang lại hiệu quả tích cực trong điều trị các bệnh lý về đường tiêu hóa, giảm mỡ máu, cholesterone, bồi bổ thận. Cùng Tiki Blog tìm hiểu công dụng cụ thể thông qua bài chia sẻ dưới đây.
Đôi nét về hà thủ ô
Hà thủ ô là một loại dược liệu quý, thuộc họ rau răm Polygonaceae, còn được gọi với tên khác là Fallopia Multiflora. Hai phân loại phổ biến nhất hiện nay là hà thủ ô trắng và đỏ (giao đằng). Đặc điểm hình thái dễ nhận thấy là thân cây màu xanh tía, dạng dây leo, phần lá tương đối mỏng, có màu nâu và ôm sát vào thân. Hoa hà thủ ô có kích thước nhỏ, thường mọc thành từng chùm.
Trong đó, phần thân dây và rễ là hai bộ phận được sử dụng làm thuốc chữa bệnh, thu hoạch vào hai mùa thu, xuân trong năm. Rễ hà thủ ô có hình dạng tương đối giống với khoai lang, khối lượng mỗi củ dao động từ 0,5 – 1kg. Năm 1967, các nhà nghiên cứu điều tra dược liệu ở khu vực miền bắc Việt Nam đã phát hiện ra một củ hà thủ ô đỏ có kích thước vượt xa với những ghi chép trước đây, dài tới 1m, cân nặng cũng gần 6kg.
Hà thủ ô Roxtech DP - 30 viêngiảm bạc tóc, khô rụng tóc; hỗ trợ đen tóc, chắc móng, bổ máu
Set quà tặng cao cấp WEILAIYA: Cặp dầu gội xả gừng hà thủ ô cho da khô - Giúp làm sạch gàu, tóc phồng, cấp ẩm, giảm rụng tóc và thúc đẩy mọc tóc
Viên hà thủ ô mật ong - Hủ 500g
Hà thủ ô đỏ chế Kochi dạng bột Hộp 250g
Hà thủ ô đỏ plus Kochi - dạng viên Hộp 200g
Hà Thủ Ô Đỏ Chế Dạng Miếng 300g
Viên hà thủ ô XUÂN NGUYÊN hỗ trợ làm đẹp tóc lọ 250g
Viên hà thủ ô XUÂN NGUYÊN hỗ trợ làm đẹp tóc lọ 120g
Trà Hà Thủ Ô hộp 30 Túi Lọc x 3Gram của Siêu Thị Thiên Nhiên
Viên hà thủ ô mật ong rừng Mộc Lan (hũ 500g)
Viên hà thủ ô mật ong rừng Mộc Lan (hũ 250g)
Trà Hà Thủ Ô Cho Người Bạc Tóc Nguyên Thái Trang (2g x 50 Gói)
Trà Hà Thủ Ô Giúp Đen Tóc (Hộp 50 Túi Lọc X 2g) - Nguyên Thái Trang – Thảo Dược Thiên Nhiên – Tốt Cho Sức Khỏe
Hàng chính hãng - Hà thủ ô ngâm mật ong rừng GoldzHerbs, 100% mật ong nguyên chất – Hũ 300g/ Hộp 15 gói x 10g
Combo 3 Hộp Trà Hà Thủ Ô (Hộp 50 Túi Lọc X 2g)- Nguyên Thái Trang – Thảo Dược Thiên Nhiên – Tốt Cho Sức Khỏe
Kẹo thảo mộc Gezcup Hà thủ ô (Hủ 300 viên) - Genat Giao 2H HCM
Giao siêu tốc 2h
Combo 5 Hộp Trà Hà Thủ Ô (Hộp 50 Túi Lọc X 2g)- Nguyên Thái Trang – Thảo Dược Thiên Nhiên – Tốt Cho Sức Khỏe
Dầu gội bồ kết hà thủ ô VIETKET 250ml - Làm sạch tóc, nuôi dưỡng từ chân tóc đến ngọn tóc chắc khỏe
Gội Xả 2IN1 Hà Thủ Ô Ngăn Ngừa Tóc Bạc Giúp Tóc Đen Mượt 400ML
Dầu Gội Hà Thủ Ô 2in1 Dành Riêng Cho TÓC BẠC Và RỤNG TÓC Cocayhoala Chai Lớn 450g Tiết Kiệm Hơn 1,5 lần
Dầu gội gừng hà thủ ô Weilaiya 400ml - Nuôi dưỡng và phục hồi hư tổn cho mái tóc
Giao siêu tốc 2h
HÀ THỦ Ô NĂNG ĐỘNG - NĂNG ĐỘNG - LÀM ĐEN RÂU TÓC
Nhịn khô - Thái Hà Books
Dầu Gội Hà Thủ Ô Gội Xả 2 In 1 Cocayhoala Giảm Rụng Tóc - Đen Tóc - Chậm Quá Trình Bạc Tóc - Phục Hồi Tóc, Chai 450g
Công dụng của loài thảo mộc này
Không phải ngẫu nhiên mà hà thủ ô xuất hiện rất phổ biến trong các bài thuốc chữa bệnh, bao gồm cả y học cổ truyền lẫn y học hiện đại. Vậy hà thủ ô có tác dụng gì? Dưới đây là một số công dụng điển hình mà loại dược liệu này mang đến cho sức khỏe:
Tốt cho hệ tiêu hóa
Hà thủ ô có chứa thành phần Anthranoid, giúp tăng nhu động ruột, thúc đẩy quá trình chuyển hóa thức ăn từ dạ dày đến ruột non. Do đó, loại dược liệu này được sử dụng phổ biến trong điều trị các bệnh lý về tiêu hóa, điển hình như táo bón, khó tiêu… Tuy nhiên, trước khi dùng, người bệnh vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho sức khỏe, tránh tác dụng phụ không mong muốn.
Bồi bổ thận
Nước sắc từ hà thủ ô rất tốt cho can thận. Trong Đông y, bài thuốc này được kê cho những bệnh nhân bị âm hư, tiểu đường, đau nhức gân cốt, tăng mỡ máu… Nhiều nghiên cứu cũng đã chứng minh, đây là công dụng khó có thể tìm thấy trên các loại thảo mộc khác.
Chống oxy hóa
Hà thủ ô đã được chứng minh về công dụng tiềm năng trong điều trị bệnh Alzheimer và Parkinson ở người già. Theo kết quả từ một nghiên cứu sơ bộ, loại dược liệu này có chứa nhiều hoạt chất giúp chống oxy hóa, tăng cường khả năng vận động, bảo vệ thần kinh, từ đó làm chậm quá trình tiến triển của một số bệnh lý nguy hiểm.
Tốt cho hệ thần kinh
Một số thí nghiệm đã chứng minh, thành phần Lexitin trong hà thủ ô có tác dụng tăng cường quá trình tái tạo hồng cầu cho cơ thể, tăng tuần hoàn máu nên rất tốt cho hệ thần kinh. Đây là bài thuốc được sử dụng phổ biến trong điều trị mất ngủ, thiếu máu, người gầy gò, xanh xao, trí nhớ kém…
Giúp tóc chắc khỏe
Hà thủ ô có tác dụng gì? Nhiều người tìm đến bài thuốc này với mong muốn cải thiện hiệu quả tình trạng tóc bạc sớm, tóc yếu, mọc thưa, dễ gãy… Đặc biệt, hà thủ ô đỏ được đánh giá cao về công dụng bổ huyết, rất tốt cho vùng da đầu. Sau một thời gian sử dụng, người bệnh sẽ nhận thấy tóc đen và chắc khỏe hơn trông thấy.
Giảm mỡ máu, giảm cholesterol
Hà thủ ô đặc biệt có lợi với những người bị tăng lipid máu (mỡ máu tăng cao). Các hoạt chất trong loại dược liệu này, đặc biệt là chất chống oxy hóa có khả năng làm giảm nồng độ cholesterol và chất béo trung tính lipoprotein mật độ thấp (LDL). Đồng thời, hà thủ ô làm tăng lipoprotein mật độ cao ( HDL ), có lợi cho sức khỏe.
Thực phẩm chức năng Viên Uống Bổ Sung Canxi, CBP Tăng Chiều Cao DHC, 120 viên
Thực phẩm chức năng Viên bổ xương khớp TOKA
Thực phẩm chức năng Viên uống Dưỡng khớp Bảo Nguyên 30 viên
Thực Phẩm Chức Năng Viên Uống Chiết Xuất Sụn Cá Mập Costar Blue Shark Cartilage 750mg - Hộp 365 Viên
Thực phẩm chức năng Viên uống hỗ trợ trị đau nhức xương khớp Glucosamine Orihiro 1500mg 900 viên Nhật Bản
Thực phẩm chức năng viên uống bổ khớp, hỗ trợ trị đau nhức xương khớp Glucosamine Orihiro 1500mg Nhật bản
Thực Phẩm Chức Năng Progetic Glucosamine Sulfate 1500mg Hỗ Trợ Sức Khỏe Xương Khớp Người Lớn Date 04/2027
Thực phẩm chức năng Sụn vi cá mập Orihiro Squalene Nhật Bản, 360 viên
Combo 2 Hộp Thực Phẩm Chức Năng Glucosamine 1500mg, 900 viên và Sụn Vi Cá Mập 360 Viên Orihiro Nhật Bản chăm sóc sức khỏe xương khớp
Thực phẩm chức năng viên uống bổ khớp, hỗ trợ trị đau nhức xương khớp Glucosamine Orihiro 1500mg Nhật bản
Giảm triệu chứng tiền mãn kinh cho phụ nữ
Bổ sung Estrogen từ thực vật là phương pháp hiệu quả giúp cải thiện các triệu chứng tiền mãn kinh ở nữ giới. Hà thủ ô chính là bài thuốc quý thường được chỉ định sử dụng trong trường hợp này.
>> Mua ngay trà hà thủ ô có lợi cho sức khỏe
Tác dụng phụ của hà thủ ô khi uống không đúng cách
Mặc dù hà thủ ô mang lại rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng nếu sử dụng sai cách có thể gây ra nhiều tác dụng phụ đáng lo ngại như:
- Gây rối loạn tiêu hóa: Hà thủ ô mới thu hoạch có chứa rất nhiều Anthraglycosid, có tác dụng tăng cường co bóp đường ruột, kích thích dạ dày sản xuất nhiều dịch nhầy. Do đó, nếu bạn sử dụng vượt quá liều lượng, có thể gây rối loạn đường tiêu hóa, điển hình là tiêu chảy và đi ngoài phân lỏng.
- Rối loạn điện giải và tê bì chân tay: Hà thủ ô có tác dụng nhuận tràng. Nếu bạn sử dụng quá liều, cơ thể sẽ bị mất khả năng hấp thụ kali, dẫn đến rối loạn điện giải. Triệu chứng thường gặp là mệt mỏi, tê bì chân tay, có cảm giác như kiến bò khắp người…
- Gây ngộ độc gan: Đây là tác dụng phụ nghiêm trọng nhất của hà thủ ô, nên sử dụng đúng cách để tránh nguy hiểm cho sức khỏe.
>> Xem thêm bộ tách pha trà hà thủ ô đẹp
Một số lưu ý khi sử dụng
Hà thủ ô là loại dược liệu quý nhưng cần sử dụng đúng thời điểm, đúng cách, đúng liều lượng để mang lại hiệu quả cao và đảm bảo an toàn cho sức khỏe, cụ thể như sau:
- Kiêng dùng hà thủ ô với củ hành, củ tỏi, củ cải, gừng, ớt, hạt tiêu vì đây đều là những loại gia vị có tính nóng, dễ làm phân tán chất dinh dưỡng trong thảo dược, ảnh hưởng không tốt đến hiệu quả sử dụng.
- Nếu sử dụng hà thủ ô với công dụng làm đen tóc, nên kiên trì uống trong vòng 6 – 12 tháng để đạt hiệu quả như mong đợi.
- Hà thủ ô có tính ôn nên có thể gây nóng trong khi sử dụng.
- Hà thủ ô chống chỉ định với một số đối tượng nhất định, bao gồm: Người đang điều trị ung thư, người có vấn đề về tiêu hóa, phụ nữ vừa sinh xong, trẻ nhỏ dưới 3 tuổi.
Câu hỏi thường gặp
Sử dụng hà thủ ô đều đặn mang đến nhiều công dụng cho tóc: Hỗ trợ tóc mọc nhanh, khỏe, đen và hạn chế gãy rụng.
Hà thủ ô có tính ôn, có thể gây nóng trong nên chỉ phù hợp với người thể hàn. Đối với người thể nhiệt, phương pháp tốt nhất là kết hợp với các loại thảo dược khác để trung hòa đặc tính này, đồng thời cũng nên thận trọng khi sử dụng.
Trên đây là phần giải đáp liên quan đến thắc mắc hà thủ ô có tác dụng gì, lưu ý sử dụng đúng cách để tránh tác dụng phụ, đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả cao. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có thêm nhiều kiến thức mới trong vấn đề điều trị bệnh. Ngoài ra, nếu bạn quan tâm đến sản phẩm chăm sóc sức khỏe, hãy truy cập Tiki để tham khảo và mua hàng.
>> Xem thêm các sản phẩm tốt cho sức khoẻ tại Tiki:
