3 tiêu chí vàng chọn kem chống nắng tốt nhất hiện nay

Để đối phó với tác hại của tia UV, việc lựa chọn kem chống nắng tốt nhất hiện nay là điều vô cùng quan trọng. Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tia UV có khả năng phá hủy cấu trúc collagen và elastin, khiến da trở nên chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn và đốm nâu. Nguy hiểm hơn, tia UV còn là nguyên nhân chính gây ung thư da. Vì vậy, việc tìm kiếm một sản phẩm bảo vệ da hiệu quả là vô cùng cấp thiết. Hãy cùng tìm hiểu cách chọn lựa kem chống nắng phù hợp để bảo vệ làn da của bạn.

Tiêu chí đánh giá loại kem chống nắng tốt nhất hiện nay

Để đánh giá được loại kem nào chống nắng tốt nhất, bạn cần căn cứ vào các tiêu chí sau:

Chỉ số SPF và PA

• SPF (Sun Protection Factor): chỉ số này đo lường khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB – nguyên nhân gây cháy nắng. Ví dụ, SPF 30 có nghĩa là bạn có thể ở ngoài nắng lâu gấp 30 lần so với khi không sử dụng kem chống nắng mà không bị cháy nắng.
• PA (Protection Grade of UVA): Chỉ số này đo lường khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA – nguyên nhân gây lão hóa da, nám, tàn nhang. Càng nhiều dấu + sau chữ PA, khả năng bảo vệ da càng cao.

Các thành phần quan trọng trong kem chống nắng

• Chất chống nắng

Chất chống nắng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Có hai loại chính là chất chống nắng vật lý và hóa học.

Chất chống nắng vật lý điển hình như titanium dioxide và zinc oxide, tạo thành một lớp màng chắn trên bề mặt da. Lớp màng này sẽ phản xạ và phân tán tia UV, giống như một tấm gương nhỏ bảo vệ làn da. Loại kem chống nắng này thường được khuyên dùng cho da nhạy cảm vì tính an toàn và ít gây kích ứng. 

Tuy nhiên, trước đây, kem có chứa các chất chống nắng vật lý thường để lại vệt trắng trên da, gây mất thẩm mỹ. Nhờ công nghệ hiện đại, các hạt nano đã được sử dụng giúp giảm thiểu tình trạng này đáng kể.

Chất chống nắng hóa học lại hoạt động theo cơ chế khác. Các thành phần như avobenzone và oxybenzone sẽ hấp thụ tia UV và chuyển hóa thành năng lượng khác, vô hiệu hóa tác hại của tia nắng mặt trời. 

Ưu điểm của kem chống nắng hóa học là thẩm thấu nhanh, không gây vệt trắng và thường có kết cấu nhẹ nhàng. Tuy nhiên, một số người có thể bị kích ứng với một số thành phần hóa học này.

• Chất chống oxy hóa

Để bảo vệ làn da khỏe mạnh và trẻ trung, chất chống oxy hóa là một thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm chăm sóc da. Các vitamin như C, E và axit ferulic được xem là những “siêu anh hùng” trong việc chống lại quá trình lão hóa. Chúng hoạt động như những chất bắt gốc tự do, trung hòa các phân tử gây hại cho tế bào da, từ đó ngăn ngừa tình trạng da bị oxy hóa, sạm nám và hình thành nếp nhăn.

Bên cạnh các vitamin, các chiết xuất từ thiên nhiên như trà xanh, lô hội, cam thảo cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên. Chúng không chỉ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường mà còn cung cấp độ ẩm, làm dịu da và hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào mới.

• Dưỡng ẩm

Để có làn da mịn màng, căng bóng, việc dưỡng ẩm là vô cùng cần thiết. Hyaluronic acid và glycerin là hai thành phần dưỡng ẩm phổ biến và hiệu quả. Hyaluronic acid có khả năng hút và giữ nước gấp hàng ngàn lần trọng lượng của nó, giúp da luôn căng mọng, ẩm mịn. Glycerin cũng hoạt động tương tự, hút ẩm từ không khí và giữ lại trong da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Bên cạnh đó, ceramide là một thành phần lipid tự nhiên có trong da, đóng vai trò như “cái khóa” giúp khóa chặt độ ẩm bên trong da. Khi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, ceramide sẽ giúp phục hồi và củng cố lại, ngăn ngừa sự mất nước qua da, giúp da khỏe mạnh và ngăn ngừa các vấn đề như khô ráp, bong tróc.

• Các thành phần làm dịu da

Allantoin và panthenol là hai thành phần đóng vai trò làm dịu da, chăm sóc làn da nhạy cảm và dễ kích ứng, có khả năng làm dịu da tức thì, giảm tình trạng đỏ và ngứa. Chúng như một lớp màng bảo vệ, giúp da phục hồi nhanh chóng sau khi bị kích ứng.

Bên cạnh đó, niacinamide cũng là một thành phần “vàng” trong việc chăm sóc da và đặc biệt là trong các sản phẩm kem chống nắng tốt nhất hiện nay. Ngoài khả năng làm dịu da, niacinamide còn có nhiều công dụng khác như giảm viêm, thu nhỏ lỗ chân lông, làm đều màu da và hỗ trợ điều trị mụn. Sự kết hợp của các thành phần này giúp da trở nên khỏe mạnh, mịn màng và đầy sức sống, bảo vệ da toàn diện trước tác hại của tia UV.

Ngoài những thành phần quan trọng phải có mặt trong một tuýp kem chống nắng, bạn cũng nên chú ý các thành phần nên tránh để bảo vệ an toàn cho làn da như:

• Paraben là chất bảo quản thường gặp trong mỹ phẩm, có khả năng gây kích ứng da, thậm chí gây rối loạn nội tiết.
• Fragrance (hương liệu) có thể gây kích ứng da, đặc biệt là da nhạy cảm hoặc gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn.
• Dầu khoáng (mineral oil) làm bít tắc lỗ chân lông, gây mụn và không cung cấp độ ẩm thực sự cho da.
• Oxybenzone có thể gây dị ứng, làm giảm hiệu quả của kem chống nắng, đồng thời gây hại đến rặng san hô trong hệ sinh thái biển.
• Octinoxate có thể gây kích ứng da, làm tăng nguy cơ dị ứng.

Kết cấu của kem chống nắng 

Kết cấu của kem chống nắng đóng vai trò quan trọng trong trải nghiệm sử dụng và hiệu quả bảo vệ da. Mỗi loại kết cấu đều có những ưu và nhược điểm riêng, phù hợp với từng loại da và nhu cầu khác nhau.

Kem chống nắng dạng kem

Kem chống nắng dạng kem thường được yêu thích nhờ khả năng dưỡng ẩm tốt, giúp cấp nước và nuôi dưỡng làn da. Kết cấu đặc của kem cũng giúp che phủ tốt các khuyết điểm, tạo lớp nền mịn màng. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những người có làn da khô, cần bổ sung độ ẩm. 

Tuy nhiên, kem chống nắng dạng kem cũng có một số nhược điểm như thẩm thấu chậm, dễ gây bít tắc lỗ chân lông nếu không làm sạch kỹ và có thể để lại vệt trắng trên da, đặc biệt ở những vùng da sáng màu.

Kem chống nắng dạng sữa

Kem chống nắng dạng sữa là một lựa chọn phổ biến nhờ kết cấu lỏng nhẹ, dễ dàng tán đều và thẩm thấu nhanh vào da. Với ưu điểm không gây bít tắc lỗ chân lông, sản phẩm này rất phù hợp với làn da dầu và hỗn hợp. Bên cạnh đó, kem chống nắng dạng sữa thường không để lại vệt trắng, mang lại lớp bề mặt tự nhiên. 

Tuy nhiên, điểm hạn chế của loại kem này là khả năng che phủ các khuyết điểm trên da kém hơn so với dạng kem. Ngoài ra, nếu không chứa đủ chất dưỡng ẩm, sản phẩm có thể làm khô da, đặc biệt là đối với những người có làn da khô.

Kem chống nắng dạng gel

Kem chống nắng dạng gel với kết cấu nhẹ, mát thường được ưa chuộng nhờ khả năng thẩm thấu nhanh và không gây bít tắc lỗ chân lông, rất phù hợp với làn da dầu và da mụn. Cảm giác mát lạnh khi thoa kem mang lại sự dễ chịu, đặc biệt trong những ngày hè nóng bức. 

Tuy nhiên, điểm hạn chế của dạng gel là thường ít chứa chất dưỡng ẩm, có thể làm khô da nếu sử dụng lâu dài. Bên cạnh đó, một số sản phẩm dạng gel có thể có chỉ số SPF thấp hơn so với dạng kem hoặc sữa, do đó khả năng bảo vệ da trước tia UV có thể không cao bằng.

Kem chống nắng dạng xịt

Kem chống nắng dạng xịt là lựa chọn tiện lợi cho những ai thường xuyên hoạt động ngoài trời. Với thiết kế dạng xịt, bạn có thể dễ dàng phủ đều sản phẩm lên toàn bộ cơ thể, không bỏ sót bất kỳ vùng da nào. 

Kem chống nắng dạng xịt cũng có một số hạn chế. Việc điều chỉnh lượng sản phẩm khi xịt có thể khó khăn, dễ dẫn đến tình trạng xịt quá nhiều hoặc quá ít. Ngoài ra, việc tán đều sản phẩm vào các vùng da gấp khúc như cổ, khuỷu tay cũng không được thuận tiện.

Bên cạnh những tiêu chí kể trên, để có một trải nghiệm sử dụng hoàn hảo, bạn nên lựa chọn sản phẩm có khả năng thấm hút nhanh, không gây nhờn rít, bí bách. Điều này giúp bạn luôn cảm thấy thoải mái, tự tin khi hoạt động ngoài trời. 

Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên tham gia các hoạt động thể thao hoặc đi bơi, hãy ưu tiên những loại kem chống nắng có khả năng chống nước và chống mồ hôi hiệu quả, đảm bảo lớp bảo vệ da luôn được duy trì.

Cách chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da

Việc chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da là vô cùng quan trọng để đạt được hiệu quả bảo vệ da tốt nhất.

Những tiêu chí chung khi chọn kem chống nắng phù hợp

Để chọn được loại kem chống nắng phù hợp, bạn cần quan tâm đến một số yếu tố quan trọng. Chỉ số SPF và PA là hai yếu tố hàng đầu, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA và UVB. Bên cạnh đó, thành phần sản phẩm cũng cần được lưu ý, tránh những thành phần có thể gây kích ứng da. 

Nếu thường xuyên hoạt động ngoài trời, khả năng chống nước là tiêu chí  không thể bỏ qua khi lựa chọn kem chống nắng. Cuối cùng, kết cấu của kem chống nắng cũng ảnh hưởng đến trải nghiệm sử dụng, nên chọn loại phù hợp với loại da và sở thích cá nhân.

Đối với da dầu

Với da dầu cần một loại kem chống nắng có kết cấu nhẹ nhàng, không gây cảm giác bí bách. Gel, sữa hoặc lotion là những lựa chọn phù hợp, giúp kiểm soát lượng dầu thừa hiệu quả. Thành phần oil-free và khả năng kiềm dầu là yếu tố quan trọng, giúp lỗ chân lông thông thoáng và ngăn ngừa mụn.

Đối với da khô

Khác với da dầu, làn da khô cần được cấp ẩm sâu và liên tục. Kem chống nắng dành cho da khô nên có kết cấu dạng kem giàu dưỡng chất, chứa các thành phần như hyaluronic acid và glycerin để cấp nước hiệu quả. Bên cạnh đó, sản phẩm cần có khả năng làm dịu da và ngăn ngừa tình trạng khô căng, giúp da luôn mềm mại, mịn màng.

Đối với da hỗn hợp

Da hỗn hợp thường có vùng chữ T dầu và hai bên má khô. Do đó, kem chống nắng dành cho loại da này cần có khả năng cân bằng độ ẩm. Kết cấu gel-cream hoặc sữa dưỡng ẩm là lựa chọn phù hợp, vừa cung cấp độ ẩm cho vùng da khô, vừa kiểm soát dầu nhờn ở vùng chữ T. Thành phần của sản phẩm cần được cân đối để đáp ứng nhu cầu đặc biệt của da hỗn hợp.

Các thương hiệu kem chống nắng tốt nhất hiện nay

Dưới đây là một số thương hiệu kem chống nắng nổi tiếng và được nhiều người tin dùng, cùng với một số gợi ý để bạn dễ dàng lựa chọn:

Thương hiệu nổi tiếng toàn cầu

• La Roche-Posay: được biết đến với các sản phẩm dành cho da nhạy cảm, La Roche-Posay cung cấp nhiều dòng kem chống nắng với chỉ số SPF và kết cấu đa dạng.
• Bioderma: thương hiệu đến từ Pháp nổi tiếng với dòng sản phẩm Atoderm, cung cấp kem chống nắng dịu nhẹ, phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm.
• Avene: cũng là một thương hiệu dược mỹ phẩm của Pháp, Avene nổi tiếng với nước khoáng và các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, trong đó có kem chống nắng.
• Eucerin: thương hiệu đến từ Đức, cung cấp các sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu, bao gồm cả kem chống nắng với công thức dịu nhẹ, không gây kích ứng.

Thương hiệu phổ biến tại Việt Nam

• Innisfree: thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên đến từ Hàn Quốc, cung cấp nhiều dòng kem chống nắng chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, phù hợp với nhiều loại da.
• Ohui: thương hiệu cao cấp của LG Household & Health Care, cung cấp các sản phẩm chăm sóc da toàn diện, bao gồm cả kem chống nắng với công nghệ hiện đại.
• The Face Shop: thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc với đa dạng sản phẩm, trong đó có kem chống nắng với giá cả phải chăng.

Thị trường kem chống nắng hiện nay vô cùng đa dạng với hàng trăm sản phẩm khác nhau. Việc lựa chọn sản phẩm phù hợp phụ thuộc rất nhiều vào loại da, nhu cầu và ngân sách của mỗi người. Để tìm ra kem chống nắng tốt nhất hiện nay cho riêng mình, bạn hãy tham khảo thêm nhiều nguồn thông tin uy tín và đừng quên theo dõi Tiki Blog để cập nhật những kiến thức mới nhất về chăm sóc da.

Xem thêm các bài viết khác:

1. Kem chống nắng cho da khô được khuyên dùng, dưỡng ẩm tốt nhất

2. TOP 7+ kem chống nắng cho da nhạy cảm ưa chuộng nhất hiện nay

3. TOP 11+ kem chống nắng cho da treatment, bảo vệ da tốt nhất