Thứ Ba, Tháng Bảy 29, 2025

Trang chủMẹ & BéChăm Sóc BéNuôi con bằng sữa mẹ theo hướng dẫn của Bộ Y Tế

Nuôi con bằng sữa mẹ theo hướng dẫn của Bộ Y Tế

Nuôi con bằng sữa mẹ là phương pháp tốt nhất giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và bảo vệ sức khỏe ngay từ những ngày đầu đời. Theo Vụ Sức khỏe Bà mẹ – Trẻ em, Bộ Y tế, việc cho trẻ bú sữa mẹ đúng cách mang lại nhiều lợi ích vượt trội. Bộ Y tế đã đưa ra các hướng dẫn chi tiết giúp các mẹ nuôi con bằng sữa mẹ hiệu quả, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Bài viết này sẽ tóm tắt những hướng dẫn quan trọng về cách nuôi con bằng sữa mẹ Bộ Y tế để các mẹ có thể tham khảo và áp dụng.

Vai trò của sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo và quý giá nhất dành cho trẻ sơ sinh, cung cấp tất cả những gì trẻ cần để phát triển toàn diện trong những tháng đầu đời. Không chỉ là thức ăn, sữa mẹ còn đóng vai trò như một “lá chắn tự nhiên” bảo vệ trẻ khỏi bệnh tật và hỗ trợ sự phát triển thể chất, trí tuệ một cách tối ưu.

Cung cấp dinh dưỡng hoàn hảo

Sữa mẹ được thiết kế phù hợp nhất với nhu cầu dinh dưỡng của trẻ sơ sinh. Trong sữa mẹ có đầy đủ protein, chất béo, carbohydrate, vitamin và khoáng chất với tỷ lệ cân đối và dễ hấp thu. Đặc biệt, sữa non – dòng sữa được tiết ra trong 1-3 ngày đầu sau sinh – chứa nhiều kháng thể, chất đạm, vitamin A và các yếu tố miễn dịch, giúp trẻ phòng ngừa nhiễm trùng và khởi đầu cuộc sống khỏe mạnh. Không giống như sữa công thức, sữa mẹ thay đổi theo từng giai đoạn phát triển của trẻ, đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất phù hợp với nhu cầu ngày càng tăng của bé.

Tăng cường miễn dịch và bảo vệ trẻ khỏi bệnh tật

Một trong những lợi ích nổi bật của sữa mẹ là khả năng tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ. Sữa mẹ chứa các kháng thể tự nhiên, đặc biệt là Immunoglobulin A (IgA), giúp bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa, hô hấp của trẻ khỏi các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn và virus. Trẻ được nuôi bằng sữa mẹ có nguy cơ thấp hơn mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, tiêu chảy và các bệnh dị ứng.

Ngoài ra, các thành phần khác trong sữa mẹ như bạch cầu sống, enzyme và lợi khuẩn cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc các bệnh như viêm tai giữa, viêm phổi, và thậm chí là hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).

Hỗ trợ phát triển trí não và thị giác

Sữa mẹ chứa DHA và ARA – những axit béo không bão hòa đa rất cần thiết cho sự phát triển của não bộ và thị giác. Trẻ bú mẹ thường có chỉ số IQ cao hơn và phát triển nhận thức tốt hơn so với trẻ không được bú mẹ. Ngoài ra, sữa mẹ còn chứa các yếu tố tăng trưởng và chất dinh dưỡng giúp thúc đẩy sự hình thành và kết nối của các tế bào thần kinh trong giai đoạn quan trọng đầu đời của trẻ.

Tăng cường hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Sữa mẹ dễ tiêu hóa và chứa các enzym tự nhiên hỗ trợ hệ tiêu hóa non nớt của trẻ hoạt động hiệu quả hơn. Các yếu tố như oligosaccharide trong sữa mẹ giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn trong đường ruột, tạo nên một hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh, đồng thời giảm nguy cơ táo bón, tiêu chảy và viêm ruột hoại tử.

Giúp phát triển cân nặng lý tưởng

Trẻ bú mẹ thường phát triển cân nặng ở mức lý tưởng, ít nguy cơ bị thừa cân hoặc béo phì. Sữa mẹ cung cấp năng lượng vừa đủ và giúp trẻ tự điều chỉnh lượng ăn theo nhu cầu, nhờ vậy tránh tình trạng ép bú hoặc ăn quá mức như ở trẻ bú bình.

Gắn kết tình cảm mẹ con

Quá trình cho con bú không chỉ mang lại lợi ích về mặt sức khỏe mà còn là khoảng thời gian tạo nên mối gắn kết đặc biệt giữa mẹ và bé. Sự tiếp xúc da kề da, ánh mắt trìu mến và sự gần gũi trong lúc bú giúp trẻ cảm thấy an toàn, yên tâm, đồng thời giúp mẹ giảm căng thẳng và tăng tiết hormone oxytocin – một loại hormone quan trọng trong việc gắn kết tình cảm và kích thích tiết sữa.

Bảo vệ trẻ khỏi các bệnh lý mãn tính trong tương lai

Trẻ được nuôi bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu có nguy cơ thấp hơn mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường loại 1, tiểu đường loại 2, béo phì và các bệnh tim mạch sau này. Ngoài ra, việc bú mẹ cũng giúp giảm nguy cơ dị ứng, hen suyễn và các rối loạn tự miễn dịch ở trẻ.

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh (Nguồn ảnh: Internet)

Hướng dẫn nuôi con bằng sữa mẹ theo khuyến nghị của Bộ Y Tế

Để đảm bảo trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nhận được những lợi ích tối ưu từ sữa mẹ, việc nuôi con bằng sữa mẹ cần được thực hiện đúng cách theo những khuyến nghị từ chuyên gia. Theo Vụ Sức khỏe Bà mẹ – Trẻ em, Bộ Y tế, sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và phát triển toàn diện cho trẻ. Dưới đây là những hướng dẫn cụ thể và khoa học từ Bộ Y tế giúp các mẹ nuôi con bằng sữa mẹ một cách hiệu quả và bền vững.

Cho trẻ bú ngay trong 1 giờ đầu sau sinh

Việc cho trẻ bú mẹ ngay trong vòng 1 giờ đầu sau sinh là một trong những bước quan trọng nhất trong việc nuôi con bằng sữa mẹ. Ngay cả khi sữa chưa về, trẻ vẫn cần bú sữa non trong giai đoạn đầu. Sữa non là loại sữa đầu tiên mẹ sản xuất sau khi sinh con, có màu vàng nhạt hoặc trong, sánh đặc và chứa nhiều dưỡng chất quý giá. Sữa non đặc biệt giàu chất kháng khuẩn, vitamin A, các chất đạm và kháng thể giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm khuẩn trong những ngày đầu đời.

Sữa non không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn giúp kích thích quá trình co bóp tử cung của mẹ, giúp tử cung trở lại hình dáng ban đầu và giảm thiểu nguy cơ chảy máu sau sinh. Điều này rất quan trọng vì nếu mẹ không cho trẻ bú ngay sau sinh, sữa sẽ khó về và cơ thể mẹ sẽ mất nhiều thời gian phục hồi hơn.

Tham khảo ngay một số sản phẩm với giá ưu đãi tại Tiki:

Mẹ nên cho bé bú ngay trong vòng một giờ đầu sau khi sinh (Nguồn ảnh: Internet)

Cho trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu

Trong giai đoạn 6 tháng đầu đời, trẻ chỉ cần duy nhất nguồn dinh dưỡng là sữa mẹ. Việc cho trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, không cần bổ sung thêm bất cứ thực phẩm nào khác, sẽ giúp trẻ nhận được đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển. Trẻ sơ sinh trong giai đoạn này có dạ dày rất nhỏ, chỉ chứa được một lượng sữa rất ít, nhưng sữa mẹ lại chứa đầy đủ các dưỡng chất quan trọng để phát triển trí não, hệ tiêu hóa và miễn dịch cho trẻ.

Trong ba ngày đầu sau sinh, mặc dù lượng sữa mẹ chưa nhiều, nhưng sữa mẹ vẫn đủ để nuôi dưỡng trẻ. Việc cho trẻ bú sớm sẽ giúp mẹ sản xuất sữa nhiều hơn, đồng thời giúp dạ con co lại, giảm thiểu các biến chứng sau sinh như chảy máu. Trẻ bú sữa mẹ sớm sẽ có một hệ miễn dịch khỏe mạnh, nhờ vào các kháng thể trong sữa non. Hơn nữa, việc cho trẻ bú mẹ càng sớm cũng giúp trẻ cảm thấy an toàn và ấm áp, gắn kết tình cảm giữa mẹ và bé.

Bộ Y tế khuyến cáo, mẹ nên cho trẻ bú theo nhu cầu, bất cứ khi nào trẻ muốn, cả ban ngày lẫn ban đêm. Điều này không chỉ giúp trẻ nhận đủ dinh dưỡng mà còn giúp kích thích cơ thể mẹ sản xuất sữa nhiều hơn. Nếu mẹ cho trẻ bú đúng cách và đủ lần trong ngày, việc tiết sữa sẽ được duy trì và tăng cường, đồng thời cũng giúp trẻ có thể hấp thụ tốt các dưỡng chất từ sữa mẹ.

Tư thế cho trẻ bú đúng cách

Tư thế cho trẻ bú đúng là một yếu tố rất quan trọng để đảm bảo trẻ có thể bú hiệu quả và mẹ không bị đau mỏi. Bộ Y tế khuyến cáo mẹ cần giữ cho thân và đầu trẻ thẳng hàng, miệng trẻ đối diện với vú mẹ và thân trẻ áp sát vào người mẹ. Việc này giúp trẻ ngậm bắt vú tốt hơn, đảm bảo trẻ có thể hút được sữa mẹ một cách dễ dàng và hiệu quả.

Trẻ sơ sinh chưa có khả năng tự điều chỉnh tư thế bú, vì vậy mẹ cần chú ý đến các yếu tố này để tránh tình trạng trẻ không bú đúng cách. Nếu mẹ không chú ý đến tư thế, có thể dẫn đến việc trẻ không ngậm đúng vú, gây khó khăn trong việc hút sữa và có thể dẫn đến các vấn đề như nứt cổ gà (nứt núm vú) hoặc tắc tia sữa. Việc cho trẻ bú đúng tư thế không chỉ giúp trẻ bú được nhiều sữa mà còn giúp mẹ cảm thấy thoải mái hơn trong suốt quá trình cho con bú.

Mẹ cần nắm được tư thế cho trẻ bú đúng cách để trẻ cảm thấy luôn thoải mái (Nguồn ảnh: Internet)

Vắt và bảo quản sữa mẹ đúng cách

Đôi khi mẹ cần phải đi làm hoặc không thể cho trẻ bú trực tiếp, trong những trường hợp này, vắt sữa mẹ và bảo quản là một giải pháp tuyệt vời. Bộ Y tế hướng dẫn rằng khi vắt sữa mẹ, mẹ cần sử dụng các dụng cụ sạch sẽ, như cốc hoặc bình chứa sữa đã được tiệt trùng, để tránh tình trạng nhiễm khuẩn. Sữa vắt ra nên được bảo quản ở nhiệt độ phòng trong vòng 4-6 giờ, trong ngăn mát tủ lạnh dưới 4°C trong 4-8 ngày, và nếu cần lưu trữ lâu hơn, mẹ có thể bảo quản sữa trong ngăn đá tủ lạnh ở nhiệt độ -18°C đến -20°C trong tối đa 6 tháng.

Khi rã đông sữa mẹ từ ngăn đá, mẹ không nên sử dụng lò vi sóng hoặc đun sữa trên bếp, vì nhiệt độ cao có thể làm mất đi một số chất dinh dưỡng quan trọng. Thay vào đó, mẹ nên để sữa ấm tự nhiên hoặc đặt vào chén nước ấm để làm ấm sữa từ từ. Đặc biệt, không nên làm ấm sữa nhiều lần, vì điều này có thể làm giảm chất lượng sữa.

Tham khảo các loại máy hút sữa tốt nhất hiện nay tại Tiki:
MÁY KHÂU MINI CMD overlay badge

MÁY KHÂU MINI CMD

250.000
Giao thứ 7, 02/08
Giáo Trình Máy Điện overlay badge

Giáo Trình Máy Điện

120.000
Giao thứ 7, 02/08
Bộ Máy Retro Gamestick M8 64G 2 tay cầm kết nối HDMI cho màn hình Tivi máy tính máy chiếu hàng nhập khẩu overlay badge

Bộ Máy Retro Gamestick M8 64G 2 tay cầm kết nối HDMI cho màn hình Tivi máy tính máy chiếu hàng nhập khẩu

390.000
Giao sáng thứ 5, 31/07
Nguyên Lý Máy overlay badge

Nguyên Lý Máy

268.000
Giao sáng thứ 5, 31/07
Máy tính cầm tay DS480 - Máy tính bỏ túi DS-480 - Máy tính tiền nhỏ gọn, tiện lợi - Hàng chính hãng overlay badge

Máy tính cầm tay DS480 - Máy tính bỏ túi DS-480 - Máy tính tiền nhỏ gọn, tiện lợi - Hàng chính hãng

225.000
275.000 -18%
Giao sáng thứ 5, 31/07
MÁY MÀI MÁY CẮT CẦM TAY HTCOM HT8100 (720W)- HÀNG CHÍNH HÃNG overlay badge

MÁY MÀI MÁY CẮT CẦM TAY HTCOM HT8100 (720W)- HÀNG CHÍNH HÃNG

528.940
Giao sáng thứ 5, 31/07
Máy tính cầm tay, máy tính bỏ túi Kitty đính đá dễ thương overlay badge

Máy tính cầm tay, máy tính bỏ túi Kitty đính đá dễ thương

133.000
140.000 -5%
Giao siêu tốc 2h
Máy khoan Matek MT60 overlay badge

Máy khoan Matek MT60

563.000
Giao sáng thứ 5, 31/07
Máy Tính Deli 1238 overlay badge

Máy Tính Deli 1238

175.500
195.000 -10%
Giao thứ 2, 04/08
Cỗ máy thao túng overlay badge

Cỗ máy thao túng

450.000
Giao thứ 7, 02/08
Máy khâu mini overlay badge

Máy khâu mini

250.000
Giao thứ 7, 02/08
Máy khoan GBM 400 overlay badge

Máy khoan GBM 400

1.200.000
Giao thứ 5, 31/07
Cỗ Máy Thao Túng overlay badge

Cỗ Máy Thao Túng

360.000
450.000 -20%
Giao thứ 6, 01/08
Máy rửa xe BOSHUN 2800W , Máy rửa xe Gia đình, máy rửa Xe Mini Chih Hãg Modell 2025 overlay badge

Máy rửa xe BOSHUN 2800W , Máy rửa xe Gia đình, máy rửa Xe Mini Chih Hãg Modell 2025

1.090.000
Giao thứ 7, 02/08
Máy câu cá 200, câu tôm tặng cước cuốn sẵn máy câu cá mini overlay badge

Máy câu cá 200, câu tôm tặng cước cuốn sẵn máy câu cá mini

30.000
Giao thứ 7, 02/08
Bộ Combo 2 Máy Khoan Gồm Máy Khoan Đục Bê Tông Và Máy Chuyến Vít 199V - Động Cơ Không Chổi Than - Tặng Hộp Đựng overlay badge

Bộ Combo 2 Máy Khoan Gồm Máy Khoan Đục Bê Tông Và Máy Chuyến Vít 199V - Động Cơ Không Chổi Than - Tặng Hộp Đựng

1.745.000
1.799.000 -3%
Giao thứ 2, 04/08
Máy mài góc GWS 700 overlay badge

Máy mài góc GWS 700

1.199.000
1.400.000 -14%
Giao thứ 5, 31/07
Máy Bấm Giá 2000 overlay badge

Máy Bấm Giá 2000

71.100
100.000 -29%
Giao thứ 2, 04/08
Sách - Sử Dụng Máy Cầy Tay Và Máy Gặt Đập Liên Hợp - NXB Nông Nghiệp overlay badge

Sách - Sử Dụng Máy Cầy Tay Và Máy Gặt Đập Liên Hợp - NXB Nông Nghiệp

27.440
28.000 -2%
Giao sáng thứ 5, 31/07
[Gift] Máy đuổi muỗi overlay badge

[Gift] Máy đuổi muỗi

200.000
Giao siêu tốc 2h
Máy Trộn, Máy Khuấy Sơn DCA AQU160 (800W) overlay badge

Máy Trộn, Máy Khuấy Sơn DCA AQU160 (800W)

1.033.712
Giao sáng thứ 5, 31/07
Bộ Combo 3 Máy Gồm Máy Khoan Đục Bê Tông, Máy Mài Và Máy Chuyên Vít Dùng Pin 199V 15 Cell, Động Cơ Không Chổi Than, Máy Khoan Siêu Khỏe - Bảo Hành 1 Năm overlay badge

Bộ Combo 3 Máy Gồm Máy Khoan Đục Bê Tông, Máy Mài Và Máy Chuyên Vít Dùng Pin 199V 15 Cell, Động Cơ Không Chổi Than, Máy Khoan Siêu Khỏe - Bảo Hành 1 Năm

2.299.000
Giao thứ 2, 04/08
Máy điện phân nước

Máy điện phân nước

119.000
Giao thứ 5, 31/07
Cỗ Máy Tri Giác overlay badge

Cỗ Máy Tri Giác

62.000
89.000 -30%
Giao siêu tốc 2h

Dinh dưỡng và tinh thần của mẹ

Dinh dưỡng của mẹ đóng một vai trò quan trọng trong việc đảm bảo đủ sữa cho trẻ. Mẹ cần ăn uống đủ chất, đặc biệt là các thực phẩm giàu protein, vitamin, khoáng chất và chất béo lành mạnh. Bộ Y tế khuyến cáo mẹ nên uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày để cơ thể luôn đủ nước, giúp quá trình tiết sữa diễn ra thuận lợi.

Bên cạnh dinh dưỡng, tinh thần của mẹ cũng rất quan trọng. Tinh thần thoải mái và lạc quan sẽ giúp mẹ có đủ sữa cho con. Căng thẳng, lo âu và thiếu ngủ có thể làm giảm lượng sữa tiết ra, vì vậy mẹ cần chú ý nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc (ít nhất 8 giờ mỗi ngày). Mẹ nên tránh các tác nhân gây stress và tin tưởng vào khả năng nuôi con của mình.

Mẹ cũng cần hạn chế sử dụng các gia vị như ớt, hành, tỏi vì chúng có thể làm sữa có mùi khó chịu, khiến trẻ bỏ bú. Ngoài ra, mẹ cũng nên hạn chế dùng thuốc khi cho con bú, vì một số loại thuốc có thể qua sữa gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Mẹ bỉm cũng cần chú ý ăn đủ chất dinh dưỡng và giữ tinh thần luôn thoải mái (Nguồn ảnh: Internet)

Tổng kết

Nuôi con bằng sữa mẹ là một hành trình đầy yêu thương và quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Theo các hướng dẫn của Bộ Y tế, việc cho trẻ bú mẹ đúng cách, đủ lần trong ngày, kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý và tinh thần thoải mái của mẹ sẽ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và phòng ngừa được nhiều bệnh tật. Vì vậy, các mẹ hãy nỗ lực nuôi con bằng sữa mẹ theo Bộ Y Tế trong những tháng đầu đời, giúp trẻ có khởi đầu tốt nhất. Đồng thời cũng đừng quên tham khảo thêm các bài viết chia sẻ kiến thức chăm con khác trên Tiki Blog nhé.

Reviews (0)

This article doesn't have any reviews yet.

Để lại bình luận

Đánh giá hữu ích
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
- Quảng cáo -gia dụng đón tết tikigia dụng đón tết tikigia dụng đón tết tikigia dụng đón tết tiki

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

- Quảng cáo -spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

BÀI VIẾT PHỔ BIẾN

tiki_mom_club