Skincare là gì? Lợi ích và quy trình skincare đúng cách

Skincare gồm những gì? Có nên skincare không? Làm sao để skincare đúng cách? Hôm nay Tiki Blog sẽ mách bạn các bước skincare cơ bản giúp làn da trở nên mịn màng và trắng sáng. 

>>> Xem thêm:

• Làm sao để hết mụn? 10 cách trị mụn nhanh nhất, hiệu quả tại nhà
• Top 10 Sữa rửa mặt trị mụn tốt nhất phù hợp với mọi loại da

Skincare là gì? Có nên skincare không?

Mỗi sản phẩm chăm sóc da đều được sử dụng với một trình tự phù hợp để mang đến hiệu quả tốt nhất cho làn da của bạn. Do đó, một quy trình chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng. 

Tìm hiểu chi tiết về Skincare

Skincare là thuật ngữ được sử dụng phổ biến trong tiếng anh và được hiểu là việc thực hiện chăm sóc da theo một trình tự nhất định. Tuỳ vào từng loại da hoặc tình trạng da mà sẽ có nhiều cách skincare khác nhau.

Thông thường, skincare sẽ được tiến hành theo từng bước và các quy trình cụ thể nhằm giúp da khoẻ mạnh, không bị mụn, tàn nhang, lỗ chân lông nhỏ. Đặc biệt là skincare với các sản phẩm như serum và kem dưỡng trắng da cũng giúp làn da trắng sáng hiệu quả.

>> Xem thêm: Estee Lauder serum, serum AHC,…

>>> Xem thêm:

• Máy massage – Thiết bị chăm sóc sức khỏe 
• Sakura – Hãng dược mỹ phẩm cao cấp Nhật Bản

Lợi ích của quy trình skincare là gì? 

Quá trình skincare giúp tăng lưu lượng máu lưu thông và kích thích các tế bào da phát triển. Theo nghiên cứu của các chuyên gia thì skincare sẽ mang lại một số lợi ích sau:

Việc chăm sóc da thường xuyên sẽ làm chậm quá trình lão hóa. 

Quá trình skincare còn giảm thiểu các tình trạng như nám da, tàn nhang, mụn, da khô,..

Ngăn chặn sự ảnh hưởng của tia bức xạ như UVB, UVA,…

Skincare còn giúp giảm căng thẳng hiệu quả bởi lúc này cơ thể sẽ giải phóng một loại hormone hạnh phúc (endorphin).

>>>Xem thêm:

• Hộp bút viết, hộp đựng đồ trang điểm xinh xắn
• Máy tăm nước – Vệ sinh răng miệng hiệu quả, nhiều chế độ áp lực nước

Skincare gồm những gì? Các bước skincare cơ bản

Tế bào da có thể bị bào mòn từng ngày bởi ánh nắng, khói, bụi hoặc do sử dụng mỹ phẩm tràn lan, dùng kem trộn hoặc dùng mỹ phẩm sai cách. Vì vậy, thói quen chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn sở hữu làn da tươi sáng và khoẻ mạnh, giúp ngăn ngừa các vấn đề về da như mụn, nám, tàn nhang,… Sau đây là quy trình 3 bước skincare cơ bản bắt buộc ai cũng nên biết để có được làn da không tì vết.

Làm sạch da

Làm sạch da là quá trình làm sạch và loại bỏ các loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn, da chết, cặn mỹ phẩm trên da… Thông thường, mọi người sẽ sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da. Tuy nhiên, rửa mặt bằng sữa rửa mặt chỉ là bước đệm trong quy trình chăm sóc da. Để làm sạch da hiệu quả bạn cần biết thêm các bước làm sạch khác bao gồm: tẩy trang, tẩy da chết,…

>>> Xem thêm sảm phẩm: 

• Sữa rửa mặt Innisfree dưỡng ẩm, phù hợp với mọi loại da
• Sữa rửa mặt (srm) Cerave dịu nhẹ, làm sạch sâu làn da

Tùy theo từng loại da mà các bước làm sạch da hằng ngày sẽ có sự thay đổi khác nhau. Dưới đây là thứ tự làm sạch da cơ bản nhất cho người mới bắt đầu:

Tẩy trang

Tẩy trang là một trong những bước đầu tiên và quan trọng giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm. Nếu da không được làm sạch sẽ dễ dẫn đến tình trạng bí tắc lỗ chân lông, sinh ra mụn. Đồng thời, các bước skincare về sau vì thế mà không được phát huy tác dụng. Thông thường sẽ có 4 loại tẩy trang phổ biến là tẩy trang dạng dầu, nước, sáp và gel. Với mỗi làn da sẽ phù hợp với mỗi sản phẩm khác nhau.

>>> Đặt mua ngay các dòng nước tẩy trang với giá siêu ưu đãi từ Tiki tại đây.

>>> Xem thêm một số dòng son của các thương hiệu nổi tiếng: Son Mac, son Bbia, son Black Rouge, son Dior, son YSL, son Chanel, son Shu Uemura, son 3CE Taupe, son DHC,…

Sữa rửa mặt 

Để đảm bảo cho da mặt được làm sạch sâu và không gây nhờn rít thì việc sử dụng sữa rửa mặt là điều cần thiết. Khi dùng sữa rửa mặt bạn cần lưu ý:

• Chọn mua những sữa rửa mặt có độ pH thấp hơn 7.
• Đối với da khô bạn nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt tạo bọt.
• Đối với da mụn, bạn nên tìm kiếm các sản phẩm có chứa các thành phần trị mụn như salicylic acid (BHA), alpha hydroxy acid,… hoặc có thể tìm kiếm các thành phần từ thiên nhiên như tinh dầu trà.
• Đối với làn da nhạy cảm thì nên lựa chọn các sản phẩm không chứa các thành phần không gây kích ứng như  sodium lauryl sulfate (chất chuyên dùng để tạo bọt trong mỹ phẩm), cồn,… Thay vào đó là lựa chọn các thành phần dịu nhẹ, có tác dụng làm dịu da như soy (đậu nành), chamomile (cúc),…

Việc tẩy trang và rửa mặt trong tiếng anh còn được gọi là Double Cleansing. Hai bước này sẽ không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da hằng ngày.

>>> Đặt mua ngay các dòng sữa rửa mặt từ Tiki: sữa rửa mặt Decumar, sữa rửa mặt Vichy, sữa rửa mặt Nivea

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là quy trình làm sạch da giúp loại bỏ các chất bẩn tích tụ lâu ngày, loại bỏ lớp da chết, dầu thừa trên da. Nhờ vậy, các bước làm chăm sóc da sau đó được phát huy công dụng đáng kể. Bạn nên kiên trì thực hiện tẩy da chết 2 lần/tuần.

>>> Đặt mua ngay các sản phẩm tẩy tế bào chết từ Tiki.

Toner

Sau khi rửa mặt, độ pH trên da cần được cân bằng lại. Vậy làm thế nào để cân bằng độ pH? Đâu là sản phẩm tốt? Toner là gì và có hiệu quả hay không? Toner chính là sản phẩm giúp độ pH trên da trở về trạng thái ban đầu. Đồng thời, sử dụng toner còn giúp các sản phẩm dưỡng da được thẩm thấu nhanh hơn, giảm sưng đỏ và bong tróc trên da Toner được chia thành 3 loại chính:

• Skin Freshener: Là loại toner dịu nhẹ nhất, chứa nước và các thành phần hút ẩm khác như glycerin và rất ít cồn (từ 0-10%). Skin Freshner có chức năng cấp nước, làm mát da. Một số loại toner freshner còn mang một số mùi hương như  hoa hồng, hoa cúc chamomile, hoa oải hương, cam thảo, trà xanh,… 
• Skin Tonics: Skin Tonics có lượng cồn khoảng 10-20% trong thành phần. Sản phẩm thích hợp với làn da khô đến da hỗn hợp. Loại toner này có tác dụng làm sạch da, thu nhỏ lỗ chân lông, sát khuẩn cực mạnh nhưng vẫn giữ độ ẩm cần thiết cho da.
• Astringent: Loại toner này có cồn từ 20-40%. Chính vì thế, astringent đã gặp phải sự phản đối của rất nhiều chuyên gia chăm sóc da. Nguyên nhân là sản phẩm có thể gây kích ứng cho những ai sở hữu da nhạy cảm đến da thiên dầu mụn. Tuy nhiên, toner cũng mang lại những công dụng nhất định là sát khuẩn, se lỗ chân lông. Toner này còn được các dược phẩm tại Hàn, Nhật gọi là lotion.

>>> Đặt mua ngay các dòng sản phẩm Toner với mức giá ưu đãi từ Tiki tại đây.

Dưỡng da chuyên sâu

Sau bước làm sạch và cân bằng độ pH thì bước dưỡng chuyên sâu sẽ bao gồm việc sử dụng serum và kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, tuỳ vào từng loại da mà sản phẩm sử dụng trong bước này cũng sẽ khác nhau.

Đối với làn da thường, ít mụn hoặc thâm nám thì thì có thể dùng kem dưỡng ẩm là đủ. Tuy nhiên, với những là da khô thì muốn dưỡng ẩm sâu hơn và cần dùng đến serum dưỡng ẩm và kem dưỡng ẩm. Còn những ai vượt quá độ tuổi 25 thì còn cần dùng thêm cả kem dưỡng mắt. Nhìn chung, tuỳ vào từng loại da và độ tuổi sẽ có quy trình dưỡng da khác nhau. Dưới đây là các bước dưỡng da chuyên sâu cần có:

• Điều trị mụn: Nếu làn da của bạn có mụn thì nên ưu tiên dùng các sản phẩm đặc trị mụn ngay sau toner 5-10 phút. Hiện nay, có rất nhiều hoạt chất trị mụn dành riêng cho các loại mụn khác nhau. Trước khi sử dụng sản phẩm trị mụn bạn có thể hỏi ý kiến của các chuyên da da liễu hoặc các chuyên gia tư vấn ở các nơi bán mỹ phẩm uy tín.
• Điều trị thâm, nám: Nếu làn da gặp các vấn đề về thâm mụn, tàn nhang hay đốm nâu, nám thì nên sử dụng thêm các sản phẩm đặc trị giàu các thành phần làm sáng, kích thích sự hình thành tế bào mới.
• Serum chống lão hóa: Sử dụng serum chống lão hoá buổi sáng và buổi tối giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi những tác nhân từ môi trường như ánh nắng mặt trời và ô nhiễm khói bụi.
• Serum dưỡng ẩm: Nếu làn da không có nhiều vấn đề như mụn, nám,… thì bạn có thể sử dụng đến serum dưỡng ẩm phù hợp để đảm bảo làn da được cấp đủ độ ẩm. Hiện nay serum có chứa thành phần Hyaluronic acid là sản phẩm đang được nhiều chuyên da da liễu khuyên dùng.
• Kem dưỡng ẩm: Là sản phẩm giúp khóa ẩm cũng như bảo vệ các sản phẩm chăm sóc da trước đó không bị bay hơi. Dưỡng ẩm còn giúp da được thư giãn trong thời gian ngủ.
• Kem mắt: Vùng mắt là vùng da nhạy cảm và dễ lão hóa nhất. Do đó, kem mắt là cần thiết cho dù bạn ở độ tuổi bao nhiêu. Bạn nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm giàu chất chống oxy hóa, ngăn ngừa nếp nhăn.

>>> Xem thêm: 7 Cách trị thâm mắt hiệu quả ngay tại nhà

>>> Đặt mua ngay sản phẩm serum từ Tiki: vitamin C serum, serum B5 GoodnDoc, Acne serum, serum rau má

Chống nắng 

Kem chống nắng là một bước quan trọng trong quy trình skincare, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Nếu như không sử dụng kem chống nắng thì việc sử dụng kem dưỡng da là vô ích.

Bạn hãy tạo cho mình thói quen thoa kem chống nắng buổi sáng cho dù ngày hôm đó bạn có đi ra ngoài hay không. Đây là “hàng rào bảo vệ” giúp làn da của bạn khỏi các tác nhân có hại từ môi trường như ánh nắng mặt trời và khói bụi. Thoa kem chống nắng đều đặn không chỉ giúp làn da giảm nguy cơ hình thành nếp nhăn mà còn là phương pháp ngăn ngừa ung thư da. Mỗi loại da sẽ phù hợp với những sản phẩm kem chống nắng khác nhau.

• Đối với làn da nhạy cảm, hạn chế sử dụng các loại kem chống nắng chứa thành phần oxybenzone và PABA.
• Đối với da khô, bạn nên lựa chọn kem chống nắng có chất dưỡng ẩm cho da
• Nếu bạn có làn da dầu, bạn nên chọn kem chống nắng không chứa Sebum hoặc Oil Free.
• Đối với da bị mụn, bạn cần chọn kem chống nắng nên tránh xa các loại kem có chứa chất dẫn xuất, nước hoa, oxybenzone, cồn,…

>>> Tham khảo các sản phẩm kem chống nắng tại Tiki: Kem chống nắng Anessa, kem chống nắng Cell Fusion C, kem chống nắng Vichy, kem chống nắng Image, kem chống nắng Avene, kem chống nắng Aqua, kem chống nắng Allie, kem chống nắng Altruist,…

>>> Xem thêm: Top 10 Kem chống nắng cho da dầu được ưa chuộng nhất 2023

Bộ sản phẩm skincare cho người mới bắt đầu

Trong quá trình skincare bạn băn khoăn không biết lựa chọn sản phẩm nào phù hợp. Sau đây Tiki sẽ giới thiệu đến các bạn sản phẩm chăm sóc da đến từ thương hiệu uy tín nhất hiện nay.

Bộ sản phẩm skincare đến từ thương hiệu La Roche Posay

La Roche Posay ra đời năm 1995 đến từ Pháp. Đây là thương hiệu mỹ phẩm an toàn và lành tính được các chuyên gia và bác sĩ da liễu khuyên dùng. Bộ sản phẩm skincare La Roche Posay có chứa thành phần từ thiên nhiên giúp bảo vệ da khỏi tác động của môi trường và cân bằng độ pH trên da. Combo 4 sản phẩm chăm sóc da bán chạy nhất của thương hiệu La Roche Posay:

>>> Xem thêm: 6 Loại tẩy trang La Roche Posay được yêu thích nhất hiện nay

Sản phẩm	Giá bán tham khảo	Giá bán trên Tiki (Đặt mua ngay để tận hưởng những voucher siêu ưu đãi)
Nước tẩy trang dành cho dầu mụn La Roche Posay Ultra Oily	485.000 đồng/400ml	469.000 đồng/400ml
Sữa rửa mặt cho da dầu mụn La Roche Posay Effaclar	480.000 đồng/400ml	384.000 đồng/400ml
Nước hoa hồng cho da dầu mụn La Roche Posay Effaclar	480.000 đồng/200ml	449.000 đồng/200ml
Kem trị mụn La Roche Posay Effaclar Duo+	484.000 đồng/40ml	359.000 đồng/40ml

Bộ sản phẩm skincare Senka

Senka được biết đến là thương hiệu mỹ phẩm bình dân đến từ Nhật Bản thuộc tập đoàn Shiseido. Các sản phẩm của Senka phù hợp với nhiều loại da từ da nhạy cảm, da khô đến các làn da dầu mụn. Các thành phần trong sản phẩm Senka đều an toàn và lành tính không chứa Parabens, không hương liệu hay dầu khoáng,.. Nhờ vậy, làn da của bạn sẽ được chăm sóc toàn diện mà không gây kích ứng.

Sản phẩm	Giá bán tham khảo	Giá bán trên Tiki (Đặt mua ngay để tận hưởng những voucher siêu ưu đãi)
Nước tẩy trang Senka Clear Water Micellar Formula White	110.000 đồng/230ml	89.000 đồng/230ml
Sữa rửa mặt Senka Perfect Whip Acne Care	100.000 đồng/100ml	89.000 đồng/100ml
Nước hoa hồng Senka Deep Moist Lotion	140.000 đồng/200ml	129.000 đồng/200ml
Kem chống nắng Senka Perfect UV Essence	170.000 đồng/50ml	152.000 đồng/50ml

Tham khảo thêm một số thương hiệu uy tín hỗ trợ chu trình chăm soc da hiệu quả như: Bioderma, CeraVe.

Cần lưu ý những gì khi skincare cho từng loại da?

Để sở hữu làn da trắng sáng khỏe mạnh bạn cần phải hiểu rõ làn da của mình. Sau đây là những điều cần lưu ý khi skincare cho từng loại da. 

Skincare cho da khô

Làn da khô thường có lỗ chân lông nhỏ và da hơi sần sùi. Vào mùa hè oi bức, làn da sẽ bị bong tróc, nứt nẻ hoặc dị ứng đỏ ngứa. Da khô không những biểu hiện rõ ở vùng da mặt mà còn xuất hiện ở nhiều bộ phận khác như cánh tay, bắp chân, khuỷu tay, gót chân. Vậy trong quá trình skincare cho da khô bạn cần lưu ý:

• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và tập trung vào chế độ ăn nhiều rau củ quả tươi nhiều hơn.
• Dưỡng ẩm 2 lần/ngày và ưu tiên chọn sản phẩm có tinh chất dưỡng ẩm chuyên sâu.
• Sử dụng các sản phẩm làm sạch da  có thành phần dịu nhẹ, làm sạch nhưng không làm mất độ ẩm tự nhiên trên da.
• Bổ sung thêm xịt khoáng hằng ngày để da được cấp ẩm nhiều hơn.
• Các mặt nạ phù hợp cho da khô: mặt nạ giấy, mặt nạ từ quả bơ, sữa tươi, mật ong, dầu oliu, vitamin E,…

>>> Xem thêm: 

• [Review] Top 10 Kem dưỡng ẩm cho da khô tốt nhất hiện nay
• Top 10 Sữa rửa mặt cho da khô tốt nhất 2023

Skincare cho da dầu

Da dầu là làn da xuất hiện các lớp bóng nhờn khiến da nặng nề và dễ bị nổi mụn. Thông thường da dầu sẽ có lỗ chân lông to, mụn đầu đen nhiều. Đặc biệt khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làn da dầu rất dễ bị xỉn màu. Tuy nhiên, da dầu lại có ưu điểm là khó xuất hiện nếp nhăn hơn so với những loại da khác. Để chăm sóc da dầu hiệu quả, bạn cần lưu ý những điểm sau:

• Rửa mặt với sữa rửa mặt 2 lần/ngày và sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt để da được làm sạch lớp bóng dầu hiệu quả nhất.
• Bạn có thể sử dụng thêm giấy thấm dầu 3-4 lần để loại bỏ lượng dầu thừa.
• Thiết lập chế độ sinh hoạt và ăn uống lành mạnh, tránh những món ăn cay nóng, dầu mỡ.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da lành tính không chứa cồn.
• Thường xuyên đeo khẩu trang khi ra ngoài.

>>> Xem thêm: 

• Các bước skincare cho da mụn đúng chuẩn, an toàn
• Top 10+ Sữa rửa mặt cho da dầu mụn, tốt nhất hiện nay

Skincare cho da thường

Da thường là loại da khá khỏe mạnh và có khả năng phục hồi và tái tạo nhanh chóng. Do đó, da thường sẽ ít xuất hiện các tình trạng như nám, tàn nhang hoặc mụn ẩn,.. 

Quy trình chăm sóc da thường tương đối đơn giản nhưng bạn cũng cần tuân thủ những bước và lưu ý khi skincare cho da thường để đảm bảo da được làm sạch và dưỡng ẩm đúng: 

• Tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ cho da 2 lần/tuần nhằm bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da.
• Cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày cho cơ thể.
• Bổ sung thêm các hực phẩm giàu vitamin từ các loại rau, củ, quả tươi.
• Không thức quá khuya và nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý.

Skincare cho da hỗn hợp

Da hỗn hợp là loại da có phần bóng nhờn ở các bộ phận chữ T (trán – mũi – cằm) và thường khô ráp ở hai bên gò má. Do đó, da hỗn hợp thường rất khó chăm sóc và bạn cần tuân thủ quy trình skincare nghiêm ngặt thì mới có thể sở hữu làn da trắng sáng.

• Tạo cho mình một độ ăn lành mạnh bổ sung rau củ vitamin cũng như chất béo từ dầu cá, các loại hạt,… 
• Tập thể dục thường xuyên để tăng cường trao đổi chất, tuần hoàn máu, hỗ trợ việc loại bỏ các chất độc tố gây hại cho da ra ngoài cơ thể.
• Thực hiện đầy đủ chu trình chăm sóc da: làm sạch – dưỡng ẩm – chống nắng.
• Cung cấp đủ nước cho cơ thể.

>>> Tham khảo sản phẩm Serum Hunnie hỗ trợ trị mụn, thâm tại Tiki

Vậy là Tiki Blog đã cập nhật chi tiết nhất cho bạn skincare là gì cũng như quy trình skincare cơ bản nhất. Hy vọng các bạn đã có cho mình cách skincare đúng chuẩn ngay tại nhà. Đừng quên cập nhật truy cập vào Tiki.vn để đem về cho mình những sản phẩm dưỡng da như serum trị sẹo rỗ, son cỏ mềm, sữa rửa mặt Sâm Hàn Quốc,… ưng ý nhất ngay hôm nay nhé!