SỐNG MẠNH KHỎE NHỜ ĂN UỐNG

Tóm tắt nội dung:

Thực phẩm là nhân tố quan trọng hàng đầu để con người có thể tồn tại được trên thế giới này. Muốn có một cuộc sống lâu dài và mạnh khỏe thì chúng ta cần phải biết ăn uống hợp lý, thường xuyên vận động không hút thuốc, uống rượu và phải biết cách cân bằng tâm lý. Trong đó ăn uống hợp lý là nền tảng cơ bản nhất. Ăn uống hợp lý thì bạn sẽ giữ được dáng người thanh thoát, hàm lượng cholesterol trung bình…

Ngày nay, điều kiện kinh tế đã được cải thiện nên bữa ăn của chúng ta thường xuyên thay đổi. Dù ở thành phố hay nông thôn thì trong ba bữa ăn của hấu hết các gia đình đều có những món ăn tươi ngon, đầy đủ chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, dư thừa chất dinh dưỡng lại nảy sinh ra các “căn bệnh văn minh”, béo phì đã trở thành một vấn đề nghiêm trọng, đe dọa tới sức khỏe của con người, cơ cấu dinh dưỡng bị mất cân bằng dẫn đến những căn bệnh tim mạch như là huyết áp cao, đái đường, mỡ trong máu cao…

Cuốn sách “Sống mạnh khỏe nhờ ăn uống” giới thiệu với bạn đọc cụ thể về những nguyên tố dinh dưỡng cơ bản, ý nghĩa của chúng đối với sức khỏe của chúng ta, nguồn dinh dưỡng chủ yếu có trong chúng. Đồng thời cuốn sách còn giới thiệu những kiến thức thông dụng về nguyên tắc và phương pháp kết hợp hoặc kỵ nhau của một số thực phẩm cơ bản. Qua đó, bạn sẽ biết được thế nào là dinh dưỡng hợp lý và có cách ăn uống khoa học trong bốn mùa, ăn uống có hiệu quả đối với từng độ tuổi, vệ sinh ăn uống, kiêng kỵ ăn uống đối với những người bị bệnh. Với những kiến thức cơ bản như vậy, hi vọng cuốn sách sẽ giúp bạn luôn giữ được sức khỏe và vóc dáng trẻ trung.

BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP CÁCH PHÒNG VÀ ĐIỀU TRỊ

Bệnh tăng huyết áp là bệnh phổ biến nhất trong các bệnh tim mạch. Nó còn là “tên giết người” thầm lặng, nghĩa là không gây triệu chứng gì ồn ào, nhưng lại dẫn đến nhiều biến chứng vô cùng nguy hiểm, nhiều khi là những biến chứng chết người. Tăng huyết áp không chỉ là một bệnh tim mạch thường gặp mà nó đã trở thành mối quan tâm hàng đầu của nền y học thế giới và cả Việt Nam chúng ta với tỉ lệ mắc bệnh ngày càng gia tăng.

Trong nửa thế kỉ qua, bệnh tăng huyết áp đã được nghiên cứu khá kĩ, người ta cải chính rất nhiều những quan niệm cũ kĩ trước đây về định nghĩa, chẩn đoán, xếp loại, biến chứng và nhất là đã có tiến bộ lớn về điều trị, chăm sóc người tăng huyết áp.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh tăng huyết áp thường không có dấu hiệu đặc trưng, nhưng hậu quả để lại là rất lớn. Những biến chứng về tim mạch, mắt, não, và thận đều có nguy cơ tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe của mỗi người.

Sự nguy hiểm của bệnh tăng huyết áp là không thể chối cãi, mỗi chúng ta đều cần có một vốn hiểu biết rõ về bệnh cũng như có hướng phòng tránh và điều trị phù hợp, an toàn nhất để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và những người xung quanh.

Thấu hiểu điều này, công ty sách Panda phát hành cuốn “Bệnh tăng huyết áp, cách phòng và điều trị” với hi vọng mang lại cho độc giả những hiểu biết cơ bản về căn bệnh phổ biến này để có cách phòng và điều trị bệnh kịp thời, bảo vệ tốt sức khỏe của bản thân và những người trong gia đình.

CÂY THUỐC VỊ THUỐC PHÒNG VÀ CHỮA TRỊ BỆNH NỘI TIẾT

Tác giả: Vũ Quốc Trung

Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Văn Hoá Thông Tin

Năm xuất bản: 01-2011

Số trang: 248

Giới thiệu sách:

Phần thứ nhất - Hệ nội tiết

Chương 1: Đại cương về hệ nội tiết và hormon

Chương 2: Các tuyến nội tiết

Phần thứ hai - Bệnh nội tiết, rối loạn chuyển hóa và những bài thuốc đông y đặc trị

Phần thứ ba - Thuốc, cây thuốc, vị thuốc chữa bệnh nội tiết và rối loạn chuyển hóa

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Tác giả: Nhiều Tác Giả

Bộ 3 cuốn Bệnh tăng huyết áp + Sống mạnh khỏe nhờ ăn uống + Cây thuốc vị thuốc phòng và trị bệnh nội tiết