Tác giả là một thiền sư thông tuệ, giàu kinh nghiệm.

Nội dung dựa trên Kinh Niệm Xứ, giải thích chi tiết, dễ tiếp cận.

Giúp hiểu sâu sắc về chánh niệm và cung cấp công cụ khai mở sự chuyển hóa.