Đăng Nhập / Đăng Ký
Combo sách Tự tập yoga tại nhà
product-img-0

Combo sách Tự tập yoga tại nhà

Số Lượng

Hoàn tiền
111%
nếu giả
Mở hộp
kiểm tra
nhận hàng

Thông tin chi tiết

Công ty phát hành Dân Trí
Ngày xuất bản2020-11-12 09:00:00
Loại bìaBìa mềm
Số trang492
Nhà xuất bảnNhà Xuất Bản Dân Trí

MÔ TẢ SẢN PHẨM

Bộ 2 cuốn sách dành cho người mới tập Yoga, tự thực hành Yoga tại nhà

Sách Hướng dẫn khởi động & 200 tư thế Yoga

Hướng dẫn chi tiết kỹ thuật thực hành, những điều cần lưu ý khi tập và trong từng tư thế. Chỉnh sửa tư thế đúng định tuyến từ cơ bản tới nâng cao.

45 chuỗi khởi động theo từng chủ đề hướng dẫn chi tiết.

Sách Hệ thống 1500 biến thể tư thế & 100 chuỗi bài Yoga liên hoàn

Xây dựng các bài tập chuỗi liên hoàn theo từng chủ đề, các chuỗi sẽ có hướng dẫn kèm hình ảnh chi tiết, dễ hiểu. 

1500 biến thể của 62 tư thế chính.

Mỗi tư thế có lợi ích, chống chỉ định chi tiết.

 

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, .....