Giúp bạn tu tập chánh niệm mỗi ngày, hướng đến sự an lạc trong tâm.

Đưa ra cách nhìn khác về cuộc sống, giúp bạn hiểu rõ hơn về ý niệm về sinh, diệt và sự tự do.

Mang thông điệp thiền quán và từ bi, chữa lành vết thương trong trái tim.