Giúp bạn hiểu và làm chủ cảm xúc của mình.

Hướng dẫn tạo ra tầm ảnh hưởng và xây dựng mối quan hệ tốt đẹp.

Hạn chế cảm xúc tiêu cực và khơi dậy cảm xúc tích cực.