Hạt lanh giàu chất xơ, cải thiện tiêu hóa và giảm cảm giác thèm ăn đường.

Cung cấp chất béo thiết yếu và vitamin B, làm da và tóc khoẻ mạnh.

Giúp giảm cân, giảm cholesterol và tốt cho sức khỏe tổng thể.