Đăng Nhập / Đăng Ký
Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh - Phương Pháp Thư Giãn
product-img-0
product-img-1
Tác giả: Dr.Sarah Berwer

Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh - Phương Pháp Thư Giãn

Số Lượng

Hoàn tiền
111%
nếu giả
Mở hộp
kiểm tra
nhận hàng

Thông tin chi tiết

Công ty phát hànhVanLangBooks
Ngày xuất bản2020-06-01 00:00:00
Kích thước13.5 x 21 cm
Dịch GiảDuyên Nguyễn
Loại bìaBìa mềm
Số trang136
Nhà xuất bảnNhà Xuất Bản Hồng Đức

MÔ TẢ SẢN PHẨM

Tất cả chúng ta cần một chút bình yên trong cuộc sống. Không có bất kỳ lời giải thích dài dòng hay hướng dẫn phức tạp nào, trong Phương Pháp Thư Giãn, Tiến sĩ Sarah Brewer sẽ hướng dẫn cách nhận biết các biểu hiện và ảnh hưởng của căng thẳng lên cơ thể và tâm trí. Được rút ra từ các phương pháp truyền thống của cả phương Đông và phương Tây, các bài tập (bao gồm câu thần chú đơn giản nhẹ nhàng, hướng dẫn trực quan sinh động, kỹ thuật thở ) sẽ chỉ cho bạn cách đem thư giãn vào thực tế để giảm căng thẳng ngay lập tức, mà không cần thay đổi quá nhiều lối sống hiện tại của bạn.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, .....