Hướng dẫn chi tiết về cách yêu thương và thực hành chánh niệm.

Cung cấp các phương pháp thiền để mở rộng khả năng yêu thương của chính mình.

Được viết bởi Zen Master Thich Nhat Hanh, một nhà hoạt động vì hòa bình và học giả có uy tín.