Cung cấp nền tảng cơ bản để duy trì hạnh phúc bền vững.

Tìm hiểu về yếu tố nội tâm quan trọng trong trải nghiệm hạnh phúc.

Giúp nhận ra rằng hạnh phúc có sẵn trong chúng ta và có thể rèn luyện.