Khóa học Khí Công Dịch Cân Kinh - Thiền

 

Yêu cầu của khóa học

- Bạn không cần trang bị nhiều kiến thức để học khóa học này, chỉ đơn giản bạn làm theo những hướng dẫn của chúng tôi, các động tác đã được chúng tôi chọn lọc để tiếp cận học viên một cách dễ dàng và hiệu quả nhất.
- Mọi người đều có khả năng tham gia khóa học, trừ những người có vấn đề về giới hạn vận động, những người trống chỉ định của bác sĩ như mới mổ xong, mới ốm dậy.
- Bạn cần một thảm tập, một không gian yên tĩnh, thoáng khí, một phương tiện như máy tính hay điện thoại hoặc màn hình ti vi, có đường truyền internet đủ lớn để khóa học của bạn không bị gián đoạn.

 

Lợi ích từ khóa học

- Tự rèn luyện để có một cơ thể linh hoạt, giải phóng các cơ và cột sống khỏi tinh trạng căng cứng.
- Lấy lại năng lượng và có một tinh thần lạc quan, t, tăng dương khí cơ thể, chữa yếu sinh lý.
- Cơ thể cân đối, cường gân kiện và mạnh khỏe từ bên trong với tinh thần thư thái.
- Các kỹ thuật Thiền để có một tâm trí ổn định, tâm hồn bình an và làm chủ bản thân.
- Giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục sức khỏe.
- Rèn luyện thể xác bằng khí công và nuôi dưỡng tâm hồn bằng Thiền.

 

Đối tượng mục tiêu

- Đối tượng của khóa học khá rộng, mọi người trên 15 tuổi đều có thể tham gia khóa học, đặc biệt khóa học rất tốt cho nam giới vì khí công dịch cân kinh làm cường gân kiện cột, tăng dương khí cơ thể, giúp tăng cường sinh lý.
- Người ốm bệnh cũng nhanh chóng lấy lại sức khỏe của mình thông qua những bài tập nạp khí và bài tập thiền.
- Những người có giới hạn vận động thấp, sau khi mổ,có chỉ định của bác sĩ về việc hạn chế vận động không nên tập khóa học này.