TicketboxTicketbox
Tiki AssistantTrợ lý Tiki

Tiki Assistant là tiện ích chạy trực tiếp trên trình duyệt Chrome - giúp gợi ý & tìm kiếm nhanh các sản phẩm tốt nhất trên Tiki, phù hợp với nhu cầu tìm kiếm sản phẩm của bạn.

Cách sử dụng: Bạn không cần phải làm gì khác sau khi cài đặt tiện ích này. Khi bạn tìm kiếm sản phẩm, tiện ích Tiki Assistant sẽ tự động gợi ý các sản phẩm phù hợp (nếu có).

Ưu đãi đối tácĐặt vé máy bayKhuyến Mãi HOTHàng quốc tế
Theo dõi
đơn hàng
Thông báo
của tôi
    Đăng nhập
    Tài khoản
    Bạn muốn giao hàng tới đâu?
    Sản phẩm
    bạn đã xem

    Bạn chưa xem sản phẩm nào.
    Hãy tiếp tục khám phá Tiki, các sản phẩm bạn đã xem sẽ hiển thị ở đây!

    Khóa Học Tập Yoga Cơ Bản Ngay Tại Nhà Với Nguyễn Hiếu
    Khóa Học Tập Yoga Cơ Bản Ngay Tại Nhà Với Nguyễn Hiếu
    Khóa Học Tập Yoga Cơ Bản Ngay Tại Nhà Với Nguyễn Hiếu

    Rê chuột lên hình để phóng to

    Khóa Học Tập Yoga Cơ Bản Ngay Tại Nhà Với Nguyễn Hiếu

    SKU: 4567383016821

    365.000

    Tiết kiệm: 9% (35.000 ₫)

    Giá thị trường: 400.000

    Loại voucher

    E-Voucher

    Mã Voucher sẽ được gửi đến số điện thoại của bạn sau khi thanh toán thành công.

    Số điện thoại

    Số lượng:

    Unica

    Cam kết chính hiệu 100%

    Xem shop
    Tiki hoàn tiền 111%

    Chính sách bồi thường - Xem thêm

    Nếu phát hiện hàng giả

    DỊCH VỤ & KHUYẾN MÃI LIÊN QUAN

    • Đăng kí gói TikiNOW để nhận giao hàng miễn phí và nhiều ưu đãi dành riêng cho thành viên - Xem chi tiết

    • Hoàn tiền 15% cho mọi chi tiêu với Thẻ Tín Dụng Liên Kết Sacombank Tiki Platinum - Mở thẻ ngay
    • Nhận Quà Tặng 17.3tr & Gói TikiNOW 1 Năm với thẻ Citi. Mở thẻ ngay
    • Miễn phí giao hàng tiêu chuẩn cho đơn hàng từ 249K tối đa 30K. Mỗi khách được sử dụng1 lần/ 1 ưu đãi phí ship
    • Nhập mã TIKIMOMO khi tải và đăng kí MoMo để được: Coupon 50K cho đơn từ 300K, Thêm 2 coupon 30K cho đơn hàng tiếp theo từ 300K. Xem chi tiết

    ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT

    • Sở hữu dáng đẹp, eo thon như mong muốn
    • Rèn luyện tâm trí, an nhiên trong cuộc sống
    • Giải độc cơ thể, giảm stress hiệu quả
    • Tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật

    ĐIỀU KIỆN SỬ DỤNG

    • 01 E-Voucher/ 01 khóa học. Không bù thêm tiền.
    • Hạn sử dụng E-Voucher: 30 ngày kể từ ngày khách hàng nhận mã E-voucher.
    • Khách hàng liên hệ UNICA qua hotline 0904 886 095 hoặc email đến cskh@unica.vn, cung cấp mã e-voucher do Tiki phát hành, UNICA sẽ gửi mã kích hoạt khóa học đến địa chỉ email/số điện thoại khách hàng yêu cầu.

    ĐỊA CHỈ SỬ DỤNG

    Vui lòng xem ở phần Chi tiết khuyến mãi

    MÔ TẢ SẢN PHẨM

    Khóa Học Tập Yoga Cơ Bản Ngay Tại Nhà Với Nguyễn Hiếu
    Đối tượng đào tạo
    • Những người yêu thích yoga
    • Những người từ 18 tuổi trở lên nếu sức khỏe cho phép đều có thể tập yoga.
    • Những người làm công việc văn phòng, ngồi, đứng lâu ở một vị trí, 
    Giới thiệu khóa học
    • Yoga giúp cải thiện cơ bắp, tăng tính linh hoạt, đồng thời giúp cân bằng, thư giãn và giảm stress hiệu quả. Không những thế, Yoga còn làm giảm các triệu trứng của bệnh trầm cảm, lo âu và đau mãn,…
    • Đến với Khoá học Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà cùng chuyên gia Nguyễn Hiếu, bạn sẽ biết cách tập một số động tác Yoga cơ bản ngay tại nhà, giúp hỗ trợ về sức khỏe, thể chất và tinh thần của bạn sẽ ngày càng tốt hơn, lạc quan, yêu đời hơn.
    Nội dung khóa học

    Phần 1: Tổng quan

    •  Bài 1: Giới thiệu và các lưu ý trước khi tập

    Phần 2: Đánh thức cơ thể

    • Bài 2: Làm mềm cơ
    • Bài 3: Lưu thông khí huyết

    Phần 3: Tăng cường thải độc

    • Bài 4: Thải độc
    • Bài 5: Thư giãn tinh thần

    Phần 4: Tiêu trừ mệt mỏi

    • Bài 6: Bổ sung năng lượng
    • Bài 7: Đẩy lùi mệt mỏi

    Phần 5: Thả lỏng dẻo dai

    • Bài 8: Thả lỏng thân thể
    • Bài 9: An lạc tinh thần

    Phần 6: Tăng cường tiêu hóa

    • Bài 10: Massage nội tạng
    • Bài 11: Hấp thụ tối ưu dinh dưỡng

    Phần 7: Mềm dẻo toàn thân

    • Bài 12: Hâm nóng nội tạng
    • Bài 13: Điều hòa hơi thở

    Phần 8: Linh hoạt cơ khớp

    • Bài 14: Mềm dẻo gân cơ
    • Bài 15: Trẻ hóa các khớp

    Phần 9: Hâm nóng cơ thể

    • Bài 16: Sưởi ấm cơ và nội tạng
    • Bài 17: Kích hoạt sản sinh hormone có ích

    Phần 10: Điều dưỡng tinh thần

    • Bài 18: Thiền thư giãn
    • Bài 19: Lắng dịu tinh thần

    Phần 11: Làm đẹp toàn thân

    • Bài 20: Duy trì sức khỏe
    • Bài 21: Đánh thức vẻ đẹp

    Phần 12: Duy trì năng lượng

    • Bài 22: Tối ưu năng lượng
    • Bài 23: Duy trì sức khỏe dồi dào

    Phần 13: Tăng cơ săn chắc

    • Bài 24: Tăng cơ, loại mỡ
    • Bài 25: Xây dựng khối cơ vững mạnh

    Phần 14: Sức mạnh tập trung

    • Bài 26: Sức mạnh hệ thần kinh
    • Bài 27: Tăng sự sáng tạo vượt trội
    • Phần 15: Tăng cường đề kháng
    • Bài 28: Phòng miễn nhiễm bệnh
    • Bài 29: Ổn định sức khỏe

    Phần 16: Thân tâm hợp nhất

    • Bài 30: Làm chủ năng lượng
    • Bài 31: Duy trì sắc thái bình an

    Phần 17: Tổng kết

    • Bài 32: Tổng kết khóa học