TicketboxTicketbox
Tiki AssistantTrợ lý Tiki

Tiki Assistant là tiện ích chạy trực tiếp trên trình duyệt Chrome - giúp gợi ý & tìm kiếm nhanh các sản phẩm tốt nhất trên Tiki, phù hợp với nhu cầu tìm kiếm sản phẩm của bạn.

Cách sử dụng: Bạn không cần phải làm gì khác sau khi cài đặt tiện ích này. Khi bạn tìm kiếm sản phẩm, tiện ích Tiki Assistant sẽ tự động gợi ý các sản phẩm phù hợp (nếu có).

Ưu đãi đối tác Đặt khách sạnĐặt vé máy bayKhuyến Mãi HOTHàng quốc tế
Theo dõi
đơn hàng
Thông báo
của tôi
    Đăng nhập
    Tài khoản
    Bạn muốn giao hàng tới đâu?
    Sản phẩm bạn đã xem

    Bạn chưa xem sản phẩm nào.
    Hãy tiếp tục khám phá Tiki, các sản phẩm bạn đã xem sẽ hiển thị ở đây!

    Khóa Học Thể Dục Thẩm Mỹ Tại Nhà - Bí Quyết Giảm Cân Hiệu Quả
    Khóa Học Thể Dục Thẩm Mỹ Tại Nhà - Bí Quyết Giảm Cân Hiệu Quả

    Rê chuột lên hình để phóng to

    Khóa Học Thể Dục Thẩm Mỹ Tại Nhà - Bí Quyết Giảm Cân Hiệu Quả

    SKU: 9049479752578

    199.000

    Tiết kiệm: 67% (401.000 ₫)

    Giá thị trường: 600.000

    Loại voucher

    E-Voucher

    Mã Voucher sẽ được gửi đến số điện thoại của bạn sau khi thanh toán thành công.

    Số điện thoại

    Số lượng:

    Unica

    Cam kết chính hiệu 100%

    Xem shop
    Tiki hoàn tiền 111%

    Chính sách bồi thường - Xem thêm

    Nếu phát hiện hàng giả

    DỊCH VỤ & KHUYẾN MÃI LIÊN QUAN

    • Đăng kí gói TikiNOW để nhận giao hàng miễn phí và nhiều ưu đãi dành riêng cho thành viên - Xem chi tiết

    • Nhập mã VUIHE3 giảm 3% cho đơn hàng VOUCHER - DỊCH VỤ (trừ Vé tham quan - du lịch)Lưu mã
    • Hoàn tiền 15% cho mọi chi tiêu với Thẻ Tín Dụng Liên Kết Sacombank Tiki Platinum - Mở thẻ ngay
    • Miễn phí giao hàng cho đơn hàng từ 250k, tối đa 88k cho mỗi Đơn hàng. Áp dụng tối đa 3 lượt/khách hàng từ 29/07 - 12/08/2020 (Số lượng có hạn)
    • Nhận Quà Tặng 17.3tr & Gói TikiNOW 1 Năm với thẻ Citi. Mở thẻ ngay
    • Nhập mã TIKIMOMO khi tải và đăng kí MoMo để được: Coupon 50K cho đơn từ 300K, Thêm 2 coupon 30K cho đơn hàng tiếp theo từ 300K. Xem chi tiết

    ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT

    Bạn sẽ học được gì?

    • Sau khi hoàn thành khóa học bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt:
    • Vòng hông nở nang và vòng eo của bạn sẽ trở nên thon gọn.
    • Đốt cháy lượng mỡ bụng dư thừa bấy lâu trong cơ thể bạn.
    • Bắp tay, bắp chân và bắp đùi của bạn thon gọn một cách đáng kể.
    • Bạn sẽ cảm thấy yêu đời, yêu cơ thể và tự tin hơn với vóc dáng của mình.

    ĐIỀU KIỆN SỬ DỤNG

    Khách hàng sau khi nhận mã Evoucher vui lòng gửi mã đến Email: cskh@unica.vn hoặc liên hệ đến Hotline: 0904 886 095 để nhận tài khoản tham gia khóa học

    ĐỊA CHỈ SỬ DỤNG

    Vui lòng xem ở phần Chi tiết khuyến mãi

    MÔ TẢ SẢN PHẨM

    Khóa Học Thể Dục Thẩm Mỹ Tại Nhà - Bí Quyết Giảm Cân Hiệu Quả

    Đối tượng đào tạo
    • Những ai đang muốn giảm cân và lấy lại vóc dáng săn chắc
    • Người có niềm đam mê với Aerobic
    Giới thiệu khóa học
    • Thể dục thẩm mỹ là phương pháp hiệu quả đốt cháy lượng mỡ dư thừa dưới da và hình thành đường dáng thon gọn, chắc khỏe cho cơ thể. Tập thể dục thẩm mỹ như thế nào để có một vòng eo thon gọn săn chắc, body chuẩn? Đối với những người bận rộn với công việc và gia đình, giải pháp nào giúp cho việc tập luyện trở nên hiệu quả hơn? Nếu không có nhiều thời gian ra ngoài thì ngay tại ngôi nhà thân yêu bạn cũng có thể thực hiện các bài tập thể dục thẩm mỹ cơ bản giúp giảm cân nhanh chóng và tinh thần sảng khoái.
    • Hãy đến tham gia khóa học thể dục thẩm mỹ cùng HLV Ms. Thọ Lê bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi trong chính con người bạn!. Với những người có công việc bận rộn, phụ nữ sau sinh...thì khóa học online này sẽ là lựa chọn tốt nhất vì vừa có thể tập luyện tại nhà vào bất cứ thời gian rãnh rỗi vừa an toàn, hiệu quả tiết kiệm thời gian và chi phí đáng kể.
    Nội dung khóa học

    Khóa Học Thể Dục Thẩm Mỹ Tại Nhà - Bí Quyết Giảm Cân Hiệu Quả

    Phần 1: Giới thiệu khóa học

    •  Bài 1: Giới thiệu cơ bản về Aerobic 
    •  Bài 2: Hướng dẫn phương pháp tập luyện Aerobic hiệu quả 
    •  Bài 3: Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng trong quá trình tập luyện

    Phần 2: Kỹ thuật căn bản

    •  Bài 4: Kỹ thuật, động tác căn bản trong trong Aerobic

    Phần 3: Bài tập Aerobic với nhạc

    •  Bài 5: Khởi động khớp và cơ 
    •  Bài 6: Bài tập hóp mở 
    •  Bài 7: Bài tập eo tổng hợp 
    •  Bài 8: Bài tập hông eo 
    •  Bài 9: Bài tập eo ép kết hợp 
    •  Bài 10: Bài tập lắc hông 
    •  Bài 11: Bài tập Aerobic 
    •  Bài 12: Bài tập nhịp điệu 
    •  Bài 13: Bài tập di chuyển 
    •  Bài 14: Bài tập giật cơ bụng 
    •  Bài 15: Bài tập eo nhanh kết hợp cơ bụng 
    •  Bài 16: Bài tập ép tĩnh 
    •  Bài 17: Thả lỏng 
    •  Bài 18: Cùng khởi động với nhạc
    •  Bài 19: Nhảy với nhạc cùng bài hóp mở 
    •  Bài 20: Ráp nhạc nhanh cùng các bài tập eo tổng hợp 
    •  Bài 21: Các bài tập giật cơ bụng cùng nhạc 
    •  Bài 22: Tập eo nhanh cùng nhạc sôi động

    Phần 4: Bài tập Aerobic với dụng cụ

    •  Bài 23: Thư Giản Cùng Với Nhạc 
    •  Bài 24: Bài tập với dụng cụ bất kỳ 
    •  Bài 25: Bài tập squat với tạ 
    •  Bài 26: Bài tập với bục ( di chuyển) 
    •  Bài 27: Bài tập với thảm 
    •  Bài 28: Tập dụng cụ với nhạc (gậy ngắn)