Freeship đơn từ 45k, giảm nhiều hơn cùng
icon
Sách Strength Training
product-img-0
Tác giả: DK

Sách Strength Training

4.5
(2)
495.000
Sản phẩm đã hết hàng
Bạn có thể xem các sản phẩm tương tự.
Mô tả sản phẩm

The complete step-by-step guide to a stronger, sculpted body. Build a better body with this essential handbook to strength training for men and women of all abilities. Step-by-step instructions and tailor-made programmes will help you reach individual goals.

Find over 150 exercises, with invaluable advice on preparation, nutrition and preventing injury. Each exercise is illustrated so you can perfect your technique, plus anatomical artworks give an at-a-glance guide to targeted muscle groups.

Written by strength training experts this is ideal for free and fixed weights, in the gym or at home. The ultimate guide to improving your muscle tone, strength and endurance.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....