TicketboxTicketbox
Tiki AssistantTrợ lý Tiki

Tiki Assistant là tiện ích chạy trực tiếp trên trình duyệt Chrome - giúp gợi ý & tìm kiếm nhanh các sản phẩm tốt nhất trên Tiki, phù hợp với nhu cầu tìm kiếm sản phẩm của bạn.

Cách sử dụng: Bạn không cần phải làm gì khác sau khi cài đặt tiện ích này. Khi bạn tìm kiếm sản phẩm, tiện ích Tiki Assistant sẽ tự động gợi ý các sản phẩm phù hợp (nếu có).

Ưu đãi đối tácĐặt vé máy bayKhuyến Mãi HOTHàng quốc tế
Theo dõi
đơn hàng
Thông báo
của tôi
    Đăng nhập
    Tài khoản
    Bạn muốn giao hàng tới đâu?
    Sản phẩm
    bạn đã xem

    Bạn chưa xem sản phẩm nào.
    Hãy tiếp tục khám phá Tiki, các sản phẩm bạn đã xem sẽ hiển thị ở đây!

    Tạ Miếng Gang Đen (1kg)
    Tạ Miếng Gang Đen (1kg)
    Tạ Miếng Gang Đen (1kg)

    Rê chuột lên hình để phóng to

    Hình ảnh thực tế từ khách hàng

    Tạ Miếng Gang Đen (1kg)

    Thương hiệu: Tiến Sport
    SKU: 5701139087430

    30.000

    Tiết kiệm: 44% (23.900 ₫)

    Giá thị trường: 53.900

    Số lượng:

    Tiki Trading

    Cam kết chính hiệu 100%

    Xem shop
    Tiki hoàn tiền 111%

    Chính sách bồi thường - Xem thêm

    Nếu phát hiện hàng giả

    DỊCH VỤ & KHUYẾN MÃI LIÊN QUAN

    • Đăng kí gói TikiNOW để nhận giao hàng miễn phí và nhiều ưu đãi dành riêng cho thành viên - Xem chi tiết

    • Nhập mã FREELS10 miễn phí giao hàng tiêu chuẩn tối đa 100K cho đơn hàng từ 1 Triệu ngành hàng: Nhà Cửa - Đời Sống, Điện Gia Dụng, Thể Thao Dã Ngoại, Ô Tô - Xe Máy - Xe Đạp.Chỉ áp dụng trên ứng dụng Tiki - Tiki App.Mỗi khách hàng sử dụng 1 lần. Số lượt dùng coupon có hạn.Lưu mã
    • Hoàn tiền 15% cho mọi chi tiêu với Thẻ Tín Dụng Liên Kết Sacombank Tiki Platinum - Mở thẻ ngay
    • Giảm thêm 5% tối đa 100k (giảm ở phần thanh toán) cho các sản phẩm ngành hàng Điện Gia Dụng, Nhà Cửa Đời Sống, Thể Thao - Dã Ngoại. Ưu đãi chỉ dành riêng cho hội viên TikiNOW gói 1 Năm, Số lượng có hạn, chương trình có thể kết thúc sớm khi hết số lượng áp dụng. Xem chi tiết Mỗi tháng, mỗi khách chỉ sử dụng dc 2 lần.
    • Nhập mã STTHANG10 giảm 100k cho đơn từ 2tr. Áp dụng cho ngành hàng Thể Thao Dã NgoạiKhông áp dụng cho Hàng Quốc Tế. Số lượng có hạn.Lưu mã
    • Nhận Quà Tặng 17.3tr & Gói TikiNOW 1 Năm với thẻ Citi. Mở thẻ ngay
    • Miễn phí giao hàng tiêu chuẩn cho đơn hàng từ 249K tối đa 30K. Mỗi khách được sử dụng1 lần/ 1 ưu đãi phí ship
    • Nhập mã STNEW1020 giảm 30k cho đơn từ 600k. Áp dụng cho khách mua đơn hàng đầu tiên thuộc ngành hàng Thể Thao Dã NgoạiKhông áp dụng cho Hàng Quốc Tế. Số lượng có hạn.Lưu mã

    Thông tin chi tiết

    Thương hiệuTiến Sport
    Chất liệuGang
    Xuất xứTrung Quốc
    Trọng lượng1kg
    SKU1107429571803

    MÔ TẢ SẢN PHẨM

    Tạ Miếng Gang Đen (1kg)

    Tạ Miếng Gang Đen (1kg) giúp hệ thống cơ bắp của bạn ngày càng phát triển, săn chắc và loại bỏ lượng mỡ thừa dưới cánh tay. Thiết kế rời để gắn vào tay đẩy giúp bạn dễ dàng tùy chỉnh mức nâng theo mục đích tập của mình. Với 30 phút tập tạ mỗi ngày sẽ giúp bạn ổn định tinh thần, kích thích khả năng tư duy, suy nghĩ. Đây sẽ là một giải pháp tập luyện thể thao hoàn hảo nếu bạn không có thời gian đến phòng tập.

    Tạ Miếng Gang Đen (1kg)

    Tính năng sản phẩm

    Chất liệu gang siêu cứng

    Tạ được làm từ chất liệu gang siêu cứng cho độ bền cao nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm về độ bền của sản phẩm.

    Mang lại vóc dáng hoàn hảo

    Tạ tay tác động nhiều lên cơ tay và cơ bụng giúp đốt cháy lượng mỡ thừa đáng ghét, mang lại cho bạn thân hình hoàn mỹ với cơ tay và cơ bụng luôn săn chắc.

    Tốt cho sức khỏe

    Ngoài việc mang lại cho bạn vóc dáng đẹp, tập tạ tay thường xuyên còn giúp giảm lượng cholesterol LDL (xấu) và làm tăng lượng cholesterol HDL (tốt). Nhờ đó, tình trạng tim mạch sẽ được cải thiện tốt. Đồng thời các bài rèn luyện sức khỏe có liên quan rõ rệt đến giấc ngủ. Những người mới bắt đầu tập tạ sẽ cảm thấy buồn ngủ rất nhanh và ngủ thật sâu, ít khi thức giấc, cho bạn sự minh mẫn và sức khỏe dẻo dai.

    Khối lượng 1kg

    Tạ có khối lượng 1kg, phù hợp sử dụng cho những bạn nam mới tập luyện hoặc những bạn nữ có nhu cầu cải thiện vóc dáng. Sản phẩm được sử dụng rộng rãi trong gia đình và các phòng tập.

    Những lưu ý khi tập tạ:

    - Khởi động kỹ và đúng cách trước khi tập: Tập tạ cũng như những môn thể thao khác cần phải có công đoạn khởi động. Trước khi tập, bạn hãy khởi động khoảng 10 - 15 phút với các động tác nhẹ nhàng như đi bộ, nhảy dây, khởi động các khớp… Quá trình này là rất cần thiết để giúp các cơ giãn ra, dần thích nghi với cường độ tập luyện tăng cao sau đó, nhằm giảm thiểu tối đa chấn thương gặp phải khi tập.

    - Tập nhẹ nhàng và đều đặn: Bạn hãy lựa chọn một cường độ tập luyện phù hợp, không dùng quá nhiều sức để tập trong thời gian quá dài vì sẽ  khiến các cơ bị tổn thương. Nếu tập nhẹ nhưng tập nhiều lần cũng có tác dụng tương đương với tập nặng.

    - Thở đúng cách: Một sai lầm mà nhiều người mắc phải trong lúc tập luyện là hít thở nhanh và nông, khiến cơ bắp trở nên căng thẳng, giảm kết quả tập luyện. Thở đúng cách: Hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng. Hít thở sâu để tăng lượng oxy và giảm lượng oxitcacbon bơm vào các múi cơ. Nhờ vậy bạn có thêm nhiều năng lượng để luyện tập hăng say hơn.

    - Thư giãn các cơ: Tượng tự như quá trình khởi động ban đầu, bạn nên giành khoảng 10 - 15 phút để thả lỏng sau mỗi buổi tập, nhằm giúp các cơ dần trở về trạng thái bình thường.

    Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, ...