TicketboxTicketbox
Tiki AssistantTrợ lý Tiki

Tiki Assistant là tiện ích chạy trực tiếp trên trình duyệt Chrome - giúp gợi ý & tìm kiếm nhanh các sản phẩm tốt nhất trên Tiki, phù hợp với nhu cầu tìm kiếm sản phẩm của bạn.

Cách sử dụng: Bạn không cần phải làm gì khác sau khi cài đặt tiện ích này. Khi bạn tìm kiếm sản phẩm, tiện ích Tiki Assistant sẽ tự động gợi ý các sản phẩm phù hợp (nếu có).

Ưu đãi đối tácĐặt vé máy bayKhuyến Mãi HOTHàng quốc tế
Theo dõi
đơn hàng
Thông báo
của tôi
    Đăng nhập
    Tài khoản
    Bạn muốn giao hàng tới đâu?
    Sản phẩm
    bạn đã xem

    Bạn chưa xem sản phẩm nào.
    Hãy tiếp tục khám phá Tiki, các sản phẩm bạn đã xem sẽ hiển thị ở đây!

    Tạ Nhập Khẩu - TNK-2Kg - Xanh Dương
    Tạ Nhập Khẩu - TNK-2Kg - Xanh Dương
    Tạ Nhập Khẩu - TNK-2Kg - Xanh Dương

    Rê chuột lên hình để phóng to

    Tạ Nhập Khẩu - TNK-2Kg - Xanh Dương

    Thương hiệu: Tiến Sport
    SKU: 5700863207510

    120.000

    Tiết kiệm: 13% (18.000 ₫)

    Giá thị trường: 138.000

    Số lượng:

    Tiki Trading

    Cam kết chính hiệu 100%

    Xem shop
    Tiki hoàn tiền 111%

    Chính sách bồi thường - Xem thêm

    Nếu phát hiện hàng giả

    DỊCH VỤ & KHUYẾN MÃI LIÊN QUAN

    • Đăng kí gói TikiNOW để nhận giao hàng miễn phí và nhiều ưu đãi dành riêng cho thành viên - Xem chi tiết

    • Nhập mã FREELS10 miễn phí giao hàng tiêu chuẩn tối đa 100K cho đơn hàng từ 1 Triệu ngành hàng: Nhà Cửa - Đời Sống, Điện Gia Dụng, Thể Thao Dã Ngoại, Ô Tô - Xe Máy - Xe Đạp.Chỉ áp dụng trên ứng dụng Tiki - Tiki App.Mỗi khách hàng sử dụng 1 lần. Số lượt dùng coupon có hạn.Lưu mã
    • Nhập mã ZALOPAY giảm ngay 20.000 VND cho đơn hàng từ 100.000 VND thanh toán qua ZaloPay. Áp dụng cho tất cả các ngành hàng trên Tiki, loại trừ: sim điện thoại, nạp tiền điện thoại, nạp dung lượng 3G/4G, mã thẻ điện thoại, mã thẻ game, mã phiếu quà tặng (eVoucher và Gift card), bia, sữa, tã – bỉm. Số lần sử dụng: 1 lần/ khách hàng. Số lượng có hạn. Chi tiết tại đâyLưu mã
    • Hoàn tiền 15% cho mọi chi tiêu với Thẻ Tín Dụng Liên Kết Sacombank Tiki Platinum - Mở thẻ ngay
    • Nhập mã STTHANG10 giảm 100k cho đơn từ 2tr. Áp dụng cho ngành hàng Thể Thao Dã NgoạiKhông áp dụng cho Hàng Quốc Tế. Số lượng có hạn.Lưu mã
    • Nhận Quà Tặng 17.3tr & Gói TikiNOW 1 Năm với thẻ Citi. Mở thẻ ngay
    • Miễn phí giao hàng tiêu chuẩn cho đơn hàng từ 249K tối đa 30K. Mỗi khách được sử dụng1 lần/ 1 ưu đãi phí ship
    • Nhập mã STNEW1020 giảm 30k cho đơn từ 600k. Áp dụng cho khách mua đơn hàng đầu tiên thuộc ngành hàng Thể Thao Dã NgoạiKhông áp dụng cho Hàng Quốc Tế. Số lượng có hạn.Lưu mã

    Thông tin chi tiết

    Thương hiệuTiến Sport
    Chất liệuNhựa - Kim Loại
    Xuất xứTrung Quốc
    Trọng lượng2kg
    SKU1105339374842

    MÔ TẢ SẢN PHẨM

    Tạ Nhập Khẩu - TNK-2Kg - Xanh Dương

    Tạ Nhập Khẩu - TNK-2Kg - Xanh Dương sẽ là một giải pháp tập luyện thể thao hoàn hảo nếu bạn không có thời gian đến phòng tập. Tạ có tác động tới toàn lưng trên và lưng dưới và còn tác động trực tiếp tới cơ cầu vai giúp hệ thống cơ bắp của bạn giúp cơ thể săn chắc, cơ bụng thon gọn, tốt cho sức khỏe. Tạ Nhập Khẩu-TNK-2Kg có thiết kế lõi trong bằng sắt, bên ngoài phủ nhựa màu xanh dương. Trọng lượng 2 kg, phù hợp cho cả nam và nữ.

    Tạ Nhập Khẩu-TNK-2Kg - Xanh Dương

    Tính năng sản phẩm

    Chất liệu cao cấp

    Tạ Nhập Khẩu-TNK-2Kg - Xanh Dương có lõi bằng sắt siêu bền nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm về độ bền của sản phẩm. Phần ngoài tạ có phủ một lớp nhựa mềm cho cảm giác cầm rất thoải mái, êm tay và tránh hiện tượng lõi bị gỉ cũng như một số chấn thương nhỏ khác.

    Mang lại vóc dáng đẹp, tốt cho sức khỏe

    Tạ tay tác động nhiều lên cơ tay và cơ bụng giúp đốt cháy lượng mỡ thừa đáng ghét, mang lại cho bạn thân hình hoàn mỹ. Ngoài việc mang lại cho bạn vóc dáng đẹp, tập tạ tay thường xuyên còn giúp giảm lượng cholesterol LDL (xấu) và làm tăng lượng cholesterol HDL (tốt). Nhờ đó, tình trạng tim mạch sẽ được cải thiện tốt. Đồng thời tập tạ cũng mang lại cho bạn giấc ngủ ngon mỗi ngày.

    Phù hợp cho cả nam và nữ

    Tạ có khối lượng 2 kg và màu xanh dương nhẹ nhàng, phù hợp cho những bạn nam mới làm quen với môn tạ tay và cho cả các bạn nữ tập kết hợp Yoga, Aerobic. Những bài tập kết hợp với tạ tay có tác dụng làm gia tăng sự tăng lên các bó cơ, tạo cơ bắp săn chắc cho những cô nàng “cò hương” hoặc cho những mày râu “còm nhom”.

    Một số bài tập tạ tay (thứ tự hình từ trái sang phải):

    Tạ Nhập Khẩu-TNK-2Kg - Xanh Dương

    Ngồi nâng tạ tập cơ tay

    Ngồi ngay gờ của ghế tập với một tạ tay ở tay phải, hai chân dang ra hai bên. Ðể phía sau của tay phải tựa vào phía trong của đùi phải. Bàn tay phải nắm lấy tạ (lòng bàn tay quay lên trên) và theo hướng chúc xuống dưới. Tựa tay trái trên đùi trái. Nâng tạ lên về phía vai phải. Dừng lại, rồi hạ tạ xuống vị trí ban đầu.

    Ngồi nâng tạ

    Ngồi vào ghế dùng để nâng tạ và nắm lấy tạ tay loại nhẹ (loại tạ đôi). Thả lỏng phần tay trên nghiêng về phía trước. Giữ lưng thẳng, nâng tạ chầm chậm lên cho đến khi cẳng tay vuông góc với sàn nhà, sau đó hạ tạ xuống.

    Đứng nâng tạ bằng hai tay để tập cơ tay

    Ðứng thẳng, nắm mỗi tay một tạ, lòng bàn tay ngửa về phía trước, hai tay sát cơ thể. Nâng từ từ hai tạ lên cho đến khi cẳng tay chạm vào bắp tay. Giữ trạng thái co này và gồng bắp tay khoảng 1 giây, sau đó từ từ hạ tạ xuống.

    Tập duỗi cổ tay (Tập cơ tay)

    Ngồi trên ghế với đầu gối gập cong và hai chân dang rộng bằng vai. Mỗi tay nắm lấy một tạ tay nhỏ, loại nhẹ nhất và để cẳng tay tựa lên bắp đùi, lòng bàn tay hướng xuống dưới sao cho cổ tay ở phía trước đầu gối. Uốn cổ tay và hạ tạ tay xuống trong khi giữ tạ chặt. Bây giờ nâng tạ lên cao hết cỡ, vừa giữ cẳng tay đè xuống bắp đùi trong suốt quá trình nâng tạ tay. Rồi trở lại vị trí ban đầu.

    Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, ...