Đăng Nhập / Đăng Ký
Voucher Khóa học Yoga trị liệu cột sống
product-img-0

Voucher Khóa học Yoga trị liệu cột sống

Nhập Thông Tin Chi Tiết

Mã sẽ được gửi đến số điện thoại của bạn sau khi thanh toán thành công.

Số Lượng

ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT

- Khóa học giúp người học nắm được những động tác, kỹ thuật trị liệu các bệnh về đốt sống cổ, đốt sống lưng, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, lún cột sống, đau cơ, co thắt cơ vùng vai gáy cổ, lưng. 

- Khóa học này được thiết kế để những người bị các vấn đề về cột sống, những bệnh thoái hóa cột sống, đau lưng, đau vai gáy cổ, căng cơ, co thắt cơ vùng lưng, thoát vị đĩa đệm.Khóa học kéo dài khoảng 120 phút, gồm 4 phần: Khởi động, các động tác yoga trị liệu, xoa bóp, thư giãn.

- Học viên có thể tự tập tại nhà dưới sự hướng dẫn của giảng viên qua video. 

- Thời lượng: khởi động 5-7 phút; tập các động tác trị liệu 95 phút; xoa bóp 5 phút; thư giãn 6-10 phút.

- Như chúng ta biết, cột sống tức là cột trụ của sự sống, các rễ thần kinh xuất phát từ tủy sống chi phối vận động, cảm giác, của toàn bộ thân mình và các chi. Khi cột sống bị tổn thương nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến vận động của cơ thể, và từ chi. Bài tập này sẽ giúp các bạn có một cột sống khỏe mạnh, trị liệu những bệnh về cột sống và các cơ liên quan đến cột sống.

ĐIỀU KIỆN SỬ DỤNG

- 01 E-Voucher/01 khóa học. E-Voucher không hoàn/hủy.

- Hạn sử dụng E-Voucher: 30 ngày kể từ ngày khách hàng nhận mã E-voucher.

- Đơn giá đã bao gồm 10% VAT. Xuất hóa đơn khi khách hàng có yêu cầu.

- Không áp dụng chung với các chương trình khuyến mãi khác.

- Không có giá trị quy đổi thành tiền.

- Trường hợp cần hỗ trợ, khách hàng liên hệ với Bộ phận Chăm sóc khách hàng qua hotline: 0247.101.9119 hoặc gửi email đến địa chỉ cskh@vanhoaphuongdong.vn, cung cấp mã e-voucher do Tiki phát hành, chúng tôi sẽ gửi mã kích hoạt khóa học đến địa chỉ email/số điện thoại khách hàng yêu cầu.

- Sau khi nhận được mã kích hoạt, khách hàng tiến hành các bước: tạo tài khoản, đăng nhập tài khoản và kích hoạt khóa học bằng mã kích hoạt tại địa chỉ website: www.vanhoaphuongdong.vn

ĐỊA CHỈ SỬ DỤNG

Trụ sở chính: Số 3, ngõ 93 Vũ Hữu, Thanh Xuân Bắc, Thanh Xuân, Hà Nội.
Địa chỉ liên hệ: P1812, tòa nhà 34T Hoàng Đạo Thúy, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội 

MÔ TẢ SẢN PHẨM

 
Tổng quan
 
- Khóa học giúp người học nắm được những động tác, kỹ thuật trị liệu các bệnh về đốt sống cổ, đốt sống lưng, thoái hóa cột sống,thoát vị đĩa đệm, lún cột sống, đau cơ, co thắt cơ vùng vai gáy cổ, lưng. 

- Khóa học này được thiết kế để những người bị các vấn đề về cột sống, những bệnh thoái hóa cột sống, đau lưng, đau vai gáy cổ, căng cơ, co thắt cơ vùng lưng, thoát vị đĩa đệm.Khóa học kéo dài khoảng 120 phút, gồm 4 phần: Khởi động, các động tác yoga trị liệu, xoa bóp , thư giãn.

- Học viên có thể tự tập tại nhà dưới sự hướng dẫn của giảng viên qua video. 

- Thời lượng: khởi động 5-7 phút; tập các động tác trị liệu 95 phút; xoa bóp 5 phút; thư giãn 6-10 phút.

- Như chúng ta biết, cột sống tức là cột trụ của sự sống, các rễ thần kinh xuất phát từ tủy sống chi phối vận động, cảm giác, của toàn bộ thân mình và các chi. Khi cột sống bị tổn thương nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến vận động của cơ thể, và từ chi. Bài tập này sẽ giúp các bạn có một cột sống khỏe mạnh, trị liệu những bệnh về cột sống và các cơ liên quan đến cột sống.

- Đến hơn 50% dân số đặc biệt là phụ nữ sau sinh bị các vấn đề về cột sống, Dù bạn chưa bị bệnh về cột sống, nhưng với khóa học này bạn cũng sẽ có khả năng ngăn ngừa những bệnh có khả năng xẩy ra với cột sống của mình, do thói quen sinh hoạt và làm việc, đặc biệt là dân văn phòng.

- Khóa học này được tôi hướng dẫn từ những trải nghiệm thực tế cá nhân, từ nhỏ tôi đã từng bị liệt, toàn bộ cột sống của tôi đều bị ảnh hưởng nghiêm trọng và tôi đã rèn luyện để có một cột sống khỏe mạnh, linh hoạt như ngày hôm nay, tôi cũng hướng dẫn cho hàng ngàn người thành công trong việc phục hồi một cột sống mạnh khỏe và linh hoạt." 

Trích lời Giảng Viên - Trần Thế Long.
 
Yêu cầu của khóa học
- Để học khóa học này, bạn cần chuẩn bị một thảm tập yoga. khăn lau mồ hôi, internet đường truyền tốc độ cao. đủ để xem video.
- Không gian yên tĩnh, thoáng, tránh gió lùa.
- Chỉ nên tập sau khi ăn 1,5 giờ, khi bụng đói sau khi tập cần thư giãn và tránh động tay vào nước.
 
Lợi ích từ khóa học
Khóa học này giúp học viên có khả năng tự trị liệu cho bản thân, tự rèn luyện để có một cơ thể linh hoạt, giải phóng các cơ và cột sống khỏi tình trạng đau nhức mà không cần đến sự hỗ trợ của người khác hay máy móc.
 
Đối tượng mục tiêu
- Mọi người đều có thể tham gia khóa học này, những người trên 15 tuổi, không phân biệt ngành nghề, giới tính, người bị đau cột sống và các cơ có thể tự trị liệu.
- Người chưa bị có thể nâng cao sức khỏe, ngăn ngừa bệnh phát sinh.
- Những người không có khả năng vận động, hoặc giới hạn vận động quá thấp, thoát vị đĩa đệm quá nặng nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ của mình.