Việc kết hợp đông trùng hạ thảo ngâm mật ong ban đầu được xem là một cách để tăng cường mùi vị và bảo quản tốt hơn. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đông trùng hạ thảo pha mật ong mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Hãy cùng Tiki Blog tìm hiểu cụ thể hơn về công dụng và cách dùng loại thực phẩm này qua bài viết dưới đây!
Tác dụng của đông trùng hạ thảo ngâm mật ong
Sử dụng loại thực phẩm này đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Cụ thể như:
Hỗ trợ kiểm soát đường huyết
Loại thực phẩm này có công dụng rất tốt trong việc kiểm soát nồng độ insulin trong máu, hỗ trợ đắc lực cho bệnh nhân tiểu đường trong quá trình điều trị. Một số nghiên cứu cho thấy rằng, hơn 95% bệnh nhân đái tháo đường dùng đông trùng hạ thảo kết hợp với mật ong đều có chuyển biến tích cực trong việc kiểm soát đường huyết.
>> Xem thêm máy đo đường huyết hỗ trợ đo lượng đường trong máu
Đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa - Hủ 50g
Đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa - Hủ 20g
Đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa túi (10gr)
Đông trùng hạ thảo tươi Vacofarm (Hộp 180gr)
Đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa - Hủ 10g
Đông Trùng Hạ Thảo Sấy Thăng Hoa - Hũ 30g
Đông Trùng Hạ Thảo sấy thăng hoa lạnh hũ 10g
Đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa hộp (30gr) lọ nhựa tiện lợi
Đông trùng hạ thảo thượng hạng sấy khô 20gr/hũ
Yến chưng đông trùng hạ thảo (Hộp 70ml)
Nước đông trùng hạ thảo nhân sâm núi hộp 30 gói
Yến chưng đông trùng hạ thảo (6 Hũ/ lốc)
Đông trùng hạ thảo Vacofarm 30g thủy tinh sấy thăng hoa, mua 1 tặng hộp 10g,Mua 2 tặng 1 cùng loại
Combo 2 Hộp Đông trùng hạ thảo 100%
Đông trùng hạ thảo Việt Nam
Đông trùng hạ thảo khô nguyên chất 10g
Đông trùng hạ thảo - sấy thăng hoa - 10g
Tiểu thuyết "Đông trùng hạ thảo
Sách - Đông trùng hạ thảo (Y)
Viên nang đông trùng hạ thảo Conaceps
Hộp 3 Chai Đông Trùng Hạ Thảo
Đông trùng Hy An - Đông trùng hạ thảo tự nhiên dạng uống
Viên Đông Trùng Hạ Thảo 30v
Rượu Đông Trùng Hạ Thảo
Giúp giảm lượng cholesterol trong máu
Sử dụng thường xuyên sẽ giúp giảm lượng cholesterol trong máu và ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Do đó, đông trùng hạ thảo pha mật ong sẽ phù hợp với những người mắc bệnh về béo phì, tim mạch hay gan nhiễm mỡ.
Tăng cường hàng rào bảo vệ sức khỏe tim mạch
Đông trùng hạ thảo tươi chứa hai thành phần là Adenosine và Deoxy – adenosine có lợi trong quá trình điều hòa và ổn định nhịp tim, hạ huyết áp. Khi kết hợp đông trùng với mật ong sẽ làm tăng lưu thông máu, qua đó giúp cải thiện tình trạng suy tim mãn tính.
Cải thiện sức khỏe đường hô hấp
Trong y học Cổ truyền, đông trùng hạ thảo là một đại thuốc bổ dưỡng có thể làm tăng số lượng bạch cầu ở bệnh nhân suy giảm chức năng tạo huyết, cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể. Bên cạnh đó, loại dược liệu này có tác dụng bổ phế giúp tiêu đờm, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng ho có đờm,…
Không chỉ vậy, thành phần Cordycepin trong đông trùng hạ thảo ngâm mật ong còn có tác dụng giúp làm tăng hiệu quả trao đổi oxy trong cơ thể, giúp phổi sạch hơn và cải thiện các vấn đề về hô hấp như bệnh viêm phế quản mãn tính, hen suyễn…
Hỗ trợ làm đẹp và trẻ hóa da
Uống loại thực phẩm này đúng liều lượng mỗi ngày sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu dưới da, làm cho da dẻ trở nên hồng hào, ngủ ngon và tinh thần thoải mái hơn. Ngoài ra, đông trùng hạ thảo kết hợp với mật ong còn mang lại nhiều lợi ích khác như chống trầm cảm, bảo vệ thận, chống lão hóa, tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh bên ngoài…
Cách dùng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong
Bạn nên sử dụng loại thực phẩm này đúng cách để phát huy tối đa những hoạt chất trong hai loại thành phần này. Dưới đây là cách ngâm theo đúng tỷ lệ bạn có thể tham khảo.
Cách pha
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO SẤY THĂNG HOA NGÂM MẬT ONG TOÀN TÂM
Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong nguyên chất Healwa chai lớn 180ml hỗ trợ tăng cường sức khỏe
Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong nguyên chất Healwa chai nhỏ 70ml hỗ trợ tăng cường sức khỏe
Đông trùng hạ thảo ngâm Saffron mật ong thương hiệu Lamie lọ 200ml
Hàng chính hãng - Đông trùng hạ thảo, Nano Curcumin ngâm mật ong rừng GoldzHerbs, 100% mật ong nguyên chất – Hũ 300g/ Hộp 15 gói
Hàng chính hãng - Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong rừng GoldzHerbs, 100% mật ong nguyên chất – Hũ 300g/ Hộp 15 gói
Mật Ong Ngâm Đông Trùng Hạ Thảo 380ml/lọ Golden Herb
Mật Ong Tây Bắc Ngâm Đông Trùng hạ thảo (Tặng kèm Saffron) bồi bổ sức khỏe
Mật Ong Ngâm Đông Trùng Hạ Thảo Thượng Hạng CORDYHAPPY PREMIUM CORDYCEPS
(Túi quà) ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO NGÂM MẬT ONG 380ml TOÀN TÂM - bồi bổ cơ thể, ngăn lão hóa, làm đẹp da, giảm ho, giúp ngủ ngon
- Đông trùng hạ thảo khô: 20 gram
- Mật ong nguyên chất: 1 lít
- Lọ thủy tinh có nắp đậy.
Hướng dẫn cách pha:
- Bước 1: Trước tiên, bạn hãy rửa sạch đông trùng hạ thảo và lọ thủy tinh rồi để ráo nước.
- Bước 2: Sau đó, cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn vào lọ thủy tinh sao cho mật ong ngập mặt đông trùng hạ thảo.
- Bước 3: Cuối cùng, đậy kín nắp lọ và để ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp. Sau khoảng 20-30 ngày là có thể sử dụng đông trùng được.
Liều lượng dùng
Bạn lấy 30ml đông trùng hạ thảo ngâm mật ong pha với 200 – 300ml nước ấm (ở nhiệt độ 40 – 60 độ). Bạn không nên dùng nước quá lạnh hoặc quá nóng vì có thể làm giảm hàm lượng dưỡng chất trong đông trùng hạ thảo. Bạn hãy duy trì uống mỗi ngày một cốc vào buổi sáng, trước khi ăn 30 phút.
Lưu ý: Không dùng cho những người đang sốt, mắc bệnh truyền nhiễm, phụ nữ đang hành kinh hoặc trẻ em dưới 13 tuổi. Đặc biệt thận trọng khi sử dụng cho người bị bệnh gout hay đái tháo đường.
Có nên sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong trong thời gian dài?
Uống đúng liều lượng mỗi ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như cải thiện sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa sự lão hoá, tăng cường hệ miễn dịch… Tuy nhiên, đông trùng hạ thảo kết hợp với mật ong là thức uống có chứa nhiều đường, nếu muốn sử dụng trong thời gian dài thì cần phải chú ý liều lượng phù hợp. Bạn nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ có chuyên môn để tránh những tác dụng không mong muốn có thể xảy ra.
>> Mua ngay mật ong nguyên chất đảm bảo an toàn
Những lưu ý quan trọng khi sử dụng đông trùng hạ thảo pha mật ong
Khi sử dụng loại thực phẩm này bạn cần lưu ý các vấn đề sau:
- Nên ngâm đông trùng hạ thảo mật ong trong bình thủy tinh, không được ngâm trong bình kim loại hay bình nhựa.
- Kết hợp 2 nguyên liệu theo đúng tỉ lệ, không nên ngâm quá nhiều đông trùng so với mật ong.
- Không sử dụng mật ong cho trẻ em dưới 1 tuổi vì có thể nhiễm clostridium botulinum.
- Nên mua đông trùng hạ thảo và mật ong ở các địa chỉ uy tín để tránh hàng giả, hàng kém chất lượng.
- Trẻ em dưới 13 tuổi và phụ nữ đang mang thai cần thận trọng khi sử dụng loại thực phẩm này.
Câu hỏi thường gặp
Tỷ lệ ngâm có thể thay đổi tùy vào mục đích sử dụng, bạn có thể tham khảo tỷ lệ ngâm đông trùng hạ thảo phổ biến dưới đây:
Đông trùng hạ thảo tươi: Tỷ lệ phù hợp là 1 lít mật nguyên chất và 100 gram đông trùng hạ thảo tươi. Không nên ngâm quá nhiều đông trùng tươi vì chúng có chứa nước sẽ khiến thành phẩm nhanh bị hư hỏng.
Đông trùng hạ thảo khô thông thường: Tỷ lệ ngâm là 1 lít mật ong nguyên chất và 200 gram đông trùng hạ thảo khô.
Đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa Hector: Tỷ lệ ngâm là 1 lít mật ong nguyên chất và 10 gram đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa.
Mật ong có chứa một hàm lượng nhỏ chất béo nhưng không đáng kể để gây tăng cân và béo phì. Vì thế, khi uống loại thực phẩm này người dùng sẽ không cần phải lo lắng về vấn đề tăng cân. Tuy nhiên, mật ong có chứa nhiều đường nên những đối tượng bị tăng cân, béo phì thì không nên sử dụng.
Trên đây là những thông tin về tác dụng và cách sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong. Hy vọng, bài viết này của Tiki sẽ mang đến cho bạn những kiến thức bổ ích. Lưu ý rằng đây chỉ là một phương thức tăng cường và bảo vệ sức khỏe, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Đồng thời, trước khi dùng loại thực phẩm này thì tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nhé!
