Tìm hiểu về thần kinh học không chỉ dành cho các nhà nghiên cứu mà còn giúp mỗi chúng ta hiểu sâu hơn về bản thân, cải thiện tư duy và làm chủ cuộc sống. Bài viết này sẽ tổng hợp các đầu sách hay nhất về thần kinh học, từ tác phẩm kinh điển đến các đầu sách ứng dụng thực tế, là chìa khóa giúp bạn mở cánh cửa khám phá thế giới kỳ diệu bên trong.
Những điểm chính:
- Tổng hợp các đầu sách thần kinh học tinh hoa, giúp bạn khám phá thế giới não bộ và ứng dụng kiến thức vào thực tiễn cuộc sống.
- Khám phá cách não bộ vận hành để cải thiện tư duy, quản lý cảm xúc, thay đổi thói quen và ra quyết định sáng suốt hơn.
- Bao quát các chủ đề đa dạng: Kinh tế học hành vi, trí tuệ cảm xúc, sức mạnh thói quen, sang chấn tâm lý và tầm quan trọng giấc ngủ.
- Cung cấp lời khuyên chọn sách chi tiết cho từng đối tượng, từ người mới bắt đầu đến người đọc có kiến thức nền tảng.
1. Tiêu chí lựa chọn sách hay về thần kinh học
Để đảm bảo danh sách này thực sự giá trị, Tiki đã lựa chọn các đầu sách dựa trên những tiêu chí khắt khe:
- Tính chính xác và khoa học: Nội dung phải dựa trên các nghiên cứu uy tín, được công nhận rộng rãi, tránh các thông tin ngụy khoa học hoặc chưa được kiểm chứng.
- Tính ứng dụng cao: Ưu tiên sách cung cấp các phương pháp, góc nhìn có thể áp dụng vào đời sống hàng ngày để cải thiện tư duy, hành vi và sức khỏe tinh thần.
- Lối viết dễ tiếp cận: Các tác giả có khả năng diễn giải những khái niệm khoa học phức tạp bằng ngôn ngữ giản dị, lôi cuốn, phù hợp với cả độc giả không có nền tảng chuyên sâu.
- Tác giả uy tín: Người viết là các nhà khoa học, bác sĩ, nhà tâm lý học có chuyên môn cao và kinh nghiệm dày dặn trong lĩnh vực nghiên cứu não bộ.
- Đánh giá tích cực từ cộng đồng: Sách được đông đảo độc giả trong và ngoài nước đón nhận, có những phản hồi và thảo luận sâu sắc.
2. Top sách hay về thần kinh học nên đọc một lần trong đời
2.1. Tư duy nhanh và chậm (Thinking, Fast and Slow) – Daniel Kahneman
Đây là tác phẩm nền tảng trong lĩnh vực kinh tế học hành vi và tâm lý học nhận thức. Daniel Kahneman, người đoạt giải Nobel Kinh tế, giới thiệu mô hình hai hệ thống tư duy chi phối cách chúng ta ra quyết định: Hệ thống 1 (nhanh, tự động, cảm tính) và Hệ thống 2 (chậm, logic, đòi hỏi nỗ lực).
Tư duy nhanh và chậm đưa ra các thành kiến nhận thức và lỗi logic mà con người thường mắc phải vô thức. Bằng thí nghiệm và ví dụ thực tế, Kahneman chỉ ra tại sao chúng ta lại quá tự tin vào phán đoán sai lầm và làm thế nào để nhận diện cái bẫy tư duy này.
Đây là quyển sách đem đến nhiều giá trị về việc thấu hiểu bản thân và người khác. Tác phẩm này phù hợp với những người làm trong lĩnh vực kinh doanh, marketing, quản lý và bất kỳ ai muốn cải thiện khả năng ra quyết định một cách có ý thức.
2.2. Phi lý trí (Predictably Irrational) – Dan Ariely
Nếu bạn từng tự hỏi tại sao mình lại mua món đồ không cần thiết chỉ vì đang giảm giá, hay tại sao viên thuốc giả dược lại có thể chữa bệnh thì Phi lý trí cho bạn câu trả lời. Dan Ariely, một chuyên gia về kinh tế học hành vi, chứng minh rằng hành vi phi lý trí này thực ra lại có tính hệ thống và hoàn toàn có thể dự đoán được.
Với lối viết hài hước và thí nghiệm xã hội thú vị, Ariely giải mã các thế lực vô hình điều khiển hành vi của chúng ta, từ hiệu ứng mỏ neo, sức mạnh của sự miễn phí đến ảnh hưởng của quy tắc xã hội. Sách giúp bạn nhận ra các quyết định tưởng chừng hợp lý của mình thực chất lại bị chi phối bởi cảm xúc và bối cảnh.
Sách sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho người mới bắt đầu tìm hiểu về tâm lý học ứng dụng, đặc biệt là ai làm trong ngành quảng cáo, bán hàng hoặc đơn giản là muốn trở thành người tiêu dùng thông thái hơn.
2.3. Người đàn ông nhầm vợ mình với cái mũ – Oliver Sacks
Đây là một tuyển tập những câu chuyện lâm sàng đầy tính nhân văn của bác sĩ thần kinh học Oliver Sacks. Mỗi chương sách là lát cắt về cuộc đời của bệnh nhân mắc các chứng rối loạn thần kinh kỳ lạ, từ người không thể nhận diện khuôn mặt, người mất đi ký ức gần đây, đến người có cảm nhận giác quan phi thường.
Oliver Sacks viết với sự đồng cảm sâu sắc, mô tả triệu chứng bệnh lý cũng như khám phá thế giới nội tâm, cách mà bệnh nhân vật lộn, thích nghi và tìm thấy ý nghĩa trong hoàn cảnh của họ. Sách cho thấy não bộ phức tạp và mong manh đến nhường nào, đồng thời tôn vinh nghị lực phi thường của con người.
Tác phẩm này sẽ làm lay động trái tim của bất kỳ ai, đặc biệt là sinh viên ngành y, tâm lý và người quan tâm đến mối liên hệ giữa não bộ và tâm hồn.
2.4. Trí tuệ xúc cảm (Emotional Intelligence) – Daniel Goleman
Từ lâu, chỉ số IQ được coi là thước đo duy nhất của sự thông minh. Tuy nhiên, nhà tâm lý học Daniel Goleman đã thay đổi hoàn toàn quan niệm này với Trí tuệ xúc cảm. Ông lập luận rằng khả năng nhận biết, thấu hiểu và quản lý cảm xúc của bản thân và người khác (EQ) mới là yếu tố quyết định thành công, hạnh phúc.
Sách phân tích các thành phần của trí tuệ cảm xúc như tự nhận thức, tự điều chỉnh, sự đồng cảm và kỹ năng xã hội. Goleman sử dụng nhiều nghiên cứu khoa học thần kinh để giải thích cơ sở sinh học của cảm xúc và chứng minh rằng EQ có thể rèn luyện được.
Đây là cẩm nang giúp bạn xây dựng những mối quan hệ tốt đẹp hơn và đạt được sự cân bằng trong cuộc sống. Quyển sách này cần thiết cho các nhà lãnh đạo, nhà quản lý, giáo viên, phụ huynh và bất cứ ai muốn nâng cao năng lực làm chủ cảm xúc của mình.
2.5. Sức mạnh của thói quen (The Power of Habit) – Charles Duhigg
Tại sao một số người có thể dễ dàng duy trì việc tập thể dục mỗi ngày trong khi người khác lại bỏ cuộc chỉ sau vài buổi? Charles Duhigg giải đáp câu hỏi này bằng cách đi sâu vào khoa học hình thành thói quen. Ông giới thiệu mô hình “Vòng lặp thói quen” gồm ba bước: Gợi ý (Cue), Hành động (Routine) và Phần thưởng (Reward).
Sức mạnh của thói quen giải thích cơ chế hoạt động của thói quen trong não bộ cũng như cung cấp khuôn khổ thực tế để thay đổi chúng. Từ câu chuyện của phụ nữ bỏ thuốc lá thành công đến cách Starbucks xây dựng thói quen phục vụ khách hàng, Duhigg cho thấy việc hiểu rõ vòng lặp này là chìa khóa để thay đổi cuộc sống cá nhân và cả một tổ chức.
Với văn phong kể chuyện lôi cuốn và các ví dụ đa dạng, đây là sách cực kỳ hữu ích cho những ai đang muốn từ bỏ một thói quen xấu hoặc xây dựng những thói quen tốt để đạt được mục tiêu.
2.6. Khi cơ thể ghi nhớ (The Body Keeps the Score) – Bessel van der Kolk
Đây là tác phẩm có sức ảnh hưởng lớn trong lĩnh vực nghiên cứu sang chấn tâm lý. Bác sĩ Bessel van der Kolk đã dành hơn ba thập kỷ để làm việc với người sống sót sau sang chấn, từ cựu chiến binh đến nạn nhân của bạo hành. Ông chỉ ra rằng sang chấn để lại dấu ấn sâu sắc trong não bộ, tâm trí và cả cơ thể.
The Body Keeps The Score giải thích cách sang chấn làm thay đổi cấu trúc và chức năng não bộ, khiến cơ thể luôn ở trong trạng thái “chiến đấu hoặc bỏ chạy”. Tác giả cũng giới thiệu các phương pháp trị liệu đột phá ngoài liệu pháp trò chuyện truyền thống, như yoga, EMDR và neurofeedback, giúp chữa lành vết thương từ bên trong.
2.7. Bộ não kể chuyện (The Storytelling Animal) – Jonathan Gottschall
Con người là sinh vật kể chuyện. Từ những câu chuyện cổ tích, tiểu thuyết, phim ảnh cho đến những lời nói dối vô hại hàng ngày, cuộc sống của chúng ta được bao bọc bởi các câu chuyện. Jonathan Gottschall khám phá lý do tại sao bộ não của chúng ta lại khao khát và bị thu hút bởi những câu chuyện.
Sách lập luận rằng kể chuyện là cơ chế tiến hóa quan trọng, giúp chúng ta mô phỏng các tình huống xã hội, thực hành sự đồng cảm và truyền đạt các giá trị đạo đức. Gottschall kết hợp các phát hiện từ khoa học thần kinh, tâm lý học và văn học để giải mã sức mạnh của câu chuyện trong việc định hình suy nghĩ và hành vi của con người.
Tác phẩm này sẽ hấp dẫn những người làm trong ngành truyền thông, marketing, viết lách, và bất kỳ ai yêu thích việc khám phá bản chất con người qua lăng kính của câu chuyện.
2.8. Não bộ kể gì về bạn (Incognito: The Secret Lives of the Brain) – David Eagleman
Bạn có thực sự đang kiểm soát suy nghĩ và hành động của mình? Nhà thần kinh học David Eagleman sẽ khiến bạn phải hoài nghi về điều đó. Cuốn sách Não bộ kể gì về bạn? đưa chúng ta vào cuộc hành trình khám phá thế giới tiềm thức rộng lớn đang vận hành âm thầm bên trong não bộ.
Eagleman tiết lộ rằng phần lớn các quyết định, cảm xúc và niềm tin của chúng ta được định hình bởi các quá trình thần kinh mà chúng ta không hề hay biết. Từ việc tại sao bạn lại thấy người nào đó hấp dẫn đến cách não bộ tạo ra thực tại liền mạch từ các thông tin rời rạc, cuốn sách đầy ắp sự thật đáng kinh ngạc về cỗ máy phức tạp nhất vũ trụ.
Với lối viết dí dỏm và dễ hiểu, đây là quyển sách nhập môn xuất sắc về khoa học não bộ, dành cho độc giả tò mò muốn hiểu sâu hơn về bản chất của ý thức và bản ngã.
2.9. Dòng chảy (Flow) – Mihaly Csikszentmihalyi
Dòng chảy là trạng thái tâm lý mà bạn hoàn toàn đắm chìm vào hoạt động, quên đi thời gian và cảm thấy tràn đầy năng lượng, hạnh phúc. Nhà tâm lý học Mihaly Csikszentmihalyi đã dành cả sự nghiệp để nghiên cứu về trạng thái tối ưu này và cách chúng ta đạt được.
Sách chỉ ra rằng hạnh phúc đến từ việc tham gia vào những hoạt động có mục tiêu rõ ràng và thử thách vừa sức. Khi kỹ năng của bạn tương xứng với thách thức của nhiệm vụ, bạn sẽ bước vào dòng chảy. Tác giả cung cấp hướng dẫn thực tế để biến công việc và cuộc sống hàng ngày thành trải nghiệm dòng chảy.
Đây là cuốn sách truyền cảm hứng cho ai đang tìm kiếm ý nghĩa và sự thỏa mãn trong công việc, học tập và các hoạt động sáng tạo.
2.10. Điểm bùng phát (The Tipping Point) – Malcolm Gladwell
Làm thế nào mà ý tưởng, sản phẩm hay xu hướng xã hội có thể lan truyền nhanh chóng như dịch bệnh? Malcolm Gladwell gọi khoảnh khắc mà một xu hướng vượt qua ngưỡng giới hạn và lan rộng một cách đột ngột là Điểm bùng phát.
Ông giới thiệu ba quy luật của sự bùng phát: Quy luật số ít (vai trò của người kết nối, chuyên gia và người bán hàng), Yếu tố kết dính (cách làm cho thông điệp đáng nhớ) và Sức mạnh của hoàn cảnh.
Thông qua các ví dụ thực tế từ sự hồi sinh của thương hiệu giày đến việc giảm tỷ lệ tội phạm ở New York, Gladwell giải thích cơ chế đằng sau các hiện tượng xã hội. Sách này là tài liệu tham khảo giá trị cho người làm marketing, truyền thông, các nhà hoạt động xã hội và ai muốn tạo ra sự thay đổi có sức lan tỏa lớn.
2.11. Thay đổi (Switch: How to Change Things When Change Is Hard) – Chip Heath và Dan Heath
Thay đổi là điều khó khăn, dù đó là thay đổi thói quen cá nhân hay thay đổi văn hóa của cả công ty. Anh em nhà Heath sử dụng ẩn dụ mạnh mẽ để giải thích lý do: Bên trong chúng ta có “Người điều khiển” lý trí và “Con voi” cảm xúc. Xung đột giữa hai phần này khiến việc thay đổi trở nên gian nan.
Thay đổi đưa ra khuôn khổ ba bước đơn giản nhưng hiệu quả: Hướng dẫn Người điều khiển (cung cấp hướng đi rõ ràng), Thúc đẩy Con voi (khơi gợi cảm xúc) và Định hình Lối đi (tạo ra môi trường thuận lợi cho sự thay đổi).
Các tác giả lồng ghép câu chuyện thực tế đầy cảm hứng để minh họa cho phương pháp của mình. Quyển sách này vừa thực tiễn, dễ áp dụng cho các nhà quản lý, lãnh đạo và bất kỳ ai đang đối mặt với sự thay đổi lớn trong cuộc sống hoặc công việc.
2.12. Sao chúng ta lại ngủ (Why We Sleep) – Matthew Walker
Trong xã hội tôn sùng sự bận rộn, giấc ngủ thường bị xem là sự lãng phí thời gian. Nhà khoa học thần kinh Matthew Walker sẽ thay đổi hoàn toàn suy nghĩ đó của bạn. Sao chúng ta lại ngủ là lời cảnh tỉnh mạnh mẽ về tầm quan trọng sống còn của giấc ngủ đối với sức khỏe thể chất và tinh thần.
Walker giải thích chi tiết về những gì xảy ra trong não bộ khi chúng ta ngủ, từ việc củng cố trí nhớ, tăng cường khả năng học hỏi đến việc thanh lọc các độc tố. Ông cũng chỉ ra hậu quả nghiêm trọng của việc thiếu ngủ gồm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ung thư, Alzheimer và rối loạn tâm lý.
Cuốn sách này không chỉ cung cấp kiến thức mà còn đưa ra lời khuyên hữu ích để cải thiện chất lượng giấc ngủ. Đây là tác phẩm nên đọc cho tất cả mọi người, ở mọi lứa tuổi.
2.13. 7 bài học rưỡi về não bộ (Seven and a Half Lessons About the Brain) – Lisa Feldman Barrett
Nếu bạn muốn có cái nhìn tổng quan nhanh chóng và hiện đại về não bộ mà không cần phải đọc những cuốn sách dày cộp thì đây là lựa chọn hoàn hảo. Nhà khoa học thần kinh hàng đầu Lisa Feldman Barrett đã chắt lọc những kiến thức cốt lõi nhất về não bộ vào bảy bài học ngắn gọn và câu chuyện thú vị.
7 bài học rưỡi về não bộ phá vỡ nhiều quan niệm sai lầm phổ biến, ví dụ như không có “não bò sát” bên trong chúng ta và não bộ không phản ứng với thế giới mà chủ động dự đoán và tạo ra trải nghiệm của chúng ta.
Barrett giải thích các khái niệm phức tạp một cách súc tích, dí dỏm và đầy bất ngờ, giúp bạn hiểu được nhiệm vụ chính của não bộ là gì. Tác phẩm này là cánh cửa tuyệt vời để bước vào thế giới thần kinh học, phù hợp cho độc giả ở mọi trình độ kiến thức.
2.14. Bản năng dẫn lối (The Righteous Mind) – Jonathan Haidt
Tại sao chính trị và tôn giáo lại dễ dàng gây chia rẽ con người đến vậy? Nhà tâm lý học xã hội Jonathan Haidt cho rằng câu trả lời nằm ở bản năng đạo đức của chúng ta. Ông lập luận rằng phán xét đạo đức của con người thường xuất phát từ trực giác, cảm xúc chứ không phải từ lý trí.
Haidt giới thiệu “Thuyết Nền tảng Đạo đức”, cho rằng la bàn đạo đức được xây dựng trên sáu nền tảng chính: Chăm sóc/Gây hại, Công bằng/Gian lận, Trung thành/Phản bội, Quyền uy/Lật đổ, Thiêng liêng/Suy đồi và Tự do/Áp bức.
Sự khác biệt trong việc coi trọng các nền tảng này giải thích tại sao những người có quan điểm chính trị khác nhau lại khó có thể thấu hiểu nhau. Đây là cuốn sách mở mang tầm mắt, giúp bạn hiểu sâu hơn về nguồn gốc của sự bất đồng và học cách đối thoại xây dựng hơn.
2.15. Não bộ thay đổi như thế nào (The Brain That Changes Itself) – Norman Doidge
Quan niệm cũ cho rằng não bộ là cỗ máy cố định, không thể thay đổi sau tuổi trưởng thành đã bị lật đổ bởi khái niệm mang tính cách mạng: Tính dẻo của não (neuroplasticity). Bác sĩ tâm thần Norman Doidge đưa chúng ta đến gặp gỡ nhà khoa học tiên phong và bệnh nhân có câu chuyện phi thường, chứng minh rằng não bộ có khả năng tự thay đổi cấu trúc và chức năng.
Cuốn sách kể về những người bị đột quỵ học lại cách nói, người mù học cách nhìn bằng lưỡi và cách rèn luyện trí não có thể chữa lành tổn thương sâu sắc. Doidge giải thích các nguyên tắc khoa học đằng sau phép màu này một cách dễ hiểu, mang lại hy vọng và phương pháp mới cho việc phục hồi, học tập.
2.16. Từ điển những nỗi sợ hãi và cuồng loạn – Kate Summerscale
Sách là hành trình khám phá 99 nỗi ám ảnh (phobia) và cuồng loạn (mania) phổ biến và kỳ lạ nhất của con người, được sắp xếp theo thứ tự bảng chữ cái. Từ chứng sợ sạch sẽ (Ablutophobia) đến chứng sợ động vật (Zoophobia), Kate Summerscale đi sâu vào lịch sử, tâm lý và văn hóa đằng sau mỗi nỗi sợ.
Với văn phong hóm hỉnh và gần gũi, tác giả không chỉ định nghĩa các thuật ngữ y khoa mà còn kể câu chuyện thú vị liên quan, giúp người đọc hiểu rằng những nỗi sợ này không chỉ là vấn đề cá nhân mà còn phản ánh lo âu chung của xã hội qua từng thời kỳ.
Từ điển những nỗi sợ hãi và cuồng loạn được xem là tài liệu tham khảo thú vị để bạn có thể tra cứu và suy ngẫm mỗi khi tò mò về nỗi sợ hay ám ảnh nào đó.
3. Bảng so sánh nhanh các đầu sách về thần kinh học
| Tên sách | Tác giả | Chủ đề chính | Mức độ | Đối tượng phù hợp |
|---|---|---|---|---|
| Tư duy nhanh và chậm | Daniel Kahneman | Hai hệ thống tư duy, thiên kiến nhận thức | Khó | Doanh nhân, nhà quản lý, người muốn cải thiện tư duy |
| Phi lý trí | Dan Ariely | Kinh tế học hành vi, các quyết định phi lý | Dễ | Người làm marketing, bán hàng, người mới bắt đầu |
| Người đàn ông nhầm vợ mình với cái mũ | Oliver Sacks | Các ca bệnh thần kinh, tính nhân văn | Trung bình | Sinh viên y, tâm lý, người yêu thích câu chuyện con người |
| Trí tuệ xúc cảm | Daniel Goleman | Vai trò của cảm xúc (EQ) trong thành công | Trung bình | Lãnh đạo, quản lý, phụ huynh, giáo viên |
| Sức mạnh của thói quen | Charles Duhigg | Khoa học hình thành và thay đổi thói quen | Dễ | Mọi đối tượng muốn phát triển bản thân |
| Khi cơ thể ghi nhớ | Bessel van der Kolk | Sang chấn tâm lý và các phương pháp chữa lành | Khó | Nhà trị liệu, nhân viên xã hội, người có sang chấn |
| Bộ não kể chuyện | Jonathan Gottschall | Sức mạnh của câu chuyện đối với não bộ | Trung bình | Người viết lách, marketer, người làm truyền thông |
| Não bộ kể gì về bạn | David Eagleman | Hoạt động của tiềm thức, bản chất ý thức | Dễ | Người tò mò về khoa học não bộ, nhập môn |
| Dòng chảy | Mihaly Csikszentmihalyi | Trạng thái tập trung cao độ, tìm kiếm hạnh phúc | Trung bình | Người làm sáng tạo, người tìm kiếm ý nghĩa công việc |
| Điểm bùng phát | Malcolm Gladwell | Sự lan truyền của ý tưởng và xu hướng xã hội | Dễ | Marketer, nhà hoạt động xã hội, người kinh doanh |
| Thay đổi | Chip Heath & Dan Heath | Phương pháp tạo ra sự thay đổi hiệu quả | Dễ | Quản lý, lãnh đạo, người đang đối mặt thay đổi |
| Sao chúng ta lại ngủ | Matthew Walker | Tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe | Trung bình | Mọi đối tượng quan tâm đến sức khỏe |
| 7 bài học rưỡi về não bộ | Lisa Feldman Barrett | Tổng quan hiện đại và súc tích về não bộ | Dễ | Người mới bắt đầu, người muốn đọc nhanh |
| Bản năng dẫn lối | Jonathan Haidt | Nguồn gốc tâm lý của đạo đức và chính trị | Khó | Người quan tâm chính trị, tâm lý xã hội |
| Não bộ thay đổi như thế nào | Norman Doidge | Tính dẻo của não bộ và khả năng phục hồi | Trung bình | Người quan tâm y học, phục hồi chức năng |
| Từ điển những nỗi sợ hãi và cuồng loạn | Kate Summerscale | Lịch sử và tâm lý của các nỗi ám ảnh | Dễ | Người tò mò về các hiện tượng tâm lý lạ |
4. Lời khuyên chọn sách thần kinh học cho từng đối tượng
4.1. Dành cho người mới bắt đầu
Nếu bạn mới bước chân vào thế giới kỳ diệu này, hãy bắt đầu với cuốn sách có lối viết lôi cuốn và các ví dụ gần gũi. Phi lý trí, Sức mạnh của thói quen và 7 bài học rưỡi về não bộ là những lựa chọn xuất sắc để khơi dậy niềm yêu thích mà không bị choáng ngợp bởi các thuật ngữ chuyên ngành.
4.2. Dành cho người đọc có kiến thức nền
Nếu bạn đã có hiểu biết cơ bản và muốn đào sâu hơn thì Tư duy nhanh và chậm, sẽ đem lại những hiểu biết sâu sắc về cơ chế ra quyết định. Khi cơ thể ghi nhớ và Bản năng dẫn lối cũng là những tác phẩm có chiều sâu, đòi hỏi sự tập trung nhưng mở ra những chân trời kiến thức mới.
4.3. Dành cho phụ huynh và nhà giáo dục
Để hiểu hơn về sự phát triển trí tuệ và cảm xúc của trẻ, Trí tuệ xúc cảm là cuốn sách không thể bỏ qua. Sức mạnh của thói quen cũng cung cấp công cụ hữu ích để giúp trẻ xây dựng những thói quen tốt từ sớm.
4.4. Khi chọn sách làm quà tặng
Sách về thần kinh học là quà tặng trí tuệ và tinh tế. Người đàn ông nhầm vợ mình với cãi mũ qua các câu chuyện cảm động sẽ là món quà ý nghĩa. Dòng chảy hay Sao chúng ta lại ngủ là sách thể hiện sự quan tâm đến hạnh phúc và sức khỏe của người nhận.
5. Mua sách thần kinh học chính hãng, chất lượng ở đâu?
Việc lựa chọn nơi mua sách uy tín là bước quan trọng để đảm bảo bạn nhận được những ấn phẩm chất lượng với kiến thức chính xác. Tiki tự hào là nền tảng đáng tin cậy đồng hành cùng độc giả.
- An tâm tuyệt đối với Tiki Trading: Các đầu sách được cung cấp bởi Tiki Trading đều cam kết 100% chính hãng, nhập trực tiếp từ các nhà xuất bản và nhà phát hành lớn trong nước. Bạn hoàn toàn yên tâm về chất lượng giấy, mực in và nội dung được kiểm duyệt cẩn thận.
- Trải nghiệm mua sắm vượt trội: Với dịch vụ giao hàng nhanh TikiNOW, bạn nhận sách chỉ trong vài giờ. Sách được đóng gói cẩn thận, chắc chắn, hạn chế tối đa tình trạng cong vênh, gãy gáy trong quá trình vận chuyển. Bạn cũng có thể kiểm tra sách khi nhận hàng để đảm bảo hài lòng tuyệt đối.
- Chính sách bảo vệ khách hàng toàn diện: Cam kết hoàn tiền 200% nếu phát hiện hàng giả, cùng chính sách đổi trả miễn phí nếu sách có lỗi từ nhà sản xuất. Đội ngũ chăm sóc khách hàng luôn sẵn sàng hỗ trợ, giải đáp mọi thắc mắc của bạn nhanh chóng và tận tâm.
Sách Bộ Não Thứ Hai: Tương Lai Của Sự Kết Hợp Giữa Não Bộ Và Công Nghệ
Giao siêu tốc 2h
Sách Não Bộ Cũng Cần “Lười Biếng”
Giao siêu tốc 2h
Sách Não Bộ Cũng Cần "Detox"
Giao siêu tốc 2h
Sách Huấn luyện não bộ học siêu tốc
Giao siêu tốc 2h
Sách Đánh thức não bộ: Kích hoạt năng lực tiềm ẩn của não bộ để loại bỏ suy nghĩ và hành vi tiêu cực
Giao siêu tốc 2h
Não Bộ Cũng Cần "Detox"
Não Bộ Cũng Cần "Detox"
Não Bộ Cũng Cần "Detox"
Não Bộ Cũng Cần "Detox"
Não Bộ Không Ngừng Tiến Hóa
Não Bộ Cũng Phải Ngoan
Não Bộ Kể Gì Về Bạn
Não Bộ Kể Gì Về Bạn
Tăng Cường Sức Mạnh Não Bộ
Não Bộ Cũng Phải Ngoan - BV
Não Bộ Kể Gì Về Bạn - Tặng Kèm Sổ Tay
Sách - Huấn luyện não bộ
Đánh Thức Não Bộ: Kích Hoạt Năng Lực Tiềm Ẩn Của Não Bộ Để Loại Bỏ Suy Nghĩ Và Hành Vi Tiêu Cực
Sách Bộ Não Của Phật
Não Bộ Kể Gì Về Bạn (*** Sách Bản Quyền ***)
Thanh Lọc Não Bộ
Não Bộ Cũng Cần "Detox" - Nick Trenton - Anh Dũng dịch - (bìa mềm)
Não Bộ Cũng Cần "Detox" - 23 Kỹ Thuật giải tỏa căng thẳng và thanh lọc tâm trí
Sách - Đánh thức não bộ, huấn luyện não bộ học siêu tốc, bộ não thứ hai, trí tuệ minh mẫn tư duy sắc sảo Bizbooks
6. Câu hỏi thường gặp
6.1. Mới bắt đầu tìm hiểu về thần kinh học, tôi nên đọc cuốn nào trước?
Bạn nên bắt đầu với Phi lý trí của Dan Ariely hoặc Sức mạnh của thói quen của Charles Duhigg. Cả hai cuốn sách đều có văn phong kể chuyện hấp dẫn, nhiều ví dụ đời thường và dễ áp dụng, giúp bạn làm quen với các khái niệm một cách tự nhiên.
6.2. Sách Tư duy nhanh và chậm có khó đọc không?
Đây là quyển sách có chiều sâu và khá nhiều thuật ngữ. Tuy nhiên, tác giả đã cố gắng diễn giải bằng nhiều ví dụ thực tế. Bạn có thể đọc chậm, suy ngẫm từng chương và ghi chú lại. Giá trị mà cuốn sách đem lại hoàn toàn xứng đáng với công sức bạn bỏ ra.
Xem thêm:
- Review sách Tâm lý học về tiền: 20 bài học thấu hiểu tiền và tự do
- Top 9 cuốn sách khoa học cho bé hay nhất nên đọc 2025
- Top 10 cuốn sách khoa học hay nhất: Khám phá vũ trụ và con người
Thế giới bên trong não bộ là vũ trụ đầy bí ẩn và thú vị đang chờ bạn khám phá. Hy vọng bạn sẽ tìm thấy một người bạn đồng hành tri thức phù hợp từ danh sách mà Tiki gợi ý trên. Hãy bắt đầu chuyến phiêu lưu của mình bằng cách lựa chọn và đặt mua sách chính hãng tại Tiki để nhận được những ấn phẩm chất lượng nhất nhé.
