Tinh dầu hoa oải hương được chiết xuất từ hoa và thân của cây oải hương. Đây được xem như là một liệu pháp về hương thơm giúp làm đẹp và hỗ trợ tăng cường sức khỏe. Vậy loại tinh dầu này có những tác dụng gì nổi bật mà lại ưa chuộng đến vậy? Cùng Tiki Blog tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.
>> Xem thêm:
Gợi ý 8 tinh dầu đuổi muỗi dễ chịu, an toàn cho gia đình
Dừa cạn và những lợi ích cho sức khỏe mà ít ai ngờ tới
Cây xạ đen có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Tinh dầu hoa oải hương là gì?
Oải hương là một loại cây bụi sống quanh năm với mùi thơm đặc trưng và được biết đến với tên khoa học là lavandula. Ban đầu, loại cây này có xuất xứ từ miền Bắc châu Phi và khu vực Địa Trung Hải. Tuy nhiên, hiện nay, oải hương đã trở thành loại cây phổ biến ở nhiều quốc gia và được trồng để sản xuất tinh dầu hoặc để lấy hoa trang trí.
Khi nhắc đến hoa oải hương người ta thường chỉ nhắc đến màu tím đặc trưng của nó nhưng ít người biết rằng tinh dầu oải hương sau khi được chiết xuất từ hoa của cây lại mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp.
Loại tinh dầu này được sử dụng để làm thảo dược và cũng có mặt trong sản xuất mỹ phẩm, tuy nhiên tinh dầu oải hương có thể gây độc khi nuốt phải.
>> Xem thêm: Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Tác dụng của tinh dầu hoa oải hương
Dưới đây là một vài tác dụng của tinh dầu oải hương đối với sức khỏe và sắc đẹp.
Giảm căng thẳng, mệt mỏi
Một trong những tác dụng nổi bật của tinh dầu oải hương là giúp thư giãn tinh thần, giải tỏa căng thẳng và làm cơ thể thư thái.
Có thể sử dụng theo cách sau để cải thiện tâm trạng và thư giãn: Nhỏ từ 2 đến 3 giọt tinh dầu oải hương vào lòng bàn tay, sau đó hít thật sâu để cảm nhận hương thơm. Hương thơm sẽ tác động trực tiếp đến khứu giác và truyền tín hiệu tới não giúp bạn có thể giữ tinh thần được bình tĩnh. Ngoài ra bạn cũng có thể thoa một chút tinh dầu oải hương lên cổ tay, cổ hoặc các vùng khác để tiếp tục cảm nhận mùi thơm.
Nếu muốn giảm căng thẳng và mệt mỏi thì có thể sử dụng tinh dầu oải hương để xông và sau đó nằm thư giãn.
>> Xem thêm:
- Viên uống giảm căng thẳng, mệt mỏi, lo âu
- Kẹo ngủ Natrol Melationin, Gummies giúp ngủ ngon, hạn chế mệt mỏi

Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Tinh dầu hoa oải hương có khả năng cải thiện giấc ngủ và giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn mỗi đêm, giúp cơ thể thư giãn và giảm căng thẳng.
Có thể áp dụng các cách sau để cải thiện giấc ngủ:
- Sử dụng máy khuếch tán tinh dầu trong phòng ngủ để lan tỏa hương thơm.
- Bôi trực tiếp tinh dầu lên các vùng có thể ngửi được như áo quần, cổ tay, vùng thái dương, thậm chí trong chăn hay gối.
Nhờ vào tác dụng giúp thư giãn và làm dịu mà tinh dầu oải hương sẽ giúp bạn tận hưởng giấc ngủ tốt hơn và giải tỏa những vấn đề liên quan đến giấc ngủ.
>> Xem thêm:
Viên uống giúp ăn ngon ngủ ngon và điều hòa giấc ngủ
Nệm – các mẫu nệm chính hãng, êm ái cho giấc ngủ chất lượng
Giường ngủ – cao cấp, chất lượng, giá tốt
Tác dụng của tinh dầu oải hương đối với da mặt
- Khi thoa tinh dầu hoa oải hương trên da mặt sẽ có hiệu quả trong việc chữa các bệnh liên quan đến da như bệnh chàm, da cháy nắng, mụn nhọt và tình trạng hăm ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên không nên sử dụng loại tinh dầu này cho các trẻ em nam vì nó có thể làm ảnh hưởng đến sự phát triển của chúng.
- Bạn có thể bôi trực tiếp lên vùng da cần trị liệu hoặc dùng tinh dầu để pha với nước và dùng nước đó để tắm.
- Một số nghiên cứu đã tìm hiểu về thành phần của loại tinh dầu này và một số tinh dầu khác để xem chúng có thể có vai trò trong việc phòng ngừa và điều trị ung thư hay không. Tuy nhiên, việc này vẫn đang được nghiên cứu và chưa có bằng chứng cụ thể.
>> Xem thêm:
- Viên uống đẹp da Collagen, ngăn ngừa lão hóa
- Tinh dầu hoa anh thảo giúp điều trị các bênh về da

Giảm đau, giảm viêm hiệu quả
Tinh dầu hoa oải hương nguyên chất được nhiều người sử dụng để bôi trực tiếp lên các vết thương do chấn thương như vết thương hở, bong gân, bầm tím hoặc lên các vết ong đốt, côn trùng cắn, đau răng và đau dây thần kinh, đau đầu. Tinh dầu này có thể giúp giảm đau hiệu quả và giúp giảm căng thẳng cho người sử dụng.
Khi bôi trực tiếp tinh dầu lên các vết thương hở hay vùng bị ong đốt, tinh dầu oải hương giúp giảm sưng, kích thích quá trình lành vết thương và giảm đau nhức.
Với tình trạng đau dây thần kinh hay đau đầu, có thể dùng tinh dầu này để massage giúp giảm đau. Đồng thời thư giãn và giảm căng thẳng do áp lực công việc gây ra.
>> Xem thêm: Cà gai leo có tác dụng gì? Nên sử dụng như thế nào?
Một số lưu ý khi sử dụng loại tinh dầu hoa oải hương
Để sử dụng tinh dầu oải hương một cách an toàn và hiệu quả, cần lưu ý những điều sau:
- Không nên nuốt trực tiếp tinh dầu oải hương vì nó có thể gây độc. Dạng chế duy nhất có thể dùng là trà oải hương nhưng cũng cần lưu ý vì nó có thể gây tác dụng phụ như táo bón, đau đầu và tăng cảm giác thèm ăn.
- Cần thận trọng khi thoa tinh dầu oải hương lên da vì có thể gây kích ứng đối với một số người. Nên thử trước một lượng nhỏ trên da trước khi sử dụng đặc biệt là với những người dễ bị kích ứng da.
- Cẩn thận khi sử dụng các sản phẩm chứa tinh dầu hoa oải hương trên da của trẻ em chưa đến tuổi dậy thì vì loại tinh dầu này có thể ảnh hưởng tới hormone và gây tăng phát triển mô vú bất thường ở các bé trai.
- Nên chú ý dùng tinh dầu oải hương khi mang thai hoặc cho con bú.
- Nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc có tác dụng an thần thì hãy cẩn trọng khi sử dụng tinh dầu oải hương vì nó có thể làm tăng tác dụng an thần và gây buồn ngủ quá mức.
>> Xem thêm:
- Hà thủ ô: Lợi ích bất ngờ đến từ loài dược liệu quý
- Nước hoa nam – Các dòng nước hoa giữ mùi hương nam tính bền lâu, chính hãng
- Tinh dầu bưởi hỗ trợ kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng hiệu quả

Tóm lại, tinh dầu oải hương có nhiều tác dụng và tùy mục đích sử dụng mà có các cách sử dụng khác nhau. Tuy nhiên cần lưu ý là một số tác dụng của loại tinh dầu này vẫn chưa được chứng minh rõ ràng và cũng có thể gây tác dụng phụ và tương tác với thuốc. Trước khi sử dụng, bạn nên tìm hiểu kỹ về tinh dầu oải hương và cân nhắc việc sử dụng nó.
Bài viết trên Tiki đã thông tin đến bạn những tác dụng của tinh dầu hoa oải hương đối với sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên loại tinh dầu này cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn nên bạn cần phải hết sức lưu ý khi sử dụng nhé!
Bên cạnh việc sử dụng tinh dầu oải hương để phòng ngủ luôn ngát hương thì bạn cũng có thể sử dụng nước hoa đi kèm để lưu lại hương thơm tốt hơn trên cơ thể, giúp bạn tự tin hơn khi giao tiếp.
>> Tham khảo thêm những sản phẩm nước hoa cao cấp tại đây:
- Nước hoa Chanel – Nước hoa cao cấp, thời thượng cho nam và nữ
- Nước hoa Dior – Nước hoa nổi tiếng của Pháp
- Nước hoa YSL – Nước hoa cao cấp với hương thơm lãng mạn
Câu hỏi thường gặp
Hiện nay tinh dầu hoa oải hương được bán rất nhiều ở một số nhà thuốc và cửa hàng uy tín. Ngoài ra sàn thương mại điện tử Tiki cũng bán loại tinh dầu này, bạn có thể truy cập Tiki để có thể mua sản phẩm có sẵn và giao ngay.
Tinh dầu hoa oải hương được sử dụng để đuổi muỗi hiệu quả và không gây hại khi sử dụng. Các hoạt chất chống viêm và giảm đau như cis-ocimene và lavandulyl acetate có trong tinh dầu này đóng vai trò quan trọng trong việc chống lại vi khuẩn và virus.
Tinh dầu hoa oải hương giá bao nhiêu?
Loại tinh dầu oải hương | Giá sản phẩm (VNĐ/sản phẩm) |
10 ml | 155.000 |
20 ml | 265.000 |
50 ml | 505.000 |
100 ml | 910.000 |