Vitamin E đỏ Nga có tốt không? Tác dụng, cách sử dụng hiệu quả

Vitamin E đỏ Nga là sản phẩm nhận được nhiều phản hồi tích cực của người dùng trên thị trường. Không chỉ giúp bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, loại thực phẩm chức năng này còn hỗ trợ chống lão hóa, ngăn ngừa sạm, nám da và dưỡng sáng da hiệu quả. Bài viết hôm nay Tiki Blog sẽ chia sẻ về giá cả, thành phần cũng như cách sử dụng loại vitamin này một cách chi tiết. 

>> Xem thêm:

• TOP 10+ Viên uống trắng da toàn thân tốt nhất, hiệu quả
• TOP 15 Kem chống lão hóa cho làn da trẻ đẹp với từng loại da
• Vitamin C là gì? Tác dụng của Vitamin C đối với cơ thể 

Vitamin E đỏ Nga là gì? 

Vitamin E là một nhóm các hợp chất hóa học có hoạt động chống oxy hóa. Loại vitamin này bao gồm một loạt các chất tự nhiên có tên gọi chung là tocopherol và tocotrienol. Trong số các dạng này, alpha – tocopherol là dạng chính của vitamin E có hoạt động sinh học cao nhất và phổ biến nhất trong cơ thể con người.

Vitamin E có vai trò quan trọng trong bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương do các gốc tự do và oxi hóa. Đồng thời, dưỡng chất này cũng giúp duy trì sự ổn định của màng tế bào và bảo vệ các cấu trúc tế bào khác, bao gồm cả DNA, khỏi sự tổn hại từ bên ngoài và cả bên trong cơ thể.

Viên uống vitamin E đỏ Nga là một phương pháp phổ biến để bổ sung loại vitamin có lợi này cho cơ thể. Sản phẩm chủ yếu giúp cung cấp lượng vitamin E thiếu hụt trong chế độ ăn uống hàng ngày hoặc để hỗ trợ sức khỏe chung. Với thiết kế dạng viên nang chứa 400 IU vitamin E được bảo quản trong lọ thủy tinh kín, sản phẩm chính là gợi ý phù hợp cho những ai đang muốn gia tăng lượng vitamin này đến một mức đủ đáp ứng nhu cầu mà cơ thể cần. 

>> Xem thêm: 

• TOP các loại kem chống nắng Anessa bán chạy nhất hiện nay
• Serum HA là gì? Review TOP 5 Serum HA tốt dành cho mọi loại da

Thành phần của Vitamin E đỏ Nga 

Bảng thành phần cụ thể của vitamin E màu đỏ của Nga trên thị trường phải đề cập đến các hoạt chất như:

• Vitamin E 400mg: Có tác dụng trong việc hỗ trợ nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và rạng ngời từ sâu bên trong.
• Dầu thực vật: Duy trì vẻ mịn màng, khỏe khoắn của làn da, tăng cường sức khỏe cơ thể.
• Gelatin: Kích thích quá trình sản sinh collagen giúp làm đẹp da và hạn chế quá trình lão hóa da hiệu quả. 

Sản phẩm không chứa chất bảo quản, gluten, men hay chất tạo mùi, đảm bảo phù hợp với sức khỏe người tiêu dùng. 

>> Xem thêm: Diệp lục Collagen có tác dụng gì? Bí quyết tăng vẻ đẹp từ bên trong

Vitamin E đỏ Nga có mấy loại? 

Trên thị trường, dạng vitamin này được bày bán với ba phiên bản như sau:

• Vitamin E Zentiva với hàm lượng 400mg, hộp 30 viên.
• Vitamin E Zentiva với hàm lượng 200mg, hộp 30 viên.
• Vitamin E của Nga thương hiệu Mirrolla hàm lượng 270mg, hộp 30 viên. 

>> Xem thêm: Gợi ý 5 thực phẩm chức năng chống lão hoá hiệu quả tức thời giúp da luôn tươi trẻ

Vitamin E đỏ có tác dụng gì? 

Vitamin E đỏ, hay alpha – tocopherol, có nhiều tác dụng quan trọng cho sức khỏe. Dưới đây là một số công dụng chính mà loại vitamin này mang đến cho cơ thể:

• Ngăn chặn hoặc giảm thiểu thiệt hại oxi hóa trong cơ thể, bảo vệ các tế bào, mô và DNA khỏi tổn thương.
• Giúp cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách ngăn chặn sự oxy hóa của cholesterol và giảm nguy cơ bị tổn thương mạch máu.
• Giảm việc hình thành các cục máu đông trong mạch máu và giảm việc bị co thắt các mạch máu.
• Tăng cường khả năng chống vi khuẩn và virus, giảm việc tổn thương tế bào miễn dịch và hỗ trợ quá trình phục hồi sau khi bị bệnh.
• Giảm triệu chứng viêm trong các bệnh như viêm khớp, viêm da, viêm đại tràng và các bệnh khác.
• Giảm việc tổn thương do tác động của ánh nắng mặt trời, cung cấp độ ẩm cho da và giảm việc hình thành nếp nhăn.
• Làm cho tóc nhanh dài, đồng thời giúp móng tay thêm bóng.
• Ngăn ngừa lão hóa, giúp làn da giữ được độ đàn hồi.
• Giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến thị lực.
• Cải thiện trí nhớ và phòng tránh nhiều bệnh liên quan trí não.
• Điều hòa kinh nguyệt và giúp phụ nữ giảm bớt cơn đau vào những ngày “dâu” rụng.

>> Tham khảo thêm một số loại collagen giúp nuôi dưỡng làn da:

• Collagen Hàn Quốc dạng nước, dạng viên, dạng gói bột tốt nhất
• Collagen Shiseido dạng nước, dạng viên nuôi dưỡng làn da trắng mịn
• Collagen 82x The Pink, Classic, Sakura Premium hạn chế lão hóa da

Vitamin E đỏ Nga có tốt không? 

Vitamin E màu đỏ của Nga có bảng thành phần bao gồm các dưỡng chất được chiết xuất hoàn toàn tự nhiên. Chính vì vậy, có thể nói sản phẩm này khá lành tính, phù hợp để cung cấp vitamin E cho nhiều đối tượng khác nhau. Đồng thời sản phẩm cũng nhận được nhiều lời khen từ nhiều người đã từng sử dụng qua, hầu hết đều cho rằng sản phẩm có khả năng phát huy công dụng nhanh, ít gây ra tác dụng phụ cho cơ thể. 

>> Xem thêm: Cách sử dụng serum hiệu quả cho làn da khỏe mạnh

Cách sử dụng vitamin E đỏ Nga 

Để đảm bảo vitamin E màu đỏ của Nga có thể phát huy tác dụng tối đa cho cơ thể, bạn cần tham khảo cách sử dụng hợp lý sau đây: 

Chỉ định sử dụng

Vitamin E được chỉ định sử dụng trong một số trường hợp sau đây:

• Sử dụng tốt cho người trên 12 tuổi.
• Người phải làm việc dưới ánh nắng mặt trời trong nhiều giờ liền.
• Người thiếu hụt vitamin E, không đủ lượng vitamin cần thiết thông qua chế độ ăn uống.
• Không sử dụng cho người có làn da dầu hoặc da nhiều mụn.

Cách uống vitamin E đỏ Nga đạt hiệu quả cao 

Để đạt hiệu quả cao khi uống vitamin E đỏ Nga, bạn nên cân nhắc các điều sau:

• Uống khoảng 1 viên/ngày.
• Uống sau khi ăn để giúp giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa như buồn nôn hoặc đau dạ dày.
• Chỉ nên duy trì thói quen uống liên tục trong khoảng thời gian 1 – 2 tháng rồi sau đó nghỉ một thời gian rồi mới tiếp tục sử dụng lại.  
• Tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng khi thấy có các vấn đề xảy ra với cơ thể. 

>> Tham khảo thêm: Viên uống trắng da DHC, Transino, Ritana

Lưu ý khi sử dụng vitamin E đỏ Nga 

Khi sử dụng vitamin này, hãy lưu ý các điều sau để đảm bảo an toàn và hiệu quả:

• Vitamin này có thể có tác dụng đối kháng với vitamin K. Khi sử dụng chung cả hai loại vitamin này có thể làm tăng thời gian đông máu nên bạn cần lưu ý.  
• Dùng chung sản phẩm này với Aspirin có thể khiến quá trình tập kết tiểu cầu bị cản trở. 
• Sử dụng sản phẩm với liều 400 IU/ngày kéo dài cùng estrogen có thể hình thành huyết khối.
• Nếu uống Nga trên 800 IU/ngày trong thời gian dài có thể khiến các vấn đề bệnh lý máu trở nên trầm trọng. Do đó, bạn chỉ nên sử dụng liên tục trong khoảng từ 1 – 2 tháng rồi ngưng.
• Tuyệt đối không dùng sản phẩm đã biến chất hoặc đã quá hạn dùng.

Một số câu hỏi về vitamin E đỏ Nga 

Việc uống vitamin E cần được đảm bảo đúng chuẩn và khoa học để không gây hại cho cơ thể. Dưới đây là một số thắc mắc của người tiêu dùng khi sử dụng loại vitamin này của Nga.

Bài viết trên đã chia sẻ cho bạn thông tin về vitamin E đỏ của Nga cùng cách sử dụng sản phẩm một cáchan toàn và khoa học cho cơ thể. Hy vọng sau khi đọc xong, bạn sẽ biết được nên uống vitamin E lúc nào để giúp nâng cao sức khỏe của cơ thể. Để khám phá thêm nhiều thực phẩm chức năng khác, đừng quên theo dõi các bài viết tại blog của Tiki nhé!