7+ Cách trị thâm đầu gối, khuỷu tay đơn giản tại nhà

Thâm đầu gối là nguyên nhân khiến chị em tự ti mà không dám diện những bộ váy ngắn xinh đẹp. Để gỡ giải vấn đề này, Tiki Blog sẽ giải thích những nguyên nhân dẫn tới tình trạng thâm đầu gối và giới thiệu tới bạn đọc 7+ cách trị thâm đầu gối đơn giản, hiệu quả.

>>> Xem thêm:

• [Review] Top 10+ loại sữa tắm trắng da tốt nhất hiện nay
• Hướng dẫn cách wax lông tại nhà đơn giản và hiệu quả
• [Review] TOP 10 kem dưỡng da tay trắng mịn, ngừa nứt nẻ
• Máy triệt lông chính hãng, an toàn

Tại sao hay bị thâm đầu gối?

Thâm đầu gối là tình trạng vùng da xung quanh đầu gối có màu sắc tối hơn so với màu da tự nhiên của cơ thể. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng thâm đầu gối, bao gồm:

• Chấn thương: Đau đầu gối có thể là kết quả của chấn thương, bao gồm chấn thương do tập thể dục hoặc tai nạn, hoặc là do áp lực lớn tác động vào đầu gối.
• Viêm khớp: Một số bệnh lý về xương khớp như bệnh viêm khớp cũng có thể dẫn đến tình trạng đau và thâm đầu gối.
• Thói quen sinh hoạt: Thói quen sinh hoạt không tốt, bao gồm ngồi hoặc đứng trong thời gian dài, hoặc tập luyện quá mức cũng có thể gây ra tình trạng đau và thâm đầu gối.
• Vấn đề về cân nặng: Cân nặng quá lớn cũng có thể gây áp lực lên đầu gối, dẫn đến tình trạng đau và thâm.
• Yếu tố di truyền: Một số người có thể có yếu tố di truyền khiến cho da của họ dễ bị thâm đầu gối.

Để ngăn chặn tình trạng thâm đầu gối, bạn có thể thực hiện các biện pháp bảo vệ sức khỏe như duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập thể dục một cách vừa phải, đảm bảo vệ sinh da và tránh tình trạng chấn thương đầu gối. Nếu tình trạng thâm đầu gối không giảm, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

>>> Xem thêm:

• Nguyên nhân và cách trị mụn lưng cấp tốc
• Cách giảm mỡ bụng dưới tự nhiên, hiệu quả tại nhà

Cách trị thâm đầu gối nhanh chóng tại nhà

Bạn muốn diện những chiếc váy ngắn xinh xắn nhưng tự ti vì đầu gối thâm đen? Đừng lo Tiki sẽ mách bạn những tips trị thâm đầu gối hiệu quả, nhanh chóng tại nhà.

Cách trị thâm đầu gối bằng giấm và sữa chua

Cả giấm và sữa chua đều chứa axit lactic và axit axetic, có tác dụng làm sáng và giảm sự xuất hiện của vết thâm trên da.

• Bước 1: Trộn 1/4 tách giấm táo và 1/4 tách nước vào 1 tách sữa chua.
• Bước 2: Dùng tay hoặc bông tẩy trang, lấy một ít hỗn hợp này và thoa đều lên vùng da thâm đầu gối.
• Bước 3: Xoa đều và nhẹ nhàng khoảng 5 phút để tăng cường lưu thông máu và giảm sưng đau.
• Bước 4: Để hỗn hợp trên da trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.

>>> Xem thêm:

• Top 6 sản phẩm tẩy da chết body giúp da trắng mịn bật tông
• Top 7 kem dưỡng trắng da mặt tốt nhất, hiệu quả vượt trội

Cách làm đầu gối hết thâm với bột yến mạch

Bột yến mạch được biết đến với tác dụng làm sáng da, giúp loại bỏ tế bào chết và cải thiện sức khỏe da. Bên cạnh đó, bột yến mạch cũng có tác dụng giúp làm mờ thâm và làm mềm da. Dưới đây là cách làm đầu gối hết thâm với bột yến mạch:

• Bước 1: Trộn 2 muỗng canh bột yến mạch với đủ nước để tạo thành một hỗn hợp đặc.
• Bước 2: Thoa hỗn hợp này lên vùng da thâm đầu gối và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút.
• Bước 3: Để hỗn hợp trên da khoảng 20-30 phút.
• Bước 4: Rửa sạch với nước ấm.
• Bước 5: Thực hiện thủ thuật này mỗi tuần 2-3 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Ngoài ra, để tăng hiệu quả của việc làm đầu gối hết thâm với bột yến mạch, bạn có thể kết hợp với các loại tinh dầu, như tinh dầu bưởi, tinh dầu bạc hà hoặc tinh dầu lavender. Trộn một vài giọt tinh dầu vào hỗn hợp bột yến mạch trước khi thoa lên da để tăng cường hiệu quả làm mờ thâm và giảm sưng đau.

>>> Xem thêm:

• 7 Cách trị thâm mắt hiệu quả ngay tại nhà
• Cách trị thâm môi tại nhà nhanh nhất bằng nguyên liệu thiên nhiên

Cách trị thâm đầu gối, khuỷu tay bằng vaseline

Vaseline là một loại kem dưỡng da giàu độ ẩm và có khả năng làm mềm và bảo vệ da khỏi các tác động bên ngoài. Nó cũng có thể được sử dụng để trị thâm đầu gối và khuỷu tay. Dưới đây là cách sử dụng vaseline để trị thâm đầu gối và khuỷu tay:

• Bước 1: Rửa sạch vùng da thâm đầu gối hoặc khuỷu tay bằng nước ấm và xà phòng. Sau đó lau khô vùng da đó bằng khăn mềm.
• Bước 2: Lấy một lượng nhỏ vaseline và thoa đều lên vùng da thâm. Massage đầu gối nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.
• Bước 3: Để vaseline trên vùng da thâm đầu gối hoặc khuỷu tay khoảng 15-20 phút.
• Bước 4: Sử dụng khăn giấy hoặc khăn mềm để lau sạch vaseline khỏi vùng da thâm.
• Bước 5: Thực hiện thủ thuật này 2-3 lần một ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: Nên sử dụng vaseline đúng lượng và không sử dụng quá nhiều để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu vùng da thâm đau hoặc bị viêm nhiễm, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng vaseline.

Xem thêm: Sáp Wax Lông, Kem Tẩy Lông Hiệu Quả, Chính Hãng, An Toàn

Dầu dừa là một cách trị thâm đầu gối

Dầu dừa là một cách trị thâm đầu gối hiệu quả. Dầu dừa có chứa các chất chống oxy hóa và axit béo độc đáo, giúp làm mềm, dưỡng ẩm và tái tạo da, làm giảm sự xuất hiện của thâm nám và làm da trở nên mịn màng hơn. Dưới đây là cách sử dụng dầu dừa để trị thâm đầu gối:

• Bước 1: Rửa sạch vùng da thâm đầu gối bằng nước ấm và xà phòng.
• Bước 2: Thấm khô vùng da đó bằng khăn mềm.
• Bước 3: Lấy một lượng dầu dừa và thoa đều lên vùng da thâm đầu gối.
• Bước 4: Massage nhẹ nhàng vùng da đó trong khoảng 5 phút để dầu dừa thẩm thấu vào da.
• Bước 5: Để dầu dừa trên da khoảng 30 phút hoặc qua đêm.
• Bước 6: Rửa sạch vùng da đó bằng nước ấm và xà phòng.

Thực hiện cách này 2-3 lần một tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: Nên chọn loại dầu dừa nguyên chất, không chứa các thành phần hóa học và chất bảo quản để đảm bảo an toàn cho da. Nếu vùng da thâm bị viêm nhiễm hoặc đau, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng dầu dừa.

>>> Xem thêm:

• Nguyên nhân làm lỗ chân lông to? Cách điều trị tại nhà
• Phương pháp điều trị sẹo rỗ dứt điểm, an toàn 

Cách trị thâm đầu gối bằng kem đánh răng

Kem đánh răng chứa các thành phần như baking soda, peroxide hydrogen, fluor, và các hợp chất khác có khả năng làm trắng và tẩy trang hiệu quả. Dưới đây là các bước trị thâm đầu gối bằng kem đánh răng:

• Bước 1: Rửa sạch vùng da thâm đầu gối bằng nước ấm và xà phòng.
• Bước 2: Thấm khô vùng da đó bằng khăn mềm.
• Bước 3: Lấy một lượng kem đánh răng và thoa đều lên vùng da thâm đầu gối.
• Bước 4: Massage nhẹ nhàng vùng da đó trong khoảng 2-3 phút để kem đánh răng thẩm thấu vào da.
• Bước 5: Để kem đánh răng trên da khoảng 5-10 phút.
• Bước 6: Rửa sạch vùng da đó bằng nước ấm và xà phòng.

>>> Xem thêm:

• P/S trà xanh bảo vệ răng miệng, giảm ê buốt
• Khăn ướt Huggies dịu nhẹ, không mùi, an toàn cho da em bé

Cách làm đầu gối hết thâm với bột nghệ

Bột nghệ được biết đến là một loại gia vị và cũng được sử dụng trong các liệu pháp trị liệu truyền thống như y học Ayurveda và Trung Quốc. Nó có khả năng giúp làm sáng da và giảm thiểu sự xuất hiện của vết thâm đen trên da. Sau đây là cách làm đầu gối hết thâm với bột nghệ:

• Bước 1: Trộn đều bột nghệ, mật ong và sữa tươi để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Bước 2: Rửa sạch vùng da đầu gối và lau khô.
• Bước 3: Thoa hỗn hợp bột nghệ lên vùng da thâm đen và massage nhẹ nhàng trong vòng 2-3 phút.
• Bước 4: Để hỗn hợp bột nghệ trên da trong khoảng 15-20 phút.
• Bước 5: Rửa sạch vùng da đầu gối bằng nước ấm và xà phòng.

Lặp lại quá trình này 2-3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: Bột nghệ có thể gây màu vàng trên da, nên bạn nên đeo găng tay và đeo áo choàng khi sử dụng để tránh làm bẩn quần áo hoặc da tay. Bạn cũng nên kiên trì sử dụng để đạt được kết quả tốt nhất. Nếu bạn có bất kỳ phản ứng nào trên da, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Chanh và baking soda chữa thâm đầu gối

Baking soda là một loại chất có tính kiềm nhẹ, có thể giúp làm sạch và tái tạo da. Sau đây là cách trị thâm đầu gối bằng baking soda:

• Bước 1: Trộn đều baking soda và nước chanh để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Bước 2: Thoa hỗn hợp baking soda lên vùng da đầu gối bị thâm và massage nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút.
• Bước 3: Để hỗn hợp baking soda trên da trong khoảng 10-15 phút.
• Bước 4: Rửa sạch vùng da đầu gối bằng nước ấm và xà phòng. Lặp lại quá trình này 2-3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Cách trị thâm đầu gối bằng dưa chuột

Thâm đầu gối là tình trạng da ở vùng đầu gối bị sạm màu, thường xuyên gặp ở phụ nữ, đặc biệt là sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc do sử dụng quần jean, quần ngắn, chân váy ngắn… Để trị thâm đầu gối bằng dưa chuột, bạn có thể làm theo các bước sau:

• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
  • 1/2 quả dưa chuột tươi
  • 1 muỗng canh nước chanh tươi
  • 1 muỗng canh mật ong
  • 1 muỗng canh kem dưỡng da
• Bước 2: Làm sạch và cắt dưa chuột. Rửa sạch dưa chuột và cắt thành những miếng nhỏ.
• Bước 3: Trộn các nguyên liệu lại với nhau
  • Cho dưa chuột vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
  • Sau đó, thêm vào đó nước chanh, mật ong và kem dưỡng da.
  • Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau.
• Bước 4: Thoa hỗn hợp lên vùng da thâm đầu gối
  • Thoa hỗn hợp đã trộn lên vùng da thâm đầu gối.
  • Mát xa nhẹ nhàng và để hỗn hợp thấm vào da trong khoảng 15-20 phút.
  • Rửa sạch bằng nước lạnh.

>>> Xem thêm;

• Rửa mặt bằng nước vo gạo hàng ngày có tốt không?
• Bí quyết dùng rau diếp cá trị mụn đơn giản, dễ thực hiện tại nhà 

Những lưu ý khi trị thâm đầu gối tại nhà

• Thực hiện đều đặn: Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện thủ thuật này đều đặn mỗi ngày hoặc ít nhất 2-3 lần mỗi tuần.
• Kiên trì: Hiệu quả không thể đạt được ngay lập tức, bạn cần kiên trì và chờ đợi ít nhất 2-3 tuần để thấy sự khác biệt.
• Để ý tới các chất gây dị ứng: Nếu bạn có da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng, hãy thử hỗn hợp này trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng để tránh bị phản ứng.
• Kết hợp với các biện pháp bảo vệ khác: Để ngăn ngừa tình trạng thâm đầu gối tái phát, bạn cần thực hiện các biện pháp bảo vệ sức khỏe khác như duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập thể dục một cách vừa phải và đảm bảo vệ sinh da.

Review 5 sản phẩm trị thâm đầu gối 500

Kem trị thâm khuỷu tay và đầu gối Kobayashi

Kem trị thâm đầu gối Kobayashi là một thương hiệu được ưa chuộng tại Nhật Bản. Sản phẩm Kobayashi gồm có những thành phần chính sau đây: Baking soda, AHA, than hoạt tính và một số chiết xuất thiên nhiên.

Công dụng chính của kem Kobayashi: Hỗ trợ tẩy tế bào chết hóa học, loại bỏ sạch chất bẩn, kích thích tái tạo da, từ đó giảm thâm da, làm sáng và làm mềm vùng da khuỷu tay và da đầu gối. Tuy nhiên, kem Kobayashi có thể gây kích ứng nếu bạn có làn da nhạy cảm.

Thuốc trị thâm đầu gối của Nhật- Pukku Puku Bubble

Trong thuốc trị thâm Pukku Puku Bubble có chứa những thành phần chính sau đây: axit hyaluronic, AHA, collagen, than hoạt tính, fullerene, chiết xuất từ rễ tím và dầu dừa. 

Sự kết hợp trên tạo nên công dụng tẩy sạch tế bào chết và cặn bẩn bám trên vùng da đầu gối, khuỷu tay. Đồng thời, Pukku Puku Bubble có công dụng loại bỏ lớp sừng lâu ngày do má sát và hỗ trợ thúc đẩy quá trình tái tạo da mới, từ đó làm sáng và mịn da. Tuy nhiên, sản phẩm chứa nhiều thành phần tẩy tế bào chết nên có thể gây ra cảm giác khô da khi sử dụng.

Kem trị thâm đầu gối và khuỷu tay Wakilala

Wakilala là sản phẩm trị thâm đầu gối chứa nhiều thành phần hoạt chất tự nhiên lành tính, kết hợp AHA, baking soda, chiết suất Isoflavone từ đậu tương và tinh chất nho.

Ưu điểm của sản phẩm là loại bỏ tế bào chết xỉn màu, loại bỏ lớp sừng già cỗi, giúp lỗ chân lông thông thoáng. Ngoài ra, sản phẩm cũng giúp giảm thâm và dưỡng da mịn màng và sáng hồng. Tuy nhiên, sản phẩm có thể gây ra tình trạng khô da khi sử dụng do sản phẩm có tính kiềm cao. Mùi hương nồng của sản phẩm có thể gây khó chịu khi sử dụng. 

Kem trị thâm đầu gối Relumins Advance White

Relumins Advance White là sản phẩm trị thâm đầu gối có tiếng xuất xứ từ Mỹ. Một số thành phần nổi bật của sản phẩm bao gồm: Kojic acid có tác dụng chống oxy hóa, loại bỏ sắc tố melanin trên da; dầu tầm xuân và dầu cây phỉ giúp dịu da, kháng khuẩn; glutathione giúp phục hồi da bị tổn thương và cải thiện màu da. 

Ưu điểm của Relumins Advance White là kem có khả năng thấm nhanh khi thoa lên da. Hiệu quả giảm thâm, sáng ra thể hiện khá rõ sau một thời gian sử dụng. Nhược điểm của sản phẩm là mùi thảo dược có thể gây cảm giác khó chịu cho người dùng.

Vaseline trị thâm đầu gối hiệu quả

Sử dụng Vaseline là một trong những phương pháp trị thâm đầu gối “hạt dẻ” nhất mà bạn cần biết. Trong vaseline có chứa phức hợp dưỡng trắng bip-actives có tác dụng dưỡng trắng dài lâu, giúp da khỏe mạnh, và các giọt VSL Jelly siêu nhỏ giúp da chống nắng và hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. 

Khi dùng vaseline để trị thâm đầu gối bạn có thể thoa trực tiếp vaseline hoặc thoa hỗn hợp vaseline – đường lên vùng da đầu gối. Lưu ý, trước khi thoa hỗn hợp lên da, bạn cần vệ sinh sạch da để loại bỏ toàn bộ bụi bẩn để da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. 

Trên đây là thông tin về 16 cách trị thâm đầu gối đơn giản, hiệu quả tại nhà. Tiki mong rằng, với những thông tin này bạn đã biết thêm nhiều phương pháp hữu ích giúp trị thâm đầu gối và chăm sóc đầu gối trắng sáng tự nhiên. Mua sản phẩm trị thâm đầu gối tại Tiki.vn. Đừng quên theo dõi Tiki.vn để hưởng những ưu đãi hấp dẫn nhất.