Yoga Wheel là một phương pháp Yoga mới mẻ và hấp dẫn, được nhiều người yêu thích.Với bộ môn này, bạn có thể tăng cường khả năng linh hoạt của cơ thể, đồng thời giúp các cơ bắp được thư giãn và dẻo dai hơn. Bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt sau mỗi buổi tập. Hãy cùng Tiki Blog tìm hiểu về Yoga Wheel ngay hôm nay nhé.
>>> Xem thêm:
- Yoga cho người mới bắt đầu: Cách tập luyện và những kiến thức cần biết
- Tập yoga có tác dụng gì? 10 Lợi ích có thể bạn chưa biết
Yoga Wheel là gì?
Yoga Wheel là một phương pháp Yoga độc đáo và hiệu quả, được sáng tạo bởi bậc thầy Yoga nổi tiếng Dharma Mittra. Với một chiếc vòng hình tròn, bạn có thể thực hiện các tư thế Yoga đẹp khác nhau, giúp cải thiện sức khỏe và sắc đẹp. Yoga Wheel đặc biệt có thể giúp bạn giải tỏa căng thẳng ở vai và lưng, mang lại cảm giác thoải mái và dễ chịu.
>>> Xem thêm: Ngồi thiền có tác dụng gì đối với sức khỏe và não bộ?
COMBO 02 Sản Phẩm Tập Yoga Tại Nhà BG: Vòng tập Yoga 33x13 cm + Thảm tập 4mm (hàng nhập khẩu)
Vòng Tập Yoga PaKaSa Nhựa PP Cao Cấp - Hàng chính hãng
Giao siêu tốc 2h
BG Vòng Tập Yoga, Yoga Wheel 33cm Vòng Yoga Pilates Nhựa ABS Tập Lưng Cao Cấp Chính Hãng (hàng nhập khẩu)
Vòng Tập Yoga Có Gai Massage Thế Hệ Mới (KT 33 x 13,5cm)
BG Vòng Tập Yoga 33cm Yoga Wheel BLUE BLACK, Vòng Yoga Pilates Nhựa ABS Tập Lưng Cao Cấp Chính Hãng (hàng nhập khẩu)
BG Vòng tập YOGA 6003 - Yoga Wheel Bản 13CM Và 12CM Khung Nhựa ABS Bọc TPE Cao Cấp Pilates Tập Lưng Cao Cấp (hàng nhập khẩu)
Vòng Tập Yoga Gỗ Bần lõi ABS
Combo Vòng yoga 33cm +2 gối yoga+1 Dây tập 1,83m Tiện Dụng (Bản Tiêu Chuẩn)
VÒNG TẬP YOGA CAO CẤP SUNNY - BẢNG 20cm
Vòng tập yoga 33 * 14 cm PU (Tặng Kèm túi đựng vòng) khung nhựa ABS chịu lực 300 kg bọc cao su Pu in hoa văn chống trơn trượt 100
Vòng Tập Yoga PU Có In Hoa Văn ấn-tập YOGA, Khung Nhựa ABS Bọc PU Cao Cấp, Chịu Lực Tốt, Kích Thước 33x13cm
VÒNG TẬP YOGA ADIDAS ADYG-20190
Vòng tập yoga 33 * 14 cm khung nhựa ABS chịu lực 300 kg bọc cao su Pu in hoa văn chống trơn trượt 100
Vòng tập yoga chuyên dụng tập vai, eo cao cấp REXCHI (giao màu ngẫu nhiên)
Vòng tập yoga Bản Nhỏ cao cấp - Dụng cụ tập tay vai đùi cơ bụng mông đa năng
BG Vòng tập YOGA - Yoga Wheel Bản 12CM Khung Nhựa ABS Bọc TPE Cao Cấp Pilates Tập Lưng Cao Cấp (hàng nhập khẩu)
Vòng tập yoga 33cm (tặng kèm túi đựng tiện dụng)- Đen Xanh Ngọc
Vòng Tập Yoga Cao Cấp SUNNY (Bảng Vòng Rộng 20cm, Đường Kính 30cm) - Hàng nhập khẩu Đài Loan
Vòng Tập Yoga Trơn Cao Cấp Chuyên Dụng Chất Liệu Nhựa ABS Cao Cấp, Nhiều Màu Cho Khách Lựa Chọn
Vòng tập Yoga bản rộng 19cm đường kính 24cm bọc TPE êm chống trơn trượt khi tập cho cảm giác thoải mái
Vòng Tập Yoga Có Gai Massage Thế Hệ Mới nhất hiện nay (KT 33 x 13,5cm)có 3 màu Khách lựa chọn
Vòng yoga 33cm (Màu ngẫu nhiên)
Dây đai tập yoga sợi cotton LK25
Vòng yoga 33cm(tặng kèm túi đựng và sách hướng dẫn)
Thỏa sức tạo hình với các tư thế khó một cách an toàn
Với Yoga Wheel, bạn sẽ có những trải nghiệm mới lạ và thú vị trong các bài tập Yoga hàng ngày. Bạn sẽ dễ dàng thực hiện các động tác lộn ngược, uốn người một cách an toàn và phù hợp với cơ thể. Bạn cũng sẽ duy trì được sự ổn định và thăng bằng khi cuộn người trên vòng tập Yoga, cảm nhận được sự căng duỗi toàn diện của cơ thể. Yoga Wheel không phân biệt trình độ, bạn có thể tập luyện dù là người mới hay đã có kinh nghiệm.
>>> Xem thêm: Crunch là gì? Gợi ý mẹo luyện tập đúng cách, mang lại hiệu quả cao
Giúp vùng lưng và vai được thư giãn một cách thoải mái nhất
Yoga Wheel giúp bạn tập luyện Yoga một cách nhẹ nhàng và thoải mái, không cần nhiều sức lực. Bạn sẽ được hỗ trợ bởi vòng tập Yoga, giữ trọng tâm và cân bằng cho cơ thể. Bạn sẽ không cảm thấy căng thẳng ở vai, lưng hay các vùng cơ khác mà chỉ cảm nhận được sự thư giãn và dễ chịu. Hãy hít thở đều đặn và để tâm trí được thanh tịnh khi tập Yoga Wheel. Bạn sẽ có những phút giây bình yên và hạnh phúc.
>>> Xem thêm: Nhảy dây 1000 cái giảm bao nhiêu calo, bạn đã biết chưa?
Xoa dịu và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh vùng cột sống hiệu quả
Cột sống là vùng liên kết với các dây thần kinh then chốt, quyết định sức khỏe toàn thân. Với Yoga Wheel, bạn sẽ có những bài tập tuyệt vời cho cột sống kết hợp với vòng tập hình dạng giống bánh xe ở lưng. Điều này giúp cột sống dẻo dai và toàn bộ vùng lưng thư giãn hơn. Hãy thử Yoga Wheel để cảm nhận sự khác biệt nhé.
Combo Thảm tập yoga TPE 2 lớp 6mm (Cam) + Bóng tập yoga da trơn (Màu ngẫu nhiên)
Thảm Tập Yoga TPE 2 Lớp ZERA-8MM-2L-Chính hãng BORO SPORT
Combo Thảm tập yoga TPE 2 lớp 6mm + Bóng tập yoga da trơn (Tặng túi đựng thảm vs bơm bóng)
Thảm Tập Yoga cao cấp , chống trượt TPE - 6MM, thảm Tập Gym và Yoga Chuyên Nghiệp
Combo Bộ Thảm Tập Yoga TPE 6mm 2 lớp + Khăn Trải Thảm ( Màu Ngẫu Nhiên)
Thảm Tập Yoga 2 Lớp TPE 6mm Cao Cấp - Thảm Tập Gym và Yoga Chuyên Nghiệp QS - Giao ngẫu nhiên
Giao siêu tốc 2h
BG - Thảm Tập Yoga cao cấp TPE - 4MM , chống trượt, thảm Tập Gym và Yoga Chuyên Nghiệp
Thảm Tập Yoga Định Tuyến - 2 Lớp Dày 6mm Tặng Kèm Túi - Kích Thước 183x61cm
BG - Thảm Tập Yoga TPE - 4MM cao cấp , chống trượt, thảm Tập Gym và Yoga Chuyên Nghiệp
Thảm Tập Yoga, Gym Amalife 2 Lớp + Túi Đựng Thảm Tập Yoga Dây Buộc Thảm Tập Yoga (Giao Màu Ngẫu Nhiên)
>>> Xem thêm: Bật mí 4 bài tập mông đơn giản, mang lại hiệu quả nhanh chóng
Linh hoạt trong từng nhịp thở cùng Yoga Wheel
Đối với các bài tập đòi hỏi sự vận động và cuộn người của cơ thể, Yoga Wheel giúp người tập dễ dàng thực hiện các động tác khó hơn, đồng thời giúp giảm thiểu nguy cơ chấn thương. Ngoài ra, Yoga Wheel còn có thể được sử dụng để hỗ trợ các tư thế mang tính phục hồi, giúp người tập kéo giãn cơ bắp và thư giãn cơ thể.
Đối với những người có xu hướng ngủ Thiền, Yoga Wheel giúp giữ cho cột sống thẳng, massage, làm dịu căng thẳng vùng cơ bắp và mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu.
>>> Xem thêm: Boxing là gì? 7 lợi ích khi tập luyện boxing không nên bỏ qua
Thư giãn tinh thần, giải tỏa lo âu
Yoga Wheel không chỉ là một dụng cụ tập luyện thể chất, mà còn là một người bạn tâm giao, giúp ta tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn. Khi ngồi trên vòng tập Yoga Wheel, ta có thể cảm nhận được hơi thở của mình, lắng nghe những suy nghĩ của chính mình và buông bỏ mọi lo toan muộn phiền.
>>> Xem thêm: Deadlift là gì? Hướng dẫn tập deadlift đúng cách và hiệu quả
Nếu bạn đang tìm kiếm một bộ môn mới để thử sức và giúp cơ thể thêm khỏe khoắn thì Yoga Wheel sẽ là lựa chọn hoàn hảo. Để đọc thêm các thông tin hữu ích khác về sức khỏe, bạn đừng quên truy cập Tiki mỗi ngày nhé. Vô vàn bài viết hay và bổ ích đang chờ bạn khám phá.
>>> Xem thêm:
