Mụn cám là một vấn đề da liễu phổ biến gặp ở nhiều người, đặc biệt là trong thời kỳ dậy thì. Tuy nhiên, nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, mụn cám có thể gây ra nhiều tác hại cho làn da. Trong bài viết này, Tiki Blog sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần biết về mụn cám, bao gồm nguyên nhân, triệu chứng, và cách điều trị hiệu quả.
>>> Xem thêm:
- TOP 21 Serum trị mụn hiệu quả, tốt nhất được bác sĩ khuyên dùng
- Top 8 kem trị mụn nhanh chóng, hiệu quả chỉ sau vài tuần
- Top 10 Toner cho da dầu mụn tốt nhất
Mụn cám là gì?
Mụn cám là tình trạng da thường gặp khi các tuyến bã nhờn trên da bị tắc. Mụn cám có thể xuất hiện trên mặt, lưng, vai và ngực, và có thể gây ra khó chịu và tự ti cho người bị mụn. Mụn cám thường có màu trắng hoặc vàng và có kích thước nhỏ, nhưng cũng có thể lớn hơn và nổi lên trên da. Chúng có thể xuất hiện đơn lẻ hoặc nhóm lại thành các đốm nhỏ.
GEL LỘT MỤN PEELING PACK
Gel mặt nạ lột mụn Titione
Gel mặt nạ lột mụn Titione (combo 3 hộp)
Gel Lột Mụn Nha Đam OKESHOP 30ml - Giải Pháp Loại Bỏ Mụn Đầu Đen - Mụn Cám - Bạ Nhờn - Làm Sạch Sâu Và Thu Nhỏ Lỗ Chân Lông
Gel Lột Mụn Than Tre Hoạt Tính OKESHOP 30ml - Giải Pháp Loại Bỏ Mụn Đầu Đen - Mụn Cám - Bạ Nhờn - Làm Sạch Sâu Và Thu Nhỏ Lỗ Chân Lông
Mặt Nạ Gel Lột Mụn Nhật Bản Gabaiyoka Face Peel Pack Charcoal Black Tinh Chất Dầu Ngựa, Chứa Than Tre Hoạt Tính Và Bùn Khoáng, Loạt Bỏ Mụn Cám, Lông Măng, Tế Bào Chết, Làm Sạch Sâu Lỗ Chân Lông, Làm Sáng Da
Gel Lột Mụn OKESHOP 30ml - Giải Pháp Loại Bỏ Mụn Đầu Đen - Mụn Cám - Bạ Nhờn - Làm Sạch Sâu Và Thu Nhỏ Lỗ Chân Lông
Giấy Lột Mụn Cám - Mụn Đầu Đen OKESHOP - Giải Pháp Cùng Gel Lột Mụn OKESHOP 600 tờ
Combo 3 Lột Mụn Cám Mayan Lô Hội (Hộp 4 Miếng)
Gel lột mũi Vedette Pore care Detox Solutions Charcoal Nose Pack
Lột Mụn Cám Hiệu Mayan (Hộp 04 Miếng)
Miếng Dán Mũi Lột Mụn Biore Than Hoạt Tính 4 Miếng
Miếng Dán Mũi Lột Mụn Biore 4 Miếng
Lột Mụn Than Hoạt Tính Lavox Gentleman
Kem Mặt Nạ Lột Nhẹ Trứng Gà Sữa Tube 100g
Gel Giảm Mụn Tràm Trà Vedette 18g
Gel Mụn Đặc Biệt Dành Cho Nam Giới Tinh Chất Thông 5 Lá Giúp Da Sạch Mụn
Hộp 10 Miếng Dán Lột Mụn Đầu Đen Vùng Mũi Cằm Trán Từ Tro Núi Lửa Đảo JeJu Dewytree Black Head Out Nose Patch
Gel Giảm Mụn Đầu Trắng & Mụn Đầu Đen Acnes Sealing Jell 18g
Gel mờ thâm mụn DEMAFORT giảm sưng đỏ,mờ thâm tuýp 15g
Gel chấm mụn đầu trắng và đầu đen Acnes Sealing Jell 18g
Giao siêu tốc 2h
Gel Dành Cho Da Mụn Lacdy 15ml-PURIFYING GEL-L607
Combo 5 tuýp Gel hỗ trợ giảm mụn Gamma SANTAGIFT 20g Skincare
Mặt Nạ Lột Nhẹ Hương Mật Ong Vedette 50ml
Ngoài mụn cám thì trên da sẽ còn xuất hiện một số loại mụn khác, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và ảnh hưởng đến da về lâu dài. Dưới đây là một số loại mụn phổ biến:
- Mụn trứng cá: Loại mụn này thường xuất hiện trên trán, má và cằm, và có hình dạng giống như vảy cá. Mụn trứng cá thường do quá trình lão hóa da, mất cân bằng hormone hoặc sự tích tụ tế bào chết trên da.
- Mụn viêm: Đây là loại mụn có tính chất viêm và sưng tấy, thường xuất hiện đỏ và đau nhức. Mụn viêm có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi và do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm tình trạng stress, không đủ giấc ngủ, ăn uống không lành mạnh, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp.
- Mụn đầu đen: Đây là loại mụn xuất hiện khi tuyến bã nhờn bị tắc nhưng không bị viêm. Mụn đầu đen có màu đen hoặc nâu, và thường xuất hiện trên vùng mũi, trán và cằm.
- Mụn bọc: Đây là loại mụn nằm sâu bên trong da và có tính chất viêm nặng hơn mụn viêm. Mụn bọc thường xuất hiện trên vùng trán, má và cằm.
Việc phân loại đúng loại mụn giúp trong việc chọn liệu trình điều trị và sản phẩm chăm sóc da phù hợp, giúp giảm tình trạng mụn hiệu quả hơn.
>>> Xem thêm:
- Mụn đầu trắng là gì? Nguyên nhân và cách trị mụn đầu trắng
- Làm sao để hết mụn? 10 cách trị mụn nhanh nhất, hiệu quả tại nhà
- Top 10 Sữa rửa mặt trị mụn tốt nhất phù hợp với mọi loại da
Các nguyên nhân gây ra mụn cám
Mụn cám là kết quả của tuyến bã nhờn trên da bị tắc, gây ra sự tích tụ dầu và tế bào chết trên bề mặt da. Các nguyên nhân cụ thể gây ra tình trạng tắc nghẽn này bao gồm:
- Sự thay đổi hormone: Hormone có thể góp phần gây ra mụn cám. Sự thay đổi hormone trong cơ thể có thể dẫn đến sản xuất dầu trên da nhiều hơn, gây tắc nghẽn tuyến bã nhờn.
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không đúng cách: Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với loại da của bạn có thể gây kích ứng và làm tắc nghẽn các lỗ chân lông trên da, dẫn đến mụn cám.
- Stress: Stress và căng thẳng có thể gây ra sự thay đổi hormone và ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của cơ thể, làm tăng nguy cơ mụn cám.
- Di truyền: Di truyền cũng có thể đóng vai trò trong việc gây mụn cám. Nếu có người trong gia đình bạn bị mụn cám thì bạn có thể dễ dàng bị ảnh hưởng.
- Sử dụng các sản phẩm make-up không phù hợp: Việc sử dụng các sản phẩm trang điểm không phù hợp hoặc quá nhiều có thể gây tắc nghẽn các lỗ chân lông trên da, dẫn đến mụn cám.
- Chế độ ăn uống không lành mạnh: Chế độ ăn uống không đủ cung cấp các chất dinh dưỡng và nước cho cơ thể, cũng có thể gây ra mụn cám.
Các nguyên nhân trên có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng của da, làm tăng nguy cơ mụn cám. Việc chăm sóc da đúng cách và đối phó với các nguyên nhân này có thể giúp giảm tình trạng mụn cám.
>>> Xem thêm:
- Review 10 loại nước tẩy trang cho da dầu mụn giá học sinh
- Các bước skincare cho da mụn đúng chuẩn, an toàn
- Bí quyết dùng rau diếp cá trị mụn đơn giản, dễ thực hiện tại nhà
Vị trí nào trên da thường xuất hiện mụn cám?
Mụn cám thường xuất hiện trên khuôn mặt, đặc biệt là ở vùng trán, mũi và cằm. Tuy nhiên, mụn cám cũng có thể xuất hiện ở các khu vực khác trên cơ thể như lưng, vai, ngực, cổ và tay. Các vùng da có tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn và bị tắc nghẽn dễ dàng hơn là nơi thường xuyên xuất hiện mụn cám.
Các phương pháp trị mụn cám tại nhà
Mụn cám khiến bạn tự ti khi trò chuyện với người đối diện. Đừng lo, Tiki sẽ mách bạn một số phương pháp trị mụn cám tại nhà như sau:
- Rửa mặt đúng cách: Rửa mặt đúng cách là bước quan trọng trong việc chăm sóc da để loại bỏ dầu và bụi bẩn tích tụ trên da. Bạn nên sử dụng nước ấm và sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn, rửa nhẹ nhàng và không nên chà xát quá mạnh.
- Sử dụng kem trị mụn: Kem trị mụn chứa các thành phần có tác dụng làm sạch và kháng khuẩn, giúp loại bỏ vi khuẩn gây mụn cám trên da. Bạn nên chọn kem trị mụn phù hợp với loại da của mình và sử dụng đúng cách.
- Thực hiện tẩy da chết: Tẩy da chết giúp loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da và giúp tẩy tế bào chết trong các lỗ chân lông. Bạn nên chọn sản phẩm tẩy da chết phù hợp với loại da của mình và sử dụng không quá thường xuyên để tránh gây tổn thương cho da.
- Thực hiện xông hơi: Xông hơi giúp làm mềm và mở rộng các lỗ chân lông, giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu tích tụ trong chúng. Bạn có thể sử dụng nước sôi hoặc các loại thảo dược như cam thảo, lá bạc hà để xông hơi.
- Chăm sóc da sạch sẽ: Chăm sóc da sạch sẽ, thường xuyên thay đổi khăn tắm và giặt quần áo sạch sẽ cũng là một phương pháp giảm nguy cơ mụn cám.
>>> Xem thêm:
- Quy trình các bước skincare ngày và đêm chuẩn nhất cho mọi loại da
- Cách làm mặt nạ trị mụn hiệu quả tại nhà – Gợi ý mặt nạ trị mụn tốt nhất hiện nay
Cách điều trị mụn cám và lỗ chân lông to bằng các phương pháp khác
Khi sử dụng các phương pháp tự nhiên nhưng không mang lại hiệu quả thì bạn nên áp dụng cách điều trị khác. Dưới đây là một số cách trị mụn cám phổ biến và an toàn được nhiều chuyên gia da liễu khuyến khích sử dụng:
Lột da hóa học
Lột da hóa học là một phương pháp trị mụn cám bằng cách sử dụng các hóa chất để làm sạch và tái tạo da mới. Quá trình này sẽ loại bỏ các tế bào chết và làm sạch tuyến bã nhờn, giúp giảm thiểu sự phát triển của mụn cám.
Tuy nhiên, việc lột da hóa học cần được thực hiện đúng cách và dưới sự giám sát của chuyên gia da liễu. Các bước chính trong quá trình lột da hóa học bao gồm:
- Làm sạch da: Trước khi thực hiện lột da hóa học, da cần được làm sạch hoàn toàn và không có các vết thương hay bất kỳ dấu hiệu viêm nhiễm nào.
- Sử dụng các hóa chất: Sau khi chuẩn bị da, chuyên gia da liễu sẽ sử dụng một loại hóa chất hoặc một hỗn hợp các hóa chất để thoa lên da. Các loại hóa chất thường được sử dụng trong lột da hóa học bao gồm axit glycolic, axit salicylic và axit trichloroacetic.
- Đợi và rửa sạch: Sau khi đắp hóa chất lên da, bạn cần phải đợi trong một thời gian nhất định trước khi rửa sạch để loại bỏ hoàn toàn hóa chất.
- Chăm sóc da sau lột da hóa học: Sau khi lột da hóa học, da của bạn sẽ khá nhạy cảm và dễ bị tổn thương hơn bình thường, bạn nên chăm sóc da cẩn thận bằng cách sử dụng các sản phẩm dưỡng da phù hợp và tránh ánh nắng mặt trời.
Lột da hóa học có thể giúp giảm tình trạng mụn cám, nhưng nó cũng có thể gây ra những tác dụng phụ như kích ứng, viêm da và sưng tấy. Do đó, nếu bạn muốn sử dụng phương pháp này, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu để được tư vấn và hướng dẫn thực hiện đúng cách.
>>> Xem thêm:
Sử dụng Niacinamide
Niacinamide là một dạng vitamin B3, được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng da, serum và toner. Niacinamide có khả năng giúp giảm bã nhờn và cải thiện tình trạng mụn cám trên da. Dưới đây là các bước để sử dụng Niacinamide để trị mụn cám:
- Làm sạch da: Trước khi bắt đầu, hãy làm sạch da bằng nước ấm và sữa rửa mặt nhẹ.
- Sử dụng sản phẩm chứa Niacinamide: Sử dụng một sản phẩm chứa Niacinamide như kem dưỡng da, serum hoặc toner. Thoa đều sản phẩm trên da và massage nhẹ nhàng để sản phẩm thẩm thấu vào da.
- Sử dụng sản phẩm thường xuyên: Sử dụng sản phẩm chứa Niacinamide hàng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất. Bạn cũng có thể sử dụng sản phẩm này vào buổi sáng và tối.
- Kết hợp với các sản phẩm khác: Để tăng hiệu quả của Niacinamide trong việc trị mụn cám, bạn có thể kết hợp với các sản phẩm khác như axit salicylic hoặc benzoyl peroxide.
Niacinamide là một thành phần an toàn và không gây kích ứng cho da, nhưng nếu bạn có da nhạy cảm hoặc bị dị ứng với các sản phẩm chứa Niacinamide, bạn nên thử trước trên một khu vực nhỏ trên da trước khi sử dụng sản phẩm trên toàn bộ khuôn mặt. Bên cạnh đó, để đạt được kết quả tốt nhất trong việc trị mụn cám, bạn nên kết hợp với một chế độ ăn uống và chế độ sinh hoạt lành mạnh.
>>> Xem thêm:
- Nguyên nhân làm lỗ chân lông to? Cách điều trị tại nhà
- Phương pháp điều trị sẹo rỗ dứt điểm, an toàn
- Mụn ẩn là gì? Những cách đẩy mụn ẩn hiệu quả
Tiêm hyaluronic
Hyaluronic là một chất làm đầy được sử dụng rộng rãi trong ngành thẩm mỹ để giúp cải thiện nếp nhăn, làm đầy mô và tạo khối cho khuôn mặt. Ngoài ra, nó cũng có thể được sử dụng để trị mụn cám. Tuy nhiên, tiêm hyaluronic không phải là phương pháp trị mụn cám chính thống và không được khuyến cáo bởi các chuyên gia da liễu. Thực tế, tiêm hyaluronic vào các vùng da bị mụn cám có thể gây ra nhiều tác dụng phụ, như viêm da, sưng tấy, đau đớn và kích ứng da.
Nếu bạn muốn sử dụng hyaluronic để trị mụn cám, bạn nên tham khảo ý kiến của một chuyên gia da liễu trước khi thực hiện bất kỳ phương pháp nào. Chuyên gia da liễu sẽ đánh giá tình trạng da của bạn và đưa ra các giải pháp trị liệu thích hợp để giúp giảm mụn cám một cách an toàn và hiệu quả.
>>> Xem thêm:
- Top 10 Phấn phủ kiềm dầu được yêu thích nhất
- Các hãng mỹ phẩm nổi tiếng nhất Thế giới, được tin dùng tại Việt Nam
- Các bước skincare cho da khô nhạy cảm, nám, đúng cách, hiệu quả
Dùng Retinoids
Retinoid là một hợp chất được tìm thấy trong vitamin A và được sử dụng để trị nhiều vấn đề liên quan đến da, bao gồm mụn cám. Retinoid có khả năng làm sạch tế bào chết và tác động đến tuyến bã nhờn, giúp giảm sự phát triển của mụn cám. Dưới đây là cách sử dụng Retinoids để trị mụn cám:
- Sử dụng sản phẩm chứa Retinoids: Sử dụng một sản phẩm chứa Retinoids như kem dưỡng da, serum hoặc toner. Thoa đều sản phẩm trên da và massage nhẹ nhàng để sản phẩm thẩm thấu vào da.
- Sử dụng sản phẩm thường xuyên: Sử dụng sản phẩm chứa Retinoids hàng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất. Bạn cũng có thể sử dụng sản phẩm này vào buổi sáng và tối.
- Bảo vệ da khi đi ra ngoài: Khi sử dụng sản phẩm chứa Retinoids, da của bạn có thể trở nên nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, bạn cần phải bảo vệ da bằng cách sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF cao.
>>> Xem thêm: Toner là gì?
Dùng phức hợp chlorophyllin
Chlorophyllin là một dẫn xuất của chlorophyll, một hợp chất màu xanh lá cây tự nhiên được tìm thấy trong các loại rau xanh. Chlorophyllin được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da, bao gồm cả sản phẩm trị mụn cám. Chlorophyllin có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn và làm dịu da. Nó cũng giúp loại bỏ các độc tố và tạp chất khỏi da, giúp da sạch sẽ và khỏe mạnh.
Với các thông tin và lời khuyên trên, Tiki hy vọng bạn đã hiểu rõ hơn về mụn cám và có thể chọn cho mình phương pháp trị điều trị phù hợp để loại bỏ vấn đề này một cách an toàn và hiệu quả. Điều quan trọng là bạn cần phải tìm hiểu kỹ về tình trạng da của mình, xác định nguyên nhân gây mụn cám và chọn phương pháp điều trị phù hợp. Đừng tự ý xử lý mụn cám mà không có kiến thức và kinh nghiệm chuyên môn, để tránh làm tổn thương da và gây ra hậu quả không mong muốn. Đừng quên truy cập Tiki để có thể cập nhật thêm nhiều kiến thức hay bổ ích khác nhé!
>>> Xem thêm:
