Trang chủ Blog Trang 333

Atiso đỏ: Tác dụng tuyệt vời của atiso đỏ đối với sức khỏe

Team Content Tiki
-
0
Atiso đỏ: Tác dụng tuyệt vời của atiso đỏ đối với sức khỏe

Atiso đỏ không chỉ là loại cây thảo dược phổ biến mà còn là kho báu cho sức khỏe. Từ khả năng chống lão hóa đến hỗ trợ giảm huyết áp và nhiều công dụng khác, atiso đỏ đã chứng minh sức mạnh của mình trong việc cải thiện sức khỏe tổng thể. Cùng Tiki Blog khám phá những lợi ích đáng kinh ngạc của dược liệu này nhé!

>> Xem thêm: Trà tía tô giúp hạ sốt, giảm cân

Đặc điểm của atiso đỏ

Atiso đỏ là loại cây có mặt ở nhiều nơi trên thế giới và cũng phổ biến ở Việt Nam. Loại cây này còn có tên khác là bụp giấm. Chúng có nhiều ứng dụng trong lĩnh vực thực phẩm và y học, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. atiso đỏ là cây sống một năm, cao từ 1.5 – 2m. Thân cây trơn, màu tím nhạt, chia nhánh từ gần chân cây. Lá cây atiso có hình trứng dài, có răng cưa nhỏ và đều. Hoa không cuống, mọc đơn lẻ ở gần nách lá với tràng hoa màu đỏ tím, hồng hoặc trắng. Hoa nở vào khoảng từ tháng 7 đến tháng 10. Quả hình trứng, có lông thô bao quanh.

Cách thu hái và chế biến atiso đỏ: Lá, hạt và đài hoa của dược liệu này đều có thể dùng làm dược liệu này. Thời gian thu hái atiso đỏ là từ tháng 9 đến tháng 11 hàng năm. Sau khi thu hái về, bạn có thể dùng tươi hoặc sấy khô hay phơi khô để dùng dần. Hoa này có thể lưu trữ được lâu và khi ngâm nước sẽ hồi phục như lúc tươi. Bạn nên bảo quản hoa ở nơi khô thoáng, tránh ẩm mốc và côn trùng bởi dù đã phơi khô nhưng loại hoa này vẫn dễ bị mốc và mọt. Dược liệu này sau khi được thu hái và chế biến được dùng theo nhiều cách như ngâm rượu, ngâm đường, pha trà uống.

Dược liệu này còn có tên khác là bụp giấm
Dược liệu này còn có tên khác là bụp giấm (Nguồn: Internet)

>> Xem thêm loại trà hoa cúc tốt cho sức khỏe

Tác dụng của atiso đỏ đối với sức khỏe

Atiso đỏ có nhiều ứng dụng trong lĩnh vực thực phẩm và y học giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Dưới đây là một số tác dụng của dược liệu này đối với sức khỏe:

Giúp chống lão hóa

Chất chống oxy hóa tự nhiên có trong dược liệu này như flavonoid, phenolic acid, anthocyanin, vitamin C… giúp loại bỏ các gốc tự do và ngăn chặn quá trình oxi hóa trong cơ thể. Từ đó giúp ngăn chặn quá trình lão hóa và giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa trên da. Bằng cách tiêu thụ trà atiso đỏ thường xuyên, bạn sẽ sở hữu cho bản thân một làn da trẻ trung và khỏe mạnh.

Atiso đỏ giúp tăng sản sinh collagen, làm săn chắc da và giảm nếp nhăn
Atiso đỏ giúp tăng sản sinh collagen, làm săn chắc da và giảm nếp nhăn (Nguồn: Internet)

>> Xem thêm:

Hỗ trợ giảm huyết áp

Các chất chống oxy hóa và chất chống viêm trong atiso đỏ giúp làm giảm cường độ co bóp của mạch máu và giảm căng thẳng trong hệ thống tuần hoàn. Từ đó giúp làm giảm áp lực lên tường động mạch và giúp huyết áp ổn định. Bạn có thể giảm nguy cơ bị cao huyết áp và các vấn đề sức khỏe liên quan khi uống trà dược liệu này hằng ngày.

Atiso đỏ hỗ trợ giảm huyết áp
Atiso đỏ hỗ trợ giảm huyết áp (Nguồn: Internet)

Hỗ trợ làm giảm lượng mỡ trong máu

Các chất chống oxy hóa và chất chống viêm trong atiso đỏ giúp làm giảm mức đường huyết và cholesterol xấu (LDL) trong cơ thể. Qua đó giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch và các vấn đề sức khỏe liên quan. Bạn có thể có được một hệ thống tuần hoàn và lipid máu lành mạnh nếu bạn sử dụng trà dược liệu này là một phần của chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh.

Dược liệu này hỗ trợ làm giảm lượng mỡ trong máu
Dược liệu này hỗ trợ làm giảm lượng mỡ trong máu (Nguồn: Internet)

>> Xem thêm:

Hỗ trợ tăng cường chức năng gan

Dược liệu này có chứa các chất bảo vệ gan như cynarin, silymarin, inulin… Các chất này có thể giúp thúc đẩy sản xuất và tiết mật, làm sạch gan và ruột, loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể. Ngoài ra, các chất chống viêm trong atiso đỏ có thể giúp giảm viêm nhiễm và bảo vệ gan khỏi tổn thương. Chúng còn giúp cân bằng việc sản xuất và tiết chất bài tiết trong gan nhằm tăng cường quá trình loại bỏ độc tố và chất cặn bã khỏi cơ thể. 

Bằng cách sử dụng trà dược liệu này đều đặn, bạn có thể duy trì chức năng gan lành mạnh và tăng cường quá trình thanh lọc cơ thể
Bằng cách sử dụng trà dược liệu này đều đặn, bạn có thể duy trì chức năng gan lành mạnh và tăng cường quá trình thanh lọc cơ thể (Nguồn: Internet)

Hỗ trợ giảm cân

Atiso đỏ có tính nhiệt giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và đốt cháy chất béo. Ngoài việc giảm cảm giác thèm ăn, nó còn giúp kéo dài cảm giác no và kiểm soát lượng calo tiêu thụ. Hơn nữa, trà dược liệu này cũng giúp kích thích quá trình trao đổi chất, tăng đốt cháy mỡ và calo trong cơ thể. 

Trà dược liệu này giúp ức chế sự thèm ăn, làm giảm lượng thức ăn tiêu thụ và giảm cảm giác đói
Trà dược liệu này giúp ức chế sự thèm ăn, làm giảm lượng thức ăn tiêu thụ và giảm cảm giác đói (Nguồn: Internet)

Giúp giảm nguy cơ ung thư

Dược liệu này có chứa nhiều chất chống ung thư như polyphenol, terpenoid, saponin,… Các chất này giúp ngăn ngừa sự phát triển và di căn của các tế bào ung thư, làm chậm quá trình phân chia và tiêu diệt các tế bào ung thư. Atiso đỏ cũng có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm tăng khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh. Ngoài ra, dược liệu này còn chứa axit hữu cơ có tác dụng kháng vi khuẩn và kháng nấm giúp bảo vệ cơ thể khỏi các mầm bệnh gây ung thư. 

Dược liệu này giúp ngăn ngừa sự phát triển và di căn của các tế bào ung thư
Dược liệu này giúp ngăn ngừa sự phát triển và di căn của các tế bào ung thư (Nguồn: Internet)

>> Mua ngay trà thảo mộc giúp ngủ ngon, giảm stress

Nâng cao khả năng miễn dịch

Atiso đỏ có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C, vitamin B, kẽm, sắt, magie… Các chất này giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm tăng khả năng chống lại các vi khuẩn, virus gây bệnh. Các chất chống vi khuẩn, chất chống viêm và chất chống oxy hóa trong dược liệu này cũng bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. 

Dược liệu này giúp làm giảm các triệu chứng của cảm lạnh, ho, viêm họng, viêm mũi…
Dược liệu này giúp làm giảm các triệu chứng của cảm lạnh, ho, viêm họng, viêm mũi… (Nguồn: Internet)

>> Tham khảo sản phẩm bảo quản nhiệt độ và độ ngon của trà trong nhiều giờ:

Một số lưu ý khi dùng trà atiso đỏ

Tuy trà dược liệu này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng để tránh gặp phải tác dụng phụ không mong muốn, hãy lưu ý các điều sau đây:

  • Đối với những người có huyết áp thấp, khi sử dụng trà atiso đỏ, hãy thêm một chút đường và uống sau khi ăn để giúp điều chỉnh áp lực máu. Từ đó giúp duy trì sự ổn định và tránh tình trạng chóng mặt, mệt mỏi do huyết áp thấp.
  • Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng trà atiso đỏ. Việc tham khảo chuyên gia y tế sẽ giúp đảm bảo sự an toàn và an ninh cho thai nhi và trẻ sơ sinh.
  • Tránh sử dụng nước máy để pha trà dược liệu này. Nước máy có thể chứa clo gây tăng vị nồng và vị chua trong trà. Thay vào đó, hãy sử dụng nước tinh khiết đã đun sôi để pha trà giúp màu sắc và vị chua của trà dược liệu này được trọn vẹn và êm dịu hơn.
  • Hạn chế việc lạm dụng trà atiso đỏ. Một người không nên uống quá 3 tách trà dược liệu này mỗi ngày. Uống quá nhiều có thể gây quá tải cho gan và tạo áp lực không cần thiết cho hệ thống cơ thể. Từ đó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe gan và hệ tiêu hóa.
  • Tránh uống trà dược liệu này khi đói. Hãy ăn một bữa ăn nhẹ trước khi uống trà dược liệu này để tránh gây kích thích dạ dày rỗng. Ngoài ra, hạn chế việc uống trà dược liệu này vào buổi tối vì nó có thể gây tác động lên quá trình tiêu hóa và gây khó ngủ.

Với những lưu ý trên, bạn có thể tận hưởng trà atiso đỏ một cách an toàn và tận dụng được những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào sau khi sử dụng trà dược liệu này, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế để được tư vấn và hỗ trợ phù hợp.

Một số lưu ý khi dùng trà dược liệu này để tránh gặp phải tác dụng phụ không mong muốn
Một số lưu ý khi dùng trà dược liệu này để tránh gặp phải tác dụng phụ không mong muốn (Nguồn: Internet)

Câu hỏi thường gặp

Ai không nên uống atiso đỏ này?

Một số đối tượng không nên uống trà dược liệu này bao gồm: Người bị tỳ vị hư nhược, người dư ứ sắt, đang đói bụng, bị kích ứng với trà dược liệu này, bị huyết áp thấp, tiểu đường hoặc đang dùng thuốc điều trị cao huyết áp, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú.

Dược liệu này là một loại thảo dược an toàn, dễ sử dụng và hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý rằng dược liệu này không phải là thuốc và không thể thay thế hoàn toàn cho việc chăm sóc sức khỏe. Mong rằng qua bài viết phía trên, Tiki đã giúp bạn trong việc hiểu thêm về loại cây này. Đừng quên truy cập website Tiki thường xuyên để cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích nhé.

Thuốc kim tiền thảo: Công dụng chữa bệnh, lưu ý sử dụng

Team Content Tiki
-
0
Thuốc kim tiền thảo: Công dụng chữa bệnh, lưu ý sử dụng

Cây kim tiền thảo từ lâu đã được biết đến với nhiều công dụng nổi bật cho cơ thể nên được ứng dụng trong quá trình điều trị một số loại bệnh. Dù vậy, để đảm bảo an toàn, bạn cần sử dụng bài thuốc kim tiền thảo một cách khoa học và đúng cách. Bài viết hôm nay chia sẻ tất tần tật các thông tin liên quan đến công dụng của cây và các lưu ý khi dùng. Cùng Tiki Blog tìm hiểu ngay. 

>> Xem thêm: Cây bạch quả là gì? Bạch quả có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Cây kim tiền thảo là cây gì? Đặc điểm của kim tiền thảo

Cây kim tiền thảo là một loài thực vật thuộc họ Đậu (Fabaceae) phân bố chủ yếu ở khu vực Đông Nam Á và Nam Á, có tên khoa học là Desmodium styracifolium. Cây này thường được trồng làm cây cảnh trong nhà và ngoài trời. Ngoài tên thông dụng, loại cây này cũng được gọi với nhiều cái tên khác như đậu rồng, bạch nhĩ thảo, mắt trâu… Đặc điểm của cây Desmodium styracifolium được miêu tả như sau: 

  • Thân cây có hình dáng đa dạng, từ cây nhỏ chỉ vài cm đến cây lớn cao tới 1m.
  • Lá cây dày, thịt, mọng nước, có màu xanh đậm hoặc xanh nhạt, thường có hình dạng hình trứng hoặc hình trái tim.
  • Hoa của cây có kích thước khá nhỏ, màu trắng hoặc hồng và thường mọc thành chùm. Tràng hoa có màu tía, hình dạng như hình cánh bướm. Hoa thường nở nhiều vào khoảng tháng 6 – 9, kết quả vào khoảng tháng 9 – 10.
  • Cây Desmodium styracifolium có khả năng chịu nắng và khô hạn tốt nên mọc hoang dại ở vùng trung du, một số ít xuất hiện ở vùng núi. Chủ yếu, cây đậu rồng tập trung ở khu vực miền Trung và Tây Nguyên. 
  • Quả của cây có hình dẹt, dài khoảng 2-3 cm và chứa nhiều hạt.
  • Loại cây này cũng không yêu cầu quá nhiều trong quá trình chăm sóc, rất dễ trồng nên thường được đặt trong chậu hoặc đất trong vườn nhà.
Đặc điểm nhận dạng của cây Desmodium styracifolium
Đặc điểm nhận dạng của cây Desmodium styracifolium (Nguồn: Internet)

>> Tham khảo các loại trà, thảo dược tốt cho sức khoẻ tại Tiki:

  • Tía tô – Làm đẹp dáng, đẹp da, tốt cho hệ tiêu hoá
  • Trà Kombucha – Giúp tiêu hoá thức ăn thuận lợi và hỗ trợ giảm cân
  • Trà Xanh Không Độ – Không lo căng thẳng, giải nhiệt cuộc sống

Các loại kim tiền thảo

Cây kim tiền thảo là một loại cây thuốc quý trong Y học cổ truyền. Thực chất, chỉ có một loại Desmodium styracifolium duy nhất. Tuy nhiên, ở mỗi địa phương lại gọi loại cây này với tên gọi khác nhau nên mọi người thường nhầm lẫn rằng Desmodium styracifolium có nhiều loại. 

Công dụng chữa bệnh của kim tiền thảo 

Kim tiền thảo được ứng dụng rộng rãi trong Y học cổ truyền. Nguyên nhân là vì loại cây này có chứa hoạt chất có tính chất kháng viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa, điển hình như Flavonoid, Saponin, Alkaloid… Những hợp chất nói trên đã được nghiên cứu và chứng minh về khả hỗ trợ chức năng gan và thận cùng một số công dụng chữa bệnh khác, cụ thể như sau:

Điều trị sỏi thận 

Flavonoid có trong cây Desmodium styracifolium mang đến công dụng giúp ức chế sự hình thành sỏi canxi oxalat dựa vào cơ chế giảm nồng độ của những thành phần chính trong sỏi cũng như kiềm hóa nước tiểu. Điều này giúp hạn chế sự gia tăng kích thước của sỏi ở ống thận và cầu thận.

Tuy nhiên, việc sử dụng loại dược liệu này để điều trị sỏi thận phải được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ và đi kèm với các phương pháp điều trị khác như uống đủ nước, ăn uống và sinh hoạt khoa học để đảm bảo hiệu quả cao nhất.

Desmodium styracifolium giúp điều trị sỏi thận hiệu quả
Desmodium styracifolium giúp điều trị sỏi thận hiệu quả (Nguồn: Internet)

Có tác dụng lợi tiểu

Cây thuốc kim tiền thảo còn có tác dụng giúp tăng thể tích nước tiểu hay còn được gọi là lợi tiểu. Vị thuốc ít gây ra tác dụng phụ không mong muốn nên có thể sử dụng điều trị bệnh lý này trong thời gian dài.

Theo những tài liệu từ Y Học Cổ Truyền, loại dược liệu quý này cũng mang đến công dụng giải độc và thanh nhiệt. Bài thuốc với cây đậu rồng này thường được sử dụng trong việc hỗ trợ điều trị những chứng bệnh thường gặp ở đường tiết niệu như tiểu buốt, nước tiểu vàng sẫm, tiểu rắt… Bởi mang đến tác dụng lợi tiểu nên nếu sử dụng loại cây này, số lần đi tiểu và lượng nước tiểu được thải ra trong 1 ngày sẽ nhiều hơn bình thường. Vì thế, trong quá trình dùng thuốc, bạn nên hạn chế uống vào ban đêm nếu không muốn khiến giấc ngủ của bạn bị gián đoạn. 

Giảm đào thải canxi 

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các chiết xuất từ Desmodium styracifolium có thể giảm sự đào thải canxi niệu thông qua cơ chế ức chế tái hấp thu canxi trong thận và đường tiểu. Ngoài ra, Desmodium styracifolium cũng có khả năng làm hạn chế quá trình hình thành của các tinh thể canxi trong niệu đạo và đường tiểu, từ đó ngăn chặn nguy cơ mắc phải bệnh lý tắc nghẽn đường tiểu và sỏi thận hiệu quả. 

Giúp kháng viêm, kháng khuẩn

Desmodium styracifolium cũng là một loài thực vật có tính năng kháng viêm và kháng khuẩn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các hoạt chất có trong cây kim tiền thảo có khả năng ức chế sự phát triển của một số loại vi khuẩn, bao gồm cả các vi khuẩn gây bệnh như Staphylococcus aureus và Escherichia coli.

Ngoài ra, Desmodium styracifolium cũng có đặc tính kháng viêm, giúp giảm đau, sưng và nhiễm trùng trong những bệnh lý viêm nhiễm của cơ thể. Các nghiên cứu cũng đã chứng minh được rằng loại dược liệu này mang hoạt tính kháng kích thích miễn dịch, giúp tăng cường sự hoạt động của hệ thống miễn dịch trong cơ thể tối ưu. 

>> Tham khảo thêm các loại khẩu trang kháng khuẩn tốt đang có tại Tiki:

Các bài thuốc kim tiền thảo điều trị sỏi thận 

Việc điều trị sỏi thận nhờ vào các bài thuốc cổ truyền được điều chế từ cây kim tiền thảo mang lại hiệu quả tốt nên được khuyên dùng dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Để gia tăng kết quả chữa trị, bạn nên kết hợp vị thuốc này với các loại thảo dược khác cũng có cùng tác dụng lợi tiểu như trà atiso, râu ngô, râu mèo… Cụ thể như sau: 

  • Bài thuốc số 1: Desmodium styracifolium 30g, hạt mã đề 15g, dừa nước 15g, kim ngân hoa 15g. Bạn sắc toàn bộ các thành phần kể trên để lấy nước uống hàng ngày. Công dụng của bài thuốc này là giúp điều trị hệ thống tiết niệu có sỏi và viêm đường tiết niệu.
  • Bài thuốc số 2: Desmodium styracifolium 25g, xuyên phá thạch 15g, đông quỳ tử 15g, ngưu tất 12g và hoạt thạch 15g. Sau khi sơ chế, sắc toàn bộ các loại thảo dược rồi chắt lấy nước uống trong ngày. Bài thuốc này giúp chữa bệnh sỏi đường tiết niệu.
  • Bài thuốc số 3: Xa tiền tử 10g, Desmodium styracifolium 30g, ô dược 10g, đào nhân 10g, thanh bì 10g và ngưu tất 12g. Sử dụng chiết xuất được sắc từ các thành phần trên để uống trong ngày. Đây là bài thuốc dành cho các đối tượng có sỏi đường tiết niệu hoặc gặp phải bệnh lý tiểu buốt, kèm táo bón.
  • Bài thuốc số 4: Kim tiền thảo 30g, tỳ giải 20g, xa tiền tử 20g, hoạt thạch 20g kèm theo sinh địa, tục đoạn, đan sâm, mỗi thứ 9g. Sắc lấy nước uống trong ngày có tác dụng trong điều trị sỏi hệ thống tiết niệu, tiểu buốt, rắt, tiểu ra máu.
  • Bài thuốc số 5: Desmodium styracifolium 40g, xa tiền thảo 20g, tỳ giải 20g, trạch tả 12g, ngưu tất 12g, uất kim 12g và kê nội kim 8g. Sắc tất cả các nguyên liệu trên. Sử dụng phần nước chắt được để uống trong ngày. Bài thuốc này giúp điều trị sỏi tiết niệu kèm tiểu đục, tiểu buốt.
Các bài thuốc trị sỏi thận với cây kim tiền thảo
Các bài thuốc trị sỏi thận với cây kim tiền thảo (Nguồn: Internet)

Uống kim tiền thảo nhiều có ảnh hưởng gì không?

Việc sử dụng Desmodium styracifolium như một phương pháp điều trị hoặc bổ sung dinh dưỡng thường được coi là an toàn. Tuy nhiên, giống như với bất kỳ loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng nào khác, các tác dụng phụ có thể xảy ra nếu bạn sử dụng quá liều hoặc bạn có tiền sử dị ứng đối với bất kỳ thành phần nào trong loại dược liệu này. 

Những ảnh hưởng có thể gặp khi sử dụng Desmodium styracifolium bao gồm buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng, và dị ứng da. Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào kể trên khi sử dụng loại thảo dược này, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ.

Ngoài ra, trong trường hợp bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào trước đó, hãy tham khảo lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng bài thuốc từ cây kim tiền thảo vì sự tương tác giữa các thành phần trong cây với một số loại thuốc có thể xảy ra. 

Việc sử dụng Desmodium styracifolium có thể gây đau bụng nếu dùng quá liều
Việc sử dụng Desmodium styracifolium có thể gây đau bụng nếu dùng quá liều (Nguồn: Internet)

Lưu ý khi dùng kim tiền thảo để chữa bệnh 

Theo Y Học Cổ Truyền, kim tiền thảo là thảo dược an toàn và lành tính đối với cơ thể, ít gây ra các tác dụng phụ. Tuy vậy, trong khi sử dụng, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau để hạn chế biến chứng xảy ra cho sức khỏe: 

  • Điều trị bệnh sỏi thận: Desmodium styracifolium có công dụng hữu hiệu trong điều trị sỏi thận và sỏi ở đường tiết niệu. Tuy nhiên, loại cây này chỉ có thể hỗ trợ khắc phục trong điều trị sỏi nhỏ hơn 1cm. Do đó, trước khi sử dụng thuốc từ Desmodium styracifolium, bạn cần được xác định chính xác kích thước sỏi trong cơ thể cũng như tình trạng sỏi thận đang gặp phải. 
  • Phụ nữ mang thai: Khi mang thai, nếu muốn sử dụng bài thuốc từ loại dược liệu này, bạn cần tham khảo ý kiến và được theo dõi cẩn thận bởi các bác sĩ sản khoa. Bởi các thành phần trong thảo dược có thể gây ra một số bất lợi cho thai nhi.
  • Điều trị hoặc tiền sử mắc bệnh dạ dày: Bạn nên tham khảo thêm ý kiến từ các bác sĩ chuyên khoa Tiêu hoá trước khi sử dụng kim tiền thảo để đảm bảo không gây tác dụng ngược lại.  
Phụ nữ mang thai nên được theo dõi bởi bác sĩ khi dùng cây kim tiền thảo
Phụ nữ mang thai nên được theo dõi bởi bác sĩ khi dùng cây kim tiền thảo (Nguồn: Internet)

>> Tham khảo các sản phẩm sữa chua tốt cho hệ tiêu hóa: Sữa chua uống – Yakult, Betagen, Probi, TH True Yogurt, Susu tốt cho hệ tiêu hóa

Câu hỏi thường gặp

Nấu nước lá kim tiền thảo như thế nào? 

Đầu tiên, bạn rửa sạch phần lá kim tiền thảo đã chuẩn bị trước đó. Sau đó cho toàn bộ phần lá vào nồi nước sôi khoảng 300ml. Tiếp đến, nấu lá trong khoảng từ 15 – 20 phút. Cuối cùng là tắt bếp và để hỗn hợp nguội. Sau đó, lọc và loại bỏ các cặn bẩn để lấy nước uống.

Uống kim tiền thảo có hại dạ dày không?

Thông thường, việc uống Desmodium styracifolium không gây hại đến dạ dày nếu được sử dụng đúng liều lượng và thời gian. Tuy nhiên, trong trường hợp dùng quá liều, loại thảo dược này có thể gây ra tác dụng phụ cho dạ dày và đường tiêu hóa, bao gồm buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng và khó tiêu.

Cây kim tiền thảo có nhiều công dụng nổi bật đối với sức khỏe nên được ứng dụng trong Y học truyền thống. Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của loài cây này đối với cơ thể. Để tìm hiểu thêm về các thông tin bổ ích khác, bạn đừng quên truy cập Tiki thường xuyên nhé!

>> Xem thêm các sản phẩm bảo vệ sức khoẻ khác tại Tiki:

TikiNOW là gì? Lợi ích và cách sử dụng TikiNOW nhận nhiều ưu đãi

Team Content Tiki
-
0
TikiNOW là gì? Lợi ích và cách sử dụng TikiNOW nhận nhiều ưu đãi

TikiNOW ra đời từ năm 2013 với vai trò là đơn vị vận chuyển độc quyền cho sàn thương mại Tiki. Sau đó, vào năm 2019, TikiNOW đã chính thức trở thành một công ty độc lập, mang đến giải pháp tối ưu trong việc lưu kho, đóng gói, và vận chuyển.

TikiNOW là gì?

TikiNOW là một trong những dịch vụ giao hàng siêu tốc trong vòng 2 giờ khi bạn mua sắm tại Tiki.vn. Khi trở thành thành viên của TikiNOW, bạn sẽ được hưởng một loạt các lợi ích đáng kinh ngạc như

  • Giao hàng TikiNOW miễn phí chỉ trong 2 giờ.
  • Vận chuyển hoàn toàn miễn phí tại 6 thành phố lớn.
  • Thoải mái đổi trả hàng miễn phí trong vòng 30 ngày cho các sản phẩm từ Tiki Trading.
  • Giảm ngay 10% khi mua các mặt hàng nhu yếu phẩm và còn rất nhiều ưu đãi khác đang chờ bạn.
TikiNOW là một trong những dịch vụ giao hàng siêu tốc trong vòng 2 giờ
TikiNOW là một trong những dịch vụ giao hàng siêu tốc trong vòng 2 giờ (Nguồn: Internet)

>> Xem thêm những bộ sách hay để bạn có thể sở hữu chúng nhanh nhất

Lợi ích khi đăng ký TikiNOW

Khi đến với Tiki bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích vượt bật khi đăng ký dịch vụ TikiNOW. Cụ thể:

30 ngày đổi trả hàng đặt trên Tiki miễn phí

Sau khi trở thành thành viên TikiNow, bạn sẽ có cơ hội đổi trả sản phẩm từ Tiki Trading trong vòng 30 ngày. Chỉ cần liên hệ với TikiCare để bắt đầu quy trình trả hàng và Tiki sẽ nhanh chóng xác nhận và hỗ trợ bạn.

Để đảm bảo quyền lợi của bạn, sản phẩm phải đáp ứng điều kiện sau: 

  • Sản phẩm còn mới, chưa mở, nguyên hộp và seal còn nguyên lúc Tiki giao hàng.
  • Đối với các mặt hàng bị lỗi do nhà cung cấp, bạn có thể đổi/trả lại mà không mất phí.
  • Đối với sản phẩm thời trang, chúng tôi chỉ chấp nhận đổi trả nếu sản phẩm còn mới, nguyên tem mác gốc, chưa sử dụng hoặc giặt (có thể hỗ trợ đổi trả do thay đổi nhu cầu). Một số loại sản phẩm sau không được áp dụng:
    • Đồ lót, đồ bơi, đồ ngủ, đồ bộ, trang sức.
    • Giày dép của các thương hiệu Converse, Vans.
    • Đồng hồ từ các thương hiệu: BULOVA, CARAVELLE, Citizen, CITIZEN (Japan), Movado, Tissot (Nhà bán Đồng Hồ Tân Tân); Adriatica, ANNE KLEIN, Armitron, Jazma, LACOSTE, Obaku, Sonata, STORM, Titan, TOMMY HILFIGER (Nhà bán Nguyên Vạn Lộc).
    • Hàng thời trang thuộc nhãn hiệu Mango.

Một số loại sản phẩm không được đổi trả, bao gồm:

  • Sản phẩm cho mẹ và bé như sữa, bột ăn dặm, thực phẩm, thức uống, đồ lót, đồ bơi cho bé.
  • Sách báo, tạp chí, ấn phẩm định kỳ, băng đĩa CD/DVD và sách điện tử (ebook).
  • Các sản phẩm khuyến mại, tặng kèm, hàng mua tại sự kiện Offline, sản phẩm thanh lý, sản phẩm không áp dụng đổi trả (Tissot, Citizen, Titan, Obaku…), sản phẩm mua trả góp.

Chính sách 30 Ngày Hoàn Đổi/Trả Miễn Phí áp dụng đối với các sản phẩm từ Tiki Trading. Với các nhà cung cấp khác, chúng tôi sẽ tuân thủ chính sách đổi trả hiện hành của Tiki.

Đặt vé xem phim CGV với mức giá cực kỳ ưu đãi

Tận hưởng lợi ích độc quyền của TikiNOW khi bạn trở thành thành viên. Bạn có thể mua vé xem phim CGV với giá ưu đãi chỉ 69.000 VND/vé. Mỗi đơn hàng có thể mua tối đa 2 vé và tối đa 2 đơn/tháng.

Để mua vé, đơn giản tìm kiếm “CGV voucher” trên trang chủ của chúng tôi. Giá vé sẽ được cập nhật ngay tại trang thanh toán, giúp bạn tiết kiệm hơn khi xem các bộ phim hấp dẫn tại CGV.

Hãy tham gia TikiNOW ngay để không bỏ lỡ cơ hội thưởng thức phim ảnh với giá cực kỳ hấp dẫn và tận hưởng những giây phút giải trí tuyệt vời!

Được tặng voucher thẻ quà tặng

Tại TikiNOW, việc trở thành thành viên sẽ mang đến cho bạn những ưu đãi đặc biệt. Bạn sẽ được giảm giá 15.000 VND cho gói quà và 5.000 VND cho việc gửi tặng thiệp đáng yêu. Chỉ cần chọn vào mục “Gửi quà tặng đến bạn bè, người thân” khi thanh toán và lợi ích giảm giá sẽ tự động áp dụng.

Tận hưởng những ưu đãi đặc biệt khi chọn quà và gửi tặng những lời chúc tốt đẹp đến người thân yêu. 

Hoàn xu nhiều hơn cùng Tiki Save

Sau khi thành công gia hạn TikiNOW, bạn sẽ được thưởng thức lợi ích đặc biệt. Mỗi lần đặt hàng, bạn có thể nhận lại đến 10% Tiki Xu, lên tới tối đa 100.000 VND/tháng.

Bọc sách Bookcare cho đơn hàng đăng ký dịch vụ TikiNOW – Giao nhanh

Cùng trải nghiệm TikiNOW – Dịch vụ Giao nhanh cho đơn hàng dưới 20 quyển sách. Đặt hàng ngay để nhận được sự tiện lợi và tận hưởng giao hàng nhanh chóng từ Tiki!

>> Xem thêm :

Ưu đãi dịch vụ gói quà, tặng quà cùng TikiNOW

Khi mua hàng, bạn sẽ được tận hưởng ưu đãi giảm phí và miễn phí gửi thông điệp trên hoá đơn. Bạn có thể tìm hiểu thêm tại đây.

Ưu đãi dịch vụ khi tặng kèm dịch vụ gói quà cùng TikiNOW
Ưu đãi dịch vụ khi tặng kèm dịch vụ gói quà cùng TikiNOW (Nguồn: Internet)

TikiNOW có bao nhiêu gói hội viên?

Chương trình Hội viên TikiNOW là sự lựa chọn tuyệt vời cho những khách hàng yêu thích mua sắm trên Tiki. Gói Hội viên TikiNOW bao gồm Gói Cao Cấp và Gói Tiết Kiệm, mang đến những lợi ích đặc biệt trong suốt 1 năm sử dụng, tùy theo gói mà bạn lựa chọn.

Khi là hội viên TikiNOW, bạn sẽ được tận hưởng các quyền lợi vượt trội, như:

  • Miễn phí giao hàng hoặc giao hàng nhanh 100% tại 3 thành phố lớn.
  • Nhận coupon ưu đãi đặc biệt giảm đến 15% hàng tháng.
  • Ưu đãi Bảo Vệ Sức Khỏe độc quyền dành riêng cho Hội viên.
  • Ưu tiên trải nghiệm những tính năng và dịch vụ mới ra mắt.
  • Giảm giá đặc biệt khi mua vé xem phim trên Ticketbox.

Hãy gia nhập Hội viên TikiNOW ngay để tận hưởng trọn vẹn niềm vui mua sắm và nhận thêm những ưu đãi hấp dẫn không thể bỏ qua từ Tiki.

Gói hội viên Tiki siêu tiết kiệm 

Gói TikiNow tiết kiệm sẽ mang đến cho bạn hàng loạt ưu đãi đáng giá. Tôi tin rằng so với phiên bản trước đó, gói này thực sự vượt trội và đem lại nhiều lợi ích hơn cho bạn.

Gói TikiNow Tiết kiệm với giá 99.000đ là một món hàng hấp dẫn trên Tiki. Trong phần tiếp theo, tôi sẽ hướng dẫn cụ thể cách mua gói này.

Ưu điểm:

  • Miễn phí giao hàng siêu tốc 2h hoặc trong ngày kéo dài trong suốt 1 năm.
  • Nhận coupon giảm giá hàng tháng.
  • Có cơ hội mua gói Bảo hiểm Ung thư FWD với giá chỉ 1.000đ.
  • Giảm 15.000đ/vé khi mua vé xem phim trên Ticketbox (tối đa 10 vé/năm).
  • Gói dịch vụ có giá trị rất hấp dẫn so với vận chuyển thông thường.

Nhược điểm:

  • Dịch vụ có giá rẻ nhưng vẫn kém hơn gói cao cấp về quyền lợi và tiện ích.

Đăng ký ngay gói TikiNow Tiết kiệm để tận hưởng lợi ích và tiện ích độc quyền, giúp bạn mua sắm dễ dàng và tiết kiệm tại Tiki.vn!

Gói hội viên siêu tiết kiệm tại TikiNOW
Gói hội viên siêu tiết kiệm tại TikiNOW (Nguồn: Internet)

TikiNOW gói dịch vụ cao cấp

Gói TikiNow 1 năm hiện có giá 499.000đ cho 365 ngày. Dưới đây là những ưu điểm và nhược điểm khi đăng ký gói TikiNOW cao cấp:

Ưu điểm:

  • Tiết kiệm chi phí vận chuyển vượt trội nếu bạn thường xuyên mua sắm trên Tiki.
  • Miễn phí vận chuyển không giới hạn số lượng đơn hàng.
  • Miễn phí vận chuyển mà không cần quan tâm đến giá trị đơn hàng và hình thức giao hàng.

Nhược điểm:

  • Ưu đãi tốt nhất vẫn áp dụng cho khu vực trọng điểm có dịch vụ giao hàng nhanh TikiNOW.

Nhìn chung, gói hội viên TikiNOW là một cách hiệu quả để giữ chân khách hàng thân thuộc. Hãy tưởng tượng, nếu mức giá sản phẩm ở hai sàn thương mại điện tử tương đương nhau, thì mua tại Tiki, bạn còn được tận hưởng miễn phí vận chuyển. Vậy bạn nghĩ sao về điều đó?

>> Xem thêm những bộ manga hay của Nhật Bản:

Cách kiểm tra sản phẩm trên TikiNOW

Để kiểm tra thông tin sản phẩm, Nhà Bán truy cập Seller Center và chọn Sản phẩm > Danh sách sản phẩm.

Cách 1: Kiểm tra thông tin sản phẩm thông qua tên sản phẩm (nhận dạng qua nhãn TIKINOW).

Kiểm tra thông tin tại tên sản phẩm
Kiểm tra thông tin tại tên sản phẩm (Nguồn: Internet)

Cách 2: Kiểm tra thông tin sản phẩm trên website bán hàng chính thức của Tiki

Bạn có thể kiểm tra TikiNOW ngay trên trang tìm kiếm của Tiki
Bạn có thể kiểm tra TikiNOW ngay trên trang tìm kiếm của Tiki (Nguồn: Internet)
Bạn cũng có theo dõi sản phẩm có được áp dụng TikiNOW không thông qua trang sản phẩm chi tiết
Bạn cũng có theo dõi sản phẩm có được áp dụng TikiNOW không thông qua trang sản phẩm chi tiết (Nguồn: Internet)

>> Xem thêm các đầu sách giáo khoa chất lượng cho học sinh:

Các câu hỏi về TikiNOW khi mua hàng Tiki

Phí dịch vụ giao hàng TikiNOW bao nhiêu?

Tiki có 2 tùy chọn vận chuyển để bạn lựa chọn:

  • Đơn hàng thông thường sẽ được miễn phí giao hàng nếu bạn đáp ứng các điều kiện sau:
    • Tại TP. Hồ Chí Minh hoặc Hà Nội, mua hàng từ 150.000đ trở lên sẽ được miễn phí giao hàng.
    • Tại các tỉnh thành khác trên toàn quốc, mua hàng từ 250.000đ trở lên sẽ được miễn phí giao hàng.
  • Gói dịch vụ TikiNow có giá 29.000đ/đơn hàng và áp dụng cho mọi đơn hàng dịch vụ giao hàng siêu tốc 2-3h.

Tại sao đơn hàng của bạn không được áp dụng giao hàng nhanh TikiNOW?

Có nhiều lý do dẫn đến việc sản phẩm của bạn không thỏa mãn các điều kiện của TikiNOW và không hiển thị logo TikiNOW trên trang web. Dưới đây là một số nguyên nhân có thể gây ra tình trạng này:

  • Trường hợp 1: Sản phẩm không thỏa mãn điều kiện giao hàng nhanh TikiNOW do các yêu cầu đặc biệt của Tiki. Địa chỉ giao hàng của khách hàng nằm xa khu vực phục vụ TikiNOW. Trong trường hợp này, Nhà Bán chỉ có tồn kho tại một khu vực cụ thể, khiến việc giao hàng nhanh không khả thi đối với một số khu vực khác (Ví dụ: Chỉ có tồn kho tại TP. Hồ Chí Minh, nhưng khách hàng đặt hàng giao tới khu vực Tiền Giang).
Tồn kho còn ở TP.HCM, địa chỉ giao hàng tại Q10, TP.HCM > Hiển thị hình thức giao hàng TikiNOW
Tồn kho còn ở TP.HCM, địa chỉ giao hàng tại Q10, TP.HCM > Hiển thị hình thức giao hàng TikiNOW (Nguồn: Tiki)
  • Trường hợp 2: Sản phẩm bạn nhìn thấy trong kết quả tìm kiếm là của Nhà Bán khác. Khi khách hàng tìm kiếm và bấm vào sản phẩm, có thể Nhà Bán mặc định không phải là bạn mà là một Nhà Bán khác, do Nhà Bán này không thỏa điều kiện TikiNOW nên sản phẩm xuất hiện trên trang tìm kiếm cũng sẽ không có TikiNOW.   
Sản phẩm của Nhà Bán Tiki Trading đang hiển thị dịch vụ TikiNOW
Sản phẩm của Nhà Bán Tiki Trading đang hiển thị dịch vụ TikiNOW (Nguồn: Tiki)

TikiNOW – trải nghiệm mua sắm vượt trội với tốc độ và tiện ích, để bạn luôn hài lòng và tiết kiệm thời gian. Hãy tham gia TikiNOW ngay để nhận những ưu đãi độc quyền và sự phục vụ tuyệt vời từ chúng tôi!

>> Xem thêm :

Tổng hợp các gói cước 4G Viettel giá rẻ, mới nhất 2024

Team Content Tiki
-
0
Tổng hợp các gói cước 4G Viettel giá rẻ, mới nhất 2024

Gói cước 4G Viettel không giới hạn là sự lựa chọn thông minh và tiết kiệm cho những người thường xuyên sử dụng dịch vụ data di động. Dưới đây là tổng hợp thông tin về các gói cước SIM 4G không giới hạn tốc độ cao của Viettel, giúp người dùng tham khảo và lựa chọn một cách hiệu quả. Tham khảo ngay với bài viết mà Tiki Blog giới thiệu dưới đây!

>> Đặt mua ngay sim 4G Viettel với mức giá cực kỳ ưu đãi ngay hôm nay!

Các gói cước 4G Viettel phổ biến 2024

Dưới đây là tổng hợp các gói cước 4G Viettel đang được sử  dụng trên toàn quốc:

Tên gói cướcĐăng ký với cú phápƯu đãi
MI7D – 24h – 7,000đ – 700MBMI7D gửi 191Có thể linh động dùng với các gói MI khácNếu khách hàng có những gói đăng ký khác thì sẽ ưu tiên trừ data ở MI7D trước
MI10 – 30 ngày – 10,000đ – 100MB MI10_100M gửi 191– 10 tin nhắn nội mạnh- Gói cước được gia hạn sau 30 ngày
ST70 – 30 ngày – 70,000đ – 500MBST70K gửi 191– 500 MB data tốc độ cao trong 30 ngày- Gói cước tự động gia hạn sau 30 ngày
ST90 – 30 ngày – 90,000đ – 1GB/ngàyST90K gửi 191– 1GB/ngày với tốc độ cao – Ưu đãi được sử dụng trong vòng 30 ngày sau đó sẽ gia hạn sau
MIMAX 200 – 30 ngày – 200,000đ – 15GB MIMAX200 gửi 191– 15GB với tốc độ cao trong vòng 30 ngày – Hết 15GB sẽ được truy cập với tốc độ thông thường
12UMAX90m – 360 ngày – 1,080,000đ – Không giới hạn lưu lượng12UMAX90M gửi 191 – Truy cập mạng không giới hạn lưu lượng- Tặng thêm 2 chu kỳ mới khi gia hạn gói cước
360N – 360 ngày – 3,600,00đ – 5GB/ngày360N gửi 191– 150GB tương đương 5GB/ngày- Miễn phí nhắn tin nội mạng- Miễn phí 20 phút gọi nội mạng – Miễn phí xem phim tên ứng dụng TV360
Các gói cước Viettel phổ biến hiện nay
Các gói cước Viettel phổ biến hiện nay (Nguồn: Internet)

Các gói cước 4G Viettel rẻ nhất hiện nay

Không thể bỏ qua gói ST70K Viettel – Gói cước 4G rẻ nhất mà chúng tôi giới thiệu đến khách hàng. Chỉ với 70.000 đồng, bạn sẽ sở hữu ngay 15GB data tốc độ cao sử dụng trong 30 ngày (tính từ ngày đăng ký).

Không chỉ thế, khi hết dung lượng, hệ thống sẽ tự động ngừng truy cập, đảm bảo bạn không phải trả thêm bất kỳ cước phí phát sinh nào. Hãy cài đặt ngay gói ST70K Viettel để trải nghiệm Internet tốc độ cao với mức giá vô cùng hấp dẫn!

Các gói cước 4G Viettel 1 tháng, 1 tuần, 1 ngày

Để tìm gói 4G Viettel giá rẻ phù hợp với bạn, hãy xác định lại nhu cầu sử dụng của mình. Nếu bạn chỉ cần sử dụng tạm thời, hãy lựa chọn các gói 4G theo ngày. Còn nếu bạn muốn sử dụng trong thời gian dài, hãy chọn các gói 4G Viettel theo tháng hoặc chu kỳ dài. Chúng tôi sẽ đáp ứng đầy đủ các tùy chọn để đáp ứng nhu cầu sử dụng của bạn một cách hiệu quả và tiết kiệm. Hãy trải nghiệm internet 4G Viettel chất lượng vượt trội với mức giá hấp dẫn ngay hôm nay!

Gói 4G Viettel ưu đãi 1 tháng DATA

Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp tiết kiệm nhưng vẫn muốn trải nghiệm 4G, các gói 4G giá rẻ sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo. Chỉ với 70.000đ/30 ngày, bạn có thể soạn tin nhắn đăng ký và sẽ nhận ngay data ưu đãi lên đến 3GB.

Đáng chú ý, các gói cước này ÁP DỤNG CHO MỌI ĐỐI TƯỢNG, nên bạn hoàn toàn có thể tận hưởng tiện ích 4G mà không phải lo lắng về việc hỗ trợ phù hợp cho bạn. 

Tên gói cướcĐăng ký với cú pháp
ST70K – 30 ngày – 70,000đ – 15GB ST70K MO gửi 9123
SD90 – 30 ngày – 90,000đ – 45GBSD90 MO gửi 9123
SD12 – 30 ngày – 120,000đ – 60GBSD120 MO gửi 9123
SD150 – 30 ngày – 150,000đ – 90GBSD 150 MO gửi 9123
ST120K – 30 ngày – 120,000đ – 60GBST120K MO gửi 9123 Ưu đãi khác: Miễn phí xem phim trên ứng dụng Viettel TVMiến phí DV LifeBOX
ST150K – 30 ngày – 150,000 – 90GB ST150K MO gửi 9123 Ưu đãi khác:Miễn phí xem phim trên ứng dụng Viettel TVMiễn phí DV LifeBOX
Trải nghiệm với nhiều gói cước Viettel đầy hấp dẫn
Trải nghiệm với nhiều gói cước Viettel đầy hấp dẫn (Nguồn: Internet)

Gói cước Viettel theo ngày/tuần

Nếu bạn không muốn bỏ một số tiền lớn cho việc đăng ký gói cước hằng tháng. Bạn có thể đăng ký theo những gói cước theo ngày như sau:

Tên gói cướcĐăng ký với cú pháp
MI3K – 1 ngày – 3,000đ – 100MBMI3K MO gửi 9123
MI5S – 1 ngày – 5,000đ – 5000MBMI5S MO gửi 9123
1N – 1 ngày – 10,000đ – 5GB1N MO gửi 9123 Ưu đãi khácMiễn phí gọi dưới 20 phútMiễn phí 5 phút ngoại mạng + SMS
ST15K – 3 ngày  – 15,000đ – 3GBST15K MO gửi 9123
3N – 3 ngày – 30,000đ – 15GB3N MO gửi 9123Ưu đãi khác:Miễn phí cuộc gọi nội mạng dưới 10 phút Tặng 15 phút gọi ngoại mạngMiễn phí nhắn tin nội mạng
ST30K – 7 ngày – 30,000d – 7GBST30K MO gửi 9123
7N – 7 ngày – 70,000đ – 35GB7N MO gửi 9123Ưu đãi khác:Miễn phí 35 phút ngoại mạngMiễn phí các cuộc gọi nội mạng dưới 20 phútMiễn phí nhắn tin nội mạng

Lưu ý: Trừ gói cước MI3K sử dụng cho thuê bao trả trước. Còn các gói cước còn lại đều không giới hạn đối tượng đăng ký

Quy định khi sử dụng ưu đãi 4G Viettel

Các cách thức trên đều rất tiện lợi và giúp bạn dễ dàng quản lý gói cước 4G của mình.

  • Để đăng ký gói cước 4G Viettel: Soạn Tên-gói MO và gửi 9123.
  • Để kiểm tra dung lượng còn lại của gói 4G Viettel: Soạn KTTK và gửi 191.
  • Tắt tính năng gia hạn tự động sau khi hết chu kỳ: Soạn HUY và gửi 191.
  • Để hủy gói 4G Viettel hoàn toàn: Soạn HUY DATA và gửi 191.
Quy định khi sử dụng gói cước 4G Viettel
Quy định khi sử dụng gói cước 4G Viettel (Nguồn: Internet)

Cách thanh toán khi đăng ký gói cước 4G D500 Viettel

Dưới đây là 3 cách để đăng ký gói cước Data 4G D500 Viettel:

  • Cách 1: Đăng ký qua ứng dụng My Viettel:
    • Bước 1: Tải và cài đặt ứng dụng My Viettel từ App Store hoặc CH Play về điện thoại của bạn.
    • Bước 2: Đăng nhập vào tài khoản ứng dụng My Viettel.
    • Bước 3: Tại màn hình chính, chọn “Gói cước” và sau đó chọn “Data”. Tiếp theo, tìm và lựa chọn gói cước Data 4G D500. Nhấn đăng ký và xác nhận theo yêu cầu từ hệ thống.
  • Cách 2: Đăng ký qua tin nhắn: Lắp SIM Dcom vào điện thoại và soạn tin nhắn “D500” gửi tới số tổng đài 191.
  • Cách 3: Đăng ký qua gọi tổng đài: Mở bàn phím cuộc gọi, gọi số *098# và chọn mục 3 “Các gói Internet”. Tiếp theo, chọn gói 4G D500 và nhấn đăng ký xác nhận.

Những gói 4G Viettel tốc độ cao giá rẻ mà Tiki đã cập nhật trong bài viết này thực sự là sự lựa chọn tuyệt vời, hỗ trợ bạn duyệt web mượt mà suốt cả tháng. Hãy nhanh chóng lựa chọn và đăng ký gói phù hợp ngay để trải nghiệm tốc độ Internet đáng tin cậy!

Câu hỏi thường gặp

Các gói cước mạng 3G/4G Viettel có tự động gia hạn không?

Tùy thuộc vào từng gói cước mạng 3G/4G mà bạn đang sử dụng, có thể sẽ được tự động gia hạn hoặc không gia hạn. Để biết rõ hơn về các chi tiết này, bạn có thể tham khảo bảng tổng hợp các gói cước mạng mà tôi đã chia sẻ ở trên. Hãy cùng khám phá và lựa chọn gói cước phù hợp để tận hưởng trải nghiệm Internet tốt nhất cho mình!

Top 8 giá đỡ điện thoại trên ô tô cao cấp, tốt nhất hiện nay

Team Content Tiki
-
0
Top 8 giá đỡ điện thoại trên ô tô cao cấp, tốt nhất hiện nay

Khi di chuyển bằng ô tô, việc sử dụng điện thoại có thể gặp nhiều khó khăn và rủi ro. Tuy nhiên, giá đỡ điện thoại trên ô tô là giải pháp an toàn và tiện lợi dành cho bạn. Hãy cùng Tiki Blog khám phá ngay top 9 giá đỡ điện thoại trên ô tô chất lượng tốt nhất trên thị trường để đảm bảo bạn có trải nghiệm lái xe an toàn và thuận tiện nhất!

Tiêu chí lựa chọn giá đỡ điện thoại trên ô tô

Đối với người lái ô tô, điện thoại thông minh đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ định vị dẫn đường, tìm kiếm các tuyến đường ngắn nhất, cập nhật thông tin giao thông và tránh các điểm kẹt xe. Nó là một công cụ vô cùng hữu ích giúp tối ưu hóa trải nghiệm lái xe và tăng cường an toàn khi di chuyển trên đường.

Sự chắc chắn

Độ chắc chắn và độ bền của giá đỡ điện thoại là một yếu tố quan trọng khi chạy xe ô tô, để tránh việc điện thoại bị rơi rớt và gặp những hư hỏng không mong muốn. Hãy lựa chọn giá đỡ điện thoại với thiết kế phần đế và kẹp cứng cáp và đáng tin cậy.

Kích thước phù hợp

Khi chọn mua giá đỡ điện thoại cho xe ô tô, việc xem xét kỹ các yếu tố quan trọng là vô cùng cần thiết. Có nhiều loại giá đỡ điện thoại ô tô với các kích thước khác nhau, phù hợp với nhiều loại điện thoại khác nhau. Do đó, khi mua giá đỡ điện thoại, hãy xem xét kỹ thông số để đảm bảo rằng nó phù hợp với điện thoại của bạn.

Lựa chọn giá đỡ điện thoại đúng kích thước
Lựa chọn giá đỡ điện thoại đúng kích thước (Nguồn: Internet)

>> Xem thêm: Kệ tivi – bền đẹp, thiết kế hiện đại, sang trọng

Vật liệu sản xuất

Vật liệu sản xuất của giá đỡ điện thoại ô tô thường chia thành hai loại chính là nhựa và kim loại (hợp kim). Giá đỡ điện thoại làm từ nhựa có ưu điểm là trọng lượng nhẹ, giúp dễ dàng di chuyển và lắp đặt. Trong khi đó, giá đỡ điện thoại làm từ kim loại thường nặng hơn, tuy nhiên lại cứng cáp hơn và thường mang đến cảm giác sang trọng hơn khi sử dụng.

>>> Đặt mua ngay giá đỡ điện thoại trên Tiki với mức giá cực kỳ ưu đãi

Các tác dụng của giá đỡ điện thoại trên ô tô

Giá đỡ điện thoại giúp đảm bảo an toàn khi lái xe bởi việc cố định điện thoại ở một vị trí vừa tầm nhìn của người lái. Nhờ giá đỡ, người lái không cần phải vừa cầm lái vừa giữ điện thoại, giúp tránh việc mất tập trung và đảm bảo sự an toàn khi lái xe. Bên cạnh đó, giá đỡ còn ngăn điện thoại bị rơi rớt trong quá trình di chuyển, giữ cho điện thoại luôn ổn định và tránh các tình huống không mong muốn khi lái xe.

Sử dụng giá đỡ điện thoại trong xe ô tô giúp bạn tránh vi phạm Luật Giao thông và phải đối mặt với mức phạt từ 1 – 2 triệu đồng. Theo Luật Giao thông mới nhất, việc cầm điện thoại khi lái xe có thể bị xử phạt và tước quyền sử dụng Giấy phép lái xe từ 1 – 3 tháng. Tuy nhiên, khi sử dụng giá đỡ điện thoại, bạn không cần dùng tay để cầm điện thoại, giúp tránh vi phạm luật và không lo bị CSGT phạt lỗi liên quan đến việc sử dụng điện thoại khi lái xe ô tô.

Các tác dụng giá đỡ điện thoại
Các tác dụng giá đỡ điện thoại (Nguồn: Internet)

Giá đỡ điện thoại ô tô tốt loại nào tốt nhất?

Có quá nhiều thương hiệu giá đỡ ô tô trên thị trường khiến bạn không biết lựa chọn loại nào. Dưới đây Tiki sẽ giới thiệu 8 loại giá đỡ điện thoại tốt nhất hiện nay.

Giá đỡ điện thoại trên ô tô Baseus

Dòng giá đỡ điện thoại ô tô Baseus đang là một trong những lựa chọn được ưa chuộng nhất hiện nay. Sản phẩm này mang đến nhiều mẫu khác nhau như giá đỡ gắn kính, taplo, kẹp khe điều hòa ô tô và giá đỡ gắn ghế sau.

Các mẫu giá đỡ này được chế tạo từ vật liệu cao cấp, với thiết kế sang trọng, hiện đại và giá cả hợp lý. Đáng chú ý, nhiều dòng giá đỡ Baseus đã tích hợp chức năng sạc nhanh không dây, giúp sạc điện thoại trở nên tiện lợi hơn.

Giá đỡ điện thoại Baseus
Giá đỡ điện thoại Baseus (Nguồn: Internet)

Giá đỡ điện thoại trên ô tô Xiaomi

Xiaomi là một trong những thương hiệu điện thoại phổ biến tại Việt Nam, được đánh giá cao và tin dùng bởi nhiều người. Thương hiệu này cũng sản xuất nhiều phụ kiện ô tô tương thích với các sản phẩm điện thoại thông minh của mình, bao gồm cả camera hành trình Xiaomi.

Nếu bạn đang sử dụng điện thoại Xiaomi và muốn tìm một chiếc giá đỡ điện thoại ô tô chính hãng, thì đây là lựa chọn phù hợp cho bạn. Giá đỡ điện thoại ô tô Xiaomi được đánh giá cao về chất lượng, kiểu dáng và giá cả. Những dòng giá đỡ của Xiaomi thường được làm bằng hợp kim nhôm tinh tế và đẹp mắt.

Giá đỡ điện thoại Hoco

Giá đỡ điện thoại xe máy HOCO CA58 có thiết kế 4 góc chắc chắn, phù hợp cho các dòng điện thoại smartphone có kích thước từ 3.7 – 6.5 inch. Với mẫu thiết kế bằng kim loại cùng các khớp nối kết nối linh hoạt với nhau, phù hợp với từng góc độ của người dùng.

Giá đỡ điện thoại Hoco
Giá đỡ điện thoại Hoco (Nguồn: Internet)

Giá đỡ điện thoại trên xe hơi Remax

Remax là một thương hiệu khá mới, chuyên sản xuất các phụ kiện công nghệ có nguồn gốc từ Hongkong. Các giá đỡ điện thoại ô tô của Remax được đánh giá cao về thiết kế nhỏ gọn, có thể kẹp được lên thông gió của điều hòa ô tô và có khả năng xoay 360 độ, giúp bạn dễ dàng điều chỉnh góc nhìn phù hợp. Nếu bạn đang tìm kiếm một giá đỡ điện thoại ô tô tiện lợi và hiệu quả, sản phẩm của Remax là một lựa chọn đáng xem xét.

Giá đỡ điện thoại trên ô tô Esaver

Esaver là một giá đỡ điện thoại ô tô vô cùng sang trọng với màu đen và vàng đồng, được làm từ chất liệu hợp kim sáng bóng. Đặc biệt, giá đỡ này có khả năng xoay 360 độ linh hoạt, giúp bạn tối ưu hóa góc nhìn khi sử dụng điện thoại trong xe ô tô.

Không chỉ giữ chặt điện thoại một cách an toàn, Esaver còn làm điểm nhấn trang trí đẹp mắt trong xe hơi. Khi kẹp chắc chắn vào cửa gió xe, giá đỡ này giữ cho điện thoại ổn định và an toàn trong suốt hành trình.

Giá đỡ kẹp điện thoại trên ô tô OSMIA CK-CH4

Giá đỡ điện thoại xe hơi OSMIA CK-CH4 mang vẻ đẹp tối giản và gọn gàng, với màu xám trung tính tinh tế, tạo nên sự sang trọng. Sản phẩm này được làm từ chất liệu tốt, đảm bảo độ bền lâu dài trong sử dụng.

Với thiết kế 3 chấu và mặt lưng được cắt gọt tỉ mỉ, đế đảm bảo sự êm ái và không gây trầy xước cho thiết bị khi đặt lên. Điều này giúp bảo vệ điện thoại một cách tốt nhất và giữ cho nó luôn mới mẻ.

Giá đỡ điện thoại trên xe hơi Vent mount Pro With MagSafe Belkin

Vent Mount Pro With MagSafe của Belkin là một trong những giá đỡ điện thoại xe ô tô tốt nhất trên thị trường, được thiết kế để gắn vào quạt gió trên ô tô và tích hợp công nghệ MagSafe mạnh mẽ để đảm bảo vị trí an toàn khi lái xe.

Giá đỡ này được thiết kế đặc biệt dành cho dòng iPhone 12, với tích hợp MagSafe chính thức, cho phép bạn dễ dàng đặt iPhone 12 lên bề mặt của giá đỡ. Công nghệ MagSafe mang đến trải nghiệm thiết lập và lái xe mượt mà, cho phép bạn xem điện thoại theo bất kỳ hướng nào và truy cập tối ưu vào các ứng dụng như phát trực tuyến, gọi điện và bản đồ.

Giá đỡ điện thoại trên xe hơi Vent mount Pro With MagSafe Belkin
Giá đỡ điện thoại trên xe hơi Vent mount Pro With MagSafe Belkin (Nguồn: Internet)

Giá đỡ điện thoại Cosano PH-Z2

Cosano PH-Z2 là một giá đỡ điện thoại trên xe ô tô có thiết kế nhỏ gọn và hấp dẫn với hai tùy chọn màu sắc đẹp mắt, bao gồm đen và đỏ hoặc trắng và xanh. Khung kẹp của giá đỡ có khả năng kéo giãn linh hoạt, phù hợp với hầu hết các loại điện thoại thông minh và cho phép người dùng dễ dàng xoay góc 360 độ để điều chỉnh góc nhìn sao cho phù hợp nhất.
Trên đây Tiki đã tổng hợp của 8 giá đỡ điện thoại trên ô tô chất lượng tốt nhất hiện nay trên thị trường. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho người đọc những thông tin hữu ích và thú vị. Chúc bạn tìm được giá đỡ điện thoại trên ô tô phù hợp với nhu cầu và sở thích của mình. Hãy sẵn sàng trải nghiệm cuộc hành trình an toàn và tiện lợi cùng sản phẩm chất lượng này!

Tiki Trading và những thông tin quan trọng bạn nên biết

Team Content Tiki
-
0
Tiki Trading và những thông tin quan trọng bạn nên biết

Ngày nay, mua sắm điện tử đã trở thành một phần quen thuộc trong cuộc sống. Mặc dù mua hàng online mang tới vô vàn lợi ích nhưng lại ẩn chứa khá nhiều rủi ro như hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng hoặc giao nhầm. Thấu hiểu nỗi lo trên, Tiki Trading ra đời với mong muốn mang tới cho khách hàng trải nghiệm mua sắm tuyệt vời và sự an tâm tuyệt đối. Hãy cùng Tiki Blog tìm hiểu kĩ hơn về Tiki Trading qua bài viết này nhé!

Tiki Trading là gì?

Tiki Trading là gian hàng chính hãng trên sàn thương mại điện tử Tiki và được vận hành bởi chính Công ty TNHH MTV Thương mại Tiki. Tại gian hàng đặc biệt này, có vô số sản phẩm, dịch vụ thuộc nhiều ngành hàng khác nhau được chọn lọc kỹ lưỡng để phục vụ khách hàng hiệu quả. Các sản phẩm, hàng hóa được bày bán tại gian hàng Tiki Trading sẽ được Tiki chịu trách nhiệm phân phối tới khách hàng, đảm bảo cho quý khách sự an tâm tuyệt đối khi mua sắm tại Tiki Trading. 

Gian hàng đặc biệt được vận hành bởi chính Tiki
Gian hàng đặc biệt được vận hành bởi chính Tiki (Nguồn: Internet)

Có nên sử dụng Tiki Trading hay không?

Tiki Trading là gian hàng mua sắm online, được trực tiếp vận hành bởi Tiki. Do đó, gian hàng Tiki sở hữu nhiều ưu thế bán hàng có lợi cho người tiêu dùng và cả các nhà bán có mong muốn hợp tác cùng Tiki. Hơn hết, với sự quản lý bởi hệ thống quản lý khoa học và uy tín, gian hàng chính hàng của Tiki sẽ là nơi để người tiêu dùng yên tâm mua sắm. 

Khách hàng có thể yên tâm mua sắm tại gian hàng đặc biệt của Tiki
Khách hàng có thể yên tâm mua sắm tại gian hàng đặc biệt của Tiki (Nguồn: Internet)

Một số ưu đãi đặc biệt của Tiki Trading

Tiki Trading sở hữu nhiều ưu đãi có lợi cho người tiêu dùng. Những ưu đãi đó bao gồm: 

Sản phẩm chính hãng, có độ uy tín cao

Sản phẩm, hàng hóa được bày bán tại Tiki Trading phải trải qua quá trình đánh giá vô cùng gắt gao. Những tiêu chí đánh giá sẽ bao gồm chất lượng, mức độ tiềm năng, sự phù hợp của sản phẩm với gian hàng, trong đó tiêu chí chất lượng sản phẩm luôn được chúng tôi đặt lên hàng đầu. 

Bên cạnh đó, giữ vững cam kết cung cung sản phẩm chính hãng của mình, Tiki cam kết phân phối sản phẩm chính hãng 100%, có nguồn gốc rõ ràng và đảm bảo chất lượng tới tận tay người tiêu dùng. Ngoài ra, trong trường hợp người tiêu dùng nhận phải sản phẩm kém chất lượng, Tiki cam kết sẽ bồi thường 111% giá trị của đơn hàng. 

>> Xem thêm những sản phẩm công nghệ chất lượng uy tín trên Tiki

Tiki cam kết cung cấp sản phẩm chính hãng 100% tới tay người tiêu dùng
Tiki cam kết cung cấp sản phẩm chính hãng 100% tới tay người tiêu dùng (Nguồn: Internet)

Chính sách chăm sóc khách hàng hiệu quả

Trải nghiệm mua sắm online chỉ trọn vẹn hơn khi khách hàng được chăm sóc tận tình cả sau quá trình mua. Thấu hiểu điều đó, Tiki đã xây dựng hệ thống chính sách chăm sóc khách hàng giúp người mua hưởng đầy đủ dịch vụ, đảm bảo bảo hành sản phẩm và đổi trả rõ ràng nếu sản phẩm tới tay khách hàng bị lỗi. Quy trình chăm sóc khách hàng rõ ràng và xử lý mọi vấn đề diễn ra nhanh chóng giúp đảm bảo quyền lợi của người tiêu dùng. Quý khách có thể liên hệ với HOTLINE: 1900 6035 hoặc gửi yêu cầu hỗ trợ tới đội ngũ chăm sóc khách hàng TẠI ĐÂY để nhận hỗ trợ sớm nhất từ đội ngũ Tiki. 

>>> Tham khảo thêm: 

Tiki có hệ thống chính sách chăm sóc khách hàng rõ ràng, hiệu quả
Tiki có hệ thống chính sách chăm sóc khách hàng rõ ràng, hiệu quả (Nguồn: Internet)

Nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn

Bên cạnh ưu đãi về chính sách giá hợp lý, gian hàng chính hãng được vận hàng bởi Tiki luôn có các chương trình ưu đãi hấp dẫn như mã giảm giá trừ trực tiếp vào giá bán, khuyến mãi vận chuyển,… Đặc biệt, vào dịp siêu sale (6/6, 9/9 hay 10/10…) hoặc ngày chúc mừng sinh nhật Tiki, các chương trình ưu đãi, chiết khấu sẽ được mở với quy mô lớn hơn. Vì vậy, đừng bỏ qua cơ hội mua sắm hàng chính hãng với giá hời tại Tiki Trading bạn nhé!

Tiki thường xuyên mở chương trình khuyến mãi với quy mô lớn
Tiki thường xuyên mở chương trình khuyến mãi với quy mô lớn (Nguồn: Internet)

Thời gian giao hàng linh hoạt

Hiện tại, Tiki sở hữu 3 hình thức giao hàng (Now, Pro, Fast) đem lại sự tiện lợi và phù hợp với yêu cầu đa dạng của khách hàng. Với mạng lưới kho hàng trải rộng khắp cả nước, thời gian giao hàng tại Tiki đã rút ngắn rất nhiều so với trước đây. Bạn có thể nhận hàng trong vòng 2 – 3h kể từ khi đặt hàng nếu đặt hàng qua TikiNOW. Bạn có thể nhận hàng vào thời gian tùy thích và nhận dịch vụ lắp đặt đồng thời với một số mặt hàng như Tivi, máy lạnh, điều hòa… nếu lựa chọn dịch vụ Tiki Pro. Tuy nhiên, TikiNOW và Tiki Pro áp dụng riêng cho khu vực TP. Hồ Chí Minh và TP. Hà Nội. Riêng Tiki fast được áp dụng tên toàn quốc và là dịch vụ giao hàng tiết kiệm với mức phí thấp hơn so với hai phương thức giao hàng còn lại. 

Với mạng lưới nhà kho rộng trên khắp cả nước, thời gian giao hàng của Tiki đã được tối ưu hóa so với trước đây
Với mạng lưới nhà kho rộng trên khắp cả nước, thời gian giao hàng của Tiki đã được tối ưu hóa so với trước đây (Nguồn: Internet)

Hướng dẫn mua hàng trên Tiki Trading 

Dưới đây là hướng dẫn mua hàng trên gian hàng chính hãng của Tiki mà bạn có thực hiện trên cả website Tiki.vn và app Tiki. 

Bước 1: Mở ứng dụng Tiki – Săn Sale mọi nơi trên điện thoại di động hoặc truy cập vào trang web Tiki.vn. 

Bước 2: Gõ vào thanh tìm kiếm cụm từ “Tiki Trading”. Gợi ý tự động sẽ xuất hiện, hãy nhấp chuột vào trang chủ chính của Tiki Trading. 

Bước 3: Tìm kiếm sản phẩm cần mua bằng cách gõ từ khóa sản phẩm vào thanh “tìm kiếm sản phẩm tại cửa hàng” hoặc tìm tới danh mục sản phẩm góc bên trái màn hình.  Khi tìm thấy sản phẩm ưng ý, hãy nhấn nút “Chọn mua”.

Bạn có thể tìm kiếm sản phẩm muốn mua qua danh mục sản phẩm hoặc thanh tìm kiếm sản phẩm tại cửa hàng
Bạn có thể tìm kiếm sản phẩm muốn mua qua danh mục sản phẩm hoặc thanh tìm kiếm sản phẩm tại cửa hàng (Nguồn: Internet)

Bước 4: Truy cập vào giỏ hàng để xem xét lại về thông tin sản phẩm và số lượng muốn mua. Tại góc phải màn hình, bạn có thể lựa chọn và áp dụng các mã giảm giá phù hợp để giảm bớt chi phí đơn hàng. 

Bước 5: Sau khi chọn “Mua hàng”, bạn cần chọn hình thức giao hàng và hình thức thanh toán đơn hàng phù hợp với bản thân. Cuối cùng nhấn chọn “Đặt mua”, đơn hàng sau đó sẽ được xử lý và vận chuyển tới bạn. 

Hãy kiểm tra loại sản phẩm, số lượng muốn mua và tick chọn mã khuyến mãi để hưởng mức giá ưu đãi nhất
Hãy kiểm tra loại sản phẩm, số lượng muốn mua và tick chọn mã khuyến mãi để hưởng mức giá ưu đãi nhất (Nguồn: Internet)

Một số lưu ý về Tiki Trading

Để trải nghiệm mua sắm tại gian hàng đặc biệt được vận hành bởi Tiki được trọn vẹn, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau đây:

  • Không phải mọi gian hàng trên Tiki đều thuộc Tiki Trading. Để tránh nhầm lẫn, quý khách cần quan sát thật kỹ thông tin gian hàng, trong đó gian hàng Tiki Trading có dấu tích xanh OFFICIAL là gian hàng chính hãng. 
  • Tiki Trading là gian hàng với lượng lớn sản phẩm, hàng hóa thuộc nhiều ngành hàng khác nhau từ điện gia dụng, điện thoại – máy tính, máy ảnh – máy quay phim tới làm đẹp – sức khỏe. Do đó, để tiết kiệm thời gian, bạn nên gõ từ khóa sản phẩm muốn mua vào thanh tìm kiếm tại cửa hàng. 
  • So sánh giá sản phẩm tại Tiki Trading và các gian hàng tại Tiki để tìm được mức giá phù hợp với bản thân. 
Những lưu ý cần biết khi mua hàng tại gian hàng riêng của Tiki
Những lưu ý cần biết khi mua hàng tại gian hàng riêng của Tiki (Nguồn: Internet)

Hy vọng thông tin bài viết đã giải đáp thắc mắc của bạn về gian hàng Tiki Trading của Tiki. Ghé thăm cửa hàng Tiki Trading của sản thương mại điện tử hàng đầu Việt Nam – Tiki để hưởng những ưu đãi hấp dẫn nhất. Đừng quên theo dõi Tiki Blog để cập nhật những thông tin hữu ích mỗi ngày bạn nhé!

Tập yoga có tác dụng gì? 10 Lợi ích có thể bạn chưa biết

Team Content Tiki
-
0
Tập yoga có tác dụng gì? 10 Lợi ích có thể bạn chưa biết

Yoga đang trở thành một bộ môn phát triển mạnh mẽ nhờ vào những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho người tập. Tập yoga không chỉ giúp bạn có vóc dáng cân đối mà còn mang đến cảm giác thư giãn và thoải mái tâm trí. Vậy tập yoga có tác dụng gì? Để hiểu rõ hơn tác dụng của yoga, hãy cùng Tiki khám phá 10 lợi ích bất ngờ mà tập yoga đem đến cho cơ thể.

>> Đặt mua ngay thảm yoga trên Tiki ngay hôm nay để nhận được nhiều mức giá tốt và freeship nhé!

Rèn luyện sức bền bỉ

Yoga là một hành trình rèn luyện sức bền và sự chịu đựng của bản thân, tập trung vào việc kiểm soát hơi thở và đồng thời kết hợp với động tác. Điều quan trọng không phải là làm được các động tác khó mà là sự kiên nhẫn và kiểm soát thời gian khi thực hiện chúng. Kết quả không đạt được chỉ trong một, hai ngày, mà đòi hỏi sự kiên trì và tin tưởng vào khả năng của chính bản thân.

Yoga giúp đạt đến sự thăng bằng trong tâm hồn và thể xác. Nó yêu cầu người tập phải có lòng kiên nhẫn và tin tưởng để đạt được mục tiêu mà mình đề ra. Các động tác được thực hiện chậm rãi nhưng tác động sâu đến từng cơ quan nội tạng trong cơ thể. Hiệu quả cơ bản của yoga là cải thiện sức khỏe cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Điều này không chỉ giúp tăng cường sức khoẻ mà còn làm cho khuôn mặt luôn tươi trẻ và rạng rỡ.

Tập yoga giúp rèn luyện sức bền
Tập yoga giúp rèn luyện sức bền (Nguồn: Internet)

Giúp bạn bình tĩnh hơn

Yoga là phương pháp giúp bạn thoát ra khỏi cuộc sống hối hả và vội vã hiện tại. Những động tác thở chậm, những chuyển động nhẹ nhàng và thiền giúp bạn tập trung tâm trí, quan sát mọi biến đổi trong cơ thể và hiểu rõ hơn về bản thân. Nhờ vào yoga, sức khỏe của bạn được cải thiện và tinh thần được thư giãn hơn.

Cân bằng cuộc sống hiệu quả

Luyện tập yoga giúp bạn tập trung vào bản thân và tạo sự cân bằng trong cuộc sống bận rộn. Với quá nhiều công việc và lo lắng, bạn có thể mất bình tĩnh và rối trí, không biết phải làm việc nào trước và việc nào sau, hoặc không thể tập trung vào công việc hiện tại. Nhưng nhờ những động tác yoga thăng bằng, bạn sẽ rèn luyện cơ thể và đưa tâm trí trở lại trạng thái cân bằng và thông suốt. Điều này giúp bạn tập trung cao độ vào công việc mà bạn đang làm, mang lại hiệu quả và thành tựu tốt hơn.

Ổn định huyết áp

Yoga giữ cho nhịp tim ổn định và có lợi cho sức khỏe tim mạch, đặc biệt trong những lớp yoga mang tính rèn luyện thể lực. Quá trình luyện tập tận dụng tối đa oxy, cải thiện tuần hoàn máu và hỗ trợ tim mạch hoạt động mạnh mẽ hơn.

Nhờ hít thở sâu trong yoga, người tập có thể duy trì sức bền cho động tác và tăng sức chịu đựng cho cơ thể. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người có vấn đề về huyết áp. Những động tác yoga nhẹ nhàng và thư giãn giúp cải thiện tối đa sức khỏe, đem lại sự dẻo dai và linh hoạt cho cơ thể. Tập yoga thường giúp cơ thể trở nên săn chắc và thon gọn.

Ổn định huyết áp nhờ vào việc tập yoga
Ổn định huyết áp nhờ vào việc tập yoga (Nguồn: Internet)

Có tác dụng giảm cân

Thường xuyên tập yoga giúp giảm cảm giác thèm ăn, đốt cháy năng lượng tốt hơn. Trong một nghiên cứu gần đây, 79 người trưởng thành đã tham gia vào 24 tuần tập luyện yoga chào mặt trời – một loạt các tư thế cơ bản thường được sử dụng để khởi động – trong 6 ngày mỗi tuần. Kết quả cuối cùng cho thấy họ đã có những cải thiện đáng kể về sức mạnh phần trên cơ thể, sức bền và giảm cân. Đặc biệt, phụ nữ trong nhóm tập luyện yoga cũng đã có mức giảm tỷ lệ mỡ trong cơ thể.

Ngăn ngừa bệnh ung thư

Có nhiều nghiên cứu cho thấy rằng việc tập yoga có thể giúp giảm căng thẳng, lo lắng và stress, làm tăng sự thư giãn và cân bằng tâm hồn. Điều này có thể có lợi cho sức khỏe tổng thể và hệ miễn dịch, giúp cơ thể đối phó tốt hơn với các tác động tiêu cực có thể dẫn đến bệnh tật, bao gồm cả ung thư.

>> Xem thêm một số loại gậy để tập yoga tại nhà

Giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn

Kết hợp yoga vào thói quen hàng ngày có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ. Nghiên cứu trên 69 bệnh nhân cao tuổi đã chỉ ra rằng yoga đem lại nhiều lợi ích trong việc cải thiện giấc ngủ. Nhóm tập yoga trong nghiên cứu đã trải qua giấc ngủ nhanh hơn, ngủ lâu hơn và cảm thấy thoải mái hơn vào buổi sáng so với các nhóm khác.

Một trong những lý do khiến yoga có lợi cho giấc ngủ là do nó tăng cường tiết melatonin – một hormone điều chỉnh giấc ngủ và sự tỉnh táo. Việc điều chỉnh melatonin giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.

Tập yoga giúp bạn có được chất lượng giấc ngủ tốt hơn
Tập yoga giúp bạn có được chất lượng giấc ngủ tốt hơn (Nguồn: Internet)

Tham khảo thêm:

Nệm – các mẫu nệm chính hãng, êm ái cho giấc ngủ chất lượng

Chiếu trúc – chiếu trúc tre cao cấp, chất lượng, giá tốt

Nệm cao su non – chính hãng, chất lượng, thiết kế bền đẹp

Giường gấp – Nhỏ gọn, chính hãng, giá tốt

Hỗ trợ chức năng sinh sản

Tập Yoga có tác dụng cải thiện lưu thông máu và năng lượng đến các cơ quan sinh sản. Nhờ mở rộng hông và tăng cường lưu lượng máu đến vùng xương chậu và cơ quan sinh sản, Yoga cung cấp cho chúng máu tươi cùng với các chất dinh dưỡng quan trọng.

Giúp cải thiện đời sống tình dục

Yoga có thể mang đến nhiều niềm vui hơn trong chuyện phòng the. Một nghiên cứu tập trung vào 40 phụ nữ khỏe mạnh và có sinh hoạt tình dục đã cho thấy kết quả đáng kinh ngạc. Sau 12 tuần tập yoga, 75% số người tham gia cho biết họ cảm thấy hài lòng hơn với đời sống tình dục của mình. Yoga giúp tăng cường ham muốn và cải thiện cảm giác cực khoái. Mặc dù số lượng người tham gia không nhiều, kết quả tích cực này đặc biệt đáng chú ý với phụ nữ trên 45 tuổi.

>> Mua ngay gạch hỗ trợ tập yoga tại nhà chất lượng

Giảm các cơn đau mãn tính

Đau mãn tính là một vấn đề ảnh hưởng đến cuộc sống của hàng triệu người với nhiều nguyên nhân, từ chấn thương đến viêm khớp. Ngày nay, có ngày càng nhiều nghiên cứu chứng minh rằng tập yoga có khả năng giảm thiểu các loại đau mãn tính. 

Năm 2005, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng yoga có thể giúp giảm đau và cải thiện chức năng thể chất của những người tham gia bị viêm xương khớp đầu gối. Mặc dù cần tiếp tục nghiên cứu thêm, việc kết hợp yoga vào thói quen hàng ngày có thể cải thiện và giảm đau cho những người phải đối mặt với các chứng đau mãn tính.

Tập yoga giúp bạn giảm các triệu chứng đau mãn tính
Tập yoga giúp bạn giảm các triệu chứng đau mãn tính (Nguồn: Internet)

Qua bài viết này, Tiki đã chia sẻ với bạn 10 tác dụng bất ngờ của tập Yoga đối với cơ thể. Hy vọng bài viết sẽ thật hữu ích với những người đang tìm hiểu về bộ môn lành mạnh này. Đừng quên truy cập Tiki Blog để cập nhật thêm những bài viết và kiến thức hữu ích nhất ngay hôm nay nhé!

>> Tham khảo những sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn:

Bật mí các tư thế yoga đẹp cho người mới bắt đầu

Team Content Tiki
-
0
Bật mí các tư thế yoga đẹp cho người mới bắt đầu

Yoga là một bộ môn tập luyện kết hợp giữa sức mạnh cơ thể và sự thư giãn tinh thần. Các tư thế yoga đẹp không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe mà còn tạo nên những bức ảnh đẹp trong quá trình luyện tập. Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn  tư thế yoga chụp hình đẹp từ cơ bản đến nâng cao. Hãy cùng Tiki Blog khám phá ngay những tư thế yoga sau bài viết dưới đây

>> Xem thêm các công cụ hỗ trợ quá trình rèn luyện sức khỏe:

Lợi ích của việc tập yoga

Ngoài những tư thế yoga đẹp, bộ môn này còn mang đến nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của việc tập yoga:

  • Giảm căng thẳng: Yoga đã được nghiên cứu và chứng minh giúp giảm căng thẳng và lo lắng. Tập yoga có thể nâng cao tâm trạng và tạo cảm giác hạnh phúc tổng thể. Nó cũng hỗ trợ kiểm soát triệu chứng trầm cảm và lo lắng do những tình huống khó khăn.
  • Cải thiện thể lực: Yoga giúp cải thiện sự cân bằng, tính linh hoạt, phạm vi chuyển động và sức mạnh của cơ thể.
  • Kiểm soát các tình trạng mãn tính: Yoga đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, như bệnh tim và huyết áp cao. Nó cũng giúp kiểm soát các triệu chứng đau lưng, đau cổ và các triệu chứng mãn kinh. Yoga hỗ trợ giảm triệu chứng của một số bệnh mãn tính khác như viêm phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), hen suyễn, viêm khớp và mất ngủ.

>> Mua ngay thảm tập yoga với mức giá hấp dẫn và thời gian giao hàng nhanh chóng cùng Tiki NOW

Lợi ích của việc tập yoga
Lợi ích của việc tập yoga (Nguồn: Internet)\

Một số tư thế yoga đẹp mà bạn nên biết

Yoga không chỉ giúp bạn thư giãn, giải tỏa stress và duy trì vóc dáng cân đối, mà những tư thế yoga đẹp còn giúp bạn có những bức ảnh sống ảo “cực xịn”

Tư thế chiến binh I

Tư thế chiến binh, một trong những tư thế duyên dáng trong yoga, là lựa chọn tuyệt vời cho việc chụp hình. Tư thế này không chỉ đẹp mắt mà còn dễ thực hiện. Nếu bạn mới bắt đầu với yoga, hãy thử qua tư thế này để tận hưởng sự tinh tế và thăng hoa của nó.

Tư thế chiến binh I
Tư thế chiến binh I (Nguồn: Internet)

Chiến binh ngược

Tư thế yoga đẹp và phù hợp cho người mới bắt đầu tiếp theo chính là tư thế chiến binh ngược. Còn được biết đến như Chiến binh kiêu hãnh, đây là động tác gập cơ thể xuống. Nếu bạn muốn có những bức ảnh yoga tuyệt đẹp, tư thế này là một trong những lựa chọn không thể bỏ qua

>> Tham khảo thêm các công cụ hỗ trợ quá trình tập luyện để giảm cân:

Con lạc đà

Khi nhắc đến tư thế gập lưng trong yoga, nhiều người có thể nghĩ ngay đến tư thế “bánh xe”. Tuy nhiên, để có một bức ảnh yoga đẹp và phù hợp cho người mới bắt đầu, phiên bản đơn giản hơn là tư thế “Con lạc đà” sẽ là lựa chọn hoàn hảo.

Tư thế yoga con lạc đà
Tư thế yoga con lạc đà (Nguồn: Internet)

Chim bồ câu vua

Tư thế Chim bồ câu vua không chỉ là một tư thế yoga đẹp để chụp ảnh mà còn mang lại lợi ích to lớn cho cơ thể. Động tác này giúp mở rộng hông và giảm đau lưng dưới, giúp bạn cảm thấy thoải mái và linh hoạt hơn trong các hoạt động hàng ngày.

Hơi thở đại dương

Tư thế yoga này được coi là một trong những tư thế điển hình để tạo ra những bức hình đẹp và ấn tượng. Kỹ thuật hô hấp trong tư thế này giúp bạn kéo dài mỗi chu kỳ hô hấp một cách tự nhiên. Khi thực hiện, hãy hít vào và thở ra một cách chậm, đầy đủ, sâu và kiểm soát để tận hưởng cảm giác thư thái và cân bằng trong tâm hồn.

Con công

Một trong các tư thế yoga đẹp là tư thế con công. Tư thế yoga này sẽ mang lại những bức ảnh tuyệt đẹp. Tuy nhiên, để thực hiện được tư thế này, bạn cần luyện tập và nắm vững những kỹ thuật yoga cần thiết.

Tư thế Con công giúp tăng cường lưu thông máu, bao gồm cả máu bạch huyết và tĩnh mạch. Động tác yoga đẹp này có khả năng đánh tan sự mệt mỏi, cùng việc xây dựng sức mạnh cho lưng, ngực, cánh tay, vai, đùi và mông.

Tư thế yoga con công
Tư thế yoga con công (Nguồn: Internet)

Tư thế Yoga Vũ công vua

Vũ công vua là một tư thế yoga đẹp, tuy nhiên, để thực hiện nó đòi hỏi sự kết hợp của các kỹ năng khó. Tư thế này yêu cầu người tập phải có khả năng giữ thăng bằng tốt, uốn lưng cường độ cao. Để thực hiện thành công, bạn cần dành thời gian luyện tập, tập trung và kiên nhẫn. Nhưng kết quả sẽ đáng đợi, bạn sẽ có một tư thế yoga đẹp và đáng ngưỡng mộ để ghi lại qua những bức ảnh.

>> Tìm hiểu thêm về các thiết bị giúp cải thiện sự săn chắc của cơ bắp

Tư thế Yoga Nàng tiên cá

Tư thế yoga Nàng tiên cá yêu cầu hông của người tập phải mở rộng và sự linh hoạt. Nếu không, có thể căng các cơ gấp hông và thậm chí gây tổn thương đầu gối do tác động lực lên chúng. Vì vậy, trước khi thử tư thế này, hãy đảm bảo bạn đã có đủ kỹ năng và khả năng thực hiện một cách an toàn.

Tư thế yoga nàng tiên cá
Tư thế yoga nàng tiên cá (Nguồn: Internet)

>> Xem thêm đồ tập thể dục thể thao giúp tăng cơ bắp hiệu quả:

Tư thế Yoga Monkey Side Plank

Tư thế Monkey side plank là một động tác nâng cao có thể mang đến cho bạn những bức ảnh đẹp. Tuy tư thế này đẹp mắt, nhưng để thực hiện thành công, bạn cần phải luyện tập chăm chỉ. Việc nắm vững tư thế yoga Side plank và có khả năng mở rộng hông và gân kheo sẽ rất hữu ích trong việc thực hiện tư thế Monkey side plank một cách chính xác và ổn định. Vì vậy, hãy tập trung và kiên nhẫn trong quá trình luyện tập để thăng tiến khả năng giữ thăng bằng và cảm nhận niềm vui từ tư thế yoga đẹp này.

>> Tham khảo thêm sản phẩm giúp ngủ ngon và giảm áp lực cho vai gáy:

Ai không nên tập yoga?

Mặc dù yoga có nhiều lợi ích cho sức khỏe và tâm hồn, nhưng cũng có một số trường hợp và tình huống khiến người ta nên cân nhắc hoặc không nên tập yoga. Dưới đây là một số nhóm người nên thận trọng hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi tập yoga:

  • Người bị chấn thương hoặc bệnh lý về xương khớp: Nếu bạn có các vấn đề về xương, cột sống, khớp hoặc các vấn đề liên quan đến chấn thương, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi thực hiện các động tác yoga, để đảm bảo rằng bạn không gặp phải những tác động không mong muốn.
  • Người có bệnh tim và áp lực máu cao: Một số tư thế yoga có thể làm tăng áp lực máu hoặc gây căng thẳng cho hệ tim mạch. Nếu bạn có vấn đề về tim, áp lực máu cao hoặc các vấn đề về hệ tuần hoàn, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi tập yoga.
  • Người có thai: Trong giai đoạn thai kỳ, một số tư thế yoga có thể không phù hợp hoặc gây hại cho thai nhi. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc tìm kiếm lớp yoga dành riêng cho người mang thai nếu bạn muốn tập yoga khi mang thai.
  • Người có các vấn đề về thị lực: Nếu bạn có các vấn đề về thị lực hoặc đang mắc các bệnh về mắt, hãy cẩn thận với tư thế và các động tác yoga có liên quan đến đầu và mắt.
  • Người có các vấn đề về dạ dày và ruột: Một số tư thế yoga có thể tác động đến dạ dày và ruột. Nếu bạn có các vấn đề về dạ dày, viêm loét, hoặc các vấn đề về tiêu hóa, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tập yoga.
Những người có bệnh lý về tim thì hạn chế tập yoga
Những người có bệnh lý về tim thì hạn chế tập yoga (Nguồn: Internet)

>> Ngoài ra, sau những giờ phút tập luyện thể thao, bạn nên có thời gian nghỉ ngơi và massage để cơ thể không bị nhức mỏi. Tham khảo thêm sản phẩm:

Tiki hy vọng rằng với các tư thế yoga đẹp mắt trên, bạn sẽ có những bức ảnh yoga đẹp cho riêng mình. Tuy nhiên, hãy luôn nhớ rằng: “Luyện tập cho sức khỏe và vì bản thân bạn mới là điều quan trọng nhất”. Đừng nản lòng nếu bạn không thể thực hiện được những tư thế yoga nâng cao hoặc không có được những bức ảnh yoga đẹp mắt. Hãy kiên nhẫn với bản thân và tập trung vào việc cải thiện sức khỏe và trạng thái tinh thần của bạn. Vì cuối cùng, yoga là về việc hòa nhập cơ thể và tâm hồn, không chỉ là về hình ảnh bên ngoài.

Câu hỏi thường gặp

Có nên tắm trước khi tập yoga?

Nên tắm trước khi tập Yoga là lựa chọn tốt nhất. Tuy nhiên, nếu bạn thích tắm sau khi tập Yoga, hãy cố gắng tránh tắm ngay sau khi kết thúc buổi tập vì điều này có thể ảnh hưởng đến hoạt động của hormone. Thay vào đó, bạn nên chờ một thời gian sau khi tập để cơ thể có thời gian dần hồi phục.

2 Cách nấu lẩu hải sản chua cay, thơm ngon, đơn giản, tại nhà

Team Content Tiki
-
0
2 Cách nấu lẩu hải sản chua cay, thơm ngon, đơn giản, tại nhà

Nếu bạn là người yêu thích lẩu hải sản, chắc hẳn bạn đã không ít lần tự hỏi làm thế nào để có được một nồi lẩu thơm ngon và phù hợp với khẩu vị riêng của mình. Vậy thì, hãy cùng Tiki Blog khám phá 5 cách nấu lẩu hải sản thơm ngon, dễ dàng và thưởng thức bữa tiệc ấm cúng cùng gia đình ngay tại nhà nhé!

Nguyên liệu cần chuẩn bị để nấu lẩu hải sản

  • Thịt bò: 200 gr
  • Cá phi lê: 200 gr
  • Nghêu (ngao): 200 gr
  • Tôm: 200 gr
  • Mực: 200 gr
  • Hành tím: 1 củ
  • Cà chua: 1 trái
  • Dứa thơm: 1/4 quả
  • Nấm hương: 5 cái
  • Nấm kim châm: 100 gr
  • Ớt cắt lát: một ít
  • Sả: 2 nhánh
  • Tỏi: 3 tép
  • Gừng (củ nhỏ): 1 củ
  • Nước hầm xương: 1.5 lít
  • Gia vị lẩu thái: 1 gói
  • Dầu ăn: 2 muỗng canh
  • Rau ăn kèm với lẩu: một ít (nấm kim châm, cải thảo, cải cúc)
Nguyên liệu nấu lẩu thái hải sản
Nguyên liệu nấu lẩu thái hải sản (Nguồn: Internet)

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Để có thể có món lẩu tươi ngon, nguyên liệu là một phần quan trọng và cần lựa chọn kỹ lưỡng:

Cách chọn mua tôm tươi ngon

  • Chọn mua những con tôm có vỏ ngoài trong suốt, mang hơi thở nhẹ nhàng của nước biển, không có mùi tanh. Tránh mua những loại tôm có mảng màu tối hoặc màu sắc không đồng đều.
  • Nếu đuôi tôm bị xòe ra, điều đó có thể chỉ ra rằng tôm đã được bơm hóa chất hoặc tiêm nước để làm tôm mập mạp.
  • Kiểm tra phần chân của tôm, tôm tươi thường có chân gắn chặt vào thân. Nếu thấy chân tôm đã chuyển sang màu đen hoặc không còn bám chặt vào thân, đó là dấu hiệu tôm không còn tươi, tuyệt đối không nên mua.

Cách chọn mua thịt bò ngon

  • Quan sát màu sắc: Thịt bò tươi ngon thường có màu đỏ tươi, không đỏ sẫm, và mỡ bò có màu vàng nhạt.
  • Chọn miếng thịt nhỏ và mềm: Hãy lựa chọn những miếng thịt nhỏ, mềm mại, thớ thịt mịn và có độ đàn hồi tốt khi ấn tay vào.
  • Cẩn trọng với nang trắng: Nếu bạn thấy miếng thịt có những nang trắng nhỏ và dễ rời ra, đó có thể là dấu hiệu của sán. Hạn chế mua những miếng thịt nhỏ đã được cắt sẵn vì chúng thường hay chứa sán.
Cách chọn mua thịt bò tươi ngon
Cách chọn mua thịt bò tươi ngon (Nguồn: Internet)

Cách chọn mực tươi ngon

  • Chọn mua những con mực có phần đầu và thân dính chặt với nhau, điều này cho thấy mực còn tươi.
  • Quan sát xúc tua tròn dính chặt với râu mực và mắt mực vẫn còn trong, không bị đục. Đây là các chỉ số khác biệt của mực tươi.
  • Mực tươi có màu đỏ đặc trưng và màu sắc tươi sáng, tránh mua những con mực bị nhợt nhạt.
  • Nếu bạn chọn mua mực đông lạnh, hãy chọn con mực có phần đầu và thân vẫn dính chặt với nhau, không bị rời rạc ra.
  • Tránh mua những con mực có mắt đã bị đục, phần đầu và thân đã bị sứt rời, hoặc khi ngửi có mùi lạ.

Cách lựa chọn mua nghêu tươi ngon

  • Lựa chọn nghêu còn sống, có vỏ cứng và miệng đóng chặt.
  • Nếu miệng nghêu mở ra, hãy sờ vào chúng, nếu chúng khép miệng lại, đó là nghêu tươi sống và bạn nên mua chúng.
  • Kiểm tra bằng cách dùng tay tách vỏ nghêu, nếu vỏ dễ dàng tách ra, đó là nghêu đã chết, tuyệt đối không nên mua.
Cách chọn mua nghêu tươi ngon
Cách chọn mua nghêu tươi ngon (Nguồn: Internet)

Cách lựa chọn mua phi lê cá tươi ngon

  • Lựa chọn loại phi lê cá mà bạn ưa thích, như cá hồi, cá điêu hồng, cá ba sa,… Hoặc có thể mua cá tươi sống để lóc thịt.
  • Phi lê cá ngon thường có lớp thịt cá màu đỏ hồng hoặc trắng hồng, và có màu sắc tươi sáng.
  • Hãy chọn những miếng thịt phi lê có phần da dính chặt vào thịt cá và khi ấn vào, bạn cảm nhận được độ đàn hồi.
  • Nếu bạn mua cá phi lê đông lạnh, hãy chú ý xem thông tin về ngày sản xuất, hạn dùng và nguồn gốc sản phẩm.
  • Tránh mua những miếng phi lê có mùi lạ hoặc thịt bị bở, da cá bong ra khỏi lớp thịt.

Cách mua cà chua ngon

  • Lựa chọn những trái cà chua có vỏ màu đỏ hồng và da căng mọng, vì đó là cà chua chín tự nhiên.
  • Khi sờ vào, cảm nhận độ mềm nhất định của cà chua, khi cầm lên cảm giác chắc tay.
  • Tránh mua những trái cà chua có màu đỏ sậm và vỏ cứng, vì chúng có thể đã được xử lý bằng hóa chất hoặc chín ép.
  • Đừng mua cà chua khi sờ vào quá mềm, vỏ quả đã nhăn nheo và không còn căng bóng, đó là cà chua cũ đã để lâu ngày.
Cách chọn mua cà chua
Cách chọn mua cà chua (Nguồn: Internet)

>> Đặt mua ngay những nguyên liệu tươi ngon trên Tiki Ngon để nhận được nhiều ưu đãi hấp dẫn ngay hôm nay nhé. 

Cách nấu lẩu hải sản thập cẩm chua cay, thơm ngon

Cách nấu lẩu hải sản thập cẩm chua cay vô cùng đơn giản với những bước sau:

Sơ chế hải sản

  • Nghêu: Rửa sạch và ngâm cùng với ớt cắt lát từ 30 – 50 phút để giúp nghêu nhả sạch cát. Sau đó, xả lại nước sạch.
  • Thịt bò: Rửa sạch và cắt thành lát mỏng, phù hợp với khẩu vị.
  • Mực: Làm sạch ruột, rửa sạch và cắt thành miếng vừa ăn, hoặc để nguyên con tùy thích.
  • Tôm: Bỏ chỉ và rửa sạch.
  • Phi lê cá: Rửa sạch và để ráo, sau đó cắt thành lát vừa ăn.
Sơ chế cá phi lê và rửa sạch
Sơ chế cá phi lê và rửa sạch (Nguồn: Internet)

Sơ chế các nguyên liệu khác

  • Dứa: Gọt  sạch vỏ sau đó lấy phần mắt và cắt thành từng miếng nhỏ.
  • Cà chua: Rửa sạch với nước và cắt thành miếng nhỏ vừa ăn
  • Tỏi: Bóc vỏ và sau đó đập dập.
  • Gừng: Cạo vỏ và cắt thành sợi.
  • Sả: Cắt lát.
  • Rau ăn kèm và nấm kim châm: Nhặt lấy lá non, cọng non của các loại rau ăn kèm với lẩu. 
  • Nấm kim châm: Bỏ đi phần chân sau đó xé nấm nhỏ ra
  • Nấm hương: Rửa sạch và bỏ đi phần nấm cứng

Nấu lẩu

  • Cho khoảng 2 muỗng dầu ăn vào chảo cho đến khi dầu chín thì cho tỏi vào phi thơm. Khi tỏi đã thơm vàng, tiếp theo bạn cho dứa và cà chua vào và xào đều với lửa vừa khoảng 3 phút.
  • Sau đó, thêm sả và gừng vào, đảo thêm 1 phút nữa để gừng sả thơm, rồi cho nấm hương vào.
  • Tiếp theo, xào thêm 2 phút và đổ 1.5 lít nước hầm xương vào. Cho vào khoảng 1 gói gia vị lẩu thái và đun sôi với lửa vừa. Khi nước đã sôi bùng lên, bạn nêm nếm lại cho vừa ăn và hạ lửa xuống mức vừa.
  • Lần lượt cho các nguyên liệu như mực, phi lê cá, tôm, nghêu, các loại rau ăn kèm, và cuối cùng là thịt bò và nấm kim châm vào nồi. Đợi cho các nguyên liệu chín thì bạn có thể thưởng thức món lẩu tuyệt ngon này.
Nấu nước lẩu hải sản
Nấu nước lẩu hải sản (Nguồn: Internet)

Thành phẩm

  • Nồi lẩu thơm phức với sự hòa quyện tinh tế của tôm, cà chua, thơm và các loại rau xanh đang sôi trên bếp, tạo nên hình ảnh nghi ngút khói hấp dẫn không thể cưỡng lại.
  • Phần nước lẩu chua chua, ngọt thanh, thảm hương của sả và gừng hòa quyện cùng mùi thơm quyến rũ từ gia vị lẩu. Thêm vào đó, phần thịt bò mềm mại, cá tươi, tôm tươi và mực tươi ngon, khiến từng miếng thịt đều ngọt ngào, hòa quyện hoàn hảo với bún hoặc mì, tạo nên một trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời.

>> Tham khảo thêm dụng cụ nhà bếp để nấu món lẩu hải sản chua cay hấp dẫn hơn: Bếp điện từ đơn, đôi chất lượng tốt, bảo hành chính hãng – Thương hiệu Sunhouse, Bosch, Electrolux, Hafele, Kangaroo

Cách nấu lẩu hải sản nấm

Ngoài cách nấu lẩu hải sản truyền thống thì lẩu hải sản nấm là món ăn thanh đạm nhẹ nhàng mà các bạn nên thử.

Sơ chế và ninh xương gà

  • Sau khi mua xương gà về, bạn hãy rửa thật sạch và để ráo nước. Bóc vỏ hành tây và hành tím, sau đó, mang hành tây đi cắt đôi. Gừng cạo vỏ và cắt thành lát. Rửa sạch tỏi và cắt tỏi làm đôi theo chiều ngang của củ.
  • Tiếp theo, đặt xương gà vào nồi và lần lượt cho hành tím, hành tây, gừng, và tỏi vào. Thêm nước để ngập xâm xấp mặt xương, đậy nắp và đun với lửa vừa khoảng 1 tiếng.
  • Sau khi nước dùng đã sôi, hãy lọc nước dùng bằng rây để loại bỏ phần xác rau củ và xương gà. Để nước dùng nguội, sau đó đặt vào ngăn mát tủ lạnh trong khoảng 6 tiếng.
  • Sau 6 tiếng, hãy lấy nước dùng ra, và vớt hoặc lọc bỏ sạch lớp mỡ gà đông lại bên trên phần nước dùng. Bây giờ bạn đã có một nước dùng gà thơm ngon sẵn sàng dùng để chế biến các món ăn hấp dẫn.

Sơ chế nấm và rau

  • Cà rốt và củ cải trắng: Bào vỏ, rửa sạch và cắt thành từng miếng vừa ăn.
  • Các loại nấm: Cắt bỏ chân nấm, rau thì nhặt sạch lá hư và lá sâu. Sau đó, lần lượt mang các loại nấm và rau đi rửa sạch và để ráo nước.
  • Riêng nấm đùi gà: Bạn cắt nhỏ. Nấm hương có thể cắt thành hình ngôi sao lên mũ nấm để tạo thêm điểm nhấn cho món ăn.

Sơ chế hải sản

Bắt đầu bằng việc cắt râu của tôm và bỏ đi chỉ. Tiếp theo, làm sạch ruột của mực và loại bỏ túi mực. Sau đó, rửa sạch tôm và mực và để ráo. Nếu mực quá to, bạn có thể cắt nhỏ mực thành từng miếng vừa ăn để phù hợp với khẩu vị.

Pha nước chấm và trụng mì

  • Trên dĩa, cho vào 3 muỗng canh nước mắm và cắt lát thêm 2 trái ớt. Khi đã thêm vào, món đã hoàn thành.
  • Tiếp theo, đun sôi khoảng 500ml nước và cho bún gạo lứt hoặc mì vào, trụng khoảng 2 phút sau đó vớt ra. Sau khi vớt ra, xả lại bằng nước lạnh và để ráo. Cuối cùng, trộn bún hoặc mì với 1 muỗng canh dầu mè để hoàn thiện món ăn.
Pha nước chấm lẩu hải sản
Pha nước chấm lẩu hải sản (Nguồn: Internet)

Làm nước lẩu hải sản đơn giản

  • Lần lượt xếp cà rốt, củ cải trắng và các loại nấm như nấm đùi gà, linh chi lên nồi lẩu. Sau đó cho tiếp các nguyên liệu như cải bó xôi, mầm rau muống, nấm hương và nấm kim châm.
  • Để tăng thêm độ ngọt cho lẩu, bạn có thể cho thêm táo tàu và kỷ tử lên trên. Sau đó, đổ hết phần nước dùng gà vào nồi, đậy nắp và đun sôi với lửa vừa.
  • Khi nước lẩu đã sôi, bạn bắt đầu nêm nếm bằng 1/2 muỗng canh muối tiêu, 1/2 muỗng canh hạt nêm, 1/2 muỗng canh đường phèn (3 viên) và 1/2 muỗng canh nước mắm.
  • Sau đó, bạn cho tôm và mực vào nồi, đậy nắp và nấu thêm 3 phút nữa là có thể thưởng thức món lẩu thơm ngon của bạn.

Thành phẩm

  • Nồi lẩu với hương thơm của hải sản và nấm kết hợp với sự tươi mát của rau xanh tạo nên một khung cảnh hấp dẫn và mê hoặc, màu sắc trắng của nấm, tôm đỏ rực làm bạn không thể cưỡng lại sự hấp dẫn của nó.
  • Phần nước dùng trong veo, ngọt thanh được ấm nấu từ xương gà và đường phèn, cùng với sự tươi ngon tự nhiên từ rau, nấm và hải sản, tạo nên hương vị đậm đà và ngon miệng khó cưỡng của nước lẩu.
Nồi lẩu hải sản nấm thơm ngon
Nồi lẩu hải sản nấm thơm ngon (Nguồn: Internet)

>> Xem thêm: Tàu hủ – tàu hủ non, phô mai, chiên, chay ngon với giá tốt

Một số mẹo giúp bạn nấu lẩu hải sản ngon hơn

Để món ăn thêm thơm ngon, bạn nên nắm cho mình những mẹo sau đây:

Cách khử mùi tanh của mực hiệu quả

  • Để khử mùi tanh của mực, trước tiên bạn cần làm sạch túi mực và ruột mực. Sau đó, ướp mực với đường trong khoảng 3 – 5 phút và sau đó xả lại bằng nước sạch, điều này sẽ giúp mực trở nên sạch và không còn tanh nữa. Hoặc bạn cũng có thể trụng mực nhanh qua nước trà đun sôi hoặc chần qua nước sôi để đạt được hiệu quả tương tự.
  • Để khử mùi tanh một cách đơn giản nhất, bạn có thể sử dụng một trong các loại nước cốt chanh, giấm hoặc rượu trắng để rửa mực, sau đó xả lại bằng nước sạch. Nhờ vậy, mùi tanh sẽ được loại bỏ và mực sẽ trở nên thơm ngon và hấp dẫn hơn.
Cách khử mùi tanh của mực bằng chanh đơn giản
Cách khử mùi tanh của mực bằng chanh đơn giản (Nguồn: Internet)

Cách rút chỉ lưng tôm nhanh

  • Sau khi bóc vỏ tôm, bạn đặt tôm lên thớt và sử dụng một dao nhỏ để chẻ phần lưng tôm, từ đó tiết lộ chỉ đen. Tiếp theo, dùng đầu nhọn của dao hoặc một tăm tre để lấy chỉ tôm ra.
  • Hoặc bạn có thể sử dụng tâm moi để loại bỏ phần chỉ đen ra khỏi đuôi tôm, sau đó dùng tay rút nhẹ để lấy chỉ đen ra.
  • Nếu muốn tiện lợi hơn, bạn cũng có thể sử dụng kéo để cắt phần lưng tôm, điều này sẽ giúp dễ dàng lấy chỉ ra một cách nhanh chóng.

Trên đây là là 2 cách nấu lẩu hải sản thơm ngon mà Tiki muốn chia sẻ với bạn. Hy vọng những gợi ý này sẽ giúp bạn có những cách nấu lẩu hải sản thật ngon miệng để tthưởng thức cùng gia đình. Chúc bạn có những bữa tiệc ấm áp và đáng nhớ!

>> Tham khảo thêm các loại bia uống cùng khi ăn hải sản để bữa ăn ngon miệng hơn:

  • Bia Sapporo Premium Beer nổi tiếng đến từ Nhật Bản giá tốt
  • Bia Carlsberg – Thương hiệu bia Đan Mạch từ 1847 chính hãng

Cách nấu bún cá Hà Nội thơm ngon, chuẩn vị, ngon như ngoài hàng

Team Content Tiki
-
0
Cách nấu bún cá Hà Nội thơm ngon, chuẩn vị, ngon như ngoài hàng

Bún cá Hà Nội từ lâu đã mang hương vị đậm đà của nền ẩm thực Việt Nam. Món ăn này không chỉ là sự kết hợp tinh tế giữa sợi bún dai mềm và nước dùng thơm ngon mà còn là di sản văn hóa của đất Hà Thành. Hãy cùng tìm hiểu cách nấu bún cá Hà Nội chuẩn vị mà Tiki Blog chia sẻ dưới đây để thưởng thức hương vị đậm đà của món ăn truyền thống ngay tại nhà!

>>>Xem thêm: 

Bàn Là Hơi Philips – Làm Mịn Vải Mà Không Cháy Vải, Hàng Chính Hãng 100%

Nồi Áp Suất Lock & Lock – Nấu Ăn Nhanh Chóng, An Toàn và Tiết Kiệm Năng Lượng, Ưu Đãi Giá Hấp Dẫn

Cách chọn mua nguyên liệu làm bún cá

Bạn có thể xem qua một số bí quyết để chọn được nguyên liệu tươi ngon dưới đây nhé!

  • Cá rô: Bạn nên lựa chọn những con còn sống, thịt săn chắc, màu sắc hài hòa, không bị rách da hay rụng vảy. Đặc biệt là phải chọn những con có mang đỏ ửng, bụng tròn, đầu to khỏe để đảm bảo thịt ngọt, béo và thơm.
  • Xương ống: Là một nguyên liệu quan trọng để nấu nước dùng cho món bún cá. Bạn nên chọn xương có màu sáng, không có mùi hôi hay thiu, có kích cỡ vừa vặn, khoảng 2 – 3 đốt ngón tay, tránh những xương quá lớn hoặc quá nhỏ.
  • Cà chua: Nên chọn những quả cà chua có vỏ căng tràn, màu đỏ tươi, không bị hư hại hay nứt nẻ. Ngoài ra, bạn cũng nên kiểm tra phần cuống lá của cà chua xem có dính chặt vào quả không.
  • Bún: Nên chọn loại bún được làm từ gạo sạch, sợi có màu trắng ngà hoặc hơi xám để tránh chọn loại bún có hàn the và những chất tẩy trắng.
Hướng dẫn chọn mua nguyên liệu tươi ngon cho món bún cá
Hướng dẫn chọn mua nguyên liệu tươi ngon cho món bún cá (Nguồn: Internet)

>> Xem thêm các loại mì, bún đang có hàng tại Tiki:

  • Bún gạo lứt – Cung cấp dinh dưỡng, chất lượng, hỗ trợ giảm cân hiệu quả
  • Mi tom, mì ăn liền các loại, thơm ngon, đậm đà

Dụng cụ làm bún cá Hà Nội

Để làm món bún cá, trước tiên bạn cần chuẩn bị một số dụng cụ sau:

  • Nồi: Nên dùng nồi lớn để nấu nước dùng cho bún cá. Nồi có đáy dày, miệng rộng và có nắp vung để giữ nhiệt và hương vị của nước dùng.
  • Chảo: Dùng để để chiên cá, chả và đậu hũ. Chảo nên có đáy chống dính, có thể sử dụng được trên bếp điện từ hoặc bếp gas. Bạn cũng nên chuẩn bị một mảnh lưới hay giấy thấm để ráo dầu sau khi chiên.
  • Muỗng: Dùng muỗng lớn để khuấy nước dùng, muỗng nhỏ để múc gia vị và muỗng xẻng để vớt cá và chả cá ra khỏi chảo.
  • Dao: Dùng dao sắc để thái cá, xương, cà chua, hành khô và các nguyên liệu khác.
  • Thớt: Dùng để thái và băm các nguyên liệu. Thớt nên làm từ gỗ hoặc nhựa, không nên làm từ kim loại hay kính vì sẽ làm cùn dao và khó thái.
  • Bát: Dùng bát nhỏ để đựng gia vị, hành lá, rau thơm và rau sống. Ngoài ra, bạn có thể chuẩn bị thêm bát lớn để đựng bún, cá, chả cá và nước dùng khi ăn.
  • Đĩa: Dùng để đựng cá, chả cá và các nguyên liệu sau khi chiên hoặc có thể dùng đĩa để ăn kèm với bát bún.
  • Rổ: Dùng để ngâm và rửa bún gạo. Rổ nên có lỗ nhỏ để bún không bị rơi ra ngoài.

Cách chế biến món bún cá

Sau khi đã chuẩn bị nguyên liệu và dụng cụ cần thiết, hãy cùng khám phá cách chế biến món bún cá Hà Nội theo hướng dẫn từng bước như sau:

Hầm xương cho ngọt nước

  • Tách phần thịt và xương cá rô phi ra hai phần riêng biệt. Phần thịt để dành chiên sau, còn phần xương để dùng làm nước dùng.
  • Tiếp đến, bạn dùng xương ống hoặc xương sườn đã chuẩn bị để nấu nước dùng cho bún cá. Bạn cần chần xương heo qua nước sôi trong khoảng 2 phút để loại bỏ máu và bụi bẩn rồi rửa sạch xương heo với nước lạnh.
  • Tiếp theo, bạn chần đầu và xương cá qua nước sôi trong khoảng 1 phút để loại bỏ bọt và mùi tanh. Sau đó, bạn cần rửa sạch đầu và xương cá với nước lạnh.
  • Cuối cùng, cho 1.3 – 1.5 lít nước vào một nồi lớn và đun sôi. Sau đó, bạn cho xương heo, đầu và xương cá vào nồi rồi ninh nhỏ lửa trong khoảng 30 – 40 phút để nước dùng ngọt và thơm.
Hầm xương nấu nước dùng
Hầm xương nấu nước dùng (Nguồn: Internet)

Sơ chế cá

  • Cắt thịt cá rô phi thành những miếng vừa ăn, khoảng 2 – 2.5 cm. Nên đặt dao nghiêng 30 – 45 độ để cá được thái đẹp mắt và dễ chiên.
  • Cà chua cắt thành những múi nhỏ, giống như múi cau. 
  • Cắt nhỏ hành tím và rau sống để ăn kèm với bún cá. Bạn có thể chọn rau sống theo sở thích như rau muống, rau ngót, xà lách, rau diếp…
  • Hành lá tách phần cuống và phần lá. Phần cuống chẻ làm bốn rồi cho vào nước ngâm để hành cong và giòn. Phần lá thái nhỏ để rắc lên mặt bún.
  • Rau thì là cắt thành những đoạn ngắn, chừng 3 – 4 cm. Để nguyên rau mùi và tía tô, không cần cắt hay băm. Các loại rau này sẽ làm cho bún cá thêm bắt mắt và đậm đà hương vị.
  • Tiếp đến, bạn chia đậu hũ non thành những miếng nhỏ, khoảng bằng ngón tay cái. 
Sơ chế phần cá
Sơ chế phần cá (Nguồn: Internet)

Ướp cá

Để cá rô phi chiên giòn và không bị nát, bạn nên nhỏ vào phần cá đã cắt miếng một ít nước chanh tươi. Sau đó, bạn hòa tan 1/2 thìa mắm tôm, 1 thìa bột ngọt và và 1 thìa bột nghệ với một chút nước và trộn đều với cá. Để cá thấm đủ gia vị, hãy để cá ướp trong khoảng 15 đến 20 phút.

Ướp cá để thấm giá vị
Ướp cá để thấm giá vị (Nguồn: Internet)

Sơ chế các nguyên liệu khác

Đun nóng dầu trong chảo cho sôi lên rồi nhúng đậu hũ non đã cắt miếng nhỏ vào rán. Rán cho đậu hũ giòn vàng rồi vớt ra để ráo dầu. 

Lấy phần cá đã ướp gia vị lăn qua bột chiên giòn cho cá bọc đều bột. Cho thêm một ít dầu vào chảo, đợi dầu nóng thì cho cá vào rán ngập dầu. Rán cho cá chín vàng đều hai mặt rồi vớt ra để ráo dầu.

Chiên đậu hũ để làm bún cá
Chiên đậu hũ để làm bún cá (Nguồn: Internet)

Nấu nước lèo

Để có nước lèo thơm ngon, chúng ta sẽ cần phi thơm hành tím, sau đó cho cà chua và một chút bột nghệ vào đảo nhẹ cho đến khi cà chua mềm và sệt lại. Tiếp theo, bạn vớt xương cá, đầu cá và xương heo ra khỏi nước lèo. Tiếp đến, cho hỗn hợp cà chua, hành vào nồi và nêm nếm gia vị gồm muối, bột ngọt, nước cốt chanh cho vừa miệng.

Thành phẩm

Để trình bày tô bún cá thơm ngon, đẹp mắt, bạn chỉ cần cho bún vào tô, rồi cho thêm đậu hũ và cá chiên giòn rụm cùng với các loại rau sống. Cuối cùng, bạn đổ nước lèo nóng hổi vào tô bún là có thể thưởng thức hương vị đặc biệt của món ăn này!

>>>Xem thêm: 

Bộ Nồi Chảo Sunhouse – Giúp Việc Nấu Ăn Nhanh Chóng, Ưu Đãi Giá Hấp Dẫn

Bàn Ủi Philips Hơi Nước – Cho Bộ Quần Áo Luôn Hoàn Hảo, Giao Hàng Nhanh Toàn Quốc

Thành phẩm món bún cá thơm ngon
Thành phẩm món bún cá thơm ngon (Nguồn: Internet)

Qua hướng dẫn nấu bún cá Hà Nội mà Tiki chia sẻ ở trên, hy vọng bạn đã có thêm thông tin tham khảo hữu ích để có thể chế biến món ăn ngon miệng này tại nhà và cùng gia đình tận hưởng phút giây đầm ấm với món ngon!

>> Tham khảo thêm sản phẩm đặc sản Hà Nội đang có tại Tiki: Bánh cốm – Đặc sản Hà Nội, thích hợp để làm quà tặng

1...332333334...434Page 333 of 434