Atiso đỏ không chỉ là loại cây thảo dược phổ biến mà còn là kho báu cho sức khỏe. Từ khả năng chống lão hóa đến hỗ trợ giảm huyết áp và nhiều công dụng khác, atiso đỏ đã chứng minh sức mạnh của mình trong việc cải thiện sức khỏe tổng thể. Cùng Tiki Blog khám phá những lợi ích đáng kinh ngạc của dược liệu này nhé!
>> Xem thêm: Trà tía tô giúp hạ sốt, giảm cân
Đặc điểm của atiso đỏ
Atiso đỏ là loại cây có mặt ở nhiều nơi trên thế giới và cũng phổ biến ở Việt Nam. Loại cây này còn có tên khác là bụp giấm. Chúng có nhiều ứng dụng trong lĩnh vực thực phẩm và y học, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. atiso đỏ là cây sống một năm, cao từ 1.5 – 2m. Thân cây trơn, màu tím nhạt, chia nhánh từ gần chân cây. Lá cây atiso có hình trứng dài, có răng cưa nhỏ và đều. Hoa không cuống, mọc đơn lẻ ở gần nách lá với tràng hoa màu đỏ tím, hồng hoặc trắng. Hoa nở vào khoảng từ tháng 7 đến tháng 10. Quả hình trứng, có lông thô bao quanh.
Cách thu hái và chế biến atiso đỏ: Lá, hạt và đài hoa của dược liệu này đều có thể dùng làm dược liệu này. Thời gian thu hái atiso đỏ là từ tháng 9 đến tháng 11 hàng năm. Sau khi thu hái về, bạn có thể dùng tươi hoặc sấy khô hay phơi khô để dùng dần. Hoa này có thể lưu trữ được lâu và khi ngâm nước sẽ hồi phục như lúc tươi. Bạn nên bảo quản hoa ở nơi khô thoáng, tránh ẩm mốc và côn trùng bởi dù đã phơi khô nhưng loại hoa này vẫn dễ bị mốc và mọt. Dược liệu này sau khi được thu hái và chế biến được dùng theo nhiều cách như ngâm rượu, ngâm đường, pha trà uống.
![[Tặng Túi Hologram Thời Thượng] Combo 4 Hộp Trà Việt Quất và Hoa Atiso Đỏ NESTEA 10 gói x 12 g](https://salt.tikicdn.com/cache/280x280/ts/product/4f/40/a6/87faacfb8c220778293edb620f03066f.jpg)
[Tặng Túi Hologram Thời Thượng] Combo 4 Hộp Trà Việt Quất và Hoa Atiso Đỏ NESTEA 10 gói x 12 g
Giao siêu tốc 2h
![[Tặng Nestea Bình nước nhựa 700ml NESTEA] Combo 2 Hộp Thực phẩm bổ sung Trà Việt Quất và Hoa Atiso Đỏ NESTEA 10 gói x 12g](https://salt.tikicdn.com/cache/280x280/ts/product/4b/a2/74/91d1ff8bec4c48b852224519c745fe39.jpg)
[Tặng Nestea Bình nước nhựa 700ml NESTEA] Combo 2 Hộp Thực phẩm bổ sung Trà Việt Quất và Hoa Atiso Đỏ NESTEA 10 gói x 12g
Giao siêu tốc 2h
Trà Hoa Atiso đỏ hộp 30 Túi Lọc x 3Gram của Siêu Thị Thiên Nhiên thanh nhiệt mang lại giấc ngủ sâu hơn
Thực phẩm bổ sung Trà Việt Quất và Hoa Atiso Đỏ NESTEA 10 gói x 12g
Giao siêu tốc 2h
TRÀ HOA ATISO ĐỎ HŨ 25G - HƯƠNG SEN VIỆT
TRÀ HOA ATISO ĐỎ HŨ 40G - HƯƠNG SEN VIỆT
Trà hoa Atiso đỏ - Bổ sung Vitamin C, tăng sức đề kháng, đẹp da và mát gan...
TRÀ HOA ATISO LỘC PHÁT - 0.2KG - NGUYÊN LIỆU DÙNG PHA CHẾ ĐỒ UỐNG - TRÀ SỮA (Trà Lộc Phát)
Trà hoa Atiso đỏ HIBISCUS BLACK TEA SACHS TEA 1773 tốt cho tiêu hóa, làm đẹp da hộp 20 gói
Trà atiso đỏ - Bụp giấm (200gr)
500gr Trà atiso đỏ
Trà atiso đỏ - Bụp giấm (100gr)
Trà hoa Atiso xanh Đà Lạt (500gr)
1kg Trà atiso đỏ
Trà atiso đỏ - Bụp giấm (500gr)
Trà hoa Atiso xanh Đà Lạt (200gr)
Trà hoa Atiso xanh Đà Lạt (100gr)
Trà Hoa Atiso Túi Lọc Giải Nhiệt Thanh Lọc Cơ Thể Hộp 25 Gói - Hùng Phát Thương Hiệu 35 Năm
Trà túi lọc Atiso đỏ nguyên vị, hộp 20 gói. Hỗ trợ mát gan, bổ sung vitamin C....
Trà túi lọc Atiso đỏ thảo mộc, hộp 20 gói. Hỗ trợ mát gan, ngủ ngon, bổ sung vitamin C....
Trà Atiso Đỏ Sấy MD Green Foods - 30gr
Trà Atiso Ladophar 100 túi lọc artichoke actiso combo 2 gói
Giao siêu tốc 2h
Trà hoa Atiso xanh Đà Lạt (200gr)
Trà atiso túi lọc Thái Bảo, Đà Lạt loại 100 túi/ gói
Giao siêu tốc 2h
>> Xem thêm loại trà hoa cúc tốt cho sức khỏe
Tác dụng của atiso đỏ đối với sức khỏe
Atiso đỏ có nhiều ứng dụng trong lĩnh vực thực phẩm và y học giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Dưới đây là một số tác dụng của dược liệu này đối với sức khỏe:
Giúp chống lão hóa
Chất chống oxy hóa tự nhiên có trong dược liệu này như flavonoid, phenolic acid, anthocyanin, vitamin C… giúp loại bỏ các gốc tự do và ngăn chặn quá trình oxi hóa trong cơ thể. Từ đó giúp ngăn chặn quá trình lão hóa và giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa trên da. Bằng cách tiêu thụ trà atiso đỏ thường xuyên, bạn sẽ sở hữu cho bản thân một làn da trẻ trung và khỏe mạnh.
>> Xem thêm:
- Trà Thái Nguyên – Hỗ trợ giảm cân và chống các bệnh về đường tim mạch
- Trà Ô Long thơm hương, đậm vị, giảm chất béo, hỗ trợ giảm cân
- Trà Xanh Không Độ vị chanh chai 455ml, 1 thùng chính hãng, giá tốt
Hỗ trợ giảm huyết áp
Các chất chống oxy hóa và chất chống viêm trong atiso đỏ giúp làm giảm cường độ co bóp của mạch máu và giảm căng thẳng trong hệ thống tuần hoàn. Từ đó giúp làm giảm áp lực lên tường động mạch và giúp huyết áp ổn định. Bạn có thể giảm nguy cơ bị cao huyết áp và các vấn đề sức khỏe liên quan khi uống trà dược liệu này hằng ngày.
Hỗ trợ làm giảm lượng mỡ trong máu
Các chất chống oxy hóa và chất chống viêm trong atiso đỏ giúp làm giảm mức đường huyết và cholesterol xấu (LDL) trong cơ thể. Qua đó giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch và các vấn đề sức khỏe liên quan. Bạn có thể có được một hệ thống tuần hoàn và lipid máu lành mạnh nếu bạn sử dụng trà dược liệu này là một phần của chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh.
>> Xem thêm:
Trà gạo lứt xạ đen đậu đen (1kg) - hỗ trợ giảm cân - lợi sữa - ngủ ngon ( MS)
Giao siêu tốc 2h
Combo TRÀ HIBISCUS VÔ THƯỜNG giúp giảm cân và TRÀ LẠC TIÊN giúp ngủ ngon
Giao siêu tốc 2h
Trà dưỡng nhan - Giúp giảm cân, chống lảo hóa, giảm tress
Trà Thảo Mộc Giảm Cân Bồ Công Anh Herbio - Giúp giảm mụn, giải độc gan, detox thanh lọc cơ thể, giảm cân tự nhiên (12 túi lọc x 3gram)
Trà Gạo Lứt Túi Lọc Hộp 30 gói Giảm Cân Mix Hoa Nhài, Cỏ Ngọt, Kỳ Tử, Táo Đỏ, Đậu Đen, Đậu Đỏ, Lá Nếp - Siêu Thị Thiên Nhiên
Combo 2 túi Trà ổi giảm cân Orihiro Nhật Bản túi 60 gói
Trà Tía Tô giúp hạ sốt, giảm cân Hộp 30 Túi Lọc x3gr của Siêu Thị Thiên Nhiên
Combo TRÀ HIBISCUS VÔ THƯỜNG giúp giảm cân và TRÀ GỪNG NHẬT BẢN giải cảm
Giao siêu tốc 2h
Trà Lá Đỗ Trọng Yuwa 100% Lá Đỗ Trọng Giảm Stress, Chống Lão Hóa , Hỗ Trợ Giảm Cân, Tốt Cho Tim Mạch
Trà Lá Đỗ Trọng Yuwa 100% Lá Đỗ Trọng (gói 50 túi lọc) Giảm Stress, Chống Lão Hóa , Hỗ Trợ Giảm Cân, Tốt Cho Tim Mạch(Mẫu mới)
- Trà Atiso hỗ trợ giải nhiệt, mát gan, đẹp da
- Bình giữ nhiệt nóng lạnh, cao cấp Lock and Lock, Elmich
Hỗ trợ tăng cường chức năng gan
Dược liệu này có chứa các chất bảo vệ gan như cynarin, silymarin, inulin… Các chất này có thể giúp thúc đẩy sản xuất và tiết mật, làm sạch gan và ruột, loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể. Ngoài ra, các chất chống viêm trong atiso đỏ có thể giúp giảm viêm nhiễm và bảo vệ gan khỏi tổn thương. Chúng còn giúp cân bằng việc sản xuất và tiết chất bài tiết trong gan nhằm tăng cường quá trình loại bỏ độc tố và chất cặn bã khỏi cơ thể.
Hỗ trợ giảm cân
Atiso đỏ có tính nhiệt giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và đốt cháy chất béo. Ngoài việc giảm cảm giác thèm ăn, nó còn giúp kéo dài cảm giác no và kiểm soát lượng calo tiêu thụ. Hơn nữa, trà dược liệu này cũng giúp kích thích quá trình trao đổi chất, tăng đốt cháy mỡ và calo trong cơ thể.
Giúp giảm nguy cơ ung thư
Dược liệu này có chứa nhiều chất chống ung thư như polyphenol, terpenoid, saponin,… Các chất này giúp ngăn ngừa sự phát triển và di căn của các tế bào ung thư, làm chậm quá trình phân chia và tiêu diệt các tế bào ung thư. Atiso đỏ cũng có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm tăng khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh. Ngoài ra, dược liệu này còn chứa axit hữu cơ có tác dụng kháng vi khuẩn và kháng nấm giúp bảo vệ cơ thể khỏi các mầm bệnh gây ung thư.
>> Mua ngay trà thảo mộc giúp ngủ ngon, giảm stress
Nâng cao khả năng miễn dịch
Atiso đỏ có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C, vitamin B, kẽm, sắt, magie… Các chất này giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm tăng khả năng chống lại các vi khuẩn, virus gây bệnh. Các chất chống vi khuẩn, chất chống viêm và chất chống oxy hóa trong dược liệu này cũng bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh.
>> Tham khảo sản phẩm bảo quản nhiệt độ và độ ngon của trà trong nhiều giờ:
Một số lưu ý khi dùng trà atiso đỏ
Tuy trà dược liệu này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng để tránh gặp phải tác dụng phụ không mong muốn, hãy lưu ý các điều sau đây:
- Đối với những người có huyết áp thấp, khi sử dụng trà atiso đỏ, hãy thêm một chút đường và uống sau khi ăn để giúp điều chỉnh áp lực máu. Từ đó giúp duy trì sự ổn định và tránh tình trạng chóng mặt, mệt mỏi do huyết áp thấp.
- Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng trà atiso đỏ. Việc tham khảo chuyên gia y tế sẽ giúp đảm bảo sự an toàn và an ninh cho thai nhi và trẻ sơ sinh.
- Tránh sử dụng nước máy để pha trà dược liệu này. Nước máy có thể chứa clo gây tăng vị nồng và vị chua trong trà. Thay vào đó, hãy sử dụng nước tinh khiết đã đun sôi để pha trà giúp màu sắc và vị chua của trà dược liệu này được trọn vẹn và êm dịu hơn.
- Hạn chế việc lạm dụng trà atiso đỏ. Một người không nên uống quá 3 tách trà dược liệu này mỗi ngày. Uống quá nhiều có thể gây quá tải cho gan và tạo áp lực không cần thiết cho hệ thống cơ thể. Từ đó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe gan và hệ tiêu hóa.
- Tránh uống trà dược liệu này khi đói. Hãy ăn một bữa ăn nhẹ trước khi uống trà dược liệu này để tránh gây kích thích dạ dày rỗng. Ngoài ra, hạn chế việc uống trà dược liệu này vào buổi tối vì nó có thể gây tác động lên quá trình tiêu hóa và gây khó ngủ.
Với những lưu ý trên, bạn có thể tận hưởng trà atiso đỏ một cách an toàn và tận dụng được những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào sau khi sử dụng trà dược liệu này, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế để được tư vấn và hỗ trợ phù hợp.
Câu hỏi thường gặp
Một số đối tượng không nên uống trà dược liệu này bao gồm: Người bị tỳ vị hư nhược, người dư ứ sắt, đang đói bụng, bị kích ứng với trà dược liệu này, bị huyết áp thấp, tiểu đường hoặc đang dùng thuốc điều trị cao huyết áp, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú.
Dược liệu này là một loại thảo dược an toàn, dễ sử dụng và hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý rằng dược liệu này không phải là thuốc và không thể thay thế hoàn toàn cho việc chăm sóc sức khỏe. Mong rằng qua bài viết phía trên, Tiki đã giúp bạn trong việc hiểu thêm về loại cây này. Đừng quên truy cập website Tiki thường xuyên để cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích nhé.
