Công dụng của tinh dầu hoa anh thảo đối với sức khỏe, làm đẹp

Một trong những loại tinh dầu được phái nữ ưa thích với công dụng duy trì vóc dáng, cải thiện làn da và ngăn ngừa lão hóa đó chính là tinh dầu hoa anh thảo. Tuy vậy, liệu loại thực phẩm chức năng này có tuyệt mỹ hay còn có những tác dụng phụ? Hãy cùng Tiki Blog tìm hiểu ngay tác dụng của loại tinh dầu này qua bài viết dưới đây nhé!

>> Xem thêm:

• Cây bạch quả là gì? Bạch quả có tác dụng gì đối với sức khỏe?
• 10 lợi ích từ cây húng quế đối với sức khỏe
• Cây trinh nữ hoàng cung – Tác dụng chữa bệnh cực thần thánh

Tinh dầu hoa anh thảo là gì?

Tinh dầu hoa anh thảo là một trong những loại tinh dầu được chiết xuất từ hạt của hoa anh thảo màu vàng (Oenothera biennis). Đây là một loài hoa có nguồn gốc từ Bắc Mỹ, chứa nhiều axit gamma-linolenic (GLA) có lợi cho sức khỏe . Ngày nay loại tinh dầu này đã ngày càng phổ biến trên khắp thế giới, có mặt ở cả châu Âu và châu Á.

Loại tinh dầu này có mùi thơm nhẹ, vàng nhạt và thường được chiết xuất, bào chế ở nhiều dạng khác nhau. Bạn có thể uống trực tiếp tinh dầu hoa anh thảo đối với dạng viên uống, viên nang hoặc sử dụng như kem bôi ngoài da đối với các loại dung dịch, xà phòng…

Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo

Dưới đây là một số tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo đối với sức khỏe, sinh lý, làm đẹp.

Công dụng của tinh dầu hoa anh thảo đối với sức khỏe

• Bổ sung axit béo cần thiết cho cơ thể: Loại tinh dầu này là nguồn hỗ trợ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, có công dụng quan trọng trong quá trình sinh trưởng của cơ thể và duy trì phát triển các chức năng của não bộ. Sự tiêu thụ chất béo sẽ làm chậm quá trình hấp thu dinh dưỡng nhờ sự cân bằng hàm lượng của những axit béo thiết yếu, vì vậy bạn sẽ không cảm thấy đói mặc dù hoạt động lâu.
• Kháng khuẩn, điều trị các bệnh về da: Các thành phần chứa trong tinh dầu hoa anh thảo như GLA có tác dụng kháng viêm, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng viêm gây đau hay bị sưng. Bên cạnh đó, tinh dầu này còn có thể làm giảm tình trạng da bong tróc, làm mềm da kèm theo đó là hỗ trợ tích cực trong quá trình điều trị bệnh da liễu.

Công dụng của tinh dầu hoa anh thảo đối với sinh lý

• Cân bằng nội tiết tố, điều hòa kinh nguyệt: Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo sẽ hỗ trợ làm giảm các triệu chứng tiền mãn kinh như đau bụng, lo âu, nổi mụn,..Ngoài ra, nó giúp phụ nữ giải tỏa các cơn bốc hỏa như: hay cáu gắt, bồn chồn, khó ngủ,.. ở thời kỳ mãn kinh, giúp tinh thần thoải mái cũng như cải thiện hoạt động tình dục ở giai đoạn này. 
• Hỗ trợ khả năng sinh sản: Tinh dầu này có công hiệu làm tăng chất nhầy ở âm đạo, đồng thời cải thiện chất lượng của lớp lót chất nhầy ở cổ tử cung, giúp các tinh trùng khi vào âm đạo sẽ tồn tại lâu hơn bình thường, nhờ vậy tăng khả năng thụ thai. Để tránh các biến chứng khó lường các mẹ bầu không nên tự ý mua và dùng tinh dầu này.

>>>Xem thêm: 

Đệm bông ép hàng chính hãng

Đệm nước mát mẻ cho ngày hè oi ả, giao hàng hỏa tốc

Công dụng của tinh dầu hoa anh thảo đối với sắc đẹp

• Hoa anh thảo trị mụn, dưỡng da, làm đẹp: Hỗ trợ điều chỉnh hormone, giúp cải thiện tình trạng mụn nội tiết thường xảy ra ở phụ nữ hay ở lứa tuổi trưởng thành. Bên cạnh đó, tinh dầu này còn chứa chất chống oxy hoá hỗ trợ chậm quá trình lão hoá, cân bằng nước da, làm sáng da…
• Tinh dầu anh thảo giúp giảm rụng tóc: Chứa các thành phần giúp nuôi dưỡng tóc bóng mượt, chắc khỏe hơn, ngoài ra còn hỗ trợ làm giảm rụng tóc và thúc đẩy quá trình mọc tóc…
• Giảm cân hiệu quả: Trong tinh dầu còn chứa các hoạt chất phù hợp cho những người thừa cân, béo phì, làm tăng tốc độ đốt cháy mỡ thừa cũng như hạn chế hấp thụ glucose, đồng thời phòng ngừa tích tụ mỡ.

Xem thêm:

• Cây xạ đen có tác dụng gì đối với sức khỏe?
• Tác dụng của cây an xoa trong việc chữa bệnh về gan
• Cà gai leo có tác dụng gì? Nên sử dụng như thế nào?

Cách dùng tinh dầu hoa anh thảo

• Người bị tiền mãn kinh: Mỗi ngày uống từ 6 – 12 viên khoảng 4 lần/ngày. Bạn nên sử dụng kiên trì, đều đặn trong vòng 10 tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất.
• Người bị viêm da cơ địa: Mỗi ngày bạn uống hai lần, mỗi lần chừng 1-2 viên tinh dầu hoa anh thảo. Sử dụng xuyên suốt 12 tuần. Bên cạnh đó bạn cũng có thể sử dụng loại kem bôi để giảm bớt các triệu chứng viêm da và khỏi bệnh hoàn toàn.
• Mục đích làm đẹp: Trong vòng 12 tuần, bạn nên uống 500mg tinh dầu hoa anh thảo mỗi ngày 3 lần. Sau 12 tuần thì nên ngừng sử dụng để tránh lạm dụng quá mức gây nên tác dụng phụ.

>>>Xem thêm: 

Đệm cao su non dịu êm, phù hợp với mọi lứa tuổi

Đệm bông ép everon chính hãng

Các loại tinh dầu hoa anh thảo tốt trên thị trường

Dầu hoa anh thảo Úc Blackmores Evening Oil

Blackmores Evening Oil của Australia chứa rất nhiều các dưỡng chất tốt cho sức khỏe như acid gamma linolenic (GLA), vitamin E chiết xuất từ đậu nành.

Công dụng: Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores Evening có khả năng chống oxy hóa cũng như hỗ trợ giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt.

Đối tượng sử dụng: Người cần bổ sung chất chống oxy hóa, phụ nữ thời kỳ tiền kinh nguyệt, không dùng cho phụ nữ có thai.

Cách dùng:

• Dùng 1-3 viên/ ngày trong bữa ăn hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ đối với người lớn.
• Dùng 1-2 viên/ ngày hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ đối với trẻ em từ 6-12 tuổi Dùng 1 viên/ ngày hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ đối với trẻ em từ 2-6 tuổi. 

Giá thành:

• Đối với lọ tinh dầu 190 viên được nhập chính hãng có giá tầm 825.000đ.
• Đối với lọ tinh dầu 190 viên hàng xách tay thì giá tầm 50.000đ – 650.000đ.

Dầu hoa anh thảo Úc Nature’s Way Evening Primrose Oil

Tinh dầu hoa anh thảo Nature’s Way có chứa 1000mg dầu hoa anh thảo, cung cấp 100mg gamma linolenic acid (GLA).

Công dụng: Không những giúp bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể, tinh dầu hoa anh thảo Nature’s Way còn giúp cân bằng nội tiết tố nữ, giúp cải thiện làn da, kích thích mọc tóc,…

Đối tượng sử dụng: Phụ nữ đang trong tình trạng rối loạn nội tiết tố, thường xuyên gặp triệu chứng khó chịu trong kỳ kinh nguyệt hay đang trong thời kỳ mãn kinh hoặc tiền mãn kinh.

Cách dùng:

• Dùng 1-3 viên/ ngày với thức ăn đối với người lớn.
• Dùng 1 viên/ ngày đối với trẻ từ 2-6 tuổi. 
• Dùng 1-2 viên/ ngày đối với trẻ từ 6-12 tuổi viên/ngày. 

Giá thành:

• Lọ tinh dầu 200 viên được nhập chính hãng có giá tầm 590.000đ.
• Lọ tinh dầu 200 viên hàng xách tay thì giá tầm 360.000đ – 470.000đ.

>>>Xem thêm: Đệm ghế gỗ giao nhanh, cam kết hoàn tiền

Dầu hoa anh thảo Úc Golden Health Evening Primrose Oil 1000mg

Golden Health Evening Primrose Oil là một trong những tinh dầu được đánh giá cao, có chứa 1000mg tinh dầu hoa anh thảo, cung cấp acid linoleic 700mg và 100mg acid gamma-linolenic (GLA).

Công dụng: Không chỉ giúp hỗ trợ điều trị tình trạng vẩy nến, tinh dầu này còn giúp hỗ trợ điều trị tình trạng viêm nhiễm trên da.

Đối tượng sử dụng: Phụ nữ muốn cải thiện tình trạng rối loạn nội tiết tố, cải thiện các cảm giác khó chịu giai đoạn tiền mãn kinh.

Cách dùng: Dùng 1-2 viên/ ngày sau bữa ăn.

Giá thành: Lọ 200 viên có giá tầm: 730.000-800.000đ.

Xem thêm:

• Hạt ý dĩ và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
• Rau om – Loại rau gia vị với tác dụng bất ngờ cho sức khỏe
• Tác dụng của hoa thiên lý và những điều cần kiêng kỵ

Dầu hoa anh thảo Úc Healthy Care Evening Primrose Oil

Công dụng: Tinh dầu có khả năng giúp duy trì một làn da khỏe mạnh, hồi phục da bị tổn thương, ngăn ngừa lão hóa, hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt.

Đối tượng sử dụng: Phụ nữ có kinh nguyệt không đều, phụ nữ tiền mãn kinh hay phụ nữ trên 18 tuổi có nhu cầu tăng cường sức khỏe và sinh lý.

Cách dùng: Dùng 3 viên/ ngày, sáng trưa chiều sau khi ăn.

Giá thành:

• Lọ 200 viên có giá tầm: 485.000đ – 550.000đ.
• Lọ 400 viên có giá tầm: 850.000đ – 950.000đ.

Dầu hoa anh thảo Úc Wagner Evening Primrose Oil

Công dụng: Tinh dầu hoa anh thảo Wanger Evening Primrose Oil giúp giảm các triệu chứng khó chịu thời kỳ tiền kinh nguyệt, cân bằng nội tiết tố nữ, tiền mãn kinh và mãn kinh.

Cách dùng:  Dùng sau bữa ăn 20-30 phút, 2 viên/ buổi.

Giá thành: Lọ 200 viên có giá tầm 365.000đ-430.000đ.

Dầu hoa anh thảo Mỹ Solgar Evening Primrose Oil

• Công dụng: Dầu hoa anh thảo Solgar Evening Primrose Oil hỗ trợ điều tiết nội tiết tố cũng như làm sáng da.
• Đối tượng sử dụng: Dùng cho người lớn trên 19 tuổi có nhu cầu điều hòa nội tiết tố, dưỡng da.
• Cách dùng: Dùng 1 viên/lần x 1-2 lần/ngày sau bữa ăn.
• Giá thành: Lọ 60 viên có giá tầm: 820.000đ.

Dầu hoa anh thảo Mỹ Puritan’s Pride Evening Primrose Oil

Công dụng: Tinh dầu hoa anh thảo Mỹ Puritan’s Pride Evening Primrose Oil Giúp hỗ trợ điều chỉnh sự trao đổi chất, giảm cân…

Đối tượng sử dụng: Phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh, có chu kỳ kinh nguyệt không đều, bị giảm hormone nữ.

Cách dùng: Uống từ 1 – 6 viên/ ngày sau các bữa ăn.

Giá thành:

• Lọ 100 viên có giá tầm 250.000đ – 400.000đ.
• Lọ 100 viên có giá tầm 450.000đ – 550.000đ.

Dầu hoa anh thảo Đức Warnke Nachtkerzenol Evening Primrose Oil

Trong mỗi viên tinh dầu hoa anh thảo Warnke Nachtkerzenol Evening Primrose Oil có dầu hoa anh thảo và vitamin E.

Công dụng: Sản phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ giảm rụng tóc…

Đối tượng sử dụng: Người đang trong thời kỳ tiền kinh nguyệt, tiền mãn kinh hoặc có nhu cầu làm đẹp da, giảm mụn, cân bằng nội tiết tố.

Cách dùng: Dùng 2 viên/ ngày sau bữa ăn.

Giá thành: Lọ 100 viên có giá tầm 350.000đ.

Dầu hoa anh thảo Anh BioCare Evening Primrose Oil

Trong mỗi viên dầu hoa anh thảo Anh BioCare Evening Primrose Oil có chứa các dưỡng chất tốt cho da như Vitamin E, dầu anh thảo,…

Công dụng: Giúp làm đẹp da, mờ nếp nhăn và các vết thâm sạm trên da, điều trị mụn trứng cá, ngăn tình trạng da chảy xệ.

Đối tượng sử dụng: Người đang trong thời kỳ tiền mãn kinh hoặc có nhu cầu làm đẹp da, giảm mụn, cân bằng nội tiết tố.

Cách dùng: Uống 1 viên/ngày sau bữa ăn.

Giá thành: Lọ 30 viên có giá tầm 220.000đ-300.000đ.

Xem thêm:

• Diệp Hạ Châu: 8 Tác dụng không ngờ tới
• Công dụng của trái bình bát trong việc chữa bệnh như thế nào?
• Ăn bơ có tác dụng gì? 10 Lợi ích “vàng” từ bơ

Tác dụng phụ của tinh dầu hoa anh thảo

Một số người có thể gặp phải các tác dụng phụ của sản phẩm như:

• Tăng huyết áp hoặc nhịp tim.
• Cảm thấy khó tiêu hoặc bị tiêu chảy.
• Vùng sinh dục bị kích ứng khiến ham muốn bị giảm.
• Xuất huyết hoặc rối loạn đông máu.
• Đau đầu, chóng mặt hoặc mệt mỏi.
• Rối loạn đông máu hoặc xuất huyết.
• Phát ban, ngứa hoặc dị ứng da.

Những tác dụng phụ này thường không nặng và sẽ dần biến mất. Bạn nên nghe theo lời khuyên của bác sĩ trước khi tiếp tục sử dụng sản phẩm.

Những đối tượng không nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo

• Đang có thai.
• Huyết áp cao hoặc thấp.
• Sắp phải phẫu thuật.
• Người bị dị ứng với các thành phần trong tinh dầu hoa anh thảo.
• Gặp vấn đề về máu như rối loạn đông máu.
• Người có vấn đề về tâm thần.

Câu hỏi thường gặp

Bạn cũng có thể mua Tinh dầu hoa anh thảo uy tín với giá cực kỳ ưu đãi trên sàn thương mại uy tín Tiki.vn kèm theo chương trình miễn phí vận chuyển trong hôm nay. Tìm hiểu ngay!Qua bài chia sẻ của Tiki blog về tinh dầu hoa anh thảo bao gồm cả một số tác dụng phụ, mong rằng bài viết có thể giúp bạn có thêm nhiều kiến thức bổ ích, qua đó có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp với bản thân nhé!

Bên cạnh việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để phòng ngủ luôn ngát hương thì bạn cũng có thể sử dụng nước hoa đi kèm để lưu lại hương thơm tốt hơn trên cơ thể, giúp bạn tự tin hơn khi giao tiếp.

>> Tham khảo thêm những sản phẩm nước hoa cao cấp tại đây:

• Nước hoa Chanel – Nước hoa cao cấp, thời thượng cho nam và nữ
• Nước hoa Dior – Nước hoa nổi tiếng của Pháp
• Nước hoa YSL – Nước hoa cao cấp với hương thơm lãng mạn

Nguồn tham khảo:

• https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-evening-primrose-oil-89561#:~:text=Benefits%20of%20Evening%20Primrose%20Oil&text=For%20example%2C%20it’s%20been%20looked,treat%20skin%20and%20inflammatory%20conditions.
• https://www.vinmec.com/en/news/health-news/reasons-to-supplement-with-evening-primrose-oil/