Hàng năm, Bộ Y tế triển khai chiến dịch bổ sung vitamin A nhằm phục vụ hơn 6 triệu trẻ em trong độ tuổi từ 6-54 tháng trên khắp cả nước. Tuỳ vào từng độ tuổi sẽ có liều bổ sung vitamin A khác nhau. Vitamin A giúp trẻ phát triển toàn diện về thị giác, xương khớp và tăng cường hệ thống miễn dịch,… Hãy cùng Tiki Blog tìm hiểu chi tiết về lịch uống, liều lượng và cách uống vitamin A cho trẻ đúng cách sau bài viết dưới đây!
>> Xem thêm:
- Tổng hợp các loại vitamin cho người trầm cảm
- Vitamin D: Công dụng, liều dùng, những lưu ý khi bổ sung cho cơ thể
Tầm quan trọng của vitamin A đối với sức khỏe của trẻ
Vitamin A là vi chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ em với những tác dụng sau:
- Tăng trưởng và phát triển thể chất, xương, cơ, da, tóc và móng.
- Giúp trẻ có thị giác tốt, đặc biệt là vào ban đêm.
- Bảo vệ các biểu mô, niêm mạc mắt, niêm mạc đường hô hấp, ruột non và các tuyến bài tiết.
- Tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các bệnh nhiễm khuẩn, viêm nhiễm, sởi, uốn ván, lao, tiêu chảy,…
- Hỗ trợ chức năng thần kinh và não bộ của trẻ.
Trẻ thiếu hụt vitamin A gây ra hệ lụy gì?
Nếu cơ thể trẻ không được cung cấp đủ vitamin A thì sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của trẻ bao gồm:
- Suy dinh dưỡng, chậm lớn, còi xương, thiếu năng lượng, chậm phát triển. Thị lực suy giảm, đặc biệt là khi thiếu ánh sáng. Đây là triệu chứng đầu tiên của thiếu vitamin A, còn gọi là bệnh quáng gà.
- Tổn thương các biểu mô và niêm mạc ở các cơ quan như mắt, miệng, họng, phổi, ruột non,… Suy giảm hệ miễn dịch, dễ mắc các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm như sởi, uốn ván, lao, tiêu chảy,…
>> Bài viết liên quan: TOP 8 phô mai cho bé ăn dặm dưới 1 tuổi tốt nhất hiện nay
Nên uống vitamin A cho trẻ từ mấy tháng?
Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, trẻ từ 6 đến 36 tháng tuổi nên uống vitamin A 2 lần/năm để phòng ngừa các bệnh như quáng gà, mù lòa. Ngoài ra, trẻ dưới 6 tháng tuổi không được bú sữa mẹ và trẻ dưới 5 tuổi có nguy cơ cao thiếu vitamin A cũng nên được bổ sung vitamin A theo hướng dẫn cụ thể từ bác sĩ.
>> Bài viết liên quan: Bổ sung DHA cho bé khi nào là tốt nhất? TOP 5+ DHA cho bé tốt nhất
Lịch uống vitamin A cho trẻ mà cha mẹ cần ghi nhớ
Sau đây là lịch uống vitamin A cho trẻ và các lưu ý về liều lượng khi uống loại vitamin này:
Lịch uống vitamin A
Nhằm ngăn chặn tình trạng thiếu hụt vitamin A ở trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, nước ta tổ chức hai đợt cung cấp vitamin A miễn phí cho trẻ từ 6 đến 36 tháng tuổi hàng năm. Chương trình bổ sung vitamin A liều cao thường được triển khai theo lịch trình sau:
- Đợt 1: Từ ngày 1 đến ngày 2 của tháng 6.
- Đợt 2: Từ ngày 1 đến ngày 2 của tháng 12.
Việc uống vitamin A cần được thực hiện tại các cơ sở y tế gần nhất. Cha mẹ cần chú ý rằng mỗi đợt chỉ uống một liều duy nhất. Vì vậy phải thông báo cho bác sĩ nếu trẻ đã uống vitamin A ở nơi khác trong cùng một đợt. Các bậc phụ huynh cũng cần theo dõi lịch uống vitamin A cho trẻ vì có thể có sự thay đổi thời gian hàng năm.
>> Xem thêm: TOP 5 Siro ho cho bé được nhiều bác sĩ khuyên dùng | Cách sử dụng
Liều lượng bổ sung vitamin A cho trẻ
Liều lượng bổ sung vitamin A phụ thuộc vào độ tuổi của trẻ:
- Trẻ dưới 6 tháng tuổi không được bú sữa mẹ: Uống 50.000 IU (15 mg)/liều.
- Trẻ từ 6 – 11 tháng tuổi: Uống 100.000 IU (30 mg)/liều.
- Trẻ từ 12 – 36 tháng tuổi: Uống 200.000 IU (60 mg)/liều.
- Trẻ từ 37 – 60 tháng tuổi (có nguy cơ cao thiếu vitamin A): Uống 200.000 IU (60 mg)/liều.
Cần làm gì khi trẻ quên bổ sung vitamin A liều cao?
Nếu trẻ đang bị sốt hay đang dùng các loại thuốc điều trị khác vào đợt uống vitamin A của nhà nước thì phụ huynh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để xem có nên uống vitamin A cho trẻ hay không. Nếu không uống được ngay thì cần đưa trẻ đến cơ sở y tế tại địa phương để uống bù càng sớm càng tốt khi trẻ khỏe lại.
Ngoài việc uống vitamin A liều cao theo lịch nhà nước, cha mẹ cũng nên chú ý bổ sung vitamin A cho trẻ thông qua chế độ ăn uống hợp lý và đa dạng. Các nguồn vitamin A phổ biến và dễ tìm là các loại thực phẩm có nguồn gốc động vật như gan, thịt, cá, trứng, sữa,… và các loại rau quả có màu xanh lá cây hoặc màu cam như rau muống, rau dền, cà rốt, bí đỏ, xoài, đu đủ,…
>> Xem thêm: Bổ sung kẽm cho bé đúng cách, an toàn, hiệu quả
Hướng dẫn cách cho trẻ uống vitamin A
Việc cung cấp vitamin A liều cao cho trẻ cần tuân thủ đúng liều lượng và cách sử dụng. Khi bạn cho con sử dụng vitamin A, hãy chú ý các điều sau:
- Đối với trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi: Sử dụng ngón trỏ và ngón cái để cắt đầu viên nang vitamin A, sau đó nhấn nhẹ để tính số giọt trong viên. Cho trẻ uống 3 – 4 giọt vitamin A (tương đương một nửa viên nang), sau đó cho trẻ uống một thìa nước để tráng miệng.
- Đối với trẻ từ 12 – 23 tháng tuổi: Cắt đầu viên nang vitamin A và bóp toàn bộ dung dịch vào miệng trẻ, sau đó cho trẻ uống một thìa nước để tráng miệng.
- Đối với trẻ trên 24 tháng tuổi: Trẻ có thể nuốt hoặc nhai viên nang vitamin A, sau đó uống nước.
Phụ huynh cần quan sát sức khỏe của trẻ trong vòng 2 ngày sau khi uống vitamin A để xử lý kịp thời nếu có các phản ứng không mong muốn.
>> Xem thêm: TOP 6+ sữa tăng cân cho bé được các mẹ tin dùng, tốt nhất hiện nay
Những lưu ý cần thiết khi bổ sung vitamin A cho trẻ
Dưới đây là một số lưu ý quan trọng mà cha mẹ nên tuân thủ để đảm bảo việc bổ sung vitamin A cho con đúng cách và an toàn:
- Ngoài việc cung cấp vitamin A qua đường uống, cha mẹ cũng nên bổ sung qua chế độ ăn hàng ngày của con bằng việc tăng cường thực phẩm giàu vitamin A như sữa, bơ, trứng, cá biển, rau xanh và nhiều thực phẩm khác.
- Tuân thủ đúng liều lượng được quy định và không nên bổ sung thêm vitamin A bởi mỗi trẻ chỉ được cung cấp một liều duy nhất.
- Trước khi bổ sung vitamin A cho con, hãy thông báo với bác sĩ về mọi loại thuốc mà con đang sử dụng nhằm đảm bảo không có tương tác không mong muốn với một số loại thuốc như cholestyramine, neomycin, paraffin,…
- Một số phản ứng sau khi uống vitamin A có thể bao gồm buồn nôn, đau bụng hoặc tiêu chảy. Tuy nhiên, những triệu chứng này thường chỉ kéo dài trong vài ngày và không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ.
- Trong trường hợp trẻ sau khi uống vitamin A gặp các tình trạng như tổn thương gan, đau nhức xương, suy giảm miễn dịch,… thì cha mẹ cần đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay lập tức để được điều trị kịp thời.
>> Bài viết liên quan:
- TOP 12 Sữa tăng chiều cao cho bé tốt nhất 2023
- Gối chống trào ngược an toàn, mềm mại, thấm hút mồ hôi tuyệt đối
Tiki hy vọng qua bài viết này, bạn đã có được những kiến thức cơ bản về vitamin A cho trẻ. Việc bổ sung vitamin A cho trẻ em là rất cần thiết và quan trọng. Hãy luôn chú ý theo dõi lịch uống vitamin A cho trẻ và tuân thủ các hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho con bạn.
Nguồn tham khảo:
