Cung cấp căn cứ chứng minh về phương pháp ăn mỗi ngày một bữa.

Sự đáng tin cậy và chuyên môn của bác sĩ Yoshinori Nagumo.

Hướng dẫn xây dựng lối sống ăn uống lành mạnh và thực hiện phương pháp ăn mỗi ngày một bữa.