Thứ Năm, Tháng Chín 28, 2023

Tất cả
    Trang chủLàm ĐẹpChăm Sóc DaMụn trứng cá: Nguyên nhân, cách điều trị dứt điểm an toàn,...

    Mụn trứng cá: Nguyên nhân, cách điều trị dứt điểm an toàn, hiệu quả

    Mụn trứng cá là tình trạng da liễu thường gặp ở mọi lứa tuổi. Mặc dù không gây nguy hiểm nhưng mụn trứng cá làm ảnh hưởng tới đời sống cá nhân cũng như tinh thần của nhiều người. Mụn trứng cá không phải là bệnh da liễu khó chữa. Tuy nhiên, nếu bạn không tìm hiểu kỹ nguyên nhân và cách điều trị đúng cách, có thể sẽ để lại biến chứng lâu dài cho da. Vì vậy, hãy cùng Tiki tìm hiểu mụn trứng cá là gì? Cách điều trị dứt điểm an toàn, hiệu quả, các bước skincare trị mụn thông qua bài viết dưới đây. 

    Xem thêm:

    Mụn trứng cá là gì?

    Mụn trứng cá (Tên tiếng anh là Acnes Vulgaris) là tình trạng da bị viêm mãn tính của nang lông tuyến bã, có thể gây ra các mụn nhọt và đốm đỏ trên da.  Bệnh có thể xuất hiện ở nhiều lứa tuổi nhưng đa số là ở tuổi thanh thiếu niên. Cơ chế gây ra mụn trứng cá là khi tuyến bã nhờn trên da tăng quá mức, dẫn tới tình trạng tích tụ vi khuẩn khiến lỗ chân lông bị bít tắt. Sau một thời gian sẽ gây ra viêm nhiễm và nổi mụn.

    Loại mụn này thường xuất hiện ở mặt, tuy nhiên nó cũng có thể lan ra ở các vùng da khác như ngực, lưng và vai. Ở cấp độ nhẹ, mụn trứng cá chỉ là những mụn có kích thước nhỏ, đầu đen. Khi mụn ở cấp độ viêm nhiễm cao hơn, sẽ trở nên sưng tấy và gây đau đớn. Điều này khiến cho bạn cảm thấy lo lắng và bắt đầu tìm hiểu cách điều trị mụn hiệu quả cho làn da của mình. 

    Xem thêm: Top 7 kem dưỡng trắng da mặt tốt nhất, hiệu quả vượt trội

    Mụn trứng cá là gì
    Mụn trứng cá là gì? (Nguồn: Internet)

    Nguyên nhân gây mụn trứng cá

    Theo các chuyên gia da liễu, cách để điều trị mụn hiệu quả nhất là tìm hiểu chính xác nguyên nhân gây mụn trứng cá. Tiki gợi ý cho bạn các nguyên nhân gây mụn hàng đầu như sau: 

    • Rối loạn nội tiết tố: Theo cơ chế hoạt động của cơ thể, các nang lông sẽ tiết ra các chất nhờn để cung cấp độ ẩm cho da và bảo vệ da tốt hơn. Tuy nhiên, khi nội tiết tố trong cơ thể rối loạn, sẽ khiến việc tiết bã nhờn của nang lông tăng lên, kích thích gia tăng vi khuẩn. Nếu bạn không chăm sóc làn da đúng cách, sẽ khiến phần chân lông bị viêm và hình thành nên mụn. 
    • Sừng hóa lỗ chân lông: Các lỗ chân lông trên mặt bị sừng hóa, tế bào chết tích tụ gây nên bã nhờn và vi khuẩn. Sau một thời gian, lỗ chân lông bị viêm và xuất hiện mụn. 
    • Vi khuẩn P.Acnes: Khi gặp điều kiện thuận lợi, các vi khuẩn P.Acnes vốn tồn tại một số lượng ít trên da sẽ phát triển và trở thành tác nhân gây ra mụn. 
    • Chế độ dinh dưỡng: Ăn nhiều đồ chiên, đường hoặc dầu mỡ cũng sẽ gây ra tình trạng mụn trứng cá cho cơ thể. 
    • Chăm sóc da không đúng cách: Khi làn da không được chăm sóc hàng ngày hoặc chăm sóc không kỹ sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn trên da phát triển. 

    >>> Xem thêm: Serum Là Gì? TOP 5 Serum Tốt Nhất Hiện Nay

    >>> Xem thêm các sản phẩm uy tín, chất lượng: Kem chống nắng DBHkem chống nắng Dr.Gkem chống nắng Eco Earth,…

    >> Tham khảo các sản phẩm Serum trị mụn, , Serum Caryophy hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả tại Tiki.

    Nguyên nhân gây mụn trứng cá
    Nguyên nhân gây mụn trứng cá (Nguồn: Internet)

    Phân biệt các loại mụn trứng cá trên da

    Mụn trứng cá được phân thành nhiều loại. Tùy vào cơ địa của mỗi người, sẽ xuất hiện các loại mụn khác nhau. Bạn có thể tham khảo một số loại mụn trứng cá trên da thường gặp sau: 

    • Mụn đầu trắng: Loại mụn này nằm trong lỗ chân lông kín, không gây viêm. Nguyên nhân mụn xuất hiện thường là do các tế bào da chết nhiều, tích tụ và gây tắc lỗ chân lông. Mụn đầu trắng được cho là dễ điều trị nhất trong các loại mụn. 
    • Mụn đầu đen: Mụn này cũng tương tự như mụn đầu trắng, tuy nhiên nó nằm ở lỗ chân lông hở. Mụn thường có màu đen hoặc nâu. Vì vậy, nếu mụn xuất hiện nhiều sẽ khiến da bị sạm màu. 
    • Mụn ẩn: Đây là loại mụn ẩn sâu dưới biểu bì của da. Mụn ẩn thường rất cứng đầu, mọc dày, và sưng tấy trên da. Nếu mụn xuất hiện nhiều sẽ khiến da trở nên sần sùi. 
    • Mụn mủ: Rất dễ nhận diện được mụn này trên da của bạn. Chúng mọc nổi lên trên bề mặt da và bên trong có chứa mủ. 
    • Mụn bọc: Mụn mủ trở nên nặng hơn, phát triển to hơn tạo thành mụn bọc. Chúng rất cứng, gây đau và gây viêm trên da. 
    • Mụn nang: Đây là tình trạng nặng hơn của mụn bọc cũng như ảnh hưởng tới sức khỏe của da nhiều nhất. Chúng thường có kích thước to, bên trong chứa dịch máu mủ, gây sưng đỏ và và đau nhức cho da. 

    Tham khảo thêm về:

    Phân biệt các loại mụn trứng cá trên da
    Phân biệt các loại mụn trứng cá trên da (Nguồn: Internet)

    Cách nhận biết mụn trứng cá

    Bạn có thể quan sát và dễ dàng nhận biết mụn trứng cá qua các dấu hiệu sau: 

    • Xuất hiện mụn đầu trắng nếu da bạn có lỗ chân lông kín. 
    • Mụn có kích thước nhỏ, đầu đen trên vùng da có lỗ chân lông hở. 
    • Mụn có vết sưng nhỏ, đỏ dạng sần.
    • Mụn mủ, mụn nhọt.
    • Các cục u, sưng đỏ, đau nhức, chôn vùi dưới lớp da. 

    Tham khảo thêm về:

    Cách nhận biết mụn trứng cá
    Cách nhận biết mụn trứng cá (Nguồn: Internet)

    Vị trí nổi mụn trứng cá báo hiệu điều gì về sức khỏe?

    Khi da của bạn nổi mụn, đó cũng là dấu hiệu về sức khỏe mà cơ thể muốn báo cho bạn biết. Bạn có thể tham khảo các dấu hiệu nhận biết dưới đây:  

    • Trán: Đây là dấu hiệu cảnh báo cơ thể của bạn bị nóng, tinh thần căng thẳng. Nó gây ra rối loạn tuần hoàn máu, tích tụ độc tố và gây ra mụn. 
    • Giữa 2 đầu lông mày và huyệt ấn đường: Nổi mụn ở vị trí này có thể là do gan đang bị suy nhược. 
    • Huyệt thái dương: Đây là biểu hiện của túi mật không ổn. Điều này xuất  hiện khi bạn ăn quá nhiều đồ ăn dầu mỡ và chất béo. 
    • Mũi: Lý do mọc mụn ở vị trí này có thể là do dạ dày và nội tạng bị nóng, hệ tiêu hóa rối loạn. 
    • Cằm: Nếu vùng cằm xuất hiện các mụn mủ, bọc và nang thì bạn cần đặc biệt lưu ý. Vì đây là dấu hiệu cảnh báo buồng trứng, tử cung,… của bộ phận sinh sản có vấn đề. 
    • Môi: Mọc ở vị trí này là khi nóng trong người, bao tử quá hạn, dẫn tới tiêu hóa kém. 

    Xem thêm: Review 10 Toner Dưỡng Da, Cấp Ẩm Tốt Nhất Cho Da Dầu Mụn

    Vị trí nổi mụn trứng cá báo hiệu về sức khỏe
    Vị trí nổi mụn trứng cá báo hiệu điều gì về sức khỏe? (Nguồn: Internet)

    Có nên tự nặn mụn trứng cá không?

    Khi bị mụn trên da, nhiều người có xu hướng tự nặn để chúng nhanh chóng biến mất khỏi khuôn mặt. Theo các bác sĩ da liễu, nặn mụn cũng là một cách để điều trị mụn trứng cá tại nhà. Tuy nhiên, có rất nhiều loại mụn khác nhau và cũng có mức độ nghiêm trọng khác nhau. Do đó, đối với các loại mụn như mụn mủ, mụn bọc, và mụn nang bạn nên tìm tới các phòng khám chuyên về da liễu để điều trị. Bởi vì, nếu bạn dùng các dụng cụ chưa được khử trùng hoàn toàn sẽ dễ gây viêm nhiễm cho da mặt. Hơn nữa, tay của mình là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn, dễ dàng lây nhiễm sang mặt trong quá trình tự nặn mụn tại nhà. 

    Xem thêm: Top 10 Kem Dưỡng Ẩm Cho Da Dầu Mụn Tốt Nhất Hiện Nay

    Tự nặn mụn trứng cá
    Có nên tự nặn mụn trứng cá không? (Nguồn: Internet)

    Cách điều trị mụn trứng cá

    Sau khi xác định được nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, bạn có thể tham khảo các phương pháp điều trị sau: 

    Sử dụng phác đồ điều trị mụn trứng cá của Bộ Y tế

    Để xác định được tình trạng mụn, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu. Trong trường hợp bạn phải dùng thuốc, bạn có thể tham khảo một số loại thuốc được bác sĩ kê đơn như sau: 

    • Thuốc bôi Acid Azelaic: Kháng khuẩn và giúp tẩy đi lớp tế bào da chết.
    • Kem chứa Benzoyl Peroxide.
    • Thuốc bôi chứa Acid Retinoid.
    • Kháng sinh dạng viên uống như Oxytetracyclin, Erythromycin, Minocycline, Doxycycline.
    • Thuốc kháng sinh dạng kem như Clindamycin, Erythromycin, Tetracycline: Sử dụng với loại mụn gây ửng đỏ, viêm da.

    Lưu ý: Sử dụng bất kỳ loại thuốc nào cũng nên tuân theo hướng dẫn từ bác sĩ. 

    Xem thêm: Top 10 thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc chính hãng nổi tiếng nhất tại Việt Nam

    Phác đồ điều trị mụn trứng cá của Bộ y tế
    Sử dụng phác đồ điều trị mụn trứng cá của Bộ Y tế điều trị mụn trứng cá (Nguồn: Internet)

    Trị mụn trứng cá bằng phương pháp công nghệ cao

    Ngày nay, nhiều người sử dụng phương pháp công nghệ cao tác động trực tiếp lên vùng da bị mụn. Công nghệ này giúp bạn trị mụn và ngay cả vết thâm một cách nhanh chóng và dễ dàng. Bạn có thể tìm đến các spa, thẩm mỹ viện để được điều trị theo phương pháp này.

    Xem thêm: Review La Roche-Posay: Top sản phẩm tốt nhất, bán chạy nhất

    Trị mụn trứng cá bằng công nghệ cao
    Trị mụn trứng cá bằng phương pháp công nghệ cao (Nguồn: Internet)

    Trị mụn trứng cá tại nhà với các mẹo dân gian

    Bạn cũng có thể tham khảo một số cách trị mụn nhẹ tại nhà, mà không cần tới spa hay thẩm mỹ viện sau đây: 

    • Dùng mặt nạ làm bằng mật ong và quế: Cả 2 loại chất này đều chứa chất chống oxy hóa, chống viêm nhiễm, giảm mụn trứng cá. 
    • Sử dụng dầu cây trà: Cây tràm còn có  tên gọi khác là cây melaleuca alternifolia có khả năng chống viêm. Tuy nhiên, nó cũng có tác dụng phụ cho làn da như khô da, dị ứng,… Do đó, bạn nên lưu ý hàm lượng khi sử dụng. 
    • Đắp mặt nạ trà xanh: Trà xanh có hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Chúng có tác dụng bảo vệ làn da khỏi vi khuẩn, giảm tiết bã nhờn, chống viêm. 
    • Dưỡng ẩm với nha đam: Nha đam chứa nhiều chất chống viêm, giúp giảm đau, giảm sưng, chữa lành vết thương nhanh chóng. 
    • Thoa giấm táo: Giấm chứa nhiều axit hữu cơ giúp ngăn ngừa vi khuẩn, vi-rút làm khô lớp dầu trên da. Hơn nữa, trong giấm còn có axit lactic giúp giảm sẹo, ngăn ngừa thâm sau mụn. 

    Xem thêm: 10 cách làm trắng da tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên

    Trị mụn trứng cá tại nhà
    Trị mụn trứng cá tại nhà với các mẹo dân gian (Nguồn: Internet)

    Các sản phẩm hỗ trợ trị mụn trứng cá

    Ngoài các phương pháp trên, bạn cũng có thể sử dụng sản phẩm chuyên hỗ trợ trị mụn trứng cá sau: 

    Kem trị mụn, giảm thâm nhanh Derma Forte Gel 

    Kem trị mụn, giảm thâm nhanh Derma Forte Gel được cho là một trong các sản phẩm hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả nhất của Alcom. Ngoài công dụng giảm mụn trứng cá, kem còn có tác dụng chống thâm, liền sẹo do mụn và giúp da trở nên trắng sáng, mịn màng.

    Xem thêm: Làm sao để hết mụn? 10 cách trị mụn nhanh nhất, hiệu quả tại nhà

    Kem trị mụn, giảm thâm Derma Forte Gel
    Kem trị mụn, giảm thâm nhanh Derma Forte Gel (Nguồn: Internet)

    Megaduo Plus Gel ngừa mụn trứng cá, ngừa thâm 

    Megaduo Plus Gel được nhiều các bác sĩ, dược sĩ đánh giá cao trong việc ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị tất cả các loại mụn. Chúng có công dụng 3 trong 1: ngừa mụn, ngừa thâm và dưỡng da tươi trẻ, mịn màng. 

    Xem thêm: [Review] Top 10 Kem Dưỡng Ẩm Cho Da Khô Tốt Nhất Hiện Nay

    Megaduo Plus Gel ngừa mụn trứng cá, ngừa thâm
    Megaduo Plus Gel ngừa mụn, ngừa thâm (Nguồn: Internet)

    Kem giảm mụn chuyên biệt La Roche-Posay Effaclar 

    Kem giảm mụn chuyên biệt La Roche-Posay Effaclar ra đời nhằm tiêu diệt ngay các đốm mụn vừa xuất hiện ngay trên da mặt. Bạn chỉ cần bôi kem và sau 48H, các loại mụn sẽ tự động lặn xuống. Từ đó, loại kem này giúp bạn ngăn ngừa hình thành vết thâm. 

    Xem thêm: Top 10 sữa rửa mặt cho da khô tốt nhất 2023

    Kem giảm mụn La Roche-Posay Effaclar
    Kem giảm mụn chuyên biệt La Roche-Posay Effaclar (Nguồn: Internet)

    Combo viên uống ngừa mụn, giảm thâm DHC Nhật Bản 

    Combo viên uống ngừa mụn, giảm thâm DHC Nhật Bản nổi tiếng ngừa thâm mụn trong vòng 60 ngày. Nhờ sự kết hợp giữa vitamin C và kẽm, giúp đẩy nhanh quá trình làm mờ thâm mụn. Hơn hết, nó còn giúp điều hòa hoạt động nội tiết tố, giảm tiết bã nhờn của cơ thể. 

    Xem thêm: Kem trị sẹo lồi, sẹo rỗ giá tốt

    Combo viên uống ngừa mụn, giảm thâm DHC Nhật Bản
    Combo viên uống ngừa mụn, giảm thâm DHC Nhật Bản (Nguồn: Internet)

    Nên và không ăn gì khi bị mụn trứng cá?

    Nếu bạn có thói quen ăn uống không lành mạnh, gây hại cho sức khỏe sẽ khiến tình trạng mụn trên khuôn mặt của bạn trở nên trầm trọng hơn. Do vậy, nếu bạn đang bị mụn trứng cá, hãy ăn kiêng các thực phẩm sau:

    • Hạn chế sử dụng chất béo và đường: Đây là 2 loại chất khiến hoocmon insulin trong máu tăng cao, kích thích hoạt động tăng tiết bã nhờn. Do đó, khiến cho mụn mọc nhiều hơn. 
    • Caffeine và các đồ uống có cồn: Đây cũng là 2 chất khiến cho hoạt động tiết bã nhờn gia tăng, gây cản trở quá trình phục hồi da. 
    • Các món ăn cay, nóng: Nhóm dinh dưỡng này không chỉ gây xấu tới dạ dày mà còn gây hại cho làn da. Đồ ăn cay nóng khiến cho bã nhờn gia tăng, gây tình trạng viêm và bít tắc lỗ chân lông. 

    Thay vào đó, bạn nên tăng cường các nhóm thực phẩm sau vào bữa ăn hàng ngày của mình: 

    • Trái cây và rau xanh: Rau củ cung cấp nhiều chất xơ, vitamin, giúp tăng cường miễn dịch, giảm căng thẳng. Hơn nữa, nhóm thực phẩm này có khả năng chống viêm, giúp phục hồi tế bào da bị hư tổn. 
    • Uống nhiều nước: Thói quen này sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, loại bỏ được các độc tố cho gan. 
    • Sữa chua: Với hàm lượng probiotic dồi dào, giúp cân bằng hệ vi sinh cho da.  
    • Các loại cá béo: Nhóm dinh dưỡng này có chứa nhiều đạm, khoáng chất, đặc biệt là Omega 3. Nhóm chất này có khả năng giảm khô da, chống viêm, giảm mụn. 

    >> Tham khảo sản phẩm cho da mụn tại Tiki: Sữa rửa mặt Vichy, sữa rửa mặt La Roche Posay 400ml, sữa rửa mặt Simple cho da dầu

    Cách chăm sóc da khi bị mụn trứng cá

    Để đánh bay mụn trứng cá trên khuôn mặt, bạn có thể áp dụng một số cách sau: 

    • Dùng sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn.
    • Sử dụng kem dưỡng ẩm.
    • Hạn chế trang điểm.
    • Dùng kem chống nắng không gây tắc lỗ chân lông.
    • Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng.
    • Thường xuyên giặt chăn, màn, gối.

    Lưu ý để điều trị mụn trứng cá an toàn, hiệu quả

    Để trị mụn trứng cá an toàn và hiệu quả, ngoài các phương pháp được đề cập ở trên, bạn cần lưu ý thêm: 

    • Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, an toàn cho mọi loại da. 
    • Hạn chế sử dụng mỹ phẩm, tuyệt đối không sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc.
    • Không tự ý sử dụng kem trị mụn nếu không có chỉ định từ bác sĩ. 
    • Không tự ý dùng tay để nặn mụn. 
    • Không nên thức khuya, để cơ thể ở trong tình trạng căng thẳng quá lâu. 

    Hy vọng bài viết trên cung cấp cho bạn nhiều thông tin hữu ích về nguyên nhân và cách điều trị mụn trứng cá hiệu quả. Tiki chúc bạn điều trị mụn thành công và có một làn da trắng mịn, rạng ngời. Ngoài ra, tham khảo các sản phẩm kem chống nắng Cell Fusion C, kem chống nắng Centella, La Roche Posay kem chống nắng,… chính hãng, giá tốt tại Tiki.

    Reviews (0)

    This article doesn't have any reviews yet.

    Để lại bình luận

    Đánh giá hữu ích
    Thảo Vũ
    Thảo Vũ
    Viết lách mỗi ngày giúp tôi khám phá những điều thú vị và mới lạ. Từng con chữ, từng nội dung hay và đặc sắc sẽ nuôi dưỡng tâm hồn và trí tuệ của một người. Tôi là Thảo Vũ và tôi là một Content Writer.
    RELATED ARTICLES

    BÀI VIẾT LIÊN QUAN

    - Quảng cáo -gia dụng đón tết tikigia dụng đón tết tikigia dụng đón tết tiki

    BÀI VIẾT PHỔ BIẾN