Bộ 2 dây treo tập cơ bụng 6 múi tập gym cao cấp bản lớn khóa thép Muscle -XF290

Bộ 2 dây treo tập cơ bụng 6 múi tập gym cao cấp bản lớn khóa thép Muscle -XF290

 

Với các bài tập treo người trên xà đơn để tập bụng chỉ tác động được 30% vào cơ bụng, ngoài ra nó tác động phần lớn vào cơ tay là nhiều, điều này làm giảm hiệu quả tập luyện của bài tập hít xà

Bộ dây treo tập cơ bụng 6 múi XF290 là phụ kiện chuyên nghiệp hỗ trợ phát huy hiệu quả tối đa của bài tập cơ bụng dưới, giảm thiểu tác động lên cơ tay của bạn, Nâng cao hiệu quả tác động lên cơ bụnglên tới 80%

Đặc điểm sản phẩm:

• Thiết kế thông minh với bản kê khuỷu tay rộng, phía trong dây treo được lót lớp đệm dày giúp người tập chống đau tay dễ chịu khi tập luyện
• Sản phẩm được may dây dù chắc chắn kèm móc sắt chắc chắn an toàn khi đu người trên dây cùng xà đơn
• móc sắt của dây treo tập bụng bản lớn 16cm, dày 1cm. Làm bằng thép nguyên khối mạ bạc sáng có Khóa điều chỉnh dễ dàng

Ưu điểm khi tập luyện với dây treo tập bụng Muscle -XF290:

- Hỗ trợ nâng, swing và xoay cơ thể của bạn để đạt cơ bụng 6 múi từ mọi góc độ

- Dây treo tập cơ bụng 6 múi cao cấp dùng để hỗ trợ bạn tập không chỉ cơ bụng, mà cả cơ tay và đùi cùng với thiết bị tập là xà đơn gắn cửa sẽ mang lại hiệu quả cao trong tập luyện

- Khi tập luyện với dây đai tập cơ bụng các cơ vùng cánh tay sẽ trở nên linh hoạt hơn, hạn chế các bệnh về xương khớp, giúp xương khỏe hơn

MỘT SỐ BÀI TẬP CƠ BỤNG VỚI DÂY TREO TRỢ LỰC:

1. Bài tập đá lăng chân

• Đây là bài tập có tác động trực tiếp và nhiều nhất đến cơ bụng dưới. Lưu ý là chân đá thẳng, cố gắng đá càng cao càng tốt để cơ bụng được tác động tối đa. Khi hạ chân xuống thì nên hạ từ từ

2. Bài tập đá chân cao gối

• Bài tập tác động vào cơ bụng dưới, nhẹ hơn so với bài tập số 1 nhưng vẫn có tác động khá sâu vào cơ bụng dưới
• 

3. Bài tập xoay người đá chân: Tập cơ liên sườn

• Giúp bạn có được cơ liên sườn cũng như bụng V-cut đẹp hoàn hảo thật đơn giản khi có dây trợ lực

4. Bài tập xoay người 180*: Tập toàn cơ bụng

 

• Đây là 1 trong những bài tập khó nhất khi tập cơ bụng. Bài tập này đòi hỏi giữ thăng bằng tốt khi hít xà đơn, cơ bụng thật khỏe. Bài tập này tác động sâu lên toàn bộ phần cơ bụng của bạn

Dây treo tập cơ bụng 6 múi giúp các bài tập thể hình với xà / tạ được làm mới tạo hứng khởi cho người tập luyện

Cách tập luyện với dây treo tập cơ bụng Muscle -XF290: 

• Dùng móc sắt treo dây lên xà ngang hoặc điểm tập thích hợp
• Đặt 2 cánh tay lên dây và 2 tay nắm vào đầu dây treo
• Đu người lên dây, lưu ý vuông góc chân, giữ thẳng lưng
• Bạn sẽ có thể nâng, swing và xoay cơ thể của bạn để đạt cơ bụng của bạn từ mọi góc độ

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....