Cuốn sách truyền tải thông điệp tích cực về việc vượt qua khó khăn và tìm lý do để tiếp tục sống.

Tác giả Matt Haig đã trải qua chính mình những cơn trầm cảm nặng nề, đảm bảo tính chân thực và đáng tin cậy.

Cuốn sách chứa đựng những lời khuyên và cách nhìn nhận tích cực về căn bệnh trầm cảm.