Chứa nhiều loại hạt và trái cây giàu dinh dưỡng như yến mạch, táo, nho, đu đủ.

Hàm lượng chất xơ cao, tốt cho hệ tiêu hóa và giúp duy trì cân nặng.

Giàu canxi, vitamin và chất xơ, tăng cường sức khỏe tổng thể.