Giới thiệu 7 phương pháp nghỉ ngơi giúp giảm căng thẳng cho não bộ.

Tác giả là bác sĩ tâm thần học uy tín từ Trường Y khoa Yale.

Đã bán được 200.000 bản mỗi năm tại thị trường Nhật Bản.