Sách Thiếu Lâm Trấn Môn Quyền

Thiếu Lâm Trấn Môn Quyền

Mục đích luyện võ không chỉ giới hạn ở mục đích phòng thân mà quan trọng hơn là luyện chí, luyện đảm lực, tu đức ích trí; thông qua luyên võ để cải thiện trạng thái tâm lý và phẩm chất tinh thần. Cuốn sách không chỉ cung cấp nội dung hướng dẫn luyện tập từng động tác cụ thể trong từng giai đoạn mà còn gợi mở cho các bạn phương pháp luyện tập Mặc công có hiệu quả. Qua luyện tập Mặc công có thể thúc đẩy tư duy hoạt động của người luyện tập, tạo cho cơ thể một khả năng phản xạ tốtCuốn sách cũng cung cấp cho bạn đọc những kinh nghiệm mà các võ sư trong quá trình thi đấu, luyện tập đã đúc rút và truyền đạt lại cho thế hệ sau.

MỤC LỤC:

Nội dung các bài võ thiếu lâm trấn môn quyền
Giai đoạn thứ nhất
Bạch viên thám tý
La hán thủ sơn
...
Giai đoạn thứ 2:
Sư tử khai khẩu
Phong bày hà điệp
...
Giai đoạn 3
Lão hổ tích nha
Kim kê thượng giá
...
Giai đoạn thứ 4
Bạch viên hiến quả
Đại bàng triển xích
...
Những bí kíp của các võ sư về thiếu lâm trấn môn quyền
Bí kíp tập thiếu lâm trấn môn quyền
Bí kíp thi đấu thiếu lâm trấn môn quyền
Bí kíp rèn luyện thể lực tập luyện thiếu lâm trấn môn quyền

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....