Cuốn sách mang thông điệp về phát triển bản thân và tìm kiếm ánh sáng.

Mục lục chia thành 4 phần, cung cấp kỹ thuật thực hành.

Nội dung sách dễ hiểu, thú vị, kết hợp lý thuyết và trải nghiệm thực tế.