Dầu óc chó - nguồn dinh dưỡng bổ sung thêm giúp bé yêu khỏe mạnh, thông minh và lanh lợi. Sử dụng dầu óc chó đúng cách trong giai đoạn ăn dặm sẽ mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sự phát triển của bé? Hãy cùng Tiki "bật mí" những điều thú vị về dầu óc chó cho bé ăn dặm và tìm hiểu xem bé mấy tháng tuổi thì có thể dùng được nhé!
Dầu óc chó là gì?
Dầu óc chó là loại dầu thực vật được chiết xuất từ quả óc chó bằng phương pháp ép lạnh hoặc tinh chế, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như Omega-3, vitamin và chất chống oxy hóa.
Dầu óc chó chứa các thành phần như axit linoleic, gamma-linolenic và axit oleic. Đây đều là những chất béo có lợi, hoạt động như những chiến binh chống oxy hóa và viêm nhiễm, đồng thời cung cấp năng lượng nhanh chóng cho bé yêu phát triển toàn diện.
Hàm lượng dinh dưỡng trong dầu óc chó
Được mệnh danh là "vua của các loại hạt", dầu óc chó sở hữu hàm lượng dinh dưỡng cao, cực kỳ tốt cho sức khỏe của bé yêu. Mỗi thìa dầu óc chó cung cấp khoảng 120 calo, 14 gram chất béo cùng nguồn vitamin dồi dào như vitamin A, vitamin D, và các khoáng chất thiết yếu như phốt pho, kẽm, selen...
Có nên dùng dầu óc chó cho bé ăn dặm?
Một số công dụng của dầu óc chó mà bạn nên biết khi cho bé ăn dặm:
Cải thiện phát triển trí não
Trong dầu óc chó có chứa "thần dược" Omega-3, một loại axit béo cực kỳ quan trọng cho sự phát triển trí não của bé. Ngoài ra, dầu óc chó còn chứa Axit Linoleic và Axit Linolenic, hai thành phần chính cấu tạo nên não bộ, chiếm tới hơn 30% trọng lượng não bộ của bé.
Cung cấp năng lượng
Dầu óc chó với nguồn chất béo và chất đạm dồi dào sẽ là "trợ thủ" đắc lực của mẹ trong giai đoạn ăn dặm, giúp bé yêu luôn tràn đầy năng lượng và hứng khởi.
Cân bằng trao đổi chất, tốt cho tiêu hóa
Dầu óc chó hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa non nớt của bé, giúp bé ăn ngon miệng hơn và hấp thu tối đa các dưỡng chất từ bữa ăn. Hơn nữa, dầu óc chó còn giúp bé "tạm biệt" nỗi lo táo bón, cho bé yêu thoải mái vui chơi mỗi ngày.
Phòng bệnh nhiễm trùng cho bé
Để bé yêu luôn khỏe mạnh và vui chơi thỏa thích, mẹ đừng quên xây dựng cho bé một hệ miễn dịch vững chắc nhé! Dầu óc chó với nguồn vitamin E, A, D, dồi dào sẽ là "người bạn" giúp bé yêu tăng cường sức đề kháng, chống lại các bệnh nhiễm trùng và vi khuẩn gây hại. Nhờ đó, bé yêu sẽ luôn khỏe mạnh, vui tươi khám phá thế giới xung quanh.
Tăng cường thị lực
Dầu óc chó chứa nhiều vitamin tốt cho thị lực, đặc biệt là vitamin A và Axit Linolenic - hai dưỡng chất quan trọng giúp võng mạc của bé phát triển khỏe mạnh. Nhờ đó, đôi mắt bé yêu sẽ sáng long lanh, tinh anh, đồng thời hạn chế nguy cơ mắc các tật khúc xạ như cận thị, loạn thị.
Kích thích mọc tóc ở bé
Trong dầu óc chó có chứa Biotin, một thành phần "thần kỳ" giúp kích thích mọc tóc và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ sâu bên trong. Chỉ cần thêm vài giọt dầu óc chó vào bữa ăn dặm, mẹ sẽ thấy mái tóc của bé yêu thay đổi rõ rệt, trở nên dày dặn và bóng mượt hơn.
Giảm tình trạng béo phì
Dầu óc chó với hàm lượng Magie và các khoáng chất dồi dào, dầu óc chó giúp bé yêu phát triển khỏe mạnh, cân đối mà không lo tăng cân quá mức.
Điều hòa giấc ngủ
Dầu óc chó có chứa Melatonin, một hoạt chất giúp điều hòa giấc ngủ tự nhiên, cho bé yêu giấc ngủ ngon và sâu hơn. Nhờ đó, bé sẽ không còn quấy khóc đêm, ngủ ngon giấc đến sáng, tràn đầy năng lượng cho ngày mới vui chơi và học hỏi.
Dầu óc chó cho bé ăn dặm từ mấy tháng?
Thông thường, mẹ có thể bắt đầu cho bé làm quen với dầu óc chó khi bé được 6 tháng tuổi, giai đoạn bé bắt đầu ăn dặm với các món ăn đặc hơn như cháo, bột. Lúc này, bé cần được bổ sung đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng, trong đó có chất béo từ dầu óc chó.
Với bé từ 6 đến 12 tháng tuổi, mỗi ngày mẹ chỉ nên cho bé dùng 1-2 muỗng cà phê dầu óc chó. Khi bé lớn hơn, từ 1 đến 2 tuổi, mẹ có thể tăng lên 2-3 muỗng cà phê mỗi ngày.
Dầu óc chó cho bé ăn dặm loại nào tốt?
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều thương hiệu dầu óc chó đa dạng, nổi tiếng, khiến mẹ băn khoăn không biết nên chọn loại nào?
Dầu óc chó cho bé ăn dặm Walnussol
Nhắc đến dầu óc chó cho bé, mẹ không thể bỏ qua cái tên Walnussol đến từ nước Đức. Được chiết xuất 100% từ những quả óc chó tự nhiên, dầu óc chó Walnussol chinh phục các mẹ bỉm sữa bởi hương vị thơm ngon, tinh khiết và độ an toàn cho sức khỏe của bé yêu.
Dầu óc chó Walnussol "ghi điểm" bởi nguồn dinh dưỡng dồi dào với hàm lượng Omega-3 "khủng", cùng các vi chất và vitamin thiết yếu cho sự phát triển của bé. Dầu óc chó Walnussol hỗ trợ phát triển trí não, giúp bé yêu thông minh, lanh lợi hơn. Đặc biệt, dầu óc chó Walnussol còn giúp bé kiểm soát cân nặng, phòng ngừa béo phì hiệu quả.
Dầu óc chó Reines Walnubol
Dầu óc chó Reines Walnubol với hương vị thơm ngon đặc trưng từ những quả óc chó tươi sẽ khiến bữa ăn của bé thêm phần hấp dẫn. Mẹ có thể thêm dầu óc chó Reines Walnubol trực tiếp vào bột ăn dặm, cháo, hoặc dùng làm gia vị cho các món thịt, cá, bánh nướng để bé yêu thêm ngon miệng.
Các dưỡng chất trong dầu óc chó Reines Walnubol giúp bé yêu tăng cường trí nhớ, cải thiện hệ tiêu hóa và hấp thu tốt hơn. Hơn nữa, dầu óc chó Reines Walnubol còn hỗ trợ bé yêu duy trì cân nặng hợp lý, giúp tim mạch khỏe mạnh.
Dầu óc chó bổ sung DHA Omega-3 FUNCH
Dầu óc chó Funch đến từ nước Úc chính được làm từ 100% nguyên liệu tự nhiên của Úc, dầu óc chó Funch mang đến hương vị thơm ngon, béo ngậy, kích thích vị giác của bé yêu trong mỗi bữa ăn.
Điểm đặc biệt của dầu óc chó Funch chính là được bổ sung DHA từ thực vật, giúp bé yêu phát triển trí não và thị lực một cách tối ưu. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ ép lạnh hiện đại, giữ trọn vẹn các dưỡng chất quý giá từ quả óc chó. Với thiết kế chai nhỏ gọn, tiện lợi, dầu óc chó Funch sẽ là người bạn đồng hành không thể thiếu của mẹ trong hành trình ăn dặm của bé.
Dầu óc chó Sống Sạch Food
Dầu óc chó Sống Sạch Food tự hào là sản phẩm được ép lạnh 100% từ những hạt óc chó nếp Tây Bắc tuyển chọn kỹ lưỡng, kết hợp cùng công nghệ nano siêu phân tử hiện đại. Nhờ vậy, dầu óc chó Sống Sạch Food giữ trọn hương vị thơm ngon tự nhiên cùng màu sắc vàng óng đẹp mắt, hứa hẹn sẽ chinh phục vị giác của bé yêu ngay từ lần đầu tiên.
Sản phẩm giúp bé yêu tăng cường trí nhớ, phát triển trí não, đồng thời giúp làn da bé luôn mềm mịn, khỏe mạnh. Đặc biệt, dầu óc chó Sống Sạch Food còn hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu, giúp bé yêu phòng ngừa các bệnh tim mạch và duy trì huyết áp ổn định.
Dầu óc chó Super Green
Dầu óc chó Super Green với hương thơm tự nhiên, dịu nhẹ được chiết xuất từ những hạt óc chó nhập khẩu chất lượng cao, dầu óc chó Super Green nói không với chất bảo quản, mang đến sự an tâm cho mẹ khi sử dụng cho bé yêu.
Sản phẩm hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, giúp bé yêu phòng tránh các bệnh vặt thường gặp. Với 2 size để mẹ lựa chọn, dầu óc chó Super Green sẽ là "trợ thủ" đắc lực đồng hành cùng mẹ trong hành trình chăm sóc bé yêu.
>>> Xem thêm: Dầu óc chó cho bé ăn dặm bán chạy tại Tiki
Cách sử dụng dầu óc chó cho bé ăn dặm
Mẹ có thể "biến tấu" dầu óc chó với nhiều món ăn hấp dẫn cho bé như sau:
-
Bột ngũ cốc và sữa: Trộn vài giọt dầu óc chó vào bột ngũ cốc pha với sữa mẹ hoặc sữa công thức.
-
Món mặn: Thêm dầu óc chó vào các món thịt xay nhuyễn, trứng nghiền, rau củ quả luộc,...
-
Cơm nát: Trộn dầu óc chó với cơm nát để tăng thêm hương vị và dinh dưỡng.
-
Sữa chua: Khuấy đều một ít dầu óc chó vào sữa chua cho bé.
-
Sữa & nước ép: Thêm vài giọt dầu óc chó vào sữa hoặc nước ép để bé dễ uống hơn.
Lưu ý: Chỉ nên chế biến dầu óc chó ở nhiệt độ dưới 160 độ C hoặc thêm vào sau khi thức ăn đã nguội.
Cách bảo quản dầu óc chó cho bé ăn dặm
Để dầu óc chó luôn giữ được chất lượng tốt nhất, mẹ nhớ bảo quản dầu ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp nhé. Nhiệt độ và ánh sáng có thể làm mất đi các dưỡng chất quý giá trong dầu óc chó đấy. Mẹ cũng nên lưu ý không để dầu ở nơi có nhiệt độ cao để tránh gây cháy.
Câu hỏi thường gặp khi mua dầu óc chó cho bé ăn dặm
Các câu hỏi thường gặp khi mua dầu óc chó cho bé ăn dặm:
Bé 6 tháng dùng được dầu gì?
Khi bé yêu bước vào giai đoạn ăn dặm 6 tháng tuổi, mẹ có thể bắt đầu làm quen với việc bổ sung dầu ăn vào thực đơn. Các loại dầu ăn dặm tốt nhất cho bé ở giai đoạn này bao gồm dầu óc chó, dầu oliu, dầu gấc, dầu mè,... Mỗi loại dầu đều mang đến những lợi ích riêng cho sức khỏe của bé.
Dầu óc chó kỵ với gì?
Cụ thể, mẹ không nên cho bé dùng dầu óc chó chung với rượu, trà đặc, thịt chim trĩ hay một số loại thuốc như Dexamethasone. Việc kết hợp này có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe cho bé như đầy bụng, khó tiêu,...
Dầu oliu và dầu óc chó loại nào tốt hơn?
Dầu oliu và dầu óc chó đều mang đến nguồn dinh dưỡng dồi dào cho sự phát triển của bé yêu. Mỗi loại dầu lại có những ưu điểm riêng, mẹ có thể luân phiên sử dụng cả hai để bé yêu làm quen với nhiều hương vị khác nhau, đồng thời hấp thu được đầy đủ dưỡng chất.
Dầu óc chó có chiên xào được không?
Câu trả lời là CÓ. Dầu óc chó có thể dùng để chế biến các món ăn như chiên, xào, giúp món ăn thêm thơm ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, mẹ lưu ý chỉ nên dùng một lượng vừa phải và không nên chiên xào ở nhiệt độ quá cao để tránh làm mất đi các dưỡng chất của dầu óc chó.
Mua dầu óc chó cho bé ăn dặm chính hãng tại Tiki
Ghé ngay Tiki để chọn mua những sản phẩm dầu óc chó chất lượng, với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, an toàn cho sức khỏe của bé. Tiki mang đến đa dạng lựa chọn, từ các thương hiệu nổi tiếng quốc tế đến các sản phẩm nội địa uy tín, giúp mẹ dễ dàng tìm được loại dầu óc chó phù hợp nhất cho bé yêu. Đặc biệt, khi mua sắm tại Tiki, mẹ còn có cơ hội nhận được nhiều ưu đãi hấp dẫn như giá cả cạnh tranh, giao hàng nhanh chóng và dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tâm.
Vậy là mẹ đã hiểu rõ hơn về dầu óc chó và những lợi ích mà loại dầu này mang lại cho bé yêu. Đừng quên, dầu óc chó cho bé ăn dặm là nguồn dinh dưỡng quý giá, hỗ trợ bé phát triển toàn diện về thể chất và trí não. Tiki Blog chúc mẹ thành công trên hành trình nuôi con khỏe, dạy con ngoan!