1. Trí Tuệc Xúc Cảm

Trí Tuệ Xúc Cảm đã nằm trong danh sách bán chạy nhất của Thời báo New York trong một năm rưỡi, với hơn 5.000.000 bản in trên toàn thế giới bằng 40 ngôn ngữ và đã là sách bán chạy nhất ở nhiều quốc gia. Sách đã được Tạp chí TIME vinh danh là một trong 25 “Cuốn sách quản lý kinh doanh có ảnh hưởng nhất”

Với bản Tiếng Việt được Alpha Books mua bản quyền và độc quyền phát hành từ 2008, được vô vàn độc giả đón nhận với hơn 50.000 bản được bán ra, và cũng trở thành 1 trong những cuốn bestseller.

Ai cũng biết điểm IQ cao chưa chắc đã đảm bảo cho một cuộc đời thành công, hạnh phúc và đức hạnh. Nhưng chỉ đến khi đọc Trí Tuệ Xúc Cảm (Emotional Intelligence) của Daniel Goleman, chúng ta mới có thể lý giải tại sao. Dựa trên những quan sát và nghiên cứu nhiều năm trong lĩnh vực tâm lý và khoa học thần kinh, tác giả đã mang đến một cái nhìn mới mẻ về hai loại trí tuệ bên trong mỗi con người - lý trí và cảm xúc - cùng cách mà chúng định hình số phận của chúng ta.

Trong sách, Daniel Goleman chỉ ra một số yếu tố khiến người IQ cao có thể gặp lúng túng trong công việc, còn người IQ thấp hơn lại đạt hiệu suất đáng kinh ngạc. Đó là sự tự ý thức, tính kỷ luật tự giác, sự đồng cảm, ... và chúng không bị mặc định từ khi sinh ra. Trí tuệ cảm xúc được bồi đắp bởi những trải nghiệm từ khi còn nhỏ, nhưng nó cũng có thể được nuôi dưỡng và tăng cường trong quá trình mỗi cá nhân trưởng thành, đem đến lợi ích cho sức khỏe, công việc và cả các mối quan hệ của họ.

Về tác giả:

Daniel Goleman sinh năm 1946, tốt nghiệp Đại học Harvard, là một nhà tâm lý học nổi tiếng thế giới, người thường xuyên thuyết trình cho các nhóm chuyên nghiệp, khán giả kinh doanh và trong khuôn viên trường đại học. Là một nhà báo khoa học, Goleman đã báo cáo về não bộ và khoa học hành vi cho The New York Times trong nhiều năm. Ngoài những cuốn sách về trí tuệ cảm xúc, Goleman còn viết sách về các chủ đề bao gồm lừa dối bản thân, sáng tạo, minh bạch, thiền định, học tập xã hội và cảm xúc, tỷ lệ học điện tử và khủng hoảng sinh thái.

Không chỉ vậy, Goleman còn là người đồng sáng lập Tổ chức Hợp tác về Học thuật, Xã hội và Cảm xúc; đồng chỉ đạo Hiệp hội Nghiên cứu về Trí tuệ Cảm xúc trong các Tổ chức; và là thành viên hội đồng quản trị của Viện Tâm trí & Cuộc sống.

2. Trí tuệ xúc cảm ứng dụng trong công việc

Trí tuệ xúc cảm ứng dụng trong công việc là cuốn không thể bỏ qua cho bất cứ nhà lãnh đạo nào. Cuốn sách chỉ cho ta biết các vấn đề như: tự kiểm soát cảm xúc, tự kiểm soát hành động, khả năng tự nhận thức bản thân, sự đổi mới, khả năng thích nghi, hy vọng, kiên trì, khả năng lắng nghe, cảm thông, đồng cảm, khích lệ, nâng đỡ người khác, tạo sự ảnh hưởng và liên kết các mối quan hệ…

Bí mật của thành công không phải là những gì mà bạn được dạy ở trường học. Vấn đề quan trọng nhất không phải là chỉ số IQ, không phải một bằng đại học quản trị kinh doanh, thậm chí không phải bí quyết kinh doanh hay nhiều năm kinh nghiệm. Yếu tố duy nhất và quan trọng nhất để đạt được thành công trong sự nghiệp đó là . Thực tế, trí tuệ xúc cảm là một tập hợp những kỹ năng mà bất cứ ai cũng có được và trong cuốn chỉ dẫn thiết thực này, Daniel Goleman đã nhận biết, giải thích về tầm quan trọng của trí tuệ xúc cảm, và chỉ ra cách thức để nuôi dưỡng, phát triển chúng.

90% các yếu tố quyết định sự nổi trội trong sự nghiệp của các nhà là trí tuệ xúc cảm. Theo Goleman, nó là thành phần thiết yếu để đạt được và giữ nguyên vị trí đứng đầu trong bất kỳ lĩnh vực nào, thậm chí trong cả lĩnh vực công nghệ cao. Và các tổ chức đã vận hành theo những phương pháp trí tuệ xúc cảm đều là những công ty sẽ luôn tồn tại và phát triển năng động trong thị trường cạnh tranh hiện tại - và trong tương lai.

Được nghiên cứu toàn diện và được dẫn chứng bằng những minh họa thú vị về thành công, thất bại và những sự thay đổi mạnh mẽ trong lịch sử phát triển, Trí tuệ xúc cảm ứng dụng trong công việc thực sự là một cuốn hay mà bạn nên có để phát triển bản thân cũng như sự nghiệp của mình.

3. Trí Tuệ Xã Hội - Social Intelligence - Vũ Điệu Thần Kinh Kết Nối Mọi Bộ Não

Giống như trí thông minh cảm xúc, trí thông minh xã hội cũng góp phần quyết định sự thành công của mỗi người; nó không dành riêng cho một giai tầng xã hội nào và không mang tính bẩm sinh.

Daniel Goleman đã viết nên một bản tổng hợp mang tính đột phá về những phát hiện mới nhất trong sinh học và khoa học não bộ, tiết lộ rằng con người chúng ta “được lập trình để kết nối”, và rằng các mối quan hệ có ảnh hưởng sâu sắc đáng kinh ngạc đến mọi khía cạnh trong cuộc sống.

Cuốn sách được chia thành 6 phần với 21 chương mục, phân tích mọi vấn đề từ khoa học thần kinh đến tác động của nụ hôn, từ nhịp tim tới hệ miễn dịch, và hình thành nên trường cảm xúc của con người chúng ta. Và đến lượt nó, sự thay đổi của cảm xúc tác động ngược lại đến nhịp tim và hệ miễn dịch của chúng ta. Thậm chí, cảm xúc của con người có thể “lây lan” chẳng khác gì bệnh cảm cúm, và hệ quả của sự cô lập hoặc căng thẳng xã hội kéo dài có thể rút ngắn tuổi thọ!

Mỗi người, theo cách này hay cách khác đều nhờ vào trí thông minh xã hội của mình, “tận dụng” được khả năng của người khác cho mục tiêu đã xác định. Tuy nhiên, cũng bởi tính tương tác xã hội có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của một cá nhân mà chúng ta cần cảnh giác với tác động tiêu cực của những lời mắng mỏ, thóa mạ, chê bai, sự thù nghịch, tị hiềm...

Và phát hiện của Daniel Goleman có thể sẽ giúp chúng ta tìm ra câu trả lời cho những câu hỏi cốt tử của đời sống:

Liệu có cách nào để nuôi dạy con cái hạnh phúc hơn? Nền tảng của một cuộc hôn nhân bền vững là gì? Làm sao các nhà lãnh đạo doanh nghiệp và thầy cô có thể truyền cảm hứng để khơi dậy điều tốt đẹp nhất trong những người họ dẫn dắt và giảng dạy? Làm thế nào để các nhóm người bị chia rẽ bởi định kiến và thù hận có thể cùng chung sống trong hòa bình?

Đối tượng của cuốn sách:

- Những người bắt đầu sự nghiệp, sinh viên mới ra trường, những người vừa bước chân vào thị trường lao động, muốn mở mang và bắt đầu những mối quan hệ mới, tạo dựng một đời sống hòa hợp ở cả công sở cũng như xã hội.

- Những nhà lãnh đạo, nhà quản lý, nhân viên, thực tập sinh, bất cứ ai đang mong muốn một đời sống hài hòa, cân bằng giữa công việc và đời sống.

- Tất cả chúng ta, những ai thực sự quan tâm, cần và muốn hiểu hơn về khoa học thần kinh và não bộ, cũng như cảm xúc quyết định đến đời sống như thế nào.

TRÍCH ĐOẠN

“Một nghiên cứu chụp hình não những người nghe một câu chuyện buồn đã phát hiện ra loại ra-đa tham gia vào quá trình này. Sự khác biệt trong hoạt động của các khu vực thần kinh phụ thuộc vào nét mặt của người kể chuyện. Nếu nét mặt của người kể thể hiện đúng sự đau buồn, hạch hạnh nhân của người nghe và các mạch liên quan đến cảm xúc buồn bã sẽ hoạt động. Nhưng nếu trên khuôn mặt của người kể xuất hiện nụ cười – thứ cảm xúc không ăn nhập với câu chuyện – bộ não người nghe sẽ kích thích hoạt động của một vùng có nhiệm vụ cảnh giác trước những đe dọa xã hội hoặc những thông tin mâu thuẫn nhau. Trong trường hợp này, nhiều khả năng người nghe sẽ không có thiện cảm với người đang kể chuyện.”

“Theo Rosenthal, một mối liên hệ hòa hợp luôn có ba yếu tố: sự chú ý lẫn nhau, cảm giác tích cực chung và những giao tiếp không lời được phối hợp ăn ý. Sự xuất hiện đồng thời của cả ba yếu tố này tạo ra sự hòa hợp trong mối quan hệ của con người.

Sự chú ý lẫn nhau là yếu tố thiết yếu đầu tiên. Khi hai người chú ý đến những gì người kia nói, cảm giác quan tâm lẫn nhau sẽ xuất hiện, giúp hình thành nên chất keo tri giác gắn kết họ. Sự chú ý hai chiều sẽ khơi dậy cảm xúc chung.

Một chỉ số hòa hợp khác là sự cảm thông lẫn nhau - cả hai người đều cảm thấy mình được lắng nghe và thấu hiểu. Đó chính là cách chúng tôi cảm nhận được khi chuyện trò với Bob - ông hoàn toàn tập trung vào chúng tôi. Đây chính là điểm phân biệt giữa sự thoải mái xã giao đơn thuần với sự hòa hợp trọn vẹn. Sự thoải mái trong giao tiếp thông thường làm chúng ta cảm thấy dễ chịu nhưng không nhất thiết cảm thấy sự kết nối với cảm xúc của ta.”

“Dù trí tuệ thiên tài của con người bày ra những mảng tối của phát triển như chiến tranh dầu mỏ, công nghiệp hóa canh tác và dư thừa quá mức ca-lo, đánh cắp danh tính và e-mail, thì chính hệ thống thần kinh ở vỏ não trước trán đầy sáng tạo sẽ giúp chúng ta tránh khỏi hiểm họa tồi tệ do chính nó gây ra. Có rất nhiều tai họa và cám dỗ bắt nguồn từ sự thèm muốn cố hữu của đường thấp khi đứng trước cơ hội bùng nổ những đam mê và thói xấu do đường cao tạo ra. Việc sống sót qua tất cả điều đó lại phụ thuộc chủ yếu vào đường cao.

Rồi Cohen kết luận: ‘Chúng ta dễ dàng đạt được những gì chúng ta thèm muốn như đường và chất béo. Nhưng chúng ta phải cân bằng giữa lợi ích trước mắt với dài hạn.’

Sự cân bằng này được thông qua vùng thùy trán - nơi vận sức mạnh để kiềm chế sự bốc đồng, từ việc muốn ăn thêm một phần bánh ngọt có sô cô la nóng chảy cho đến thôi thúc muốn trả đũa bằng bạo lực khi bị xúc phạm... Trong những khoảnh khắc như vậy, đường cao chế ngự đường thấp.”

“Một số dữ liệu hết sức thuyết phục về lợi ích của việc sợ ở mức vừa phải được rút ra từ các nghiên cứu trên khỉ sóc. Những con khỉ mới được 17 tuần tuổi (tương đương với giai đoạn ấu thơ của trẻ), mỗi tuần một lần chúng được đưa ra khỏi cái chuồng quen thuộc của mình (việc này kéo dài trong khoảng 10 tuần) và cho vào một chuồng khác cùng những con khỉ lớn mà chúng không quen. Mỗi lần như vậy, chúng đều có những biểu hiện hết sức sợ hãi.

Sau đó, khi chúng vừa cai sữa (nhưng vẫn còn lệ thuộc vào mẹ), vẫn những con khỉ sóc ấy cùng với mẹ của chúng được chuyển sang một chuồng khác. Trong chuồng không có con khỉ lạ nào, lại có rất nhiều đồ ăn và nhiều chỗ để khám phá.

Những con khỉ trước đó đã được đưa vào chuồng với nhiều khỉ lạ tỏ ra dũng cảm và tò mò hơn so với những con cùng tuổi nhưng chưa từng rời mẹ. Trong khi những con khỉ chưa từng ra khỏi chuồng chỉ bám lấy mẹ và rất e dè thì những con này thoải mái khám phá chuồng mới và ăn những đồ ăn có sẵn ở đó.

Như vậy, những con khỉ con tự lập không có biểu hiện sợ hãi như trước đây khi ở trong chuồng lạ. Việc thường xuyên có mặt ở một nơi đáng sợ đóng vai trò như liều vắc-xin ngừa căng thẳng.”

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

So sánh giá Combo 3 Cuốn: Trí Tuệ Xúc Cảm - Sức Mạnh Của EQ + Trí Tuệ Xúc Cảm Ứng Dụng Trong Công Việc + Trí Tuệ Xã Hội - Vũ Điệu Thần Kinh Kết Nối Mọi Bộ Não - Alpha Books