Hạt Chia có hàm lượng Omega-3 cực cao, giàu chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất và chất xơ. Hãy thử thêm hạt chia vào các món bánh nướng, hoặc một muỗng canh vào bột yến mạch buổi sáng: Ngâm hạt chia trong nước khoảng 15 phút trước khi dùng để hạt nở hết và giúp bạn no lâu hơn.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn hãy thêm hạt chia vào chế độ ăn để có được những lợi ích sau:

1. Hàm lượng cao chất xơ giúp cải thiện các vấn đề liên quan đến tiêu hóa.

2. Chứa khoảng 20% acid béo omega-3, gấp khoảng 8 lần so với cá hồi. Đây là một trong những lợi ích hàng đầu của hạt chia.

3. Hàm lượng sắt trong hạt chia gấp 3 lần so với rau chân vịt.

4. Hạt chia cũng giàu chất chống oxy hóa cao gấp 3 lần so với việt quất.

5. Chứa 8 loại acid amin thiết yếu.

6. Hạt chia cũng được xem là thực phẩm tốt cho người bị tiểu đường vì chúng giúp điều hòa nồng độ glucose.

7. Bạn có thể dùng hạt chia thay cho trứng vì chúng cung cấp lượng protein dồi dào.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

So sánh giá HẠT CHIA ÚC TÚI 1KG