Không Mong Bạn Hạnh Phúc Chỉ Mong Bạn Bình An

- Đôi nét về tác giả Hiên

Hiên là một tác giả Việt trẻ và tài năng, đã từng xuất bản nhiều tác phẩm đậm chất tình yêu, bay bổng và lãng mạn, nhận được sự yêu mến của đông đảo độc giả trẻ và hiện đại. Khác với những cuốn sách trước đây, cuốn sách này sẽ hướng đến những giá trị tinh thần về lối sống nhiều hơn, đưa độc giả đến với một Hiên rất khác - một cô gái vô cùng mộc mạc, bình thường, cũng có rất nhiều lo âu, mỏi mệt và khó khăn trong cuộc đời. Hy vọng những góc nhìn, phương pháp của tác giả trong cuốn sách này sẽ giúp độc giả phần nào bồi đắp được cho bản thân những kỹ năng để sống đời m.ình một cách tốt hơn.

- Nội dung chính của sách:

Cuốn sách bao gồm 5 phần chính, mỗi phần đều chứa đựng những trăn trở, nỗi niềm của tác giả và đồng thời đưa ra những quan điểm, lời khuyên chân thành của m.ình để hướng mọi người đến với sự hạnh phúc và bình an trong nội tâm:

+ Những đau khổ đầu tiên: “Nếu không có đau khổ, chúng ta cũng sẽ không biết và trân trọng hạnh phúc.” Cuộc đời chúng ta sẽ vì một vài đau khổ mà chậm lại và đôi khi là không thể vượt qua được, nhưng ta vẫn có thể từ từ tìm cách để giải quyết và thay đổi nó. Nếu có một ngày chúng ta cảm thấy bế tắc và mỏi mệt, điều đầu tiên mà tác giả khuyên bạn nên làm đó là “ngắt kết nối”.

+ Những nút thắt của tôi: Ai cũng có những nút thắt của riêng m.ình, và Hiên - cũng như bao cô gái bình thường khác - cảm thấy khoảng thời gian khủng hoảng nhất là khi ở trong một mối quan hệ không rõ ràng. Và từ đó cô đã tìm hiểu thêm về “con đường tâm linh”, tiến sâu vào trong nội tâm để hiểu m.ình hơn.

+ Ai cũng có những điều rất xấu xa: “Một trong những điều khiến chúng ta chối bỏ những điều chưa tốt của bản thân, đó là việc thừa nhận mặt xấu và điểm yếu của m.ình.” Khi nhận ra được những điểm yếu của bản thân, chúng ta cần hướng đến những phương pháp để điều chỉnh tâm lý, thiết lập những tư duy mới và làm chủ được hành vi của m.ình. Thật sự nhẹ nhàng với lựa chọn của bản thân, tránh những cảm giác tồn đọng chìm sâu trong lòng.

+ Chánh niệm: Sau khi điều chỉnh lại tâm lý, chúng ta cũng cần phải kiểm soát và thực hành để rèn luyện tâm trí. Và chánh niệm là phương pháp chúng ta nên dùng trong đời sống để có thể tập trung cũng như đạt tối đa hiệu quả sống của m.ình.

+ Khôi phục kết nối: Cuốn sách bắt đầu bằng “ngắt kết nối” - tìm về bên trong để hiểu về bản thân và sửa chữa những điểm có vấn đề của chính m.ình, và dừng lại ở việc “khôi phục kết nối” - trở lại và tiếp tục kết nối với những mối quan hệ cũ, những câu chuyện còn dang dở và những trách nhiệm trong đời sống, khởi động lại chúng để thực sự trải nghiệm và sống cho ra sống mỗi ngày.

Hy vọng thông qua cuốn sách “KHÔNG MONG BẠN HẠNH PHÚC CHỈ MONG BẠN BÌNH AN”, độc giả sẽ tìm ra được ánh sáng và sự bình yên cho chính m.ình giống như những gì mà tác giả gửi gắm thông qua tiêu đề của cuốn sách. Và cũng hy vọng rằng, cuộc sống này sẽ luôn dịu dàng với bạn.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

So sánh giá Không Mong Bạn Hạnh Phúc Chỉ Mong Bạn Bình An