Sổ Tay Cân Bằng Cảm Xúc - Rèn Luyện Tâm Trí, Chữa Lành Tâm Hồn

Sổ Tay Cân Bằng Cảm Xúc không phải là một cuốn sách lý thuyết khô khan. Đây là cẩm nang thực tiễn, kết hợp giữa kiến thức tâm lý học tích cực và các bài tập đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bạn cải thiện cảm xúc mỗi ngày. Cuốn sách được viết với ngôn ngữ gần gũi, sâu sắc, dễ hiểu, phù hợp cho cả những người mới bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe tinh thần.

Điểm nổi bật của cuốn sách

Ngôn ngữ gần gũi, dễ hiểu: Dễ dàng chạm đến trái tim người đọc, không mang tính hàn lâm.

Trải nghiệm thực tế: Dựa trên hành trình vượt qua trầm cảm của chính tác giả, không lý thuyết suông.

Bố cục khoa học, linh hoạt: Có thể mở bất kỳ trang nào để bắt đầu hành trình chữa lành.

Tính tương tác cao: Bao gồm câu hỏi và bài tập thực hành, giúp bạn suy ngẫm và ghi chép để hiểu rõ bản thân.

Thiết kế tiện lợi: Dễ tra cứu, phù hợp để sử dụng hàng ngày.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

So sánh giá Sách - Sổ Tay Cân Bằng Cảm Xúc - Rèn Luyện Tâm Trí, Chữa Lành Tâm Hồn