TicketboxTicketbox
Tiki AssistantTrợ lý Tiki

Tiki Assistant là tiện ích chạy trực tiếp trên trình duyệt Chrome - giúp gợi ý & tìm kiếm nhanh các sản phẩm tốt nhất trên Tiki, phù hợp với nhu cầu tìm kiếm sản phẩm của bạn.

Cách sử dụng: Bạn không cần phải làm gì khác sau khi cài đặt tiện ích này. Khi bạn tìm kiếm sản phẩm, tiện ích Tiki Assistant sẽ tự động gợi ý các sản phẩm phù hợp (nếu có).

Ưu đãi đối tácĐặt vé máy bayKhuyến Mãi HOTHàng quốc tế
Theo dõi
đơn hàng
Thông báo
của tôi
    Đăng nhập
    Tài khoản
    Bạn muốn giao hàng tới đâu?
    Sản phẩm
    bạn đã xem

    Bạn chưa xem sản phẩm nào.
    Hãy tiếp tục khám phá Tiki, các sản phẩm bạn đã xem sẽ hiển thị ở đây!

    Tạ Miếng Inox Trắng (2.5kg)
    Tạ Miếng Inox Trắng (2.5kg)
    Tạ Miếng Inox Trắng (2.5kg)

    Rê chuột lên hình để phóng to

    Tạ Miếng Inox Trắng (2.5kg)

    Thương hiệu: Tiến Sport
    SKU: 5706300768576

    220.000

    Tiết kiệm: 15% (39.000 ₫)

    Giá thị trường: 259.000

    Số lượng:

    Tiki Trading

    Cam kết chính hiệu 100%

    Xem shop
    Tiki hoàn tiền 111%

    Chính sách bồi thường - Xem thêm

    Nếu phát hiện hàng giả

    DỊCH VỤ & KHUYẾN MÃI LIÊN QUAN

    • Đăng kí gói TikiNOW để nhận giao hàng miễn phí và nhiều ưu đãi dành riêng cho thành viên - Xem chi tiết

    • Nhập mã FREELS10 miễn phí giao hàng tiêu chuẩn tối đa 100K cho đơn hàng từ 1 Triệu ngành hàng: Nhà Cửa - Đời Sống, Điện Gia Dụng, Thể Thao Dã Ngoại, Ô Tô - Xe Máy - Xe Đạp.Chỉ áp dụng trên ứng dụng Tiki - Tiki App.Mỗi khách hàng sử dụng 1 lần. Số lượt dùng coupon có hạn.Lưu mã
    • Nhập mã ZALOPAY giảm ngay 20.000 VND cho đơn hàng từ 100.000 VND thanh toán qua ZaloPay. Áp dụng cho tất cả các ngành hàng trên Tiki, loại trừ: sim điện thoại, nạp tiền điện thoại, nạp dung lượng 3G/4G, mã thẻ điện thoại, mã thẻ game, mã phiếu quà tặng (eVoucher và Gift card), bia, sữa, tã – bỉm. Số lần sử dụng: 1 lần/ khách hàng. Số lượng có hạn. Chi tiết tại đâyLưu mã
    • Hoàn tiền 15% cho mọi chi tiêu với Thẻ Tín Dụng Liên Kết Sacombank Tiki Platinum - Mở thẻ ngay
    • Giảm thêm 5% tối đa 100k (giảm ở phần thanh toán) cho các sản phẩm ngành hàng Điện Gia Dụng, Nhà Cửa Đời Sống, Thể Thao - Dã Ngoại. Ưu đãi chỉ dành riêng cho hội viên TikiNOW gói 1 Năm, Số lượng có hạn, chương trình có thể kết thúc sớm khi hết số lượng áp dụng. Xem chi tiết Mỗi tháng, mỗi khách chỉ sử dụng dc 2 lần.
    • Miễn phí Giao hàng nhanh TikiNOW cho đơn hàng từ 149K, giảm tối đa 50k. Mội khách sử dụng 1 lần. Duy nhất 2 ngày 19/10 - 20/10
    • Nhập mã STTHANG10 giảm 100k cho đơn từ 2tr. Áp dụng cho ngành hàng Thể Thao Dã NgoạiKhông áp dụng cho Hàng Quốc Tế. Số lượng có hạn.Lưu mã
    • Nhận Quà Tặng 17.3tr & Gói TikiNOW 1 Năm với thẻ Citi. Mở thẻ ngay
    • Miễn phí giao hàng tiêu chuẩn cho đơn hàng từ 249K tối đa 30K. Mỗi khách được sử dụng1 lần/ 1 ưu đãi phí ship
    • Nhập mã STNEW1020 giảm 30k cho đơn từ 600k. Áp dụng cho khách mua đơn hàng đầu tiên thuộc ngành hàng Thể Thao Dã NgoạiKhông áp dụng cho Hàng Quốc Tế. Số lượng có hạn.Lưu mã

    Thông tin chi tiết

    Thương hiệuTiến Sport
    Chất liệuInox
    Xuất xứTrung Quốc
    Trọng lượng2.5kg
    SKU1108957861077

    MÔ TẢ SẢN PHẨM

    Tạ Miếng Inox Trắng (2.5kg)

    Tạ Miếng Inox Trắng (2.5kg) có thiết kế rời để gắn vào tay đẩy giúp bạn dễ dàng tùy chỉnh mức nâng theo mục đích tập của mình. Luyện tập đều đặn với tạ là một trong những phương pháp tập thể dục hiệu quả có tác động tới toàn lưng trên và lưng dưới và còn tác động trực tiếp tới cơ cầu vai giúp hệ thống cơ bắp của bạn ngày càng phát triển, săn chắc và loại bỏ lượng mỡ thừa dưới cánh tay. Tạ có khối lượng 2.5kg, thích hợp với phòng tập chuyên nghiệp hoặc sử dụng tại nhà.

    Tạ Miếng Inox Trắng (2.5kg)

    Tính năng sản phẩm

    Chất liệu inox cao cấp

    Tạ được làm từ chất liệu inox cao cấp siêu bền nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm về độ bền của sản phẩm. Inox giúp miếng tạ luôn sáng bóng, không bị hoen gỉ sau thời gian dài sử dụng.

    Mang lại vóc dáng hoàn hảo

    Tạ tay tác động nhiều lên cơ tay và cơ bụng giúp đốt cháy lượng mỡ thừa đáng ghét, mang lại cho bạn thân hình hoàn mỹ với cơ tay và cơ bụng luôn săn chắc.

    Tốt cho sức khỏe

    Ngoài việc mang lại cho bạn vóc dáng đẹp, tập tạ tay thường xuyên còn giúp giảm lượng cholesterol LDL (xấu) và làm tăng lượng cholesterol HDL (tốt). Nhờ đó, tình trạng tim mạch sẽ được cải thiện tốt. Đồng thời các bài rèn luyện sức khỏe có liên quan rõ rệt đến giấc ngủ. Những người mới bắt đầu tập tạ sẽ cảm thấy buồn ngủ rất nhanh và ngủ thật sâu, ít khi thức giấc, cho bạn sự minh mẫn và sức khỏe dẻo dai.

    Sử dụng cho cả nam và nữ

    Tạ có khối lượng 2.5kg, phù hợp cho những bạn nam mới tập và những bạn nữ muốn cải thiện vóc dáng. Với kích thước nhỏ gọn và khối lượng 2.5 kg, tạ phù hợp sử dụng trong gia đình và các phòng tập chuyên nghiệp.

    Những lưu ý khi tập tạ:

    - Khởi động kỹ và đúng cách trước khi tập: Tập tạ cũng như những môn thể thao khác cần phải có công đoạn khởi động. Trước khi tập, bạn hãy khởi động khoảng 10 - 15 phút với các động tác nhẹ nhàng như đi bộ, nhảy dây, khởi động các khớp… Quá trình này là rất cần thiết để giúp các cơ giãn ra, dần thích nghi với cường độ tập luyện tăng cao sau đó, nhằm giảm thiểu tối đa chấn thương gặp phải khi tập.

    - Tập nhẹ nhàng và đều đặn: Bạn hãy lựa chọn một cường độ tập luyện phù hợp, không dùng quá nhiều sức để tập trong thời gian quá dài vì sẽ  khiến các cơ bị tổn thương. Nếu tập nhẹ nhưng tập nhiều lần cũng có tác dụng tương đương với tập nặng.

    - Thở đúng cách: Một sai lầm mà nhiều người mắc phải trong lúc tập luyện là hít thở nhanh và nông, khiến cơ bắp trở nên căng thẳng, giảm kết quả tập luyện. Thở đúng cách: Hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng. Hít thở sâu để tăng lượng oxy và giảm lượng oxitcacbon bơm vào các múi cơ. Nhờ vậy bạn có thêm nhiều năng lượng để luyện tập hăng say hơn.

    - Thư giãn các cơ: Tượng tự như quá trình khởi động ban đầu, bạn nên giành khoảng 10 - 15 phút để thả lỏng sau mỗi buổi tập, nhằm giúp các cơ dần trở về trạng thái bình thường.

    Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, ...